產(chǎn)前憂郁癥是什么,產(chǎn)前憂郁癥都有哪些(產(chǎn)前抑郁癥是什么原因引起的)

一、產(chǎn)前抑郁有哪些表現(xiàn)

抑郁癥三大主要表現(xiàn)：

抑郁癥的三大主要癥狀也即是判斷抑郁癥的標準，很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空、變笨了。

●運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

產(chǎn)前抑郁癥是一種孕期心理疾病，產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，而其中又以白領(lǐng)女性為主。專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠遠大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應從懷孕起，在心理上就及時調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化?？赡茉趹言?-10周時初次經(jīng)歷這些變化，之后當開始為分娩做準備時，會再次體驗到這些變化。

激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

部分準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，如果內(nèi)心的需求沒有被滿足，就會產(chǎn)生各種負面情緒。

這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥。

二、誘發(fā)產(chǎn)前抑郁的因素有哪些

據(jù)調(diào)查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產(chǎn)生焦慮心理，有些人善于調(diào)節(jié)自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調(diào)節(jié)，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因：

1、城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對生產(chǎn)的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。

2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

6、由于行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

7、擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大，而產(chǎn)生焦慮。

8、懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切，在丈夫里“失寵”,還擔心自己身材會變形。

9、中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題也就出來了。

三、專家對于產(chǎn)前抑郁有哪些建議

教授建議：

1、養(yǎng)成有規(guī)律的生活。飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定的生活規(guī)律中領(lǐng)會自身的生活情趣。

2、保持自己的外觀整潔。自己的身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈。

3、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不放棄自己的學習和工作。

4、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度。

5、主動吸收新知識，做到“活到老學到老”。

6、建立挑戰(zhàn)意識，學會主動接受矛盾，解決矛盾，要有自信心，并相信自己能夠成功。

7、即使是小事，也要采取合乎情理的行動;即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。

8、對待他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心情的人，顯得對外界每個人的反應、態(tài)度幾乎相同。這是不對的，如果有這種傾向，要盡快給予糾正。

9、培養(yǎng)自己的興趣、愛好和特長，拓寬自己的興趣范圍。

10、不要把自己的生活與別人的生活進行比較。

11、最好把日常生活中美好的事情記錄下來。

12、不要怕失敗，要學會敢于失敗，承認失敗。

13、要積極的去嘗試以前沒有做過的事情，要積極的開辟新的生活園地，使自己的生活更充實。

14、要與精力旺盛、又有理想、有追求的人交往。

四、產(chǎn)前抑郁的表現(xiàn)與危害有哪些

下面是產(chǎn)前抑郁癥的癥狀。如果你有3種或更多以下癥狀，并持續(xù)2周以上，你就該找你的醫(yī)生談?wù)劻?，看你是否需要去接受心理治療?/p>

1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。

2、整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。

3、難以集中精力。

4、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。

5、睡眠困難或睡眠過多。

6、過度或從不間斷的疲勞。

7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。

8、不應該的內(nèi)疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。

由于孕婦在懷孕的4-10個星期情緒的過度不安，是有可能會引起胎兒的口唇畸變的、而且還會出現(xiàn)一些顎裂性的兔唇。而孕婦精神的狀態(tài)的突然變化，又如一些驚嚇或者是恐懼和憂傷或者是一些其他的原因而導致的精神過度的緊張，從而是會讓大腦的皮層和內(nèi)臟之間的平衡的關(guān)系會失調(diào)，從而會導致循環(huán)系統(tǒng)功能的紊亂，而導致胎盤會早期的剝離，而且甚至是會造成胎兒的死亡的。

產(chǎn)前抑郁癥是什么原因引起的

產(chǎn)前抑郁癥是新出現(xiàn)的一種孕期心理疾病，是指孕婦對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，并且內(nèi)心的需求沒有被滿足時，故產(chǎn)生各種負面情緒。
產(chǎn)前抑郁癥病因與女性在孕影響期的激素變化有密切關(guān)聯(lián)。女性在懷孕期間體內(nèi)激素發(fā)育水平有顯著波動，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。激素的變化則會比以往更容易焦慮，以尤其關(guān)注身材和職場的白領(lǐng)孕媽多見。
一、主要病因

1、生物學因素：

（1）遺傳：抑郁癥有家族聚集現(xiàn)象，患者的雙親、同胞、子女中患抑郁障礙的人數(shù)明顯高于普通人群。

（2）神經(jīng)內(nèi)分泌：懷孕期間，由于生理學上的轉(zhuǎn)變，孕婦要更非常容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的狀況。

（3）神經(jīng)再生：成年海馬神經(jīng)再生及其調(diào)控，會對抑郁癥發(fā)病和抗抑郁治療產(chǎn)生顯著影響。

2、心理因素：與產(chǎn)前抑郁癥關(guān)系密切的心理學素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。圍產(chǎn)期身心障礙易發(fā)生在認真、保守、固執(zhí)、幼稚、與人相處不融洽、情緒不穩(wěn)定等不成熟人格特點的婦女中，各種刺激均可能引起心理異常。

（1）心理調(diào)節(jié)功能受損，一般需要未得到滿足，與神經(jīng)心理因素相互作用，會削弱孕婦的心理調(diào)節(jié)功能。

（2）應對刺激的方式脆弱，如自我評價差，情緒時常低落。

3、社會環(huán)境因素：在成長過程中遭遇應激性的生活事件，對于產(chǎn)前抑郁癥的發(fā)生具有一定的臨床意義。

然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，而是在各方面因素聯(lián)合作用下導致疾病的發(fā)生。目前強調(diào)遺傳與環(huán)境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時點在產(chǎn)前抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的影響。

二、誘發(fā)因素

1、大多是初產(chǎn)婦，不知道分娩的感覺是怎樣的，因此而憂慮。大家現(xiàn)在都是從電視等傳媒中得至的關(guān)于分娩的信息，看到演繹的分娩過程那么痛苦，這不免讓準

2、媽媽的心里感到害怕，尤其是對疼痛更為敏感的準媽媽，心里覺得緊張。

3、擔心胎寶寶的健康，雖然已經(jīng)經(jīng)歷了多次的產(chǎn)檢，但是由于某些疾病是預查不出來的，所以準媽媽會擔心生出一個不夠健康的寶寶。

4、憂慮胎寶寶的性別，現(xiàn)在有很多人還有重男輕女的思想。準媽媽心里就會緊張，生怕生個女孩被周圍人瞧不起，怕婆婆和準爸爸嫌棄自己。

5、在孕期患有疾病的準媽媽，由于擔心自己和胎寶寶的健康，心里也會緊張不安。

6、夫妻關(guān)系不融洽、與公婆關(guān)系不和等，易誘發(fā)孕婦的抑郁。

產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

大家都知道孕婦是個需要大家關(guān)愛的群體，但是你們知道產(chǎn)前的癥狀是什么嗎，下面我就給大家?guī)懋a(chǎn)前抑郁癥的癥狀相關(guān)資料，歡迎閱讀和參考。

產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

1、產(chǎn)前抑郁癥會睡眠不好

睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁———懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的.容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。于是，很多孕婦懷孕期間，每天的尿量并沒有增加，但夜間上洗手間的次數(shù)卻多了。睡眠差還會導致多夢。孕婦又往往對夢的內(nèi)容特別在意。

2、產(chǎn)前抑郁癥會情緒反常

悶悶不樂，開心不起來，而且動不動就會哭泣，認為別人都不理解和不體諒自己，自己的一腔委屈無從訴說。情緒不安，容易焦躁緊張，容易發(fā)脾氣，也容易和家人產(chǎn)生小矛盾，身體一有一點小小的變化，就會惶恐不安，生怕會影響到胎兒，就算經(jīng)過檢查查明是沒有影響的，患者還是會不停的擔心。

3、產(chǎn)前抑郁癥會有負罪感，無用感和無安全感

憂郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多憂郁癥患者感到自己無用，認為憂郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。憂郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。

產(chǎn)前抑郁癥的原因

1、心理因素影響產(chǎn)前抑郁癥

生育期女性是精神病易感人群，如果調(diào)節(jié)能力差且沒有得到適當照顧，心理壓力過大，就很難從“少女角色”轉(zhuǎn)換到“媽媽角色”，從而出現(xiàn)狂躁、抑郁等表現(xiàn)。

很多準媽媽由于是初產(chǎn)婦，對分娩過程缺乏了解，從電視、報刊等媒體上又耳聞目睹了他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，一想到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。

雖然在懷孕期間會做很多次產(chǎn)檢，但這并不能將胎兒所有的健康問題都篩查出來，有些準媽媽因此擔心自己生的寶寶不健康。

2、 擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切

越來越多的中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，孕婦不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題也就出來了；另外，城市女性從小沒吃過苦，生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

準爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮。

懷孕容易得抑郁癥嗎

懷孕容易得抑郁癥嗎

懷孕容易得抑郁癥嗎， 懷孕是一件非常開心的事情，但是很多朋友都不清楚如果自己懷孕的話會出現(xiàn)什么樣的情況。懷孕應該注意哪些呢，看看懷孕容易得抑郁癥嗎。

懷孕容易得抑郁癥嗎1 癥狀的輕重視個人狀況以及家庭的支持度而定。

初產(chǎn)婦、個人過去曾有情感性產(chǎn)后沮喪或憂郁老，皆是產(chǎn)后心理疾患容易發(fā)生的對象；此外，那些家中沒有其它家人同住或得到較少家人支持的產(chǎn)婦也值得注意。

本來女性在懷孕生產(chǎn)的階段就承受了極大壓力，除了體內(nèi)荷爾蒙的劇烈變化、生產(chǎn)過程的痛苦、體力的消耗之外，同時在社會心理方面也必須面對角色的轉(zhuǎn)換以及生活適應的問題。這個時候，若沒有給予產(chǎn)婦適當?shù)恼诊@與支持，產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生是很有可能的。

女性在懷孕期間是很容易得抑郁癥的，那么，該怎么緩解這種癥狀呢

一、注意身體調(diào)理：加強體育鍛煉，不僅可以增強人的體質(zhì)，而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己做主的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨感。不過這種輕度抑郁癥的治療方法，需要控制一定強度、持續(xù)時間和頻率，方能達到預期效果。在開始鍛煉時，須先向自己的主治醫(yī)師咨詢。

二、擴大自己的朋友圈：談到輕度抑郁癥的治療方法，不能忽視社會的力量。研究表明，社會支持可以使人延年益壽，善于與人結(jié)交者比喜歡獨來獨往的.人在狀態(tài)上要歡快得多。因此心理鼓勵患者走出家門，積極投入到各項社會性集體活動中，這對放松心情，忘掉抑郁很。

三、飲食方面要注意：許多醫(yī)生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對于人健康具有重要影響，而營養(yǎng)的缺乏也是導致抑郁癥發(fā)作的一大誘因。因此，建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。相比于其他，這種輕度抑郁癥的治療方法估計是最易被患者接受的。

孕期的營養(yǎng)是很重要的

固腎安胎丸：滋陰補腎，固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證，癥見：腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血，可伴有頭暈耳鳴，口干咽燥，神疲乏力，手足心熱。

孕康顆粒：健脾固腎，養(yǎng)血安胎。用于型和氣血虛弱型先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)。

滋腎育胎丸：用于脾腎兩虛，沖任不固所致的滑胎（防治習慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))。防治習慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)。

懷孕容易得抑郁癥嗎2 如何區(qū)分產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥

無論是產(chǎn)前抑郁癥還是產(chǎn)后抑郁癥，都是媽媽們的心理出現(xiàn)了問題，危害極大，如果不及時糾正，可能會演變得越來越可怕，直到出現(xiàn)不可挽回的結(jié)果，如自殺等。

女性從懷孕起，內(nèi)分泌發(fā)生變化，特別是在懷孕的前3個月里，會出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適，同時，心理也容易出現(xiàn)波動，情緒也更容易低落。

由于生育期女性是的易感人群，如果女性的自我調(diào)節(jié)能力差，沒有得到適當照顧，就可能會心理壓力過大，在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺，即產(chǎn)前抑郁癥。

而產(chǎn)后抑郁癥則比較常見，與產(chǎn)前抑郁癥最大的不同就是發(fā)病的時間，產(chǎn)前抑郁癥是在分娩之前，而產(chǎn)后抑郁癥則是在分娩之后。

產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%之間，算是比較高的發(fā)病率。產(chǎn)后抑郁癥通常在分娩后的6周內(nèi)發(fā)病，也有少數(shù)的媽媽在幾個月后發(fā)病，可在3～6個月自行恢復，但是嚴重的話也可能會持續(xù)1～2年，再次妊娠的女性則有20%～30%的復發(fā)率。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

既然產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的危害那么大，如果我們能夠了解清楚產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，就能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊有這些癥狀的女性朋友，早點幫她們走出來。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些呢

其實，產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有很多的相似之處，首先第一個就是情緒低落。這種情況的情緒低落與平時所見的情緒低落不同，這種情緒低落可以持續(xù)很長的一段時間，而且這個時候女性是會對任何的事情都提不起來興趣的，覺得做什么都沒有意思，腦袋空空蕩蕩的，思緒遲鈍，難以集中

此外，產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的女性會常常覺得悲傷、孤獨甚至是絕望，常常處于壓力過大，焦慮的情緒之中，情緒起伏很快而且很大，而且還會出現(xiàn)睡眠困難或者是過多、食欲不振等的現(xiàn)象。

所以說，產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥的女性很需要及時地走出來，如果被困住的話可能會出現(xiàn)嚴重的結(jié)果，女性可能會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，同時也很可能會累及胎兒的性命。

產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥怎么緩解

產(chǎn)前抑郁癥以及產(chǎn)后抑郁癥嚴重的話可能會讓女性傷害自己，所以，為了女性以及寶寶的健康安全，這時候的女性應該盡快走出來。

首先，孕婦要做好心理上的調(diào)適，慢慢接受身份的轉(zhuǎn)變，在懷孕時或者是分娩之后不要想得太多，如果不開心了要多點跟身邊的親朋好友多點溝通以及傾訴，讓他們了解你的痛苦，跟你分擔一些煩惱，千萬不要所有的事情都自己憋在心里，這樣會讓你越來越辛苦的。同時，還可以找一些有興趣的事情來做，轉(zhuǎn)移一下注意力，也會比較好過。

同時，產(chǎn)前抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥女性周圍的人也很關(guān)鍵。這時候的女性靠著自己是很難走出來的，所以身邊的親人以及朋友一定要多點陪伴她們，安慰、鼓勵她們，不要讓她們覺得自己很沒用。多點聽她們傾訴，與她們溝通，幫她們排解一些煩惱，不要讓她們覺得只有自己一個人。

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