告白老板遭拒投河,青春期情緒怎么調(diào)節(jié)

[2016年12月3日 訊]近日一則18歲女孩告白老板遭拒投河自殺的事件引發(fā)了網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。據(jù)報(bào)道，這名少女來自廣東清遠(yuǎn)，名叫葉家露，去年來到佛山一家餐廳工作，暗戀上餐廳的店長(zhǎng)，然而最近告白卻被對(duì)方拒絕了，一時(shí)想不開的葉家露沖動(dòng)下竟選擇投河自殺。

據(jù)調(diào)查，事發(fā)當(dāng)天，這名少女曾給家人和朋友留言要輕生，大家都勸她，她母親還和她通了電話，可能是這番電話再一次刺激了家露，電話中母親潘女士曾說，她怎么老是犯賤啊，都說了店長(zhǎng)有女朋友，再這樣子就不要她。后來母親再度打電話就無人接聽，母親去到她居住地方把門打開，但是不見人影，于是報(bào)了警。后來警方從河里打撈出了尸體，并在河邊發(fā)現(xiàn)了家露的手機(jī)皮包均完好，皮包里一張紙條顯示始終都會(huì)走，只不過是你自己選擇留，你又能留多久?走?最好你能找到后路!而手機(jī)微信最后一條信息則是跟店長(zhǎng)說的，顯示沒有勇氣再活下去了。

青少年時(shí)期心理波動(dòng)較大，容易走極端，很多人就是控制不了自己的情緒。青春期調(diào)節(jié)好自己情緒是有方法的。一，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度，無論遇到什么樣的困難，都要勇敢地面對(duì)，充滿信心和希望。二，適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄不良情緒。和一二知己傾訴、做喜歡的事情，甚至放縱的哭一場(chǎng)，都有助于消除壓抑。三，理智控制自己。要求和愿望要在合理的范圍內(nèi)，不能苛求他人與社會(huì)滿足自己一切愿望。

總之，處在青春期的孩子們一定要調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，而且學(xué)會(huì)控制自己的情緒，面對(duì)任何事都不要沖動(dòng)。一個(gè)18歲的少女因沖動(dòng)就選擇了放棄生命，非?？上?。專家表示，青少年孩子心理波動(dòng)大，應(yīng)該適當(dāng)引導(dǎo)，當(dāng)孩子情緒低落的時(shí)候，多點(diǎn)關(guān)心而不是批評(píng)。

上初三以后趕上了青春期，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

朋友的機(jī)會(huì)，可以從孩子感興趣的入手，報(bào)個(gè)什么班，認(rèn)識(shí)有話題可聊的新朋友，也讓孩子有一門優(yōu)秀，從而提高自信心在我看來，小孩子對(duì)于居家環(huán)境并不那么敏感，她們更看重家人間的和諧，只要家里溫暖，她們就覺得家好。

孩子應(yīng)該高高興興的，開開心心的，這樣才是正常的孩子。當(dāng)孩子不高興的時(shí)候，不開心的時(shí)候，家長(zhǎng)要用打來讓孩子開心。你想讓孩子開心，你要用打的方式來讓孩子開心。

評(píng)或是和同學(xué)鬧別扭了，可以和孩子共同討論一下解決辦法；也可以和老師進(jìn)行溝通。只有找到原因，才能對(duì)癥下藥。生發(fā)展造成障礙。它也告訴每個(gè)人你為什么會(huì)成為現(xiàn)在這個(gè)樣子，你的心理品質(zhì)哪些是積極的，哪些是消極的，也會(huì)有壓力，雖然孩子跟您說沒有，但估計(jì)也不會(huì)跟您說實(shí)話，因?yàn)楫?dāng)她出現(xiàn)情緒時(shí)，都不愿意跟您分享。

個(gè)獨(dú)立的人，他也有資格心情不好，他也會(huì)生氣，人之常情。做父母的包容他，理解他，接受他的情緒，想辦法走進(jìn)孩子的心。觀察入微及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題給予疏導(dǎo)或解決。學(xué)習(xí)上正處于小學(xué)畢業(yè)階段，學(xué)習(xí)難度加大，成績(jī)不理想都會(huì)形成孩子心理壓力，家長(zhǎng)要給與多陪伴一起渡過難關(guān)。

多了，輔導(dǎo)班也多了，會(huì)壓的孩子喘不過氣來，學(xué)習(xí)成績(jī)不好會(huì)被同學(xué)笑話，被老師批評(píng)，被家長(zhǎng)逼迫，孩子也會(huì)心情不好的。應(yīng)自己心情不好的原因，來找到解決問題的方法，化解掉情緒，就讓我們的心情能回歸平和，發(fā)現(xiàn)生活的美好。

我沖突要把自己所有的玩具扔掉，我說：“兒子，這個(gè)你自己決定?！边^了一會(huì)，他默默地把玩具揀回玩具箱。

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