網(wǎng)絡(luò)成癮癥的自我診斷標(biāo)準(zhǔn),,什么是網(wǎng)絡(luò)成癮癥

網(wǎng)絡(luò)成癮癥基本上就是指上網(wǎng)成癮，沒(méi)有辦法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間，而且就算意識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)成癮癥對(duì)于自身的危害性也還是無(wú)法控制。患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥的人，通常是作息時(shí)間與飲食都相當(dāng)?shù)囊?guī)定，但是即使不吃飯不睡覺(jué)也是堅(jiān)持上網(wǎng)的。不過(guò)長(zhǎng)期的體現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)成癮癥會(huì)使人出現(xiàn)，情緒低落、頭暈眼花、四肢酸軟無(wú)力以及食欲差等等情況。

那么怎么判斷自己是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥呢?對(duì)此美國(guó)有一套評(píng)估網(wǎng)絡(luò)成癮癥的標(biāo)準(zhǔn)，可以對(duì)比自己看看是否患有網(wǎng)絡(luò)成癮癥。因?yàn)楹芏嗳俗陨砘加芯W(wǎng)絡(luò)成癮癥，但是自己是不知道的，因?yàn)榱?xí)慣了所以當(dāng)做是正常的情況。

首先，每個(gè)月玩手機(jī)上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)144小時(shí)，就是說(shuō)一天超過(guò)四小時(shí)以上，這是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮癥的表現(xiàn)。第二就是，在上過(guò)網(wǎng)之后休息的過(guò)程中，頭腦中一直浮現(xiàn)關(guān)于網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的事情，沒(méi)有辦法去抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)生活中遇到焦慮煩躁的事情就會(huì)想上網(wǎng)，而且上網(wǎng)的時(shí)間，往往超出自己的預(yù)期。因?yàn)殚L(zhǎng)期的上網(wǎng)，而造成了工作以及人際關(guān)系面臨問(wèn)題。最后應(yīng)該是，它不僅浪費(fèi)時(shí)間金錢(qián)和身體的健康而且也很浪費(fèi)錢(qián)。

如果你生活并沒(méi)有產(chǎn)生較大的影響，沒(méi)有伴有發(fā)精神癥狀，那只能稱(chēng)之為網(wǎng)名。這就是網(wǎng)絡(luò)成癮癥的前期表現(xiàn)，若是不加以控制和調(diào)節(jié)，這有極大的可能發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)成癮癥。如果是這些證據(jù)，其中的生活學(xué)習(xí)的時(shí)候，影響或者是發(fā)生精神狀況具體癥狀的只要十四項(xiàng)或者四項(xiàng)以上都可以表示為伴有精神啊確定就讓人就證明是你患上了網(wǎng)絡(luò)成癮癥。

‘網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥’的含義

網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥 網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（internet addiction disorder,簡(jiǎn)稱(chēng) IAD）網(wǎng)絡(luò)成癮的心理機(jī)制及防治互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展給人類(lèi)的社會(huì)生活帶來(lái)巨大變革。它的迅速發(fā)展在給我們?cè)趲?lái)便捷、高效的同時(shí)，也引發(fā)了一系列心理問(wèn)題。一、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的現(xiàn)狀最新調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明：目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬(wàn)人患有不同程度的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。青少年是社會(huì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的主體，青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的重視。全國(guó)政協(xié)委員朱爾澄日前披露的一份調(diào)查報(bào)告顯示，北京市約有20余萬(wàn)中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，目前北京未成年人患“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”比例高達(dá)14.8％。重慶市第九人民醫(yī)院和西南師范大學(xué)心理系聯(lián)合對(duì)重慶市5所學(xué)校的400多名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)心理障礙的發(fā)病率達(dá)到了10％－15％，而意識(shí)到這是一種疾病并進(jìn)行治療的卻不足5％。二、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥簡(jiǎn)介在網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題中，最嚴(yán)重的是網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（internet addiction disorder,簡(jiǎn)稱(chēng) IAD），是指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控。ＩＡＤ患者最主要的表現(xiàn)表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害。美國(guó)心理學(xué)家楊格提出診斷網(wǎng)絡(luò)成癮的10條標(biāo)準(zhǔn)有：１、 上網(wǎng)時(shí)全神貫注，下網(wǎng)后念念不忘“網(wǎng)事”；２、 總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足；３、 無(wú)法控制自己的上網(wǎng)行為；４、 一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)煩躁不安；５、 一上網(wǎng)就能消除種種不愉快情緒,精神亢奮；６、 為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè)；７、 因上網(wǎng)放棄重要的人際交往、工作等；８、 不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用；９、 對(duì)親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為；10、有孤寂失落感；楊格認(rèn)為上述10種情況，在1年間只要有過(guò)4種以上，便可診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥。一般認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮可分為網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等三、網(wǎng)絡(luò)成癮的心理機(jī)制1、弗洛伊德精神分析學(xué)理論，網(wǎng)絡(luò)成癮的起因應(yīng)追溯到口唇期，嬰兒通過(guò)哺乳期得到精神上的滿足，并保留了對(duì)代表母愛(ài)的溫暖、關(guān)懷、安全等美好感覺(jué)的回億和思念，而患者通過(guò)上網(wǎng)，重新獲得這種從口唇期結(jié)束后就似乎消失而又隱藏在潛意識(shí)中的滿足感。成年后，當(dāng)遇到挫折，如學(xué)業(yè)上失敗、工作上的失落、社會(huì)交往恐懼、失戀、家庭打擊等，為了尋求解脫，而沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中，使這種埋藏在潛意識(shí)中的壓抑得到釋放。2、馬斯洛的需要層次理論交往、歸屬和尊重是個(gè)體的基本需要。人際疏離的社會(huì)現(xiàn)實(shí)使得個(gè)體的這些基本需要在現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，促使個(gè)體轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中尋求情感交流與情感宣泄的需求。一些人由于在現(xiàn)實(shí)生活社交面太窄,或是社交羞怯或缺乏社交技巧,造成了他們的社交挫敗感,他們則轉(zhuǎn)而寄希望在網(wǎng)上找到歸依的群體。而網(wǎng)絡(luò)的私密性為這些人提供了一個(gè)較為廣闊的天地?？陀^地說(shuō),通過(guò)上網(wǎng)聊天等方式與網(wǎng)友進(jìn)行觀念上的溝通和情感上的交流,獲得安慰、支持,宣泄平時(shí)壓抑的情緒,確實(shí)可以緩解這些人的社交和心理的壓力,但同時(shí),由于這些人過(guò)于沉湎于網(wǎng)絡(luò)上的社交,對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的人際接觸將更加缺乏,使他無(wú)法習(xí)得正確的人際交往方式,導(dǎo)致其現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的失敗。從而形成了“人際交往失敗——上網(wǎng)尋求慰藉——與現(xiàn)實(shí)人際脫離——缺乏社交能力——人際交往失敗”的惡性循環(huán)。嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致自閉癥等心理疾病的發(fā)生。

網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥的簡(jiǎn)介

網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥(internet addiction disorder,簡(jiǎn)稱(chēng) IAD) ，是指在無(wú)成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控。網(wǎng)絡(luò)成癮的起因應(yīng)追溯到口唇期，嬰兒通過(guò)哺乳期得到精神上的滿足，并保留了對(duì)代表母愛(ài)的溫暖、關(guān)懷、安全等美好感覺(jué)的回億和思念，而患者通過(guò)上網(wǎng)，重新獲得這種從口唇期結(jié)束后就似乎消失而又隱藏在潛意識(shí)中的滿足感。成年后，當(dāng)遇到挫折，如學(xué)業(yè)上失敗、工作上失落、社會(huì)交往恐懼、失戀、家庭打擊等，為了尋求解脫，而沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中，使這種埋藏在潛意識(shí)中的壓抑得到釋放。

網(wǎng)癮的表現(xiàn)是什么樣的啊

網(wǎng)癮一般稱(chēng)之為網(wǎng)絡(luò)成癮癥，是指長(zhǎng)時(shí)間或者習(xí)慣性的沉浸于網(wǎng)絡(luò)空間中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生癡迷的程度，不能擺脫。癥狀一般表現(xiàn)為每天上網(wǎng)時(shí)間不受控制，欲罷不能，可以不吃飯，不睡覺(jué)，但是不能不上網(wǎng)，平均每天超過(guò)六小時(shí)，這種情況一般超過(guò)三個(gè)月以上；會(huì)認(rèn)為上網(wǎng)能得到快樂(lè)，一旦不上網(wǎng)，會(huì)出現(xiàn)頭痛，煩燥，不安等焦慮癥狀，這些不適癥狀，一旦上網(wǎng)能夠立即消失。網(wǎng)癮也屬于心理問(wèn)題的一種，需要重視和治療。
網(wǎng)癮主要表現(xiàn)在這幾個(gè)方面：強(qiáng)烈的依戀性、情感冷漠、人際交往圈變窄、意志力薄弱。

1、 強(qiáng)烈的依戀性

網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動(dòng)所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰暇W(wǎng)時(shí)間和精力所占比例逐漸加大，進(jìn)而導(dǎo)致了個(gè)體生物鐘的紊亂。

2、 情感冷漠

常言道物以類(lèi)聚，人以群分，成癮者往往對(duì)網(wǎng)友如膠似漆，關(guān)系密切，相比之下對(duì)有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。

3、 人際交往圈變窄

網(wǎng)絡(luò)成癮者都有尋求較高的社會(huì)贊許性的愿望，但在現(xiàn)實(shí)生活中的交往卻遇到了相對(duì)較多的困難，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交焦慮。

4、 意志力薄弱

網(wǎng)絡(luò)成癮者雖能意識(shí)到過(guò)度上網(wǎng)所帶來(lái)的危害，企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間，但總以失敗告終。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)制戒除之后，就會(huì)變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，最后成癮行為反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。
網(wǎng)癮會(huì)給青少年帶來(lái)很大的危害，比如說(shuō)會(huì)為上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫等，更有嚴(yán)重的會(huì)猝死于網(wǎng)吧。家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)該多予以青少年更多的重視，一旦發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)癮的癥狀應(yīng)該及時(shí)幫其改正，多多的參加各種社交活動(dòng)能更好的幫助孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。還要多加注意自己身邊的人是否有這種病的出現(xiàn)，如果有的話，就要提醒他多注意上網(wǎng)的頻率，必要時(shí)讓他們及時(shí)就診。

網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)

有好幾個(gè)版本
都是心理專(zhuān)家發(fā)布的.
但是都大同小意

版本1:

經(jīng)過(guò)幾年的診治經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在我們已經(jīng)整理出一套診斷標(biāo)準(zhǔn)。而在診斷的時(shí)候，我們除了按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以外，還要通過(guò)對(duì)孩子進(jìn)行詳細(xì)的測(cè)試，才能得出正確的診斷。目前經(jīng)過(guò)治療的孩子中，有將近85%的孩子，都能恢復(fù)得比較好?；颊呤欠駨?fù)發(fā)，則與孩子的家長(zhǎng)和患者的家庭環(huán)境有著密切的關(guān)系，比如一些孩子在基地經(jīng)過(guò)治療后，在心理上已經(jīng)恢復(fù)，但是回到家里之后，家長(zhǎng)的態(tài)度如果沒(méi)有改變，還是繼續(xù)指責(zé)孩子，并沒(méi)有在整個(gè)家庭中營(yíng)造出良好的家庭氛圍，就很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子重新迷戀上網(wǎng)。

網(wǎng)癮基本診斷標(biāo)準(zhǔn)：

1.上網(wǎng)已經(jīng)占據(jù)了你的身心；

2.只有不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入程度才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)的時(shí)間比預(yù)定的時(shí)間長(zhǎng)；

3.無(wú)法控制自己上網(wǎng)的沖動(dòng)；

4.每當(dāng)因特網(wǎng)線路被掐斷或由于其它原因不能上網(wǎng)時(shí)，就會(huì)感到煩躁不安或情緒低落；

5.將上網(wǎng)作為解脫痛苦的惟一方法；

6.對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度；

7.因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)；

8.在投入大量金錢(qián)、時(shí)間和精力時(shí)有所后悔，但第二天卻仍然忍不住還要上網(wǎng)；

9.因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂，如：晝夜顛倒、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、頭暈、食欲不振等軀體癥狀。

以上癥狀如果有四項(xiàng)或四項(xiàng)以上符合，同時(shí)每日上網(wǎng)時(shí)間在4小時(shí)以上，一周上網(wǎng)時(shí)間在5天以上，并持續(xù)一年時(shí)間以上，并且伴有精神癥狀、軀體癥狀和心理障礙的一種或幾種，那就表明你可能已經(jīng)患上了“網(wǎng)絡(luò)成癮”的病癥。

版本二:
/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=894

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