心理健康小常識,心理健康同樣重要(兒童心理健康小知識名言警句)

隨著社會的進步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經達到了一定水平的健康，越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。

首先應該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機，在心理方面應該是和客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應的。所以，一個心理健康的人應該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應該切合實際，不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。

為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應做到能保持人格的完整與和諧 ，善于總結經驗，然后從經驗中學習發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點，應該能保持良好的人際關系。如果平常遇到什么心塞的事情，應該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學會放松學會克制，不要盲目憋著。作為大學生來說，保持自覺學習心理知識，尋求心理健康的方法。學習中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。

所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個咨詢。

兒童心理健康小知識名言警句

1. 兒童心理健康小知識ppt
兒童心理健康小知識ppt1.幼兒園心理健康教案
活動內容：心理健康——讓自己高興 （大班）設計意圖： 喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。

對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。

在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。 活動目標： 1、懂得情緒愉快有利與身體健康。

初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 2、引導幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

活動準備： 4個木偶、一個開心枕 重、難點分析： 學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程： 一：感受快樂 拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱 1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？ 2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)） 3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？ 4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)） 5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？ 小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心 1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？ 2、我們來看看誰來消氣商店了？ 3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！ 4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？ 5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？ 小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。 四、讓自己開心 1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。 3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？ 4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
2.小學生心理健康小知識
日常生活中，小學生因為年齡較小，其心理健康往往被人群所忽視。其實，小學生心理健康對于小學生的學習和成長都有很重要的作用。

知識如下：

(1).智力發(fā)展水平

雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2).學習適應性

一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

(3).自我認知的客觀化程度

心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

(4).行為習慣

心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部 *** 的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

了解到小學生心理健康對小學生日常成長的重要性后。家長和老師就要在日常生活中多關注小學生心理健康，幫助孩子建立良好的心理素質，從而促進孩子在良好的心理環(huán)境中健康成長。
3.小學生心理健康知識
小學生心理健康知識 小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關鍵時期。

在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，小學生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學教育教學義不容辭的責任。

根據(jù)多年的教育教學經驗，筆者簡要談談對小學生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學生心理不健康的對策。 一、小學生心理缺陷的主要表現(xiàn) 1、敏感： 青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。 2、叛逆： 由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒： 這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落： 小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。

這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。 5、自卑： 它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。

對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。

謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。 6、孤獨： 通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。

心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。 二、小學生心理障礙的主要成因 小學生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因： 1、身心成長的失衡。

小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)。 過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。

家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區(qū)。 一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。

小學心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。 4、社會環(huán)境的影響。

學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。 三、應對小學生心理障礙的主要對策 俗話說：“心病還需要心藥治”。

心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。

在實踐中，本人認為，可采取以下方法： 1、消除逆反心理——溝通與交流。 我們首先培養(yǎng)學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。

我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。 2、消除自卑孤獨心理——增強自信。

產生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己。
4.幼兒入園一天的心理健康教育教案
活動目標： 1.了解人是慢慢長大的，不能著急。

2.感受長大的變化，看到自己的進步，萌發(fā)自信心。 活動準備1.收集幼兒不同時期的照片。

2.故事PPT3.故事掛圖活動過程： 一、導入：教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。 小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現(xiàn)在我來看看，你們是不是真的記住我了。

我們互相問聲好吧！小朋友們好！ 老師很開心，因為你們都記住了。 二、引出：出示小動物圖片吸引小朋友注意力。

師："今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我?guī)Я巳齻€好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！"1.出示掛圖第一張師："小朋友看看，三個好朋友是誰呀？"（小老鼠、小猴子、小青蛙）師："小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著。

小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大……（連接下一環(huán)節(jié)） 三、重點：聽故事，懂道理。 1.教師有感情地講故事（看掛圖講故事）--師："這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好??！于是，他們想出了許多辦法來。

小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿…….可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！" 2.猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？" 3.繼續(xù)講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！…….他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。" 4.教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環(huán)節(jié)："寶寶們是一下子就長那么大的嗎？"） 四、經驗遷移"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。

現(xiàn)在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？ 長大了你想干點什么？ 五、活動結束：開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！ 附： 小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。 哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好??！于是，他們想出了許多辦法。

小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！ 小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大 河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！ 小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。

耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！ 小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那么小。不過，他們還是盼著快快長大。

幼兒園小班心理健康教案：我好害怕 設計意圖 情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。

孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。 整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標 1.知道害怕的感覺人人都會有。 2.能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕。

活動準備 1.繪本《我好害怕》。 2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

活動過程 1.小熊的害怕 看看誰來了？小熊臉上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了誰？可能發(fā)生了什么事情？（猜測。） 活動實錄：小熊來了。

它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它…… 揭示謎底：遇到什么了？ 活動實錄：是一只大狼狗。

它在汪汪汪地叫。 提問：這是什么時候？聽，這是什么聲音？你聽到這個聲音有什么感覺？ 活動實錄：天黑了。

是風的聲音。很冷，很害怕。

小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。 2.我的害怕 有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。

如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。（幼兒討論。）

你害怕的是什么？為什么會害怕？害怕的時候你心里是什么感覺呢？ 活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
5.小學生健康小知識
1.讀寫時，眼離書本的距離應該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以.2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

5.飯前便后勤洗手。6.肺在人體的胸腔里。

7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。

9.預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。10.老鼠主要傳播流行性出血熱。

11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。12.預防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。

13.吸煙可致肺癌。14.骨頭.蝦皮.豆制品的含鈣.磷量較多。

15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。16.平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。
6.小學生心理情緒化ppt
小學心理健康活動課教案——與依賴說再見 設計理念： 自主是健康人格的表現(xiàn)之一。

從小培養(yǎng)學生學會生存的技能，對將來的學習、生活、工作等方面都將產生重要影響。 而目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。

依賴性強的人，往往不能形成自己的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，很容易產生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。

因此，培養(yǎng)學生自主和意識是非常必要的。 在本節(jié)課的教學中，本著充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、，培養(yǎng)學生思考，并自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。

目標： 1、通過各種案例的對比、，培養(yǎng)學生自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。

明白學會生存的技能，對自己的生活、學習等方面都將產生重要的影響。 2、使學生了解學習生活中能完成一件事的重要性，體驗生活中會做事給自己帶來的快樂情感。

形式：師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗 案例 對象：小學五年級學生 時間：40分鐘。 準備：學唱《幸福拍手》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等 過程： 《幸福拍手》音樂起，學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。

一、談話交流（導入） 同學好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時老師對你們不太了解，今天想借這個機會我們來溝通交流一下，有關“依賴”的話題---與依賴說再見。

你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎？剛才我們通過交流，知道你們同學中有些是很勇敢的，很的，這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象，這是依賴心理的表現(xiàn)，在你們同學中也是普遍存在的。

下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請看。

二、依賴現(xiàn)象，在生活中產生的不良后果 （一）觀看情境表演《璐璐的一天》。學會幫助有依賴思想的璐璐 情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨在家里生活一天。

這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，又不敢上街，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，無奈地到廚去給璐璐煮飯吃了。

（二）提問： 1.看了璐璐單獨一天的生活，（你覺得璐璐這一天過的開心嗎？）你們有什么想法？（說說看） （璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐生活能力差，太依賴媽媽了。

她可以打叫同學來跟她玩，就不會害怕了。……） 2.璐璐怎么會變成這樣呢？請同學們幫助一下。

（平時媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。）

3.請你們給璐璐提提建議。 （璐璐平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。

媽媽要經常培養(yǎng)璐璐獨自生活的能力，不要什么事都包辦做了。） 4.如果是你，會怎么過這一天呢？讓同學們談自已的生活經驗。

師小結：可見同學們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學會生活是很重要的。 5.類似像璐璐這樣的現(xiàn)象，如果不及時糾正會怎么樣呢？ （學生得出如下結論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。

如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力，還會影響身心健康的。） 師：說的好！人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負擔、一種壓力。

6.我們要怎樣來克服依賴思想呢？ （引導學生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學著做，要不怕困難。）

師小結：對，同學們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能。剛才我們談了生活上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。

那么同學們在學習上是否也有依賴思想（依賴現(xiàn)象）呢？你們想一想。 二、依賴在學習中造成的后果 （一）啟發(fā)學生說出學習中存在的依賴現(xiàn)象 （在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。

拿練習冊后面的答案來對作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的習慣?？吹诫y題不想動腦筋，馬上就要去問同學或老師。

……） （二）請看一組圖片并。（一張是學生考試偷看的漫畫；另兩張是學生在互相抄襲作業(yè)） （1）你們知道他們在干什么嗎？這幾張圖片說的是什么現(xiàn)象？ （2）他們?yōu)槭裁匆@樣呢？（不會做、不想做、作業(yè)沒完成怕老師（家長）批評） （3）在學習過程中如果有這些依賴現(xiàn)象，會有什么后果呢？ 學生如下：作業(yè)時邊做邊玩，。
7.幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據(jù)當天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。

5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

9、幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

10、室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應盡量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

小學生心理健康小知識

日常生活中，小學生因為年齡較小，其心理健康往往被人群所忽視。其實，小學生心理健康對于小學生的學習和成長都有很重要的作用。
知識如下：
(1).智力發(fā)展水平
雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2).學習適應性
一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(3).自我認知的客觀化程度
心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(4).行為習慣
心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
了解到小學生心理健康對小學生日常成長的重要性后。家長和老師就要在日常生活中多關注小學生心理健康，幫助孩子建立良好的心理素質，從而促進孩子在良好的心理環(huán)境中健康成長

小學生心理小知識(小學生心理健康知識)

1.小學生心理健康知識
心理健康小知識 1、了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。 3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。 5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。 7、建立良好的人際關系。

8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。 9、學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。

10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。 人際交往能力的提高 人際交往的自我調適，是人生的一個必然和重要行為。

人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關系的失調而來。 1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養(yǎng)。

2、學會角色扮演的心理調適 3、對競爭與合作要有正確的認識 4|、接受自己，悅納他人。 5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。

6、消除人際交往中的不良心理。
2.小學生心理健康小知識
1.不對自己過分苛求。

為了避免挫折感，應當把目標定在自己能力的所及之內。2、不對別人期望過高。

每個人都有自己的優(yōu)點和短處，不能強求別人符合自己的要求。3、疏導自己的憤怒情緒。

發(fā)怒時盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。4、能伸能屈。

當大前提不受影響的情況下，無需過分計較小處，以減少自己的煩惱。5、向別人傾訴煩惱。

把抑郁埋于心底，只會令自己郁郁寡歡。假如把內心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感愉快。

6、助人為樂。7、集中精力處理近事。

8、不要處處與人競爭。9、熟悉到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。
3.小學生心理常識怎么寫,要全的
一、小學生心理缺陷的主要表現(xiàn) 1、敏感： 青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。 2、叛逆： 由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒： 這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落： 小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。

這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。 5、自卑： 它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。

對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。

謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。 6、孤獨： 通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。

心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。二、小學生心理障礙的主要成因 小學生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因： 1、身心成長的失衡。

小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)。 過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。

家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

3、學校教育的誤區(qū)。 一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。

小學心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。 4、社會環(huán)境的影響。

學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。三、應對小學生心理障礙的主要對策 俗話說：“心病還需要心藥治”。

心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。

在實踐中，本人認為，可采取以下方法： 1、消除逆反心理——溝通與交流。 我們首先培養(yǎng)學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。

我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。 2、消除自卑孤獨心理——增強自信。

產生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。

我們聯(lián)合各科教師共同給學生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。 消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自。
4.求小學生心理常識
一、學校心理健康教育的途徑和方法：

1、老師以一個朋友的身份參與學生的討論和游戲活動，學生可以說出心里話，傾聽別人的心聲。

2、及時做好筆記、談話記錄。

二、家庭對小學生進行心理健康教育：

小學生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

三、小學生自我心理健康教育：

培養(yǎng)小學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。

四、從實用出發(fā)，教會學生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調節(jié)放松。

2、與人談心。使學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

3、喜歡寫小練筆和日記，小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。

4、在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好。

5、學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

6、那些已經形成的不良行為習慣的小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性

作為班主任，要觀察學生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患于未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關系好；是非觀念、自覺性、是否強；學習欲望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學校教育和家庭教育形成合力使學生成為“樂于學習、工作；情緒樂觀、穩(wěn)定；人際關系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實，適應環(huán)境，能認識自我。

在對學生實施心理健康教育的整個過程中，學校教育始終處于主導地位，家庭教育卻起著關鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學校教育的紐帶。我們要經常與家長聯(lián)系，反映學生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對情況制定心理個案。家長更應該主動了解學生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學生才會有一個健康的心理，高尚的人格。
5.心理小常識
每日心理學 1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。

2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋 友。 3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。

4.有負面情緒是正常 的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。 5.那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然 又聯(lián)系你了，也很正常，這也不說明什么。

6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。 7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自 己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。

8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。 9.無論發(fā)生怎樣的變故，不要打 破生活原有的規(guī)律，要按時吃飯，按時睡覺。

10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。 11. 無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。

反反復復優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人， 形象不如從錯到對的人正面。 12.當他說“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候，冷靜的說好，然后掛斷電話。

不要哀求，他不是來征求你意見的。13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。

14.不要跟一 個人和他議論同一個圈子里的人，不管你認為他有多可靠。 15.當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義。

16.不要追求什么結果，每個人結果都一樣，就是死亡。 17.不要后悔，無 論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。

不夠的話，我那里還有一些。
6.小學生常見的十大心理問題
近年來，隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康問題受到了一定程度的重視，但對小學生的心理健康則是關注不多，認識不足。

大量事實表明，小學生在心理健康方面也有諸多問題，并時時影響著小學生們的健康成長。 在我們日常生活、學習中，許多小學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果我們的家長、教育者和小學生沒有充分的思想認識和積極的態(tài)度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn)不良事件。

所以作為家長、教育者和每個小學生都必須掌握一定的相關知識，提高對問題的敏感性和辨別能力，及早發(fā)現(xiàn)不良心理，采取有效的措施進行教育、調節(jié)，以免問題嚴重化和不良事件的發(fā)生。 一、小學生常見心理問題 逃學與厭學問題 數(shù)據(jù)表明，有厭學情緒的小學生占總數(shù)的5%——10%。

這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，有缺乏趕上去的勇氣和毅力，老師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。

還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。 人際交往問題 人作為社會人，都有與人交往的需要，通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。

而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需要，對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。

當他們進入一個新的集體中后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是惟我獨尊，不能善解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，其結果是封閉自己。

而且教師教育方法不當，忽視對學生人際交往技能的培養(yǎng)。小學期間，教師是學生理想的目標、公正的代表；他們希望得到教師的關心，理解與愛，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒，導致師生關系淡漠。

這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、淡化，加重人際交往的焦慮感。 過度依賴問題 由于小學生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關系和愛護下，因此形成了小學生過度依賴心理。

首先，表現(xiàn)為對父母的過度依賴。在現(xiàn)今社會，大多數(shù)家庭里都是獨生子女，父母常常把孩子視為“小公主”、“小王子”，往往只重視孩子的衣、食、住問題，對他們百般呵護，甚至是溺愛。

因此，造成孩子自立能力差。當他們在日常生活或學習中遇到一些困難時，最先想到是父母，在這一次又一次向父母求助，得到幫助時，他們就生成了以來感。

但隨著重復這樣的惡性循環(huán)，小學生們就像溫室里的花朵，經不起風吹雨打、意志力非常薄弱。有的小學生到了高年級也要家長給他們穿衣、吃飯等。

其次，表現(xiàn)為自我傾向。這一現(xiàn)象在小學生中較多，危及著他們的心理健康。

自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事報有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。

當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權威人的愛，從而出現(xiàn)自責心理；當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了，這樣的兒童往往有很強的依賴心理。 二、小學生常見心理問題的對策 （一）學校的對策 1、應采取心理輔導的方式為學生提供全面的幫助 （1）團體輔導。

團體輔導采用專題講座、專題活動等方式，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 （2）個案教育。

小學生個案教育是對上述心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義，可以是智優(yōu)學生、模范學生、問題較多的學生，學生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。

個案教育一般要做較長的跟蹤研究，一個學生在校接觸許多的教師，因此學生個案教育最好采用合作的方式進行，以負責人為主，幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡，如觀察筆記、談話記錄等。

記錄一定要真實，還可以也記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料，原則上學生在校期間個案研究不公開。

2、教師應該正確引導好小學生的心理健康意識 （1） 教師應引導小學生積極參加集體活動和社會交往 小學生在學習文化知識和基本技能的同時，。
7.心理健康的小知識和小常識
心理健康小知識 1、了解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。 3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。 5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。 7、建立良好的人際關系。

8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。 9、學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。

10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。 人際交往能力的提高 人際交往的自我調適，是人生的一個必然和重要行為。

人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關系的失調而來。 1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養(yǎng)。

2、學會角色扮演的心理調適 3、對競爭與合作要有正確的認識 4|、接受自己，悅納他人。 5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。

6、消除人際交往中的不良心理。
8.小學生心理健康知識
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。

相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 （2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。

所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。 （4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。 （6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部 *** 的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
9.心理健康小常識
1，有一個自己很愛的愛好，但不要當成事業(yè)去做，每當你心煩的時候你的愛好能給你一絲平靜。

2，有一份自己愛的工作，當早晨起來面對上班的時候不會對生活失去興趣

3，有一個自己愛的人和一個愛自己的人，不管是不是一個人，你對愛自己的人可以強勢一些，對自己愛的人可以弱勢一點

4，有一個和自己密切相關的家庭，這個家庭里你是一個不可缺少的重點，也許不是支撐這個家庭的頂梁柱，但是有你才是一個家，你對這個家充滿責任和期許

5，有一些可以吵架的朋友，你生氣的罵他他也罵你，但是幾秒鐘以后你們就忘記前面發(fā)生的事情繼續(xù)說彼此的小秘密

這是我覺得一個個方面都健康的人會擁有的東西

兒童心理健康教育小常識【精選6篇】

【 #親子教育#導語】兒童的心理是否健康不僅關系到兒童身體的正常發(fā)育，而且關系到兒童今后的人生走向。以下就是 無 為您奉上的兒童心理健康教育小常識【精選6篇】，歡迎您的參考和學習。

1.兒童心理健康教育小常識

幼兒教師在實施健康教育過程中應注意的問題：

1、教師要善于發(fā)展幼兒健康的人際關系。幼兒的人際關系，雖然簡單，但對于幼兒的心理健康發(fā)展關系重大。在幼兒園里，幼兒的人際關系主要包括師生關系和同伴關系，良好的同伴關系是心理健康的必要前提。與同伴的交往有益于形成和發(fā)展幼兒積極的自我概念，學會與別人友好相處，養(yǎng)成合作性行為，為幼兒今后適應社會生活打下良好基礎。

2、教師要善于引導。幼兒在一日的生活中，每一天的環(huán)境影響著每一件事物的現(xiàn)狀，社會上每個人的行為狀態(tài)，都影響著幼兒的心理健康發(fā)展。

3、教師要善于掌握幼兒心理產生發(fā)展的特點。幼兒從2至3歲開始到幼兒園，這個時期幼兒生活范圍開始擴大，生活發(fā)生了很大的變化，也就是說幼兒離開了父母和熟悉的親人，到一個陌生的環(huán)境與老師和其他小朋友生活在一起，開始會感到陌生、孤獨、懼怕、焦慮，從而產生留戀家庭、父母、爺爺、奶奶及親人，出現(xiàn)愛哭、纏人的現(xiàn)象。幼兒到4歲時，心理發(fā)展出現(xiàn)較大的飛躍，開始適應幼兒園的環(huán)境，學會調節(jié)自己與周圍環(huán)境的關系，能自覺地維持和老師、小朋友良好的人際關系。幼兒到5至6歲時，開始有比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，情緒變化較小，心理已經開始形成系統(tǒng)，已改變了部分性格，在社會發(fā)展條件的影響下，在人際間和現(xiàn)實生活相互交往中發(fā)生較廣泛的變化，這是幼兒心理健康發(fā)展的基本特點。

4、教師要善于觀察幼兒心理發(fā)展所產生的影響。媒體就是信使，它通過兒童讀物、廣播、電視、電影、游戲機來滲透幼兒的好奇心靈，不少幼兒可從以上媒體中模仿自己所喜歡的鮮艷色彩、新奇、變化、形象豐富、活動有趣的事物，從而促進想象、理解、記憶、思維能力的發(fā)展，培養(yǎng)興趣愛好、能力、性格，促使心理健康發(fā)展。

2.兒童心理健康教育小常識

幼兒教師在實施健康教育過程中應把握的關鍵：

1、教師要有夯實的科學衛(wèi)生保健知識，強調信息傳播的科學性和準確性。在健康教育實施過程中，教師一定要思路清晰、循序漸進、表達無誤。

2、師生關系和班級氣氛會對幼兒心理產生重大影響，其中教師是關鍵。建立良好的師生關系，首先要求教師有健康的心理素質、高尚的情操，能理解尊重幼兒，有寬容友愛的態(tài)度，有適當?shù)母星楸憩F(xiàn)、積極合理的語言動作等，使幼兒對老師充分信任，以積極的態(tài)度培養(yǎng)自控能力，同時要形成民主、熱忱、向上的班級氛圍，創(chuàng)設良好的環(huán)境，滿足幼兒內在的心理需要。

3、在健康教育過程中，教育活動要根據(jù)幼兒的個體差異，采用不同的教育方法和手段，對不同的幼兒提出不同的要求和制訂不同的教學計劃，讓幼兒不斷地看到自己在原有基礎上獲得的進步，進而增強自信心，促進心理健康發(fā)展。

3.兒童心理健康教育小常識

如何制定幼兒健康教育的目標：

1、增強幼兒的體質，促進幼兒身心健康發(fā)展。

2、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和積極參加體育鍛煉的習慣，發(fā)展基本動作，同時培養(yǎng)活潑開朗不怕困難等心理素質。

3、幫助幼兒獲得基本的健康常識，培養(yǎng)良好的生活習慣。

4.兒童心理健康教育小常識

如何選擇幼兒健康教育的內容：

1、與幼兒健康目標相對應。一方面教育目標要以教育內容為依據(jù)才能得到落實，另一方面，教育內容必須以教育目標為依據(jù)。

2、與幼兒身心發(fā)展與生活經驗相關聯(lián)，也就是說要針對幼兒的健康現(xiàn)狀及其趨勢選擇教育內容。

3、家園密切配合、做好健康宣傳工作是對幼兒情感教育的重要保證。

4、教育內容的深淺應符合幼兒的接受能力，但在教育的過程中將必要的內容以幼兒可接受的方式呈現(xiàn)出來顯得更為重要。

5、社會環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要環(huán)節(jié)。在健康教育中可針對社會治安問題教育幼兒最基本的自我保護意識和能力。如：不跟陌生人走、不吃陌生人的東西、在家不隨便給陌生人開門，等等。

5.兒童心理健康教育小常識

如何實施幼兒園健康教育：

1、在實施幼兒健康教育的過程中，應努力做到把握規(guī)律、遵循原則、講究方法。

2、豐富幼兒的健康知識，使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和體育鍛煉的習慣，采用豐富的知識、動作和行為練習，講解示范，體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。

3、設計多樣化的健康教育形式與途徑，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，促進交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個性。

4、實施適宜的教育方法，給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。

5、家園共育，本著平等、合作的原則爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。

6.兒童心理健康教育小常識

幼兒園在實施幼兒健康教育過程中應把握的關鍵：

1、注重人文環(huán)境，建立和諧、健康的人際關系。首先，要建立良好的師生關系；其次，教師要善于利用集體活動的機會，幫助幼兒建立友好的同伴關系；再次，教師要提高自身的教學水平及職業(yè)修養(yǎng)。

2、加強幼兒園場舍建設，建設符合幼兒身心發(fā)展特點的高標準幼兒園。幼兒園的園舍建設應有足夠的空間，滿足幼兒正常的活動及起居的需要。應盡量保證幼兒園內及周圍的空氣清新，光線充足，無噪聲污染。園內應有足夠的綠化面積，以種植花草為主，喬灌木為輔，還可結合科學常識教育，種植一些常見的樹木和蔬菜。室內外花草樹木的栽種，盆景、雕塑和畫像的配置，走廊和櫥窗的裝飾和布置，應烘托出一種促使兒童積極向上的氣氛，有益于兒童心理健康地發(fā)展。

3、為幼兒提供各種既能達到教學目標，又能滿足身心需要的活動材料、玩具、學習用品等，促進幼兒心理健康發(fā)展。

幼兒的心理是否健康不僅關系到幼兒身體的正常發(fā)育，而且關系到幼兒今后的人生走向。教育家蒙臺梭利曾論斷：“兒童出生后4—6年，是形成健康的獨立意識的關鍵時期。在他們的成長過程中，習得是與成人直接接觸中感受最為真切、最為深刻的社會性行為?！币簿褪钦f，幼兒期是一個人心理發(fā)展最為迅速的時期，對人一生的成長和發(fā)展至關重要。我們在教育過程中應重視幼兒的心理健康教育，加強幼兒心理健康的教育工作，密切聯(lián)系家園，共同采取行動，消除幼兒心理健康障礙，促進幼兒的健康成長。讓我們用愛精心地呵護他們，用科學的理念去編織育兒的“搖籃”，用科學的方法引導孩子健康成長，給他們插上展翅的雙翼，我們共同期待今天的雛鳥，一定會變成明天的雄鷹，在浩瀚的天空中展翅翱翔。

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