你見過天下有多少對夫妻或情侶從來不吵架的么?答案是沒有!在所有的戀愛關(guān)系中,兩人之間有磕磕絆絆絕對在所難免。談戀愛不是照鏡子,我們的另一半是有著不同性情、不同價值觀的獨立個體。無論大事也好,小事也罷,兩人有不同觀點是再正常不過的。
吵架可以讓雙方關(guān)系更進一步,但也可能帶來毀滅性的后果。吵架是一門藝術(shù),如果你不是預謀著分手而故意找茬,那么你最好遵循以下十大吵架法則,以免場面失控,留下終生的遺憾。
以下是情侶吵架時應(yīng)遵守的十一大黃金法則。
1、給對方說話的機會
情侶之間,無論性別,都是相互平等的。在吵架的過程中,無論你多么固執(zhí)地認為你是對的,也一定要給予對方自我辯解的時間,仔細傾聽對方的理由到底是什么?!奥牎焙汀皟A聽”看似相同,意義卻大不相同。傾聽不僅僅是聽到,而且要往心里去。假如兩個人吵架時,90%的時間都是一個人在大喊大叫,那與其說是吵架,還不如說是家長在訓斥孩子。平等,不僅僅意味著經(jīng)濟能力上的平等,也是話語權(quán)上的平等,任何一方都應(yīng)當擁有自我辯解的機會。
2、別當著親朋孩子面爭吵
當代男人最在意什么?被問及這個問題的男人幾乎都不約而同地回答“面子”,對于男人來說,面子有時比命還重要。女人同樣為了面子不惜任何代價,整容、減肥、炫耀無一不是如此。吵架分場合,守著親人、朋友和孩子的面互相指責極不理智,平添親屬的擔心,影響孩子的心理發(fā)育,如果朋友是個大嘴巴,你們的吵架內(nèi)容不出兩天就傳揚開來。多項科學研究表明,父母是孩子心理發(fā)育的影響指針,父母經(jīng)常性爭吵會讓孩子長期處于緊張和恐懼之中,易形成抑郁、焦慮傾向,還可能因長期處于壓力下干擾食欲、骨骼的吸收功能和免疫力。
3、莫把對方當出氣筒
現(xiàn)代人生活壓力越來越大,總有這樣那樣的事情讓我們感覺不痛快,可能是老板給你臉色看,也可能是工作太忙讓你心力交瘁,或者你干脆僅僅因為是PM2.5太高覺得郁悶?;氐郊抑?,你很容易就將自己的不順心發(fā)泄到另一半身上,而導火索往往是一些微不足道的小事。要避免此類無意義的爭吵,你一定要學會自我調(diào)節(jié)的技巧。一位心理咨詢師有個小竅門,他在忙碌了一天下班之前,喜歡花上半個小時時間去咖啡館喝杯咖啡或去附近的公園轉(zhuǎn)上一圈,理順自己的情緒后再回家,不把工作上的不愉快帶給家人,這一招你不妨也試一試。
4、不要輕易說分手
“過不下去了,我們離婚(分手)吧!”“離就離(分就分),誰怕誰!”——這樣的對白你肯定不會覺得陌生。女人鬧分手,多數(shù)時候是有口無心;但男人說分手,講一次就可能是來真的。拿分手來威脅對方是一個很壞的習慣,一次可能奏效,但說得次數(shù)多了,對方很可能就不以為然了。情感專家說,分手的話一旦出口,等于是把這段愛情最后的決定權(quán)交給了對方,你不但沒有占到上風,更把自己陷入被動的局面。如果你不是真的想離開對方,最好不要隨便說分手。
5、飆臟話不如講道理
很多人吵架時,會血氣直沖腦門,管他三七二十一,扯著嗓子先罵痛快了再說,甚至連對方祖宗八輩都不放過。但這種做法不僅不利于雙方矛盾的解決,還有可能導致沖突升級。即便矛盾最終平息了,也往往會給對方造成長期的心理傷害。無論你多么生氣,都要盡量避免說臟話,用更加理性或有建設(shè)性的思維來爭辯,跟對方講道理,一次不行談兩次,如果你們都還深愛著對方,總會有說通的那天,搞不好你還能從與愛人的爭辯中學到點什么。
6、君子動口不動手
無論你多么火冒三丈,絕對不能施暴!就算對方在你的毆打下屈服認錯,他們也是因為恐懼做出的妥協(xié),而非真的口服心服。你要清楚的一點是,引發(fā)嚴重后果的家庭暴力是一種犯罪行為,嚴重者可能要面臨刑拘乃至判刑。假如你發(fā)現(xiàn)你有暴力傾向,最好的辦法是向?qū)I(yè)的心理咨詢或醫(yī)療機構(gòu)求助,一般都有情緒管理的課程可供選擇。假如你是受害者,不要以為家丑不可外揚就保持沉默,或者對對方承諾改正保持幻想,必要時要向婦女保護機構(gòu)或警方求助,或者干脆一腳踢了他!
7、沉默是土不是金
男人吵架抽悶煙,女人吵架關(guān)手機——這似乎是很多人吵架后的一貫做法。這種方法在激烈爭吵剛發(fā)生時的確必要,因為雙方都需要一個冷靜思考的時間,但如果三天后仍是如此則可能大事不妙。這是一種消極逃避的態(tài)度,無法解決任何實際問題,因為問題不會隨著長期冷戰(zhàn)而消失,雙方遲早還是要坐下來好好談一談,最好能在當天內(nèi)解決問題。睡眠研究人員發(fā)現(xiàn),如果你帶著壞情緒入眠,爭吵在你的記憶里會變得更糟,次日你的心情會變得更差,因此,嘗試著和你的愛人當天吵當天和吧!
8、別老跟別人家的男人比
有網(wǎng)友戲稱中國孩子最大的敵人永遠都是“別人家的孩子”。男人的最大敵人何嘗不是別人家的相公?女人的最大敵人何嘗又不是別人家的娘子呢?中國人對別人家光鮮的一面感興趣,是羨慕也是攀比;對別人家丑陋的一面也感興趣,是八卦也是為了沾沾自喜。心理學博士夏東豪曾說,很多男女都會說起別人的丈夫或老婆有多好,其實他們不久之后就會發(fā)現(xiàn)別人的并非就是好的,自己的也絕不會那么差。如果你不希望自己的婚戀夭折,你所要做的是調(diào)整自己對婚戀和伴侶的期望值,現(xiàn)代男女往往期望婚戀能充分滿足生活的各個方面,但事實上,生活中的很多滿足感是來自于事業(yè)、親情或友情等多方面。任何一段愛情,都難以承受如山的奢求。
9、摸清楚吵架的真實原因
情侶之間90%的爭吵的導火線都是一些微不足道的小事。最神馬的一個故事是,一對原本很搭對的男女朋友,僅僅因為雙方擠牙膏的方式不同爭吵最終分手。他們真的完全無法忍受對方擠牙膏的方式么?其實不然,這些微不足道的小事背后往往有著更深層的原因。比如很多女人覺得自己老公不上進,她們一般不會直接說出口,卻更傾向于有心或無心地不停地從小事上找他的茬。如果兩個月前的一次爭吵沒有讓你徹底釋懷,你很可能因為性質(zhì)相同的其他一件小事再次發(fā)飆。最好的方法是,雙方安靜地坐下來深談一番,或者可以請感情咨詢師進行調(diào)停,交換彼此內(nèi)心真實的感受,或許在深談之后你會發(fā)現(xiàn),讓你生氣的并不是那些微不足道的小事,而是更加深層次的一些問題。
10、學會主動說對不起
很多人不知道在吵架后主動認錯,更多的人則不懂得如何去認錯。加拿大的一項科學研究顯示,如果一個人對自己的愛情滿意度高,那他也不會覺得開口向愛人道歉會是一件難事。這是因為對戀愛關(guān)系滿意度高的情侶相信,當他們的伴侶說“對不起”的時候,他們是真心誠意的在表達歉意。這也就意味著道歉的一方更容易被原諒。所有的道歉行為都一樣有用嗎?研究結(jié)果有些讓人出乎意料:道歉時說什么其實沒有那么重要,重要的是歉意是否顯示出了誠意。被道歉的一方要學會原諒,釋放對愛人的怒氣對身心都有好處,你會覺得壓力得到了緩解,對生活更加滿意了,你的血壓、心率、以及生病時癥狀的嚴重程度都可能關(guān)系到你是否能夠原諒你的愛人。
11、吵架后制造點小浪漫
爭吵難免傷和氣,一定要及時彌補受損的兩性關(guān)系。男人們更傾向于用“房事”解決“情事”,但如果女性仍然覺得心氣難平,一定要大膽對對方說“不”。著名情感顧問蘇芩表示,性愛如果每次都和負面情緒綁定在一起,容易造成女性對性愛的冷淡和反感。在這種情況下,建議爭吵后的男女可以在次日人為制造一點小浪漫,可以送上一束鮮花、一個小禮物,可以親自下廚做點對方愛吃的,或者干脆在喜歡的餐廳預訂燭光晚餐,都是不錯的選擇。
情侶吵架如何沉默的哄男朋友
哄男朋友的小技巧
1.乖.別鬧你再繼續(xù)生氣,我就親你了
2.我真的知道錯了要不你親我一口消消氣
3.長得帥就就可以任性了?
4.你看你吵的嘴都干了然后親他一口
5.簡直了你連生氣都這么迷人
6.你為什么要生氣害的我那么愛看
7.寶貝別生氣了生氣容易長皺紋
8.是哪個傻孩子惹我的寶貝生氣了噢原來
是我自己啊然后一把抱住他
9.你看這是什么伸出手然后比一個心
10.我的乖寶貝送你一朵花你就別生氣了
11.拿著手機大聲說: siii男朋友生氣了怎么辦
12.給你買了你zu 愛吃的吃一口我們和好吧
13.假裝摔倒大叫等他過來扶你你再一把抱住說你不生氣啦
14.假裝有求于他拿不到高處的東西然后趁他拿東西,從后面抱住他
15.睡前還生氣那就突然起床坐起來假裝哭泣等他問你怎么了你就說你生氣我睡不著能不能不生氣了。
當然不是。
其實兩個人在一起,吵架是非常正常的事情,因為兩人的成長環(huán)境,教育環(huán)境,交流圈子和人脈圈在兩人在一起之前,都是不相同的,所以兩人之間的觀念也是千差萬別,對待一件事情的態(tài)度肯定就是不一樣的,當兩個人之間的觀點產(chǎn)生了沖突,就非常容易吵架了,但是,兩人吵架不一定是一件壞事,反而是讓彼此更加了解彼此,深入交流的好機會。
俗話說,男人來自金星,女人來自火星,男女的思維由于生理構(gòu)造不同,天生思考的模式就是不同的,女生吵架大部分時候只是因為自己在傾訴委屈,指責男方不夠理解自己和愛自己,而男生吵架多半是因為就事論事。女生偏重情感,男生偏重理智和解決問題。所以,這么算下來其實雙方都沒有錯,那么就沒有必要去追究誰對誰錯,雖然沒有必要追究誰對誰錯,但是我們也需要去解決問題,只有這樣,兩人才可能在感情的路上修成正果。
我和我老公是典型的性格互補型,他是一個急性子,我是一個慢性子,所以在起初男女朋友的階段,我們兩人基本是一天一小吵,三天一大吵,那段時間非常難熬,他每次吵架雖然都要道歉,但是總會說我哪里錯了,而我不那么會表達,總是委屈覺得他根本不愛我不理解我,不然怎么總是要爭個高低呢?不過好在我們兩人都是注重溝通解決問題的人,所以每次發(fā)生吵架之后,我們都會在事后冷靜的時候來交流哪里出現(xiàn)了問題,我開始知道他只想解決問題,而他知道我的情緒需要疏導,就這么磨合了一年多,到現(xiàn)在我們也很少吵架,有問題都能夠及時交流溝通解決。
所以,情侶吵架不一定要分對錯,而應(yīng)該注重問題的解決,不管是男生還是女生的錯,兩人都應(yīng)該在事后好好溝通,如果覺得自己的情緒沒有被對方照顧到,那么可以明確告訴對方你需要被理解被包容被安慰,如果覺得對方有點無理取鬧,也可以明確地說在那樣的場合自己實在是沒有辦法顧及對方情緒,不過在事后好好彌補,表達自己的愛意,那么我相信,不論是多么不講理的人都不會再無理取鬧了的。
只要兩人相愛,沒有什么問題無法解決,吵架應(yīng)該是讓你們更加了解對方的渠道,假以時日你們會越來越有默契也會越來越了解彼此,感情也會越來越好的。
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