憂郁癥,大家對此并不陌生,許多人生活在城市中都有輕微的憂郁癥,那么什么是憂郁癥呢?
憂郁癥的早期癥狀,主要表現(xiàn)為顯著和持久的情緒抑郁,悲觀情緒。有不開心的感覺,興趣缺失,嚴(yán)重者悲觀絕望,度日如年。在情緒低落的基礎(chǔ)上,患者可能會出現(xiàn)較低的自我評價,產(chǎn)生不足、絕望、無助和無價值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重的憂郁癥出現(xiàn)罪惡妄想、疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。思維緩慢,患者的聯(lián)想速度慢,大腦似乎是生銹的機(jī)器,頭腦好像糊了一層膜。臨床上,語音還原速度明顯慢下來,有很深沉的聲音,回答困難,嚴(yán)重的溝通障礙。
憂郁癥的危害是很大的,嚴(yán)重的患者會有自殺的傾向,所以一旦遇到疾病,一定要及時治療,那么憂郁癥的治療方法有哪些呢?
藥物治療。治療以抗抑郁藥為主,藥物能有效緩解抑郁情緒,并減輕焦慮、不安等癥狀,效果達(dá)到60到80﹪。其特點(diǎn)是效果比較快,療效比較明顯,適用于中重度患者。藥物治療在一定程度上可以防止憂郁癥的復(fù)發(fā),但不能絕對康復(fù)。
心理治療。該治療適用于輕度憂郁癥患者,并且患者能夠配合治療,無消極思想??梢酝瑫r與藥物進(jìn)行治療?;颊邔χ委熡幸欢ǖ牧私?,能夠堅(jiān)持,在一定程度上可以忍受在治療過程中癥狀的痛苦,但不是任何人都能堅(jiān)持下來。該治療能增加心理健康和社會適應(yīng)能力,有效防止憂郁癥復(fù)發(fā)。
憂郁癥可能發(fā)生在我們每個人的身上,只有我們提高自己的防范意識,在患病時應(yīng)及時治療,心理方面有問題時,應(yīng)求助于心理專家。最后,祝愿我們每個人都能有一個美好的心態(tài)去面對生活。
抑郁癥的治療
由于抑郁癥受心理因素影響,而患者身體中化學(xué)物質(zhì)也可能改變,所以醫(yī)學(xué)治療結(jié)合心理治療常常是抑郁癥的最佳治療方案。
(一)抗抑郁藥物治療
抗抑郁藥治療可以使大多數(shù)患者的抑郁癥狀減輕,并可以預(yù)防復(fù)發(fā),但如果抑郁發(fā)作不是很頻繁,大多不必每天服藥,只需要在抑郁時服藥,待抑郁緩解后繼續(xù)服藥6個月到1年。
抗抑郁藥不會馬上減輕抑郁,起效需要一段時間。最初幾天很可能會改善睡眠,起安慰作用,有時也會有疲倦、無力等不良反應(yīng)。堅(jiān)持服藥1-2周后,警覺性及精力會有提高,最大療效可能要到服藥后8周左右才出現(xiàn)。所以,您不要指望服藥后立即就會見效。
(二)心理治療
有許多治療抑郁癥的心理治療方法。下面介紹其中三種有效的方法。
1、
認(rèn)知治療――抑郁癥患者常常感到他們沒有什么希望,一有不好的事情發(fā)生他們就自責(zé),而當(dāng)好的事情發(fā)生時他們就認(rèn)為僅僅是因?yàn)樾疫\(yùn)。另外,抑郁癥患者常常相信事情不會變好。認(rèn)知治療的目的就在于幫助他們識別其消極的思維方式,幫助他們以更積極更有益的方式進(jìn)行思考,讓他們感到他們能夠控制所發(fā)生的事情,使他們學(xué)會更有效地反擊失敗,識別并相信他們生活中會有好的事情發(fā)生。
2、
行為治療――抑郁癥患者常常不想動,他們能坐在那兒好幾個小時,思考其困境,從而失去許多好機(jī)會。行為治療旨在識別并改變引起抑郁或使抑郁持續(xù)的行為。行為改變的方法有制定活動計(jì)劃、解決難題、制定目標(biāo)計(jì)劃以及社交技能訓(xùn)練等..。
引言:抑郁癥顧名思義發(fā)病的原因肯定和長期的不良情緒有直接的關(guān)系,在現(xiàn)代社會每個人一睜開眼就會面臨很大的壓力,來自于工作和生活等方面的瑣碎,很容易讓人患上抑郁癥的。那么,抑郁癥的癥狀你知道哪些?應(yīng)該怎么治療?接下來我們來了解一下吧。
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