警惕跳槽有四個心理波動時期

心理探秘：警惕跳槽有四個心理波動期

《西游記》中，孫悟空受菩薩點化“跳槽”伴唐僧取經(jīng)。由最初的欣喜若狂，到后來想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。

如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會像悟空一樣，經(jīng)歷幾個必然的波動。

首先，蜜月期。對新工作的憧憬會讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，干勁十足。

其次，受挫期。時間長了，當發(fā)現(xiàn)工作和預期不一致，自己并不那么重視時，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。

再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉移生活重心，比如降低對收入、職位等的預期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

最后，著陸期。經(jīng)過了心理考驗，多數(shù)人會對工作漸漸領會，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時，要及時提醒自己不要好高騖遠，試圖一步登天，而要多向老員工學習經(jīng)驗，給自己“充足電”。

職場中，頻繁跳槽，對個人有哪些好處，有哪些弊端？

對個人的好處，是可以增強人的競爭意識，學到新的本事。跳出原先的“槽”后，要能找到更為理想的崗位，必須刻苦學習，深入鉆研業(yè)務知識，以求能夠適應新的需要。這樣，無形中就樹立了他們的競爭意識，也使他們學到新的本領。一位職介所管理員告訴我，近來接連接待幾名中年求職者，問及其技能，往往是“單打一”。這樣，可以為他介紹的單位、崗位就相當有限了。為什么不能像年輕人那樣懷揣幾張“證”呢原來，他們以前從未跳過槽。所以，年輕時適度跳槽，多學幾門本事，有利于日后從容再就業(yè)。
適度的跳槽，是有利于增見識、長才干的。但是，過度的跳槽就不妙了，給人家聘用方的感覺是避之唯恐不及。這樣，你的路會越走越窄?？刹簧髟?！

任何事物總有其兩面性。跳槽，對跳槽者來說不只是會影響其經(jīng)驗的積累，還將面對新雇主“用人必疑”的挑戰(zhàn)。但成功并非僅僅取決于經(jīng)驗，而在勤于學習，善于學習。成功永遠屬于有準備者。通過跳槽，年輕人可以豐富自己的閱歷，綜合各家之長從而發(fā)揮自己的專長。
頻繁跳槽的壞處

一、對工作不利。一個人到一個單位報到后，從接受任務到熟悉業(yè)務，要有一個過程。想在工作中做出成績，有所建樹，需要的時間更長。如果頻繁跳槽，對業(yè)務剛有點熟悉，又去了新的單位，有的還變換了工種、專業(yè)，又要重起爐灶重開張。跳來跳去，始終處在陌生的工作環(huán)境之中，不斷需要從頭開始、重新學習，這對工作是極為不利的。

勝任任何一個崗位，都要有相當?shù)闹R和經(jīng)驗。這些經(jīng)驗來自于工作人員在實踐中不斷摸索和積累。而頻繁跳槽，決定了一個人在崗位上只能是“蜻蜓點水”，哪來多少積累總之，不安心本職工作，想的不是好好工作，而是再謀高就，怎么可能取得令人滿意的成績這就是丟了“西瓜”。
二、對自己的進步不利。要做好一件事，都要全身心地投入。有句話叫“板凳要坐十年冷”，就是說要十年、幾十年如一日地刻苦鉆研、埋頭工作，才能使自己不斷提高、進步。如果終日見異思遷，這山望著那山高，心思不定，坐凳不熱，怎么能提高自己的學術水平和業(yè)務能力呢如果一味為了個人的利益而不安心工作，頻繁跳槽，還會影響自己的形象和聲譽，使用人單位對你側目而視。

頻繁跳槽的人，在職場上有什么劣勢？

我覺得，頻繁跳槽在職場上可是大忌，如果你稍有不順心就一直跳槽那對你是百害而無一利的。經(jīng)常性的跳槽會造成的危害有不少:
一、過于豐富的履歷表會影響你的下一份工作。
如果你的簡歷上有著“豐富”的跳槽經(jīng)歷，用人單位會對你產(chǎn)生懷疑。公司招人都喜歡招那些想長期發(fā)展，處事穩(wěn)重的。而當你的簡歷上有頻繁的跳槽經(jīng)歷，那HR會認為你這個人缺乏穩(wěn)定性，不夠穩(wěn)重。相信沒有哪家公司會喜歡招那些喜歡頻繁跳槽的人，萬一今天把你招過來了，過了兩天你覺得新工作和想象中不同，覺得不順心就又辭職了，那這不僅是在浪費你的時間，也是在浪費企業(yè)的時間成本。
二、“五花八門”的工作經(jīng)歷會讓你失去競爭力。
有些人的簡歷非常豐富，上面有著許多工作經(jīng)歷。表面上看，你干過的工作有很多，看起來你是個全能型的人才，但實際上，你一樣也沒學精學透。俗話說，樣樣會不如三樣絕，三樣絕又不如一樣通。當今人才市場上，需要的是精通一門的專家，而不是樣樣都不行的雜家。當你以這種打一槍換一個地兒的狀態(tài)持續(xù)下去，你的競爭力會漸漸喪失，最終只會被淘汰掉！
三、頻繁的跳槽換工作會讓你逐漸迷失。
職業(yè)方向頻繁的跳槽，你的事業(yè)發(fā)展將會缺乏持續(xù)性，會失去職業(yè)方向。比如說，你去年在一家公司做了一年的客服，今年上班年換了家公司做了三個月的房地產(chǎn)銷售，下半年又換了個公司做了兩個月的保險理賠，就這樣不停地換工作頻繁的跳槽跨職業(yè)，最后你自己都不知道你將來要從事哪一個行業(yè)！
四、你的人脈圈子會受到影響，還需要重新凝聚。
作為一個職場人，不僅要面對工作，還需要面對社會上的復雜。人脈是工作而建立的，當人脈越來越多時，你的工作進展也會越來越順利。但如果你要是跳槽的話，那你之前所積累的人脈將會變成雞肋，對你不會再有任何幫助。而開拓新的人脈往往都需要花費大量的時間成本和金錢成本。而如果頻繁跳槽，那么你曾經(jīng)所開拓的那些人脈都會離你而去，你的個人圈子會越來越小，你的人脈也會越來越窄！
五、頻繁跳槽，你的個人信譽必將受到影響。
職場人的個人信譽是很重要的，一般的個人信譽體現(xiàn)在三個方面。分別是職場，朋友圈子和家庭。如果一個職場人經(jīng)常而頻繁性的跳槽，那很難獲得企業(yè)的信任，其他人也會認為你不夠穩(wěn)重，家人會認為你心浮氣躁沒有責任感等。
六、你會患上影響你未來職業(yè)發(fā)展的心理癥狀。
如果是經(jīng)常性的跳槽，那就會患上幾種影響你職業(yè)發(fā)展的心理病癥，這些病癥會毀掉你的未來職場生涯。分別是：好高騖遠癥，自以為是癥，工作焦慮癥和交際恐懼癥以及高壓恐懼癥等！這些心理癥狀會讓你不停地繼續(xù)換工作，最終造成惡性循環(huán)。
總結：不管是職場老人還是新入職場的菜鳥，經(jīng)常跳槽是不可取的，要耐住性子，抗住打擊，在具備足夠的能力和豐富的經(jīng)驗沉淀后在去考慮。在跳槽前一定要先把利弊看清楚，要學會正視自己身上的特點，技能和才干等，在準備跳槽前做出客觀的對比，千萬不要盲目而又頻繁性的跳槽，因為這會對你產(chǎn)生很多不利的影響。

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