“血拼”讓人更寂寞,狂買不解決問題(怎樣戒除購物狂)

心情不快或感覺寂寞時(shí)，不少人選擇出門“血拼”，希望漂亮的衣裙、精美的包包帶來好心情。荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，“血拼”不一定能換來好心情，反而可能令人更寂寞，并容易形成惡性循環(huán)。

人們購物的動(dòng)機(jī)通常分為三種：重視攫取、展示成功和獲得快樂。由后兩種動(dòng)機(jī)去購物，越買越寂寞！

心情不快或感覺寂寞時(shí)，不少人選擇出門“血拼”，希望漂亮的衣裙、精美的包包帶來好心情。荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，“血拼”不一定能換來好心情，反而可能令人更寂寞，并容易形成惡性循環(huán)。

這次研究隨訪了2500多名消費(fèi)者，借助專業(yè)調(diào)查問卷評估他們的物質(zhì)主義程度和寂寞感。瘋狂購物是物質(zhì)主義的一種表現(xiàn)。所謂的物質(zhì)主義是指消費(fèi)者對擁有物質(zhì)十分看重。研究指出，物質(zhì)主義會(huì)對社交關(guān)系產(chǎn)生不利影響，加劇孤獨(dú)感，孤獨(dú)感反過來又會(huì)加劇物質(zhì)主義。這項(xiàng)評估一年一次，連續(xù)了6年。

6年時(shí)間，研究者總結(jié)出了結(jié)果：人們購物的動(dòng)機(jī)通常分為三種。第一種可稱為“重視攫取”，這類消費(fèi)者單純因購買、擁有某些商品而覺得開心；第二種動(dòng)機(jī)是“展示成功”，這類消費(fèi)者認(rèn)為物質(zhì)影響自己的社會(huì)地位，必須做到朋友有我也有，甚至更好；第三種動(dòng)機(jī)是“獲得快樂”，這類消費(fèi)者購物是為了填補(bǔ)生活中的情感空虛，覺得新東西讓自己感覺良好。對這三類消費(fèi)者而言，只有第一類消費(fèi)者把“血拼”當(dāng)作“快樂藥”，購物過程會(huì)減少寂寞感。如果你是另外兩類消費(fèi)者，“血拼”可能讓你更寂寞。

而且，如果“血拼”的動(dòng)機(jī)只是為了在物質(zhì)生活上至少向親朋好友看齊，或者是為了彌補(bǔ)生活中其他問題，那么購物只會(huì)增強(qiáng)寂寞感。而寂寞感越強(qiáng)，人們可能越想去購物，從而形成惡性循環(huán)。

以購買一條名牌裙子為例，如果你只是因?yàn)檫@條裙子漂亮而購買，這種購物會(huì)減少寂寞感。如果期待這條裙子彌補(bǔ)內(nèi)心的不愉快，或者希望穿上它向朋友和同事們顯擺自己的生活狀況，那么買下它可能令人感覺比出門購物前更失落、更寂寞。

內(nèi)心寂寞是個(gè)大問題，我們相互之間的聯(lián)系比以前少，好多朋友與我們的關(guān)系并不密切，你的寂寞感不會(huì)因?yàn)榕笥言u論你的照片而減少。所以，一寂寞就沖出家門去購物的人們，想要有所改變，還是多接觸他人，提高社交技巧吧。

怎樣戒除購物狂

弗洛伊德說，人的行為動(dòng)機(jī)不外兩個(gè)，一是性沖動(dòng)，二是渴望偉大。什么是渴望偉大？就是實(shí)現(xiàn)自己的重要性。是人之所以成為人的核心，也是人生價(jià)值的來源和基礎(chǔ)。而人因落選產(chǎn)生的沮喪情緒表面看來是害怕失寵，其實(shí)是害怕失去自己的重要性。因?yàn)闆]有得到認(rèn)同，人的方位無法確定;而失去了價(jià)值的認(rèn)同，潛能的發(fā)揮必然受阻。這樣引發(fā)的瘋狂購物就成了追求心理平衡的武器。仔細(xì)觀察，購物狂女人中，平衡情緒的購物往往對服飾愛不釋手，因?yàn)樗醚b扮自己來掩飾失落，并在潛意識(shí)里與別人進(jìn)行較量，以此找到一個(gè)支點(diǎn)，來平衡心里的失落與嫉妒。而嫉妒對女人的心理腐蝕則起始于狹隘，它不是教女人在自己的擁有里尋找快樂，卻是教女人在別人的擁有里尋找痛苦。 拯救方案1：接受現(xiàn)實(shí)想像惡果這就是絕望治療法，也叫以毒攻毒法——心理上越懼怕的事，越要想辦法去正視它。接受未來歲月自己只能獨(dú)自前行的事實(shí)，絕望的痛苦不會(huì)讓你一蹶不振，相反還能幫你挖掘潛能。當(dāng)你心理上能獨(dú)自前行時(shí)，你將不再需要借購物逃避自己，因?yàn)?，你做了自己的朋友。失戀后若你對男友長時(shí)間放不下，索性想像自己和他結(jié)婚后的情景。問問自己，如果我嫁給了他會(huì)怎么樣？預(yù)想不會(huì)讓你癡迷，反倒會(huì)讓你在盲目的癡迷中認(rèn)清真?zhèn)?。這時(shí)你將發(fā)現(xiàn)，一直以來令你痛心的不是失去的戀人，而是失去的自尊；苦楚的也不是他的離去，而是失去的自我。 拯救方案2：以問題為中心 ,尋找新起點(diǎn) 人的成功和快樂首先取決于積極的想法，這就是“想法即生活”的奧秘?！耙詥栴}為中心”也叫就事論事，是大工業(yè)文明提倡的簡單思維，也是人遭遇挫折時(shí)必備的清醒思維。以問題為中心，你避免了無根據(jù)的嫉妒和猜疑；就事論事，你很快能找出失落的緣由。如此把失敗當(dāng)作成功的動(dòng)力，是你擺脫失意的捷徑。這樣你會(huì)明白，購物不會(huì)是解決問題的出路。對一個(gè)職場中人，建立起點(diǎn)意識(shí)是你進(jìn)步的基底，也能成為你抵御挫折的重要武器。對自己說，不管結(jié)果如何，都是新起點(diǎn)。即使遭遇挫折，也不至于非要用購物掩蓋失落。因?yàn)槟阋靼祝丝梢允艽?，卻不能被打敗，此過程中的失意是你通往成功的經(jīng)驗(yàn)。 拯救方案3：舒緩壓力加強(qiáng)內(nèi)在的安全世界上沒有壓力，只有對壓力的懼怕。說到底，這個(gè)世界每個(gè)人懼怕的都不是別人，而是自己。列出一個(gè)清單，將壓力納入你的計(jì)劃，再來點(diǎn)兒運(yùn)籌學(xué)，將施加給你壓力的事情變成聽話的孩子。不管什么樣的壓力，最終解決還是要依靠人內(nèi)在的安全感和心理平衡能力。為此掌握兩個(gè)要素至關(guān)重要：接受自己的有限性，你能挖掘自己的潛能；接受別人的有限性，你能給別人一份寬厚。寬容別人，你學(xué)會(huì)了感激生活；挖掘自己，你體驗(yàn)到創(chuàng)造的快樂。

記得采納啊

蝎子座女孩性格特征

蝎子座女人天生擁有敏銳的觀察力和洞察力，能一眼看穿你的心思，讓人不敢靠近，看起來很高冷的蝎子女其實(shí)還是很可愛的，是不是很好奇蝎子座女人的性格是什么樣的，那就跟隨小編的腳步一起來看看吧。

1、醋意十足

如果別的星座有愛吃醋的人的話，那么天蝎能算得上是醋廠了，隨時(shí)隨地可能吃醋，即使是戀人有意的一些玩笑也會(huì)讓他們難過好久的。所以，請?zhí)煨膽偃俗⒁馀?，可別閑得無聊就說話讓天蝎吃醋，時(shí)間久了，天蝎會(huì)傷心至極突然轉(zhuǎn)變的，到那時(shí)就什么都晚了。

2、口是心非

雖然其他星座的人也會(huì)這樣，但天蝎是那種不被理解的口是心非型。比如：小時(shí)候家人主動(dòng)要為天蝎們買個(gè)玩具啊，糖果啊之類的，明明心里想要，也會(huì)嘴上不承認(rèn)。如果家人明白給他們買了的話，他們會(huì)很開心，但如果家人不買了，天蝎們又會(huì)自己偷偷難過好久。

3、邏輯差

天蝎在和戀人一起時(shí)也一樣會(huì)做出一些自己都說不清楚的事來，明明想讓戀人陪自己去某某地方，如果是戀人先主動(dòng)提出要陪自己去的話，反而會(huì)說：不用了我自己去就行。戀人真的不陪了，于是又開始自憐甚至傷心，為什么自己說不用戀人就真的不陪了。這就是蝎子，愛讓別人猜心思的蝎子，口是心非。

4、爭強(qiáng)好勝

比如在路上和別人“飆車”的，八成是天蝎。他們總是不服氣為什么別人會(huì)輕易地超過自己。如果遇到蝎子座生氣的時(shí)候，那你就更不要和他們比了，比不過的。

5、心很軟

和戀人鬧別扭了，不管是誰的錯(cuò)，只要戀人主動(dòng)回頭只要不是原則上的事，用不了幾句話蝎子座女人就原諒你了，立馬和戀人又膩在一起，好像什么都沒發(fā)生過一樣。

6、耐性不好

雖然網(wǎng)上有好多關(guān)于蝎子座堅(jiān)韌的說話，若是讓天蝎面對一個(gè)又哭又鬧的小孩，他們多半是會(huì)瘋的。剛開始還會(huì)不斷提醒自己：要溫柔要有耐心，若不見效果，那么便會(huì)是一頓發(fā)作，連吵帶打武力解決。

這么看來蝎子座女人是包含了所有不好的性格啊，果然是不能輕易招惹的星座。但是有著這些小缺點(diǎn)，是不是感覺更可愛了，原來她們還有這么一面，算是很真實(shí)了。

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