怎么改善人際關(guān)系　七個原則幫助你

人際關(guān)系在現(xiàn)代社會中占有著至關(guān)重要的地位。據(jù)一次調(diào)查顯示，中國人口密度為每平方公里143人，在這個伸個懶腰都能撞到人的世界上，一個人不可能離群索居，人和人打交道是不可能避免的，若人際關(guān)系不和，生活自然諸多不便。下面分享七個原則幫你改善人際關(guān)系。

一，善待他人。要想別人如何待你，你就如何待人。如果你對別人有禮貌、尊重別人、對人和善，那么大多數(shù)人都會以同樣的態(tài)度對你。并且要懂得主動接近和善待別人，而不是站在原地等別人主動靠近你。

二，學(xué)會傾聽。每個人在表達的時候，都希望能得到對方的理解。傾聽的時候要投入，并給予反饋，讓對方知道你用心在聽。

三，主動關(guān)心別人。日常生活中的一句問候和關(guān)懷，能給別人帶去溫暖和善意，別人會更加認可你、欣賞你、肯定你。

四，主動幫助他人。助人是一種快樂，在你力所能及的范圍內(nèi)主動幫助身邊的人，你自己也能從中獲得滿足。

五，拒絕猶豫。對待事情若總是猶豫不決，次數(shù)多了別人容易對你失去耐心。果斷地去說，果斷地去做，更容易得到他人的肯定。

六，懂得感恩。別人幫助了你，哪怕是很小的事情，也別忘了表示感謝。真誠的感謝能給人帶來美好的感受。

七，減少爭論。生活中和工作中都盡量避免不必要的爭論，在遇到問題的時候，把重點放在如何解決問題上。過多的爭論沒有很大的意義，反而容易引發(fā)敵對立場。

與人相處時可以常常換位思考，站在對方的立場考慮下對方的想法，才能更好地去理解別人。生活中也需要更多豐富的東西來調(diào)劑，平時多嘗試沒有嘗試過的新鮮事物，在與人相處的時候，也能給他們帶來一些驚喜。

改善人際關(guān)系的四個原則:良好的人際關(guān)系五原則

人與人之間的交往十分復(fù)雜的，但是想要在社會上立足，我們不得不和各種各樣的人打交道。改善人際關(guān)系不容懈怠。下面是我給大家搜集整理的改善人際關(guān)系的四個原則文章內(nèi)容。

改善人際關(guān)系的四個原則自我價值保護原則

自我價值是個體對自身價值的意識與評價。自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到貶低和否定。由于自我價值是通過他人的評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，并反過來予以肯定與支持;而對否定自我價值的他人則予以疏離，與這種人交往時可能激活個體的自我價值保護動機。平時所見的?適時的表揚?或?恰當?shù)嘏鸟R屁?以改善人際關(guān)系，就是這個道理。

平等原則

交往雙方的社會角色和地位、影響力、對信息的掌握等方面往往是不對等的，這會影響雙方形成實質(zhì)性的情感聯(lián)系。但如果平等待人，讓對方感到安全、放松與尊嚴，我們也能和那些與自己在社會地位等方面相差較大的人建立良好的人際關(guān)系。平時講的?平易近人?就是這個道理。

相互性原則

人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是重要的前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡都是相互的。平日所見的?臭味相投?、有?共同愛好?的容易相處就是這個道理。

交換性原則

如何改善人際關(guān)系，人際交往是一種社會交換過程。交換的基本原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，在交往過程中的得大于失或得等于失，至少是得別太少于失。人際關(guān)系的發(fā)展取決于雙方根據(jù)自己的價值觀進行的選擇。平時所見的?禮尚往來?或?你敬我一尺，我回敬一丈?的人際互動關(guān)系就是這個道理。

良好的人際關(guān)系不但能夠讓我們在生活中更加順遂，對于我們的心理健康也是有很大幫助的。因此只有掌握了處理人際關(guān)系的辦法，才能夠讓大家為自己建立好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，避免無意識的一些傷害我們?nèi)穗H關(guān)系的行為的發(fā)生。

改善人際關(guān)系的七個技巧1、學(xué)會真誠相待，千萬不可以發(fā)生欺騙，歧視，傲慢行為。

2、懂得分享自己的快樂和憂愁，人際交往其實就是相互分享意見和態(tài)度的過程。

3、學(xué)會包容，懂得體諒別人，站在別人的角度看待問題。

4、如果人和人之間產(chǎn)生矛盾一定要采取和平的手段去解決問題，切忌使用拳腳解決。

5、學(xué)會溝通，正所謂溝通多一點，問題就會少一點。

6、交往過程不能傲慢，也不可以自卑，要拿出自信和朋友交往。

7、善于找共同話題，避免交往中無話可說的尷尬。

人際交往的26個原則1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果時尚學(xué)不好，寧愿純樸。

3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。

4.不必什么都用?我?做主語。

5.不要向朋友借錢。

6.不要?逼?客人看你的家庭相冊。

7.與人打?的?時，請搶先坐在司機旁。

8.堅持在背后說別人好話，別擔(dān)心這好話傳不到當事人耳朵里。

9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

10.自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。

11.同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認真洗手。

12.不要把過去的事全讓人知道。

13.尊重不喜歡你的人。

14.對事不對人;或?qū)κ聼o情，對人要有情;或做人第一，做事其次。

15.自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。

16.沒有什么東西比圍觀者們更能提高你的保齡球的成績了。所以，平常不要吝惜你的喝彩聲。

17.不要把別人的好，視為理所當然。要知道感恩。

18.榕樹上的?八哥?在講，只講不聽，結(jié)果亂成一團。學(xué)會聆聽。

19.尊重傳達室里的師傅及搞衛(wèi)生的阿姨。

20.說話的時候記得常用?我們?開頭。

21.為每一位上臺唱歌的人鼓掌。

22.有時要明知故問：你的鉆戒很貴吧!有時，即使想問也不能問，比如：你多大了?

23.話多必失，人多的場合少說話。

24.把未出口的?不?改成：?這需要時間?、?我盡力?、?我不確定?、?當我決定后，會給你打電話

25.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)。

26.當然，自己要喜歡自己。
?

人際關(guān)系特別差怎么改善

在實踐中練習(xí)這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。
1、幫助他人成功
社交的本質(zhì)就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識與資源、時間與精力、朋友與關(guān)系、同情與關(guān)愛，從而持續(xù)的為他人提供價值，同時提高自己的價值。
2、努力讓自己的付出多于回報
因為你會為別人提供價值，別人才會聯(lián)系你。所以多考慮別人而不是自己。
3、不要保留
不要以為友誼是有限的。這是投資，會越滾越多。
4、成功的關(guān)鍵是慷慨大方
在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。
　5、明確你的人生目標
你才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事？你做什么事時會覺得時間過的飛快？
6、明確知道自己想要什么
越清楚你要什么，你就越能找到實現(xiàn)的方法。
7、習(xí)慣于為自己設(shè)立目標
讓你與眾不同的最簡單方式就是設(shè)立目標。把夢想變?yōu)槿松繕?，再分解為小目標?br>
8、為發(fā)展人際關(guān)系設(shè)定計劃
打造交際網(wǎng)絡(luò)是有過程的，你的計劃應(yīng)當包括以下三分：
　1. 你3年的目標，及每3個月的進度。
2. 列出可以幫你實現(xiàn)每個目標的人。
3. 如何與第2點中列出的人聯(lián)系。
一但你設(shè)立了目標，就貼在你經(jīng)?？吹牡降牡胤健?br>9、打造出你個人的”智囊團”
找到愿意盡責(zé)幫助你的有識之士。他們就是你的”智囊團”".
10、在你需要前，打造好人際網(wǎng)絡(luò)
要你發(fā)現(xiàn)要用到別人之前，就盡早的保持聯(lián)系。重要的是把這些人當做是朋友，而不是潛在的客戶。
11、與你認識的人保持好聯(lián)系
剛開始時，要關(guān)注于你當前人際網(wǎng)絡(luò)中的人。
12、大膽
勇氣非常神奇。才能相似的兩個人發(fā)展不同，可能僅僅因為臉皮的厚薄不同。
13、樂于求助于別人
樂于索取可以創(chuàng)造出機遇。你應(yīng)當像樂于幫助別人一樣，樂于向他人索取。記住，要做好別人說”不”的最壞打算。
14、在畏懼面前考慮到收獲
厚著臉皮和不認識的人說話，自然會害怕你可以失敗的窘境。這是件有風(fēng)險的事，要有收獲，有成就就必須冒風(fēng)險。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重別人
　尊重每個人，不分高低貴賤。
　16、透明
敞開心懷是一種有益并極受歡迎的態(tài)度。
17、結(jié)交朋友
擅于交際的人，不是在”打造網(wǎng)絡(luò)”，而是在”結(jié)交朋友”。廣泛收獲是自然的結(jié)果，而不精心設(shè)計的目標
　18、做好準備工作
你要見誰？如何見？見你之后他對你是什么意見？這些都不容忽視。
19、了解與你交往的人
如何你有足夠了解你交往的人，可以深入他的領(lǐng)域，專業(yè)的與之對話。你就能很容易得到贊賞。找到一個豐富而有深度的共同點，之后你們就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的興趣
愛屋及烏，你很快就會成為他們生活的一部分。
21、決不一個人吃飯
　吃飯時非常易于輕松的交流。和別人一起吃，是交際的有效方法。
　22、管理好你的信息
　有效的信息管理非常重要。如果你有條理、專注、堅持，那沒有人會離開你的交際網(wǎng)。
23、列出清單

按自己的目標分類（如潛在客戶、潛在雇主等）整理出自己的列表。不僅要列出相關(guān)的單位，還要列出單位里有話語權(quán)的人。
24、認識你專業(yè)領(lǐng)域的權(quán)威
為了實現(xiàn)目標，你要知道在你所從事的領(lǐng)域，誰最優(yōu)秀。列出當前領(lǐng)域的權(quán)威。

25、列出你已經(jīng)認識的人

列出你已經(jīng)認識的人：親戚、大學(xué)同學(xué)、過去的同學(xué)、之前的老師、之前的同事…….　
26、靈活的組織信息
你管理列表的方式要靈活。按地點、按行業(yè)、親近程度……
27、利用別人的聯(lián)系清單，補充自己的
他人的清單是你的資源。
28、建立”渴望認識的人”名單

　你清單的分類中可以包括”渴望認識的人”，他們是一些高水平的人，你希望在未來可能 認識他們。

29、聯(lián)系完全陌生的人（Cold Call）
當你需要給陌生人打電話時，你多少都會有些懼怕。只管硬著頭皮。只想著自己會成功。去認識一個新人是挑戰(zhàn)，也是機遇
30、堅持
如果你與他人聯(lián)系，別人沒有回音。你要繼續(xù)與他們聯(lián)系。你要占據(jù)主動。甚至是侵略性的。

　31、聯(lián)系有間接關(guān)聯(lián)的人（Warm Call）
用下面四條規(guī)則來
1、表達可靠性：提及相關(guān)的人或單位。
2、提出有價值：你能為他們做什么？
3、告知急迫性和便利性：大部分情況下，冷不防打電話的唯一目的就是預(yù)約見面。
4、準備好折衷的方案：開始時定位高些，留下商量的空間。

32、把門衛(wèi)看作盟友而非敵人
門衛(wèi)也應(yīng)當受到尊重。不要去惹惱他們。
33、永遠不要消失
在建立社交網(wǎng)絡(luò)時記?。菏紫?，永遠不要消失。消失比失敗還要糟糕。

　34、努力保持可見和活躍
排滿你的社交、會議和事件日程。你必須在初創(chuàng)的朋友和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中保持可見和活躍。
35、將多件事安排在一起

你為了成功的聯(lián)系他人你要努力，但這并不意味著你得花很多時間?？梢园才磐皇录砉?jié)約時間。如邀請所有想見的人一起見面。
36、找到樂趣
交際是有趣的事，不是在浪費時間。.

37、分享你的激情
分享興趣是任何關(guān)系的基礎(chǔ)。當你確實對某些事感興趣的時候，是很有感染力的。.
38、強調(diào)時間質(zhì)量
友誼建立在雙方花費時間的質(zhì)量上而非數(shù)量上。

　39、跟進還是失敗
與要交往的人見面后，要讓別人記住你。跟進是關(guān)鍵。
40、立刻跟進

你與他們見面后12到24小時內(nèi)應(yīng)當繼續(xù)跟進。E-mail是快捷的方式。
41、不要忘記再次跟進
一個月后，再給別人一封郵件。保持聯(lián)系。
42、會議上花時間與人交流
會議總被人誤解為是尋找見解的地方。錯！會議只有一個好處：那就是提供一個場所來結(jié)交志同道合的人。
43、做會議組織者
不要僅做參加者；做組織者。提前做好信息準備工作：打算見誰，怎么見，在哪見。
44、公開發(fā)言
發(fā)言是讓別人記住你的最簡單有效的方式之一。.
45、盡可能多的隨訪
不要整個會議都與最好的朋友形影不離。盡可能多的去隨訪別人。
46、與交際高手保持聯(lián)系
有一些人比我們認識的人多得多。這些人是各個網(wǎng)絡(luò)的核心。你如果能和這些人交友。你與上千人的聯(lián)系，就只要通過這一個人。

　47、盡可能多有相識的人
（acquaintance = 認識、但并不特別親密的人）
通常我們?nèi)嗣}中最重要的人就是那些相識者。為什么？因為我們最親密的朋友和我們知道的東西都差不多。所以相識的人越多，你就越強大
　48、結(jié)識各個領(lǐng)域的人
我們不僅認識數(shù)以千記的人，而且認識數(shù)以千計分布在不同領(lǐng)域的人。
49、與其它人交換人脈

擴大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子與別人的圈子相連。
50、建立你的組織委員會
政治家有”組織委員會”：把在各個領(lǐng)域工作的人，組織在一起。如果你要更廣泛的接觸世界，那就要想辦法先找一個核心人物來當做你的”組織委員”
51、提高你”語言流利度”
“語言流利度”：一種可以與任何人，在任何情況下都自信溝通的能力。這是許多成功人士的共同特征。 而與人和睦相處的能力，對于個人進步，比其它任何東西都重要。
52、做真實的自己
要讓人印象深刻，與眾不同是關(guān)鍵。要保證能與眾不同，就要做真實的自己。做自己才有魅力。你的獨特性是你的力量.
53、“順從”
順從的力量被許多人所忽視。順從別人在閑談時作用巨大。
54、說真心話
當你明白打破沉默最好的方式就是說心里話后，再想發(fā)起談話就沒那么可怕了。
55、學(xué)會利用非語言的溝通
別人見到你，只要10秒鐘就可以下意識的決定是否會喜歡你。這樣的判斷是基于出語言的溝通。
　56、準備談?wù)摰牟牧?br>準備好可以談?wù)摰臇|西。關(guān)注時事，培養(yǎng)出一些興趣愛好。
57、學(xué)會傾聽
先要理解別人，才能被理解。
58、一定要記住別人的名字
沒有什么比自己的名字聽起來更舒服的了。

59、真誠
毫無疑問，要想被別人看做是特別的人，你要要讓別人覺得他在你眼里很特別。
60、試著找出他人的動力
你初次與別人交流時，就可以找到對方的動力。他們的動力一般就是基于三種：賺錢、找到愛情、改變世界。
61、幫忙別人實現(xiàn)他們心靈深處的渴望
主動的去幫助別人解決他們的關(guān)鍵問題，可以讓他們關(guān)系非常緊密。
　62、讓自己成為別人不可缺少的人

　不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不斷的把自己的信息、社會關(guān)系、善意傳達給盡可能人。.
　63、去想想你如何才能讓自己身邊的每個人都取得成功

當有人告訴你他遇到了點問題，你要想想有什么辦法。解決辦法源自于你的經(jīng)驗、你的知識，還有你的朋友、你幫手
64、主動提供幫忙
不要等別人提出了才幫助，要主動。
65、傳播知識
當你財務(wù)和人脈都還不多時，要想通過社交獲利也是可行的。這是是要通過識。
66.你很容易就可以學(xué)會在你的人際網(wǎng)絡(luò)中傳播知識。

對其他人的成功感興趣，你可以在2個月內(nèi)就變的更成功。你也可以花2年時間，讓別人對你的成功感興趣。(戴爾·卡內(nèi)基)

67、時不時的小聯(lián)系
80%的關(guān)系僅僅是通過小聯(lián)系來維持的。你要不斷的聯(lián)系、聯(lián)系、聯(lián)系……永遠不要停。你要不斷的為你的人系網(wǎng)絡(luò)加料，以保證其不會枯萎。

68、重復(fù)、再重復(fù)
要想讓別人腦子中記好你，有個非常關(guān)鍵的方法：重復(fù)。.
69、建立評分體系

　建立評分體系可以讓你維護關(guān)系變得容易。比如：
1. ”1級″至少一個月聯(lián)系一次。

　2. ”2級″至少每個季度要打個電話或是發(fā)封郵件。

3. ”3級″ 至少每年要聯(lián)系上一次。
70、把小聯(lián)系納入你的日程
你需要把小聯(lián)系納入你的工作范圍之一。
71、以個人的名義
如果可能盡力讓一切信息以你個人的名義。
72、不要忘記生日
生日應(yīng)當是你最好的聯(lián)系機會。

73、和”主力軍”一起吃飯

我們與更年長、更智慧、更有經(jīng)驗的人建立了關(guān)系。這些人就是”主力軍”。和他們一起吃飯，同時充點電。

74、做個有趣的人
其實你見到的每個人都會問自己類似于這樣的問題：”我有必要花1小時時間和這人一起吃午飯？”
75、做個有內(nèi)容的人
內(nèi)容就是知識的專業(yè)性。是你與眾不同的地方。讓你有獨特品牌的地方。所以要有自己獨特的見解。
76、毫無保留的不斷學(xué)習(xí)、不斷分享你的內(nèi)容
要與其它人不同，你就要毫不留情的學(xué)習(xí)、分享、兜售你的內(nèi)容。

　77、得到別人的內(nèi)容
有時你可以得容易的將別人的創(chuàng)意變?yōu)樽约旱膬?nèi)容。然后領(lǐng)先的分享、應(yīng)用這些創(chuàng)意。
　78、提供你自己的內(nèi)容
其它時間，你得花腦筋自己提供內(nèi)容。你需要了解各種信息，然后與眾不同的把他們串起來。
79、引起注意
一但有了共鳴，就會引起注意。你要提供的很簡單：生動的故事。
80、成為專家
要成為創(chuàng)造內(nèi)容的人，最常見方法就是做一個專家。做專家做的事：把你的專業(yè)知識教給別人、寫給別人、說給別人。
81、教你想學(xué)的東西
教別人，這是你學(xué)習(xí)、理解的最佳方式。
82、用故事表達你的內(nèi)容
有力的內(nèi)容用故事的形式來表達，可以幫助完成目標。在你說故事時，用你的感情來讓那些懷疑者相信
83、建立個人品牌
強大的品牌非常有競爭力，但它永遠是基于提供產(chǎn)品的價值而不是描述的方式。好的個人品牌能可做3件事：讓別人覺得真實可信、與眾不同、可以被信賴。
84、讓自己獨一無二
你的品牌表達了你能提供的東西，表達了為什么你很特別，告訴了別人他們?yōu)槭裁戳伺c你保持聯(lián)系。
85、不斷增加價值
在成為品牌，你需要專注與你所做的事并不斷的增加價值。這意味著你需要不斷超越。
86、建立個人品牌的標志
當別人聽到讀到你的名字時，你想讓別人想到什么？你的品牌標志應(yīng)當包括了別人提到你時會用的所有的詞。
87、包裝你的品牌
要看上去有價值，你就要看上去光亮而又專業(yè)。所以為什么不建一個個人網(wǎng)站？
88、推廣你的品牌
如果你自己不推廣自己，其它人也不會。你的成功取決于其它人如何認可你的工作，這還依賴與你工作的質(zhì)量
89、和媒體保持聯(lián)系
你從現(xiàn)在開始就要和媒體保持聯(lián)系，而不是等你真要故事要告訴他們時你才去找他們。
90、極力推廣信息內(nèi)容，而不是作者
你推廣給眾人的應(yīng)當是你心中的使命感，而不是你的自傲。
91、共同寫作
如果你寫作技巧不佳，你可以和別人一起寫。通過這樣共同寫作，你原來不多聯(lián)系的人，可以讓你的人際網(wǎng)絡(luò)程指數(shù)增長。
92、寫文章
寫文章可以極大的促進你的職業(yè)發(fā)展。讓你在短時間里就成為被人關(guān)注。
93、堅持寫作以成為好的寫手
要成為好的寫手：”寫作，再寫作。當你寫完了，繼續(xù)寫作”
94、和名人交往
你只與無名小輩保持聯(lián)系？你需要把注意力傳到一些重要人物上，這樣會對你以及周圍朋友的生活帶來很大的不同。
95、建立信任
　信任是與這些權(quán)威接近的關(guān)鍵。讓別人信任你與他們聯(lián)系時沒有任何不可告人的動機。讓別人信任你把他們當做一個普通人而不是明星
96、參加協(xié)會
現(xiàn)在有各種協(xié)會。如果你要想同那些有影響的人物面對面，你得先成為參與者。
97、建立你自己的俱樂部
有時你要參加些有價值的俱樂部，確由于種種原因無法參加。為什么不自己辦個俱樂部呢？擬定自己的推廣計劃，建立一個新的組織。邀請那些你想見的人來加入你的組織。
98、謙虛
傲慢是一種病，它會讓你忘記真正的朋友，忘記朋友的重要。在你進步時，保持謙虛。幫助其它人和你一起進步，甚至超過你。
99、回顧你的過去
經(jīng)常的回顧你的過去，和那些從小就對你很重要的人保持聯(lián)系
100、找?guī)讉€導(dǎo)師
　找到有材、有經(jīng)驗，又愿意投入時間來幫助你進步的導(dǎo)師。而不是僅依據(jù)薪水與聲望來決定自己的職業(yè)發(fā)展方向。
101、取眾家之長
三人行必有我?guī)?，你身邊有許多可以學(xué)習(xí)的人。
102、建立良好的師徒關(guān)系
成功的師徒關(guān)系需要效果與熱情。效果意味著你可以讓老師可以看到他對你產(chǎn)生的影響。激情意味著你的導(dǎo)師會為了你的進步而投入。
103、找?guī)讉€徒弟
當你不斷努力向上發(fā)展時，一定要回過頭來幫助其它人。你會從你的學(xué)生身上學(xué)會很多東西
104、堅持原則
交際應(yīng)當是向前發(fā)展，而不是向后妥協(xié)。與人交往決不能違背自己的價值觀。
105、不要試圖平衡你的職業(yè)與私人生活
你應(yīng)當為不同關(guān)際的人都提供同樣的價值。而不是把生活分為工作生活兩部分。
106、打造親密的友誼
　有多少人可以走進你家里，自己打開冰箱找吃的？有親密的朋友，才會讓你快樂。

如何處理人際關(guān)系？

1、善待他人
你如何對待別人，別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那么大多數(shù)都會以同樣的態(tài)度來對待你。并且要學(xué)會主動，主動接近和善待他人，而不是只是站在原位等待別人靠近你。
2、認真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽，并適時給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
3、主動關(guān)心他人
生活中，學(xué)會主動關(guān)心別人，日常生活中的問候，別人生病時或挫折時的一句問候和關(guān)懷，會給人帶去一絲溫暖，會讓人感覺到你的善意。他們會更加認可你，欣賞你，肯定你。
4、主動幫助別人
在你力所能及的范圍內(nèi)，主動去幫助身邊的人。助人也是一種快樂，幫助別人解決困難，你自己也能從中獲得一種滿足感。
5、拒絕猶豫
不管對待什么事情，總是猶豫不決，連講句話都要想很久，久而久之的話可能會讓人失去耐心。對于你想要的，果斷地說出來，對于你不想要的，學(xué)會果斷的拒絕。你可以有你自己的想法，有你自己的喜好。拒絕不代表你不近人情，反而是直率坦誠的表現(xiàn)。
6、記得對他人表達謝意
在別人幫助你之后，哪怕即使是很小的事情，也別忘了對人表示感謝。真誠的感謝會給人帶來美好的感受，有時候，在精疲力盡的時候，也許就是一句簡單的感謝，讓人輕松了不少。你也可以適當給人送點小禮物以表謝意，雖然微不足道，但是確實有意義的，代表了你的心意和你的心思。
7、不要一成不變
一成不變會讓你整個人顯得很沉悶、很無趣。如果你長時間每天吃同一種食物，相信不用多久你就會膩了。生活中也是一樣，需要更多豐富的東西來調(diào)劑。平常多嘗試更多的東西，在與人相處的時候，也可以給他們帶去一些驚喜。
8、減少爭論
生活中也好，工作中也好，盡量避免不必要的爭論，很多時候爭論到最后也沒有一個結(jié)果，學(xué)會調(diào)整自己的情緒和認知，學(xué)會換位思考和互相理解，在遇到問題的時候，減少爭論，而把重點放在如何解決問題上，相信你會得到更多人的喜愛和尊重的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/64963.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 社交恐懼癥如何克服，社交恐懼癥危害(···

下一篇: 學(xué)會放松自己,微笑面對人生(微笑面對···