一、青少年抑郁癥有什么表現(xiàn)
一般來說,如果是青少年患上了抑郁癥的話,癥狀還是比較明顯的,比如說會出現(xiàn)嚴重的反抗情緒,尤其是針對自己的父母,也有的會對于現(xiàn)在的環(huán)境感覺到非常的厭惡,這些都是其典型的癥狀。具體青少年抑郁癥表現(xiàn)包括以下幾點:
一、反抗父母:患者在童年時對父母的管教言聽計從,到了青春期后,不但不跟父母溝通交流,反而處處與父母鬧對立。如果孩子出現(xiàn)了以上表現(xiàn),父母們應多加注意。
二、要換環(huán)境:患者一到學校門口、教室里,就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力,當離開這個特定環(huán)境,回到家中,一切又都正常。經(jīng)常心煩意亂,郁郁寡歡,不能安心學習,迫切要求父母為其想辦法,調(diào)換班級、學校。當真的到了一個新的地方,患者的狀態(tài)并沒有隨之好轉。
三、青少年抑郁癥表現(xiàn)是什么?似病非病:孩子經(jīng)常用手支著頭,說頭痛頭昏,有的用手捂著胸,說呼吸困難,有的說嗓子里好像有東西,影響吞咽。
四、心事重重:整日愁眉苦臉、心事重重,即使是面對達到的目標、實現(xiàn)的理想、一帆風順的坦途,患者也是無喜悅之情,反而感到憂傷和痛苦。
二、抑郁癥治療時間
抑抑郁癥是最常見的心理疾病,正因為它是心理疾病,所以很多人都認為抑郁癥的治療應該以心理治療為主。現(xiàn)代醫(yī)學卻告訴我們,抑郁癥雖然屬于嚴重的心理疾病,但是抑郁癥的治療卻不是以心理治療為主的,臨床上常常將藥物治療作為抑郁癥的主導治療方法。
專家表明,抑郁癥不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
中藥副作用小,標本兼治,同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。
抑郁癥一般治療需要3到5個月左右,這都是根據(jù)患者的具體情況去定的。抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài)。醫(yī)生建議患者采用心理治療和中藥治療結合的方法治療治療抑郁癥。
抑郁癥的治療是一個漫長的過程,接受治療的患者以及患者家屬一定要做好心理準備,切不可一味求快。
抑郁癥的治療過程是個相對比較漫長的過程,在這個過程中患者不僅僅要忍受抑郁癥帶來的痛苦,還要忍受藥物治療副作用的痛苦,但是患者千萬不要因此而放棄,要相信否極泰來的道理,相信自己能夠戰(zhàn)勝抑郁癥,能夠打到抑郁癥,堅持治療才是打敗抑郁癥最好的方法。
三、冬季抑郁癥預防需要記住這幾點
1、有氧運動有助情緒開朗
德國科學家曾經(jīng)對一些藥物治療無效的抑郁癥患者進行跟蹤觀察,讓他們每天踩腳踏車運動半個小時,然后逐步加量。10天之后,大部分人的情緒有所改觀。這表明鍛煉可以提供藥物無法達到的療效。通過體育鍛煉能調(diào)整機體的植物神經(jīng)功能,減輕緊張、激怒、焦慮、抑郁等狀態(tài),而且適當運動能提高大腦內(nèi)啡肽的濃度,讓人保持飽滿的精神狀態(tài)。
2、飲食加以調(diào)整
冬季氣候寒冷,對寒冷較敏感的人除了均衡的維生素攝入,應該注意多補充些熱量高的食物,如羊肉、牛肉、蛋類等。在情緒低落時可以吃些巧克力,飲些綠茶、咖啡,也有興奮神經(jīng)、改善心境的作用。
3、增加日光照射和戶外活動
1.白天常開窗戶,使室內(nèi)空氣流通。上班族可利用午休時間,到戶外在空氣新鮮、陽光充足的地方散步和倒走,這樣能對腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產(chǎn)生興奮和抑制。
2.經(jīng)常聽輕松愉快的音樂,參加一些能振奮精神的文體活動。多與朋友談心聊天,或讀些健康向上的書籍,以活躍自己的情緒和思維。
3.注意加強營養(yǎng),改善飲食結構,適當多吃一些高熱量、有健腦作用的食品以及蔬菜水果,如肉類、蛋類、豆類、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和綠茶都是很好的“情緒補充品”。
4.生活有規(guī)律,按時作息,提高睡眠質(zhì)量。
5.有意穿著一些顏色明快的衣服,如紅色、黃色和白色都是不錯的選擇。
四、女性抑郁癥的五大危害
一 讓女性皮膚出問題
平時生活中肌膚靚麗的女性一旦患上了抑郁癥,就會出現(xiàn)很多皮膚問題。即使化再厚的妝也難以掩蓋,特別是臉上會出現(xiàn)很多種色斑黑斑,讓女性頭痛不已。還有更嚴重的是,女性抑郁癥患者臉上會長痤瘡,去醫(yī)院治療也很難治愈。綜上所述,抑郁癥會嚴重的影響到女性內(nèi)分泌,讓內(nèi)分泌系統(tǒng)混亂不堪。
二 抑郁癥女性多伴隨婦科疾病
女性抑郁癥患者,很容易出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等等婦科疾病。如果沒有主動采取治療措施,很容易出現(xiàn)不孕的情況,而且有可能會患上乳腺疾病。這會給女性的日常生活帶來很嚴重的傷害,甚至可能影響到夫妻關系的和諧和工作,讓女性苦不堪言。
三 患者脾氣不穩(wěn)定
眾所周知,女性在更年期的時候脾氣會十分的不穩(wěn)定,這是很正常的現(xiàn)象??墒?,一些年輕的女性依然存在這樣的問題,原因就是她們都患有抑郁癥?;鸨恻c火就著,根本控制不了,而且不光是出現(xiàn)脾氣暴躁的情況,還會出現(xiàn)多汗容易激動,情緒陰晴不定不受控制的不良癥狀。
四 容易患上肥胖癥
抑郁癥對于女性的傷害最重要的就是容易讓女性患上肥胖癥。身體過于肥胖對于追求美麗的女性來說無疑不是天大的打擊。患上了抑郁癥,本身運動量也會減少,食欲會大增,總感覺吃不飽。這樣一來,身體不胖才怪呢。內(nèi)分泌失調(diào)是造成身體肥胖的原因,因此,抑郁癥的患者普遍來講都很胖。
五 讓家庭不和諧
如果女性長期處于抑郁狀態(tài),和丈夫肯定不能正常的溝通。如果有了孩子的家庭,也容易摧毀孩子的心理健康。
你好。抑郁癥的治愈只是暫時緩解癥狀,并不是根治。急性期一般吃藥2-3個月即可好轉,急性治療期以后需要4~6月或者半年的鞏固期治療,慢性期則至少要吃藥2-3年。為了防止病情的復發(fā),還需要1-5年
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