生活心理春天易發(fā)躁狂癥要小心(躁狂癥發(fā)作怎么辦？)

生活心理：春天易發(fā)躁狂癥要小心

民間有句話叫“菜花黃，癡子忙”，說(shuō)的是油菜花飄香的春天，一些被稱為“癡子”的精神疾病患者病情會(huì)達(dá)到高峰，出現(xiàn)忙亂、亢奮甚至躁狂表現(xiàn)。老百姓的生動(dòng)總結(jié)，其實(shí)是與精神疾病臨床調(diào)查結(jié)果相契合的。在臨床上，一年中的3—5月為精神疾?。ㄌ貏e是精神分裂和躁狂癥）復(fù)發(fā)率最高的時(shí)期。另外，春天的氣候也會(huì)使30%的正常人情緒波動(dòng)較大、容易煩躁不安，發(fā)生傷人、酗酒、吵架等事件。

有統(tǒng)計(jì)顯示，約有1/3到1/2精神分裂癥的初次發(fā)作是在春季，而約一半躁狂癥也是在春天發(fā)作，一些青年躁狂癥患者會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)舉止輕浮，尋釁滋事等癥狀，在民間也稱“桃花癲”。從回龍觀醫(yī)院近日的接診病例來(lái)看，老年躁狂癥患者明顯增多。

為什么風(fēng)和日麗的春天反而會(huì)讓“火力”升級(jí)、情緒躁動(dòng)呢？隨著春季日照的延長(zhǎng)，空氣的電離程度高，人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，如松果體褪黑激素分泌下降，體內(nèi)單胺類（如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素）神經(jīng)遞質(zhì)增加，從而誘發(fā)躁狂或精神分裂癥，也使正常人的情緒更加高漲甚至躁動(dòng)。

而老年人因?yàn)樯眢w和心理功能逐漸衰退，心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)能力和平衡能力也被削弱。特別是對(duì)合并糖尿病、高血壓等軀體疾病的老年患者而言，更容易出現(xiàn)躁狂癥狀，表現(xiàn)為興奮話多，情緒高漲，精力過(guò)于旺盛，言語(yǔ)內(nèi)容夸大，似乎無(wú)所不能等癥狀。

人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變，還容易讓人白天犯困、晚上睡不著，進(jìn)而波及情緒。那些平時(shí)脾氣急的人，此時(shí)情緒更容易激動(dòng)，壓不住火，與他人發(fā)生摩擦。

因此，過(guò)去有躁狂癥或精神分裂癥病史的患者，尤其家屬，在春天這個(gè)敏感的季節(jié)，要注意不要隨意給患者減少藥物劑量，更不可擅自停用藥物。如果病情加重，也不要自己加大藥量，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

值得注意的是，輕度躁狂的人會(huì)顯得自信樂(lè)觀，幽默詼諧，甚至妙語(yǔ)連珠，容易給人積極印象。此時(shí)，家人不要被這個(gè)假象迷惑，應(yīng)重點(diǎn)看此人是否與之前“判若兩人”，其情緒行為是否與所處的工作生活環(huán)境協(xié)調(diào)。如果情況加重、延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，則要去就醫(yī)。

對(duì)于正常人群而言，則需要注意在白天，特別是下午，進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，也不要在睡前讓自己過(guò)于興奮，以保證正常的興奮度和良好的睡眠。對(duì)于情緒，既不過(guò)于壓抑自己，也不要從事太多高強(qiáng)度、興奮性的活動(dòng)，而是要壓著點(diǎn)火，穩(wěn)穩(wěn)過(guò)一個(gè)春。

躁狂癥發(fā)作怎么辦？

躁狂癥是以情感的病理性高漲為特征的一種精神疾病。突出的癥狀是強(qiáng)烈而持久的喜悅和興奮,病人眉飛色舞,談笑風(fēng)生,戲謔詼諧,歡樂(lè)之情溢于言表,以致周圍的人們也能受其“感染”而感到輕松愉快。躁郁癥：輕度躁狂癥與躁狂癥的癥狀
兩極性的躁狂、輕度躁狂和抑郁都是躁郁癥的癥狀。
躁郁癥患者的充滿戲劇性的情緒波動(dòng)并不是遵循同一套模式。
抑郁并不總是伴隨著躁狂癥出現(xiàn)。有人可能會(huì)經(jīng)歷幾次相同的情緒狀態(tài)——幾星期，幾個(gè)月，甚至有時(shí)候會(huì)幾年都一樣——在他們突然出現(xiàn)相反的情緒狀態(tài)之前。而且，情緒狀態(tài)的激烈程度因人而異。
輕度躁狂癥是一種不嚴(yán)重的躁狂癥。很多人并不把輕度躁狂癥當(dāng)做一個(gè)問(wèn)題。實(shí)際上輕度躁狂癥感覺(jué)起來(lái)可能會(huì)很好。你會(huì)有更強(qiáng)的安寧感和活力。然而，對(duì)于一些患有躁郁癥的人來(lái)說(shuō)，輕度躁狂癥可能會(huì)發(fā)展成為躁狂癥，或者變成嚴(yán)重的抑郁癥。
以下是對(duì)躁狂階段的體驗(yàn)的描述：
輕度躁狂癥：一開(kāi)始我感覺(jué)我飄到了高處，那種感覺(jué)很強(qiáng)烈…思維很迅速…它就象你所追逐的流星一樣，你一直追，直到更亮的星星出現(xiàn)為止…所有害羞感都消失了，自己說(shuō)出了正確的話，做出了合適的手勢(shì)…人們?cè)谀憧磥?lái)都很無(wú)趣，事情變得相當(dāng)引人好奇。欲望無(wú)所不在，想去誘惑人，想被人誘惑，這種想法不可阻擋。你內(nèi)心深處充滿著令人難以置信的舒適感、力量感、安寧感、威力感、歡快感…你可以做任何事情，但是在別的地方，這種感覺(jué)就會(huì)改變。
躁狂癥：出現(xiàn)的想法來(lái)得很快，而且這種想法也很多很多…清晰感由無(wú)可抗拒的混亂感給代替…你停止去追逐這清晰感…記憶出現(xiàn)了。有感染力的幽默沒(méi)了。你的朋友感到害怕了…所有一切現(xiàn)在都變得格格不入…你煩躁、生氣、害怕、無(wú)法控制和有一種受困了的感覺(jué)。
要是你持續(xù)一個(gè)星期或以上幾乎每天都出現(xiàn)以下三個(gè)或更多躁狂癥的病癥，那么你可能正處于躁狂癥的發(fā)作階段：
· 過(guò)于興奮、充滿希望以及激動(dòng)。
· 從興奮突然變得煩躁、憤怒以及充滿敵意。
· 躁動(dòng)、活力增加以及睡眠需求減少。
· 說(shuō)話說(shuō)得很快，愛(ài)說(shuō)話。
· 注意力渙散。
· 競(jìng)賽性想法。
· 很高的性動(dòng)力。
· 有做重要而難以達(dá)成的計(jì)劃的傾向。
· 傾向于展現(xiàn)出差的判斷力，比如決定辭掉某個(gè)工作。
· 膨脹的自尊感或夸張感——對(duì)某人能力、智力以及權(quán)力不合現(xiàn)實(shí)的信任，也許這是幻覺(jué)性信任。
· 持續(xù)增多的魯莽行為(比如，奢侈的無(wú)節(jié)制花費(fèi)、沖動(dòng)的性舉動(dòng)、濫用酒精或藥物或沒(méi)動(dòng)腦筋的商業(yè)決定)。
一些患有躁郁癥的人會(huì)成為精神病患者，他們會(huì)聽(tīng)不到周圍的東西。他們可能會(huì)堅(jiān)持錯(cuò)誤的信仰，又沒(méi)人可以動(dòng)搖他們。在某些情況下，他們覺(jué)得自己有超人的技能與權(quán)力，甚至覺(jué)得他們跟上帝一樣。

躁狂癥都有哪些癥狀表現(xiàn)

核心癥狀 異乎尋常的心情高興，輕松愉快，無(wú)憂無(wú)慮，笑容滿面，興高采烈，沒(méi)有難事（情感高漲），有人表現(xiàn)為一點(diǎn)小事或稍不隨意就大發(fā)脾氣（易激惹），在嚴(yán)重的易激惹情況下可能出現(xiàn)沖動(dòng)行為。
思維聯(lián)想加快，言語(yǔ)增多，一句接一句，出口成章，滔滔不絕，內(nèi)容豐富，詼諧幽默（思維奔逸），患者自身感到腦子變得非常靈敏、聰明、反應(yīng)迅速。自我感覺(jué)良好，夸大自己的能力、財(cái)力、地位，認(rèn)為自己有本事，可以做大事、掙大錢（夸大妄想）。
患者活動(dòng)多，好交往，好管閑事，要干大事，要做許多事，不停忙綠（意志行為增強(qiáng)）。精力旺盛，睡眠需要減少，不知疲倦。做事有頭無(wú)尾，易被周圍發(fā)生的事吸引而轉(zhuǎn)移注意力（隨境轉(zhuǎn)移），對(duì)結(jié)局過(guò)于樂(lè)觀、行為草率、不顧后果。好花錢，追求享樂(lè)，隨意揮霍。易與周圍發(fā)生沖突，產(chǎn)生沖動(dòng)行為。性欲增強(qiáng)、性行為輕率。
躁狂狀態(tài)時(shí)，患者自我感覺(jué)良好，通常對(duì)自己病情沒(méi)有認(rèn)識(shí)能力，即對(duì)自身疾病無(wú)自知力。
情感高漲或易激惹是躁狂狀態(tài)特征性表現(xiàn)，伴隨思維奔逸、意志行為增強(qiáng)。表現(xiàn)為協(xié)調(diào)性精神運(yùn)動(dòng)性興奮，即情緒、內(nèi)心體驗(yàn)、意志行為之間協(xié)調(diào)一致，并與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)。嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)出不協(xié)調(diào)癥狀，言語(yǔ)凌亂、行為紊亂，幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
病程特征和典型表現(xiàn)
發(fā)病年齡早，多在45歲以前發(fā)病，首次躁狂發(fā)作多發(fā)生青年期，起病較急，可在數(shù)日內(nèi)發(fā)展到疾病狀態(tài)。成人發(fā)病者需仔細(xì)詢問(wèn)既往是否有不典型的、輕度而短暫的抑郁，如果有，應(yīng)診斷為雙相障礙。
典型發(fā)作表現(xiàn)：為發(fā)作性病程，間歇期正常，易反復(fù)發(fā)作。躁狂發(fā)作時(shí)，情感高漲，言語(yǔ)增多，活動(dòng)增多，即協(xié)調(diào)性精神運(yùn)動(dòng)性興奮

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