實習女大學生跳河,,大學生初入職場如何調(diào)整心態(tài)

【2016年8月6號訊】 7月22日下午6點多，臨安苕溪北路，剛大學畢業(yè)參加實習的女大學小夏，因工作上的小事被領導責備了幾句，又覺得父母不理解支持自己，而采取了極端的行為——跳河!還好在河邊乘涼的何伯發(fā)現(xiàn)及時，立即報警并下河救援，在聞訊趕來的民警協(xié)助下，將兩人都救了起來。這事不禁讓人感嘆，現(xiàn)在的年輕人，心理承受力怎么這么差，這樣的舉動真的應該鞭策，父母辛辛苦苦將你養(yǎng)大成人，卻為了這樣的小事要放棄自己的生命，值得嗎?有勇氣去死，卻沒有勇氣去面對，以后在社會與工作中，還可能遇到更多這樣的情況，難道除了一死就沒有更好的解決辦法?!學校里學的東西與職場的需要肯定不能無縫接軌，大學生初入職場，如何調(diào)整心態(tài)?

1、 理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感 大學生活只能算是半個社會的生活，大學生追求純真和善良，對現(xiàn)實、對人生的看法容易只從自身出發(fā)，認為或要求現(xiàn)實是完美的，然而，復雜的社會與學校的單純反差很大，環(huán)境的反差就容易覺得困惑和消沉。年輕人要在大學時代就要注意這方面的問題，加強自己的應變能力，要認識現(xiàn)實是適者才能生存，我們都要適應現(xiàn)實，培養(yǎng)自己成熟的健康的人生觀，勇于直面這個不那么完善的世界。

2、 尋找自我不足 勇于改進 從有關調(diào)查看，現(xiàn)在的大學生走向社會后的問題越來越讓人關注。當代的中國，由于改革的步伐，讓社會評價與個人價值觀都產(chǎn)生了極大的變化，越來越多人感到了競爭機制帶來的危機感與緊迫感，同時，新舊機制的轉(zhuǎn)變交接中，肯定有許多制度還不夠完善不夠合理。大學生在相對自由的校園中生活久了，對社會中的許多框條有抵觸的情緒，一出到社會，就覺得工作專業(yè)不對口而委屈，工作環(huán)境不夠滿意而沮喪，高估自己的能力覺得大材小用而憤怒，急于表現(xiàn)自己而不懂人際關系而碰壁…… 就算你是天之驕子，在學校里耀紅半邊天，在社會里，你也只是一個初涉塵世的社會成員，只有懂得謙虛、能夠直視自己的不足，并勇于改時，不斷學習進步，才能在職場里如魚得水，抓緊機遇，一盡所長。

3、 培養(yǎng)樂觀積極向上的生活態(tài)度 人在世上，總會有一些不如意，總會有一些失去，樂觀積極的態(tài)度是心理健全最主要的品質(zhì)。學會看開、學會放下、學會包容，只有這樣，才能友善地對待他人與自己，才能客觀地面對工作與人際，當你以愉快包容的眼光去看待事物，你才能愉快、熱情地去生活與工作。很多心理的障礙，是靠自己去消除的，不一定還會有人，象小孩子一樣去捧著你，當你學會了自嘲，才有資格去自傲。

剛步入職場，心態(tài)該如何調(diào)整呢？

? ? ? ?剛步入職場，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的融入到職場，才會幫助自己更快地成長。很多時候職場上有很多規(guī)則，只有自己能夠慢慢的融入其中才會知道其中的道理，不然永遠都無法理解真正的意思。

一、要學會尊重周圍的同事

二、要學會接受一切的不平等

三、要學會承受巨大的壓力

? ? ? 工作沒有自己想象的那么簡單，很多時候都需要自己高情商來應對，要做好面對一切事情的準備，這樣才會讓自己保證最好的心態(tài)。作為職場新人一定要好好地面對，要多多的向大家請教問題，并且要與大家搞好關系，這樣才會取得更好的進步。

初入職場，如何改變自己的學生心態(tài)

初入職場，我們無法掩飾自己的對一切新事物的好奇，挺直腰板一副認真的表情，見到領導低頭吐舌頭的小動作無一不是初出茅廬的學生樣，就算穿著正式的職業(yè)套裝，化著成熟精致的妝容也無法掩飾學生的那股稚氣。那初入職場，我們應該如何改變自己的學生心態(tài)呢?

一、不要推卸責任

推卸責任是害怕的條件反射，也是我們在遇到困難時的第一反應，不要認為別人看不出這點。

我記得我小學里一次作業(yè)沒有帶來，老師要訓斥我，說：你怎么老是作業(yè)不帶?

我當時說：不是…… 當我正要支支吾吾時候

老師說：什么不是?你帶來了沒有?

我說：沒有

老師說：那不就是沒有帶!什么不是!就是!

之后我就發(fā)現(xiàn)，我只是害怕承擔責任而條件反射似的就說了“不是”，仔細觀察一下周圍，你會發(fā)現(xiàn)，身邊有無數(shù)的人在用 “不是”作為被責問之后的第一反應。

其實很多人面對工作也是這樣，當上級責問的時候，很條件反射的就做出了推卸的動作，然而這樣的動作，接下來往往是無力的辯解，以及一些很粗糙的借口。這樣會讓上司感到你這個人很難溝通，并且很不真實，總是用各種借口來掩飾自己的錯誤。

另外一種情況，就是無論什么情況下，我指責一個人，他永遠是強調(diào)客觀，其實這點才是學生最典型的特征。這說明他太容易受到其他事物的影響，并受它們決定。

因此，一定不要把在學校時愛推卸責任的習慣帶到職場中，這非常不利于你在職場中生存，也非常阻礙你在職場中的進步。

二、工作是一種群體行為

在學校時學習是一種個體行為，是否完成作業(yè)、完成的質(zhì)量如何，最終都由個人承擔責任。

而工作是一種群體行為，會牽涉到其他同事和部門甚至整個團隊。

因此，在完成工作的過程中一定要注意溝通和團隊協(xié)作，遇到問題要及時反饋，以便調(diào)整任務方向和進程。新人應放下學生心態(tài)，遇到問題別自己硬扛。

從學生心態(tài)到職業(yè)心態(tài)，最重要的是轉(zhuǎn)變認識，正確認識自己的角色。

學生交學費給學校，從經(jīng)濟角度而言，學生屬于被服務的甲方。而在單位，員工與公司是簽訂勞動合同的契約關系，在付出勞動、承擔責任的同時獲得相應薪酬。新人只有認識到這些，才能明白，工作不是必須在某個時間段內(nèi)完成的，而是應該更好、更有效率地去完成。

初入職場，要認清自己是屬于團隊成員之一，做事一定不能太自我，任何事都需要溝通、反饋。

三、懂得請教和反饋

初入職場，遇到不清楚的事和工作流程、方法，要記得善于請教。

請教不一定要找部門領導和老板?；A名詞知識，自己主動搜索了解。不要為一個非常膚淺的知識點，去打擾他人。關于公司文化、業(yè)務流程不清，可以請教部門內(nèi)的老同事，哪怕比你早來一個月，他也一定比你了解這個公司的處事方式。

初入職場，做任何一件工作，要懂得及時反饋。

如果心想我工作還沒做完，領導也沒問我，那我就先不管，自己悶頭做。猶如讀書完成作業(yè)的心態(tài)，不到老師規(guī)定的日子，一定不會上交。而職場不同，需要時刻記得反饋事情進度。通過郵件、微信或者直接面對面等方式反饋進度。

相信我，這事一定是對的。如果一件工作任務，領導一旦開始過問，這事就已經(jīng)非常緊急了，又或者，等到領導問時，他已經(jīng)對你有不滿了。

四、了解職業(yè)的發(fā)展

大學生剛進入職業(yè)崗位，要遵循職業(yè)適應與發(fā)展的規(guī)律。

職業(yè)適應是指個體在職業(yè)認知和職業(yè)實踐的基礎上，不斷淵整和改善自己的觀念、態(tài)度、習慣、行為和智能結(jié)構(gòu)等，以適應職業(yè)實踐的發(fā)展和變化。大學生從學生角色向職業(yè)人角色轉(zhuǎn)換是一個由自然人向社會人的轉(zhuǎn)化過程，要經(jīng)過對職業(yè)實踐、職業(yè)規(guī)范、職業(yè)環(huán)境、職業(yè)文化等的觀察、認知、領悟、模仿、認同、內(nèi)化等一系列過程，才能達到對職業(yè)能動的適應。

對職業(yè)生活適應也是“調(diào)整一適應一再調(diào)整 再適應”的循環(huán)往復活動，是螺旋式上升波浪式前進的過程，這是職業(yè)適應的一般規(guī)律。

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