近日,對于哈市雙城區(qū)公正鎮(zhèn)的小金來說,高考出分的喜悅瞬間被父親遭遇的災(zāi)難所淹沒。7月2日20時20分,小金的父親在為慶祝女兒高考取得好成績的途中,遭遇車禍不幸遇難身亡。高考結(jié)束出分后,有人歡喜有人憂。那么,高考過后,家長與孩子如何保持良好心態(tài)呢?
第一、要面對現(xiàn)實理性分析
有些考生的成績與估分成績差距較大,可能會造成心理落差,變得不愿和人說話,不愿外出,甚至不與其他人交往。此時,家長要幫助考生學(xué)會調(diào)節(jié),讓考生意識到,自己已經(jīng)努力過,要接受這一現(xiàn)實,進行正確分析,對今后的打算做出合理安排。
第二、不要怕別人說
家長首先要有好心態(tài),要與孩子做好溝通,讓孩子把自己的負面情緒表達出來,進行適當(dāng)?shù)男梗瑫r幫助孩子減輕壓力和心理負擔(dān),樹立信心,讓孩子認識到高考只是人生的中轉(zhuǎn)站,可以選擇復(fù)讀或選擇其他學(xué)校的好專業(yè)。
三、耐心等待錄取結(jié)果
心理學(xué)專家建議,在等待錄取結(jié)果的這段時間里,應(yīng)該沉住氣,耐心等待??忌图议L都要相信,目前的高考錄取工作是公平公正的,不要存在僥幸心理,也沒有捷徑,更不能相信其他不明來源的高考錄取信息,以免上當(dāng)受騙。
四、選擇出去旅游或其他轉(zhuǎn)移注意力的活動
1、家長可以陪孩子,或孩子約三五好友一起出游,交流思想,放松身心。
2、進行體育鍛煉,在早晚時間進行適宜的體育鍛煉并配上舒緩的音樂,讓孩子在酣暢淋漓中得到放松。
3、如果有出國打算,還可以補習(xí)外語,為出國做準(zhǔn)備,即使不打算出國,也可以為大學(xué)過英語四六級考試打基礎(chǔ)。
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