多動癥的治療方法,適合多動癥的食療方有哪些(兒童多動癥多吃什么)

一、多動癥孩子的發(fā)病前兆是什么

一：活動過多這類孩子不論在何種場合，都處于不停活動的狀態(tài)中，如上課不斷做小動作，敲桌子，搖椅子，啼鉛筆，切橡皮，撕紙頭，拉同學(xué)的頭發(fā)、衣服等。出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子平時走路急促，愛奔跑，輪流活動時迫不及待，經(jīng)常無目的地亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻。

二：由于自控力差，這類孩子常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動，常引起大人的厭煩。這類孩子膽大不避危險，不計后果，尤其在情緒激動時，出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子可出現(xiàn)不良行為，如說慌、偷竊、斗毆、逃學(xué)、玩火等。敢翻墻爬高，喜爭吵打罵，常稱王稱霸。

三：注意力不易集中這類孩子的注意力很難集中，或注意力集中時間短暫，不符合實際年齡特點，如上課時，常東張西望，心不在焉，或貌似安靜，實則“走神”、“溜號”，聽而不聞。做作業(yè)時，邊做邊玩，隨便涂改，馬馬虎虎，潦潦草草，錯誤不少。不能集中注意力做一件事，做事常有始無終，虎頭蛇尾。

二、多動癥怎么治療

多動癥兒童常常動作過多，行為沖動，情緒不穩(wěn)，好插嘴和招惹別人，因此難以與同學(xué)和父母建立良好的關(guān)系。社交技能訓(xùn)練是多動癥治療方法之一，側(cè)重于培養(yǎng)兒童以下方面的能力：了解自身特點;學(xué)會傾聽和表達;培養(yǎng)良好的人際溝通能力;認識情緒，學(xué)會緩解壓力;理解支持他人;學(xué)會換位思考;解決問題的步驟;避免攻擊性言行以及培養(yǎng)自律能力等。同時，在訓(xùn)練的過程中，運用行為治療的理論和方法，通過集體心理治療矯正不良行為，倡導(dǎo)健康行為，從而提高患兒的社會競爭力，減少挫敗感和情緒不適。

社交技能訓(xùn)練以6-10人小組的形式進行，訓(xùn)練方式活潑多樣，以孩子參與為主，包括角色扮演、小品、游戲、討論等。通過10次授課，教給家長正確關(guān)注孩子的方式、采取一整套科學(xué)嚴格的獎懲制度，使孩子在家里、公共場所和學(xué)校更快樂、更受人歡迎、更有成就感。經(jīng)過初步研究，57%患兒的注意缺陷和/或多動癥狀消除，80%患兒的對立、違抗癥狀消除，93%家長對培訓(xùn)效果感到滿意或非常滿意。

幫助孩子集中注意力。著眼孩子喜歡的東西，和他一起游戲，調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的興趣，使他的注意時間加長。比如當(dāng)孩子喜歡畫畫時，你應(yīng)該給他充足的空間，甚至可以和他一起畫。充實孩子的生活內(nèi)容。爸爸媽媽盡量把孩子的生活安排得豐富多彩，讓他有機會宣泄過剩的精力。比如讓他參加適當(dāng)運動，如平衡木、跳床等。避免含鉛食物。鉛中毒是引發(fā)多動癥得原因之一，不給孩子吃鉛食物，如皮蛋、爆米花等。不給孩子用鋁制器皿。

多鼓勵孩子，給孩子減少壓力。給孩子適當(dāng)?shù)墓膭詈涂隙?，讓他學(xué)會堅持。不要因為他不會數(shù)數(shù)、不會彈琴就把他說成“笨小孩”，不給孩子壓力，讓他輕松成長。不孩子面前吵架。父母關(guān)系不好也是引發(fā)多動癥得原因之一，要給孩子一個好榜樣，教給他沖動和吵鬧不是解決問題得方法。目前多動癥的治療方法主要有藥物治療、心理治療、行為治療及飲食療法等。其中中樞神經(jīng)興奮劑，如利他林等，是最為傳統(tǒng)、應(yīng)用最多、最廣泛的治療手段，在治療上它較為有效，能提高注意力。但是利他林的缺點是，它無法根治這種疾病，只能長期服用，副作用主要是對兒童的生長發(fā)育造成影響。兒科診療中心專家首推中藥結(jié)合推拿為主的治療，無副作用，見效快，穩(wěn)定不易復(fù)發(fā)。

三、緩解多動癥的食療方

1、蓮子酸棗仁粳米粥

用料：蓮子50克、酸棗仁10克。

做法：用紗布包酸棗仁，加粳米150克，煮粥至熟，去酸棗仁，加冰糖適量，分3次服之。

功效：適用于多動，夜寐欠安，磨牙夢囈。

2、大棗百合燉豬腦

材料：大棗6枚(去核)，豬腦2個(去紅筋衣膜，洗凈)

做法：豬腦同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯吃肉。

3、甘麥大棗核桃煲豬心

材料：浮小麥60克，甘草3克，大棗10枚(去核)，核桃肉30克，豬心1個(洗凈、剖開留心內(nèi)血)

做法：同4味藥物一齊放鍋內(nèi)，加清水員湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。

4、甘草麥粒大棗湯

用料：甘草10克，小麥粒(去殼)60克，大棗60克。

做法：煮湯飲服，每日2次，堅持10日為1個療程。

功效：適用于多動，健忘易怒，多言盜汗。

5、藥蛋羊肝羹

材料：鵪鶉蛋4只，羊肝(或牛肝)100克，水發(fā)銀耳50克，玉米粉10克。

做法：羊肝切小塊，銀耳切成小粒，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻，勾芡，以油、鹽調(diào)味，食用。

6、桑椹子菊花飲

用料：桑椹子15克，白菊花10克。

做法：水煎代茶飲。

功效：適用于沖動易怒，坐立不安。

7、黑豆珍珠煲烏龜

材料：黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用紗布包好)

做法：烏龜宰后去內(nèi)臟，切塊，沸水燙過，用黑豆、珍珠母放鍋內(nèi)加適量沸水燙湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。

8、花甲炒雞心

用料：雞心300克、花甲100克、蔥花5克、姜末5克、鹽2克、植物油20克、香油5克。

做法：將花甲放入沸水中，煮至殼開后撈起，去殼后洗凈備用;將雞心剝除外層薄膜及血管，洗凈后切片，入沸水中氽燙后撈出備用;炒鍋加植物油燒熱，爆香姜末，放入雞心和花甲翻炒;炒至菜熟時，加入鹽和蔥花，淋上香油即成。

功效：補鐵、補鋅，滋補心臟，改善腦神經(jīng)功能，對緩解小兒多動癥有顯著療效。

四、小兒多動癥護理注意6點

1、多動癥患兒做事沒有頭緒，父母每天要幫助孩子安排游戲、活動和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，合理分配好時間，使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。

2、小兒多動癥與人相處困難、說謊、偷竊、斗毆，家長及老師應(yīng)掌握些心理學(xué)知識，常與孩子談心、交心，了解他們的想法和存在困難及時就醫(yī)予以防范。

3、當(dāng)孩子從頭到尾做完一件事情時，要及時表揚孩子，家庭成員及老師、同學(xué)都應(yīng)該給予患兒的多動癥理解、同情、溫暖、愛護和關(guān)心。給他們以幫助，使患兒有信心克服困難，堅持治療，戰(zhàn)勝心理障礙。

4、要千方百計讓孩子睡好覺，睡眠愈好，次日孩子的注意力就會較容易集中起來，無為活動也會減少一點。煩躁、任性、沖動的表現(xiàn)也會減輕。

5、多動癥的孩子飲食宜清淡，要少進食高蛋白、高脂肪的食品，這類食品難以消化，容易產(chǎn)生食積郁熱，會使孩子更加煩躁不安，使多動、注意力不集中、沖動任性等癥候加重。

6、家庭氣氛要平和寧靜，要給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，家庭成員之間要互相尊重，經(jīng)常地交流，聲音要盡量溫和一點，不要相互頂撞，更不要經(jīng)常逗著孩子哈哈大笑，如果為了讓孩子高興，有意逗他發(fā)笑，這勢必使他更興奮、更多動。

兒童多動癥多吃什么

哪些食物可以緩解多動癥現(xiàn)象？我們來看看兒科專家的詳細介紹： 在醫(yī)學(xué)上，兒童多動癥稱為“輕微腦功能失調(diào)”，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患兒的學(xué)習(xí)成績大多數(shù)較差。由于他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學(xué)校不遵守紀律，喜歡搞惡作劇，因此經(jīng)常讓家長和教師大傷腦筋。 近年來有人發(fā)現(xiàn)，兒童多動癥與患兒攝入的營養(yǎng)成分有關(guān)。如果能適當(dāng)調(diào)整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解癥狀。 醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，含水楊酸鹽多的食品（如番茄、蘋果、橘子、杏等）、某些食品添加劑，如調(diào)味用的胡椒油、味精及某些食用色素，與兒童多動癥有關(guān)。若限制上述食品及添加劑的攝入，有近一半患兒的多動癥會消失。如再恢復(fù)這些飲食，多動癥又會重新出現(xiàn)。 另外，高糖飲食也可以引起多動癥。高糖飲食會使兒茶酚胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足，從而引起多動。喜歡吃糖果的兒童，嗜糖如命，他們往往也沖動任性、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安穩(wěn)。由于注意力不集中，學(xué)習(xí)成績也就較差，他們的這些癥狀也類似于多動癥。 食入含鋁過多的食物，如油條、油餅及使用含鉛過高的餐具、食用含鉛高的食物，如爆米花等，也可以引起腦神經(jīng)生物化學(xué)的改變，影響視覺、記憶、感覺、思維、行為等方面的變化，出現(xiàn)多動癥。 患有多動癥的兒童應(yīng)及早進行治療，尋找引發(fā)的原因，同時在飲食上也要加以調(diào)整。 患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力。 另外，患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物，平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。因此，食用蛋黃、豆制品、魚頭等，對多動癥兒童也是有益的。 要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多，緩解多動癥。 在微量元素方面，應(yīng)食富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、動物血，以及一些海產(chǎn)品（魚、蝦、牡蠣、海帶等）。為了平衡膳食，每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。 最后，科學(xué)家們建議，對因遺傳造成的多動癥兒童，不宜服用水楊酸類藥物，也不宜多用含水楊酸較多的食物，食品中少加調(diào)味品，這樣更有利于兒童的健康成長。 上述內(nèi)容介紹了多動癥兒童多吃什么好，多動癥兒童多吃這些食物可以減輕多動癥病癥，有利于多動癥兒童康復(fù)。

多動癥怎么治療

? ? 注意缺陷障礙又稱兒童多動綜合征，簡稱多動癥。特發(fā)于兒童學(xué)前時期，活動量多是明顯癥狀。注意缺陷障礙是多動、注意力不集中、參與事件能力差，伴認知障礙和學(xué)習(xí)困難，智力基本正常等表現(xiàn)的一組綜合征。

? 兒童多動癥治療：

一，多陪孩子玩。多動癥的孩子雖然看似貪玩，但實際上那不算是玩。因為多動癥的孩子不會認真的去完成一件事，甚至連三分鐘的熱度都沒有。所以家長首先就是要多陪孩子玩他喜歡玩的游戲，先把孩子對事物的專注力培養(yǎng)起來，多動癥的情況也自然會得到改善。

二，飲食調(diào)理。對于多動癥的兒童來說，家長還要注重飲食調(diào)理才行。但是在調(diào)理之前，最好先帶孩子做一次微量元素測試，檢查出孩子是哪種微量元素失衡，然后對癥去調(diào)理。但大部分多動癥兒童的鉛元素都處于超標的狀態(tài)，而鋅元素都比較缺失。所以家長要少給孩子吃粉絲類含鉛量高的食物，多吃菠菜，豬血等可以補鋅的食物。

三，醫(yī)學(xué)治療。多動癥是一種病，因此家長還要盡快帶孩子采取醫(yī)學(xué)治療。臨床上主要是通過藥物來治療多動癥，比如說多動寧，這就是一種專門治療多動癥的中成藥。還有地牡寧神口服液，小兒智力糖漿，也可以用于治療多動癥。

推薦一些治療多動癥的中藥

本病屬中醫(yī)“躁動”、“健忘”、“失聰”等病證范疇。

辨證論治

1.腎虛肝亢證

[證候] 多動多語，煩躁易激動，沖動任性，難以自控，神志渙散，注意力不集中，動作笨拙不靈，指甲、頭發(fā)不榮，五心煩熱或面頰發(fā)紅。舌紅、苔少或無苔，脈細數(shù)或弦細而數(shù)。

[治法] 滋養(yǎng)肝腎，平肝潛陽，寧神益智。

[方藥] 杞菊地黃丸加減。主要藥物：枸杞子20克，熟地黃15克，山藥15克，茯苓10克，山茱萸10克，白芍8克，龍骨15克，遠志6克，石菖蒲 6克，炙甘草3克，牡丹皮6克。

夜寐不寧者，加酸棗仁8克、五味子6克，以養(yǎng)心安神；盜汗者加浮小麥10克、煅牡蠣15克以斂汗固澀，易怒急躁者加石決明15克、鉤藤8克以平肝潛陽；遺尿者加益智仁8克、烏藥6克、桑螵蛸6克以益固澀。

2.心脾氣虛證

[證候] 神志渙散，乏力，納差，形瘦或虛胖，多動而不暴戾，多語而少激昂，健忘，失眠，多夢，語言遲鈍。苔少或苔薄白，脈虛弱。

[治法] 養(yǎng)心安神，健脾益氣。

[方藥] 歸脾湯合甘麥大棗湯加減。主要藥物：太子參10克，黃芪10克，白術(shù)8克，甘草9克，浮小麥20克，大棗4枚，茯苓10克，遠志5克，五味子5克，酸棗仁9克。

思想不集中者，加益智仁8克、龍骨15克以養(yǎng)心斂神；睡眠不佳者，加夜交藤10克以養(yǎng)血安神；記憶力差，動作笨拙，苔厚膩者，加法半夏8克、陳皮3克，石菖薄6克化痰開竅；納差加谷芽15克、麥芽15克開胃消滯。

3.痰火擾心證

[證候] 多動多語，煩急多怒，沖動任性難以制約，神思渙散，注意力不能集中，胸悶納呆，痰多口苦，口渴多飲，便干溺赤。苔黃膩，脈滑數(shù)。

[治法] 清熱瀉火，化痰寧心，開竅安神。

[方藥] 黃連溫膽湯加味。主要藥物：黃連5克，法半夏7克，陳皮3克，竹茹7克，枳實5克，茯苓10克，郁金6克，遠志5克，石菖蒲5克，甘草3克。

熱甚于痰，見煩躁易怒、尿赤便燥者，加梔子5克、淡竹葉8克、鉤藤8克以清熱瀉火；喉中痰鳴較重者，加天竹黃6克、膽南星6克以清熱化痰。

經(jīng)驗方

1．益氣寧心湯

[藥物組成] 黃芪10克，黨參10克，懷山藥10克，茯神20克，石菖蒲10克，遠志6克，酸棗仁20克，鉤藤10克，夜交藤15克，生龍骨15克，生牡蠣15克，炙甘草6克。

[功效] 養(yǎng)心健脾，安神定志。

[適應(yīng)證] 心脾氣虛證。

[用法用量] 每日一劑，水煎分早、晚服。

2．滋腎平肝湯

[藥物組成]生地黃10克，枸杞子10克，女貞子10克，旱蓮草10克，當(dāng)歸6克，生白芍13克，百合15克，合歡花10克，鉤藤10克，珍珠母15克，生龍骨15克，生牡蠣15克，杭菊花10克。

[功效] 滋養(yǎng)肝腎，平肝潛陽。

[適應(yīng)證] 本病腎虛肝亢證。

[用法用量] 每日一劑，水煎分早、晚服。

3．李少川經(jīng)驗方

[藥物組成] 夜交藤、白芍、浮小麥、太子參，生龍齒、大棗、遠志、半夏、磁石、甘草。

[功效] 養(yǎng)心健脾，安神定志。

[適應(yīng)證] 心脾氣虛證。

[用法用量] 每日一劑，水煎分早、晚服。

4．滕宣光經(jīng)驗方

[藥物組成]生地黃、熟地黃、白芍、珍珠母各10克，生牡蠣、枸杞子、生鱉甲、阿膠、夜交藤各12克，女貞子15克。

[功效] 滋養(yǎng)肝腎，平肝潛陽。

[適應(yīng)證] 本病腎虛肝亢證。

[用法用量] 每日一劑，水煎分早、晚服。

5．生脈飲

[藥物組成] 紅參3克，麥冬、北五味子各6克。

[功效] 益氣養(yǎng)陰，安神定志。

[適應(yīng)證] 氣陰兩虛證。

[用法用量] 每日一劑，水煎代茶頻服。

適宜技術(shù)

1．針灸法

體針：主穴取內(nèi)關(guān)、太沖、大椎、曲池，配穴取百會、四神聰、隱白、神庭、心俞。捻轉(zhuǎn)進針，用瀉法，不留針，每日一次。

耳針：取心、神門、交感、腦點。淺刺不留針，每日一次?；蛴猛醪涣粜凶褖貉ǎ⊙ㄍ稀?br>
梅花針：用梅花針叩打夾脊、督脈經(jīng)穴，重點叩打心俞、腎俞、大椎穴。

2．推拿法

補脾經(jīng)，揉內(nèi)關(guān)、神門，按揉百會、足三里，揉心俞、腎俞、命門，捏脊，擦督脈、膀胱經(jīng)側(cè)線。

3．食療法

方法一：龍眼肉干品500克(鮮品更佳)，白糖50克，將龍眼肉放碗中加白糖，反復(fù)蒸晾3次，使色澤變黑，將龍眼肉再拌以少許白糖裝瓶備用。每次4～5顆，每日兩次，連服7～8日。用于各證。

方法二：豬脊髓適量，淡鹽蒸服。久服益腎精，補腦髓。用于肝腎陰虛證。

方法三：黑大豆、酸棗仁、茯苓、海帶、金針菜、胡蘿卜加工為散劑，4～6歲每次l0克，每日兩次；7～12歲每次15～20克，每日兩次，3月為一療程。

4．中成藥

靜靈口服液：用于肝腎陰虛證。每次 10毫升，每日兩次，口服。

人參歸脾丸：用于心脾兩虛證。每次 3～5克，每日兩次，口服。

知柏地黃丸：用于肝腎陰虛，虛火上炎。每次3克，每日2～3次，口服

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