冬季得了抑郁癥,,,該怎么進行治療(得了抑郁癥該怎么辦 ?,)

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，我們都承受著來自生活與工作的壓力，這個時候我們應(yīng)該學會及時的排擠自己內(nèi)心的壓力和抑郁，減少抑郁癥的發(fā)生。各位朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己可能患有抑郁癥，一定要及時的去正規(guī)的大醫(yī)院進行治療，不然抑郁癥可能會進一步加重，而且還會影響到各位朋友們的生活與工作。

抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?這是大家都十分關(guān)心的一個問題，下面給各位朋友們做一個簡單的介紹。第一個表現(xiàn)就是不適應(yīng)人群，喜歡一個人呆著，有的人也許是享受孤獨，但是如果一個熱情開朗的人突然不合群了，作為朋友們的我們也應(yīng)該注意。第二個就是會情緒起伏大，這也是抑郁癥最常見的癥狀。第三個就是會出現(xiàn)面容蒼白，語速放慢，很多的抑郁癥患者都會出現(xiàn)失眠的癥狀。如果各位朋友們有以上的癥狀千萬不能忽視，一定要及時的去正規(guī)的大醫(yī)院進行治療。

冬天是一個寒冷的季節(jié)，在這個季節(jié)也有很多的人因為各種各樣的原因而患有抑郁癥。那么這個時候該怎么辦呢?第一個就是要及時的去看心理醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助自己做一個心理方面的疏導。第二個就是要多鍛煉身體，最好不但能夠幫助患者朋友們增強身體素質(zhì)，還能夠減少壓力第三個就是要多喝身邊的朋友溝通，溝通不能能夠拉近我們的距離，還可以幫助各位朋友們減少生活和工作帶來的壓力。

得了抑郁癥的朋友們千萬不能妄自菲薄，每個人都可能會患有此種疾病，每個人也不愿意患有這種疾病。如果出現(xiàn)了這種疾病，一定要引起自己的重視，并且及時的調(diào)整自己的身心健康，最大程度的減少抑郁癥給我們帶來的傷害與痛苦。各位患者朋友們也無需過于擔憂，因為這不利于疾病的治療。

得了抑郁癥該怎么辦 ?,

如果已經(jīng)到醫(yī)院確診了抑郁癥，下一步考慮的就是得了抑郁癥以后的治療，治療一般分為藥物治療、心理治療、無抽搐電休克治療等，具體如下：

1、藥物治療：目前抗抑郁的藥物是以5-羥色胺再攝取抑制劑為主，中到重度的抑郁病人，一般采取臨床上最經(jīng)典也是效果比較好的藥物治療。

2、心理治療：目前最常用的是認知行為療法，這個對抑郁癥病人有比較好的效果，因為抑郁癥病情有輕有重，一般輕度到中度的可以選擇心理治療，配合一些物理療法。

3、無抽搐電休克治療：如果是極重度的抑郁癥病人，伴有嚴重自殺、自殘傾向，可以考慮無抽搐電休克治療。

目前，藥物聯(lián)合心理治療是治療抑郁癥最好的辦法。

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