休年假依然想工作?你有“不可或缺綜合征”嗎

正是旅游的旺季，大家也開(kāi)始休年假了，當(dāng)你計(jì)劃休個(gè)年假時(shí)，是不是滿腦子都是尚未完成的工作?想著即使休假，也要找個(gè)有WIFI的地方?離開(kāi)辦公室一周的遐想是不是讓你有些惴惴不安，擔(dān)心你的缺位會(huì)令各項(xiàng)工作戛然而止?

講真，你想多了。

我們往往覺(jué)得，自己的工作如此重要，以致短暫的消失足夠讓整個(gè)公司陷入癱瘓。喬治華盛頓大學(xué)教授詹姆斯巴利將這種現(xiàn)象稱為“不可或缺綜合征”，其根源在于我們內(nèi)心深處的被人需要和被重視的心理需求。事實(shí)上，“組織沒(méi)有我也會(huì)運(yùn)行下去”的念頭使我們身處危機(jī)感中——這是一種自然的情感反應(yīng)，但其代價(jià)卻是高昂的。

“不可或缺綜合征”的背后是我們的心理堡壘：我們不僅傾向于夸大自己的重要性，還傾向于憂慮自己實(shí)際的才能不如我們呈現(xiàn)的那般貨真價(jià)實(shí)。此外，我們還會(huì)擔(dān)心有人會(huì)戳破這個(gè)現(xiàn)實(shí)，擔(dān)心如果不是7×24小時(shí)的投入，就會(huì)被他人取代。

根據(jù)美國(guó)心理協(xié)會(huì)2013年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查，超過(guò)半數(shù)的美國(guó)職場(chǎng)雇員在周末至少每天查看一次工作郵件，即使臥病在床也不例外;40%的人即使在度假也是如此。要知道，這還只是對(duì)職場(chǎng)中的隨機(jī)抽樣，如果被調(diào)查者是管理者，上述結(jié)論又會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)。

詹姆斯.巴利教授曾采訪來(lái)自17個(gè)國(guó)家的127位管理者，發(fā)現(xiàn)當(dāng)問(wèn)及他們的工作對(duì)整個(gè)組織或團(tuán)隊(duì)有多重要時(shí)，所有人都口徑一致地回答“非常重要”。當(dāng)研究者問(wèn)及“如果因?yàn)槟撤N原因需要在一周內(nèi)與組織斷絕聯(lián)系，是否會(huì)感到不適”時(shí)，72%的人表示會(huì)“非常不適”，要知道，夸大自己的重要性，就等于貶低了他人的價(jià)值。同時(shí)，我們還可能制約了團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)契機(jī)，使其它同事不能獨(dú)當(dāng)一面。這不是領(lǐng)導(dǎo)力。

放下一些，愉快休假吧! 理性休假是一種能力。

夏天的美國(guó)加州，一到周末或者長(zhǎng)假期，州際公路上最常見(jiàn)的就是拉著小型游船或者旅行拖車的卡車，這是準(zhǔn)備去海邊度假的人;7月中旬到8月下旬是法國(guó)一年一度的旅游度假季節(jié)，除了出國(guó)旅游，城市居民大都喜歡到海邊或鄉(xiāng)間，去享受陽(yáng)光、沙灘和空氣;而在我們的鄰國(guó)日本，以家庭或集團(tuán)為單位，專門(mén)去打高爾夫球，打網(wǎng)球，滑雪，登山，遠(yuǎn)足等以鍛煉身體為主要目的休假，也正成為越來(lái)越多人所喜愛(ài)的休閑方式……或旅行，或探訪親友，或看文化展覽，或運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是不少發(fā)達(dá)國(guó)家民眾所選擇的休息方式，與我們的“宅”、“瘋狂”娛樂(lè)等行為大相徑庭。

國(guó)人應(yīng)該摒棄“玩一玩、坐一坐、睡一睡”的休息觀，投入到更積極的休息中去。其實(shí)我們也是有健康的休息觀“基因”的?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).上古天真論》中就有：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?”意思說(shuō)，生活淡泊質(zhì)樸，心境平和寧?kù)o，外不受物欲之誘惑，內(nèi)不存情慮之激擾。中國(guó)人自古勤奮，卻也在辛勤勞作、刻苦研讀的同時(shí)，提倡保持生活的恬淡質(zhì)樸，不過(guò)度娛樂(lè)、不放縱心智，如此，才能保證長(zhǎng)久的健康。只不過(guò)現(xiàn)代生活加快，似乎“停都停不下來(lái)”，一旦放假，很多人很難適應(yīng)，只好像工作一樣玩命“休息”。祖先們的健康休息觀，被我們給“遺忘”了。

國(guó)家對(duì)于休年假有哪些規(guī)定？

職工累計(jì)工作已滿1年不滿10年的，年休假5天；已滿10年不滿20年的，年休假10天；已滿20年的，年休假15天。?

按《職工帶薪年休假條例》規(guī)定，職工累計(jì)工作已滿1年不滿10年的，年休假為5天;已滿10年不滿20年的，年休假為10天;已滿20年的，年休假為15天。國(guó)家法定休假日、休息日不計(jì)入帶薪年休假的假期。

但有下列情形之一的，就不能享受當(dāng)年度的年休假：

1、職工依法享受寒暑假，其休假天數(shù)多于年休假天數(shù)的;

2、職工請(qǐng)事假累計(jì)20天以上且單位按照規(guī)定不扣工資的;

3、累計(jì)工作滿1年不滿10年的職工，請(qǐng)病假累計(jì)2個(gè)月以上的;

4、累計(jì)工作滿10年不滿20年的職工，請(qǐng)病假累計(jì)3個(gè)月以上的;

5、累計(jì)工作滿20年以上的職工，請(qǐng)病假累計(jì)4個(gè)月以上的。

1.年假安排及未休年假的工資怎么算

用人單位根據(jù)生產(chǎn)、工作的具體情況，并考慮職工本人意愿，統(tǒng)籌安排年休假。用人單位確因工作需要不能安排職工年休假或者跨1個(gè)年度安排年休假的，應(yīng)征得職工本人同意。

單位確因工作需要不能安排職工休年休假的，經(jīng)職工本人同意，可以不安排職工休年休假。職工未休年假的工資計(jì)算：對(duì)職工應(yīng)休未休的年休假天數(shù)，單位應(yīng)當(dāng)按照該職工日工資收入的300%支付年休假工資報(bào)酬。

用人單位安排職工休年休假，但是職工因本人原因且書(shū)面提出不休年休假的，用人單位可以只支付其正常工作期間的工資收入。

2.離職時(shí)年假工資怎么算

用人單位與職工解除或者終止勞動(dòng)合同時(shí)，未安排職工休滿應(yīng)休年休假的，應(yīng)當(dāng)按照職工當(dāng)年已工作時(shí)間折算應(yīng)休未休年休假天數(shù)并支付未休年休假工資報(bào)酬，但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工資報(bào)酬。

折算方法為：(當(dāng)年度在本單位已過(guò)日歷天數(shù)÷365天)×職工本人全年應(yīng)當(dāng)享受的年休假天數(shù)-當(dāng)年度已安排年休假天數(shù)。

用人單位當(dāng)年已安排職工年休假的，多于折算應(yīng)休年休假的天數(shù)不再扣回。

勞動(dòng)法年假規(guī)定——休年假條件：

根據(jù)國(guó)務(wù)院公布并于2008年1月1日實(shí)行的《職工帶薪年休假條例》，以及人力資源和社會(huì)保障部于2008年9月28日制定公布的《企業(yè)職工帶薪年休假實(shí)施辦法》的相關(guān)規(guī)定，休年假的前提條件如下：

主體：機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)、事業(yè)單位、民辦非企業(yè)單位、有雇工的個(gè)體工商戶等單位的職工。

時(shí)間：職工連續(xù)工作滿12個(gè)月以上的，享受帶薪年休假。

找什么理由可以休年假

問(wèn)題一：想請(qǐng)年假，什么理由好你們單位挺有意思的，請(qǐng)年假還需要理由，年假是你應(yīng)該享受的。
如果非要理由，以家里有事為由最好，例如：給小孩找學(xué)校啊、陪罰母做健康檢查啊等等。

問(wèn)題二：你們說(shuō)休假找個(gè)什么理由能休假期長(zhǎng)，所以你的理由一般不能讓上司覺(jué)得勉強(qiáng)。你就說(shuō)家中老人身體不好，要回去照顧一下，當(dāng)然也可以說(shuō)得更嚴(yán)重些。我那年請(qǐng)了兩個(gè)月的

問(wèn)題三：申請(qǐng)年休假理由有哪些老家有人過(guò)來(lái)看望自己，個(gè)人有職稱考試，有朋友過(guò)來(lái)、、、、、等等，或許根本不需要理由，反正年假是法定的為什么非得有理由才可以修啊

問(wèn)題四：想請(qǐng)5天年假去旅游，找什么借口好不需要想借口啊
年假是不需要理由的，就說(shuō)休年假就好啊。
而且可以借此營(yíng)造輕松的團(tuán)隊(duì)氛圍
俗話說(shuō)，不出差的領(lǐng)導(dǎo)不是好領(lǐng)導(dǎo)，你天天在公司你的下屬肯定不舒服啊~~

問(wèn)題五：想請(qǐng)5天年假去旅游，找什么借口好呢不需要想借錠啊
年假是不需要理由的，就說(shuō)休年假就好啊。
而且可以借此營(yíng)造輕松的團(tuán)隊(duì)氛圍
俗話說(shuō)，不出差的領(lǐng)導(dǎo)不是好領(lǐng)導(dǎo)，你天天在公司你的下屬肯定不舒服啊~~

問(wèn)題六：找什么理由請(qǐng)假別有意圖的請(qǐng)假，
要給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)過(guò)得去的理由
職場(chǎng)與情場(chǎng)類似，都是控制與反控制的反復(fù)糾結(jié)。領(lǐng)導(dǎo)的最大愿望是控制下屬，情人的最大愿望是控制對(duì)方。
所以，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假意味著權(quán)力的暫時(shí)真空，而擺脫情人的控制則意味著 *** 的某種可能。
你看，請(qǐng)假因此成了件麻煩事，你需要權(quán)力的許可，但不是每件事都能正大光明向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)得出口的。比如，你想跳槽，要去遠(yuǎn)在另一個(gè)城市的新單位面試。是否能夠順利通過(guò)還不一定，如若不成你
還要重返舊崗位，你當(dāng)然不好直接向領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明你已萌生去意。一般來(lái)說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)也不太喜歡聽(tīng)到這樣的消息。唐僧都不愿意孫悟空太過(guò)神通廣大，一翻筋斗云就要念緊箍咒。所以，這樣的時(shí)候，就得給領(lǐng)導(dǎo)找一個(gè)過(guò)得去的理由。你不在辦公室出現(xiàn)時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)可以拿你的理由向其他人說(shuō)明你貌似正確的去向，以示你還在他掌控之中。
嚴(yán)軍去北京時(shí)，就為此咨詢了各方人士。有專業(yè)人士向他建議，請(qǐng)病假吧，就說(shuō)生了心肌炎。這種病表面上一般看不出來(lái)癥狀，就是疲乏、發(fā)熱、胸悶、心悸、氣短、頭暈，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心功能不全或心源性休克。醫(yī)生都會(huì)建議臥床休息，總之就是不能上班。于是嚴(yán)軍托關(guān)系從醫(yī)院里開(kāi)出了病假條，拿去找領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，哼哼唧唧地說(shuō)非休息不可了，再這么持續(xù)工作下去實(shí)在不行了?；蛟S領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)聽(tīng)聞了他的一些動(dòng)向，什么話也沒(méi)說(shuō)，只是笑笑就簽了字。
北京面試通過(guò)，接下來(lái)是三個(gè)月試用期，其間嚴(yán)軍又續(xù)了一回病假。新工作確認(rèn)萬(wàn)無(wú)一失后，他回原單位辦理辭職手續(xù)。見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)后，他憨笑著承認(rèn)前面請(qǐng)假是撒了個(gè)小謊云云。領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)了他的解釋后也沒(méi)生氣，寬宏大量地笑著說(shuō)：“你的那點(diǎn)事情我全掌握，只要我掌握就好了。我知道你請(qǐng)假是為啥，沒(méi)戳穿你就是了?！?
最怕的就是先斬后奏或是不管不顧
職場(chǎng)上，請(qǐng)假這件事，最怕的就是先斬后奏或是不管不顧。輕易不要去挑戰(zhàn)這種東西，道理很簡(jiǎn)單，如果你是領(lǐng)導(dǎo)你也怕被下屬視作無(wú)物，怕被別人看成一團(tuán)空氣。
過(guò)完年，毛丹的心思還沒(méi)回到工作上，想著剛上班也沒(méi)什么事，就在外面多玩了幾天。玩歸玩，她心里不踏實(shí)，于是也沒(méi)敢給領(lǐng)導(dǎo)打電話請(qǐng)假，想著悄悄蒙混過(guò)關(guān)就行?？墒?，這種事哪里是輕易能蒙混過(guò)去的?等她回來(lái)上班，領(lǐng)導(dǎo)就找她談話了，超假五天，是很嚴(yán)重的職場(chǎng)失蹤事件，要嚴(yán)肅處理。毛丹一聽(tīng)這話幾乎快崩潰了，她只是不斷地解釋是車票買(mǎi)不到，春運(yùn)太擁擠了?？墒穷I(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，這些都不是理由，你完全可以打電話來(lái)請(qǐng)假延期，哪怕是只發(fā)一條短信呢?你的問(wèn)題在于你完全沒(méi)把上班當(dāng)回事。你覺(jué)得沒(méi)事就可以不來(lái)了，可是你忘了還有職場(chǎng)上的規(guī)則需要遵守。
與毛丹相類似的，是另一個(gè)初入職場(chǎng)的年輕人小馬。小馬有個(gè)女朋友在外地，兩人還處于熱戀期，如膠似漆，一日不見(jiàn)就如隔三秋。某次，領(lǐng)導(dǎo)出外開(kāi)會(huì)一周，小馬覺(jué)得機(jī)會(huì)來(lái)了，悄悄上路去探望女朋友了。他怕同事知道匯報(bào)，就撒謊說(shuō)自己生病住院，還把手機(jī)也關(guān)了。沒(méi)想到，剛好單位里忽有急事找他，遍尋不見(jiàn)，電話直接打到了領(lǐng)導(dǎo)那里。領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)說(shuō)下屬突然人間蒸發(fā)，幾天不見(jiàn)人影，相當(dāng)抓狂，會(huì)期未完就匆匆趕回。小馬甜蜜方罷，一臉懵懂走進(jìn)辦公室，直接撞入到領(lǐng)導(dǎo)的一團(tuán)怒火當(dāng)中。
小馬不管不顧去約會(huì)失去了工作，此后他一改原先早上鬧鐘怎么鬧都不醒的常態(tài)，連周末都是早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)。雖然對(duì)他來(lái)說(shuō)不上班了天天都是周末，醒來(lái)干嗎?上上網(wǎng)，到處貼貼簡(jiǎn)歷，請(qǐng)朋友們推薦職位，愁一愁下個(gè)月的網(wǎng)費(fèi)怎么付，無(wú)非是尋找新飯碗而發(fā)愁。他現(xiàn)在才明白，雖然有工作不自由，幸福感有限，但失去“飯碗”后的痛苦卻比想象中大百倍。

問(wèn)題七：想休假 不讓休找個(gè)什么理由？火車站接人

問(wèn)題八：我想請(qǐng)7天假，找個(gè)什么理由好？ 5分 闌尾炎手術(shù)。

問(wèn)題九：想請(qǐng)一個(gè)禮拜的假，找什么理由請(qǐng)假這東西 要先和自己的上級(jí)溝通好 原因不重要 上級(jí)說(shuō)可以了 什么原因都批 畢竟一個(gè)星期不是短時(shí)間

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