強(qiáng)迫癥是怎么回事,強(qiáng)迫癥怎樣改善(要怎樣才能改掉強(qiáng)迫癥？)

一、強(qiáng)迫癥與遺傳因素有關(guān)嗎

有

過(guò)去大多數(shù)人認(rèn)為本病源于精神因素和人格缺陷，近些年來(lái)發(fā)現(xiàn)遺傳因素比較明顯。

原因

(1)遺傳：

家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%～7%的人患有強(qiáng)迫癥，遠(yuǎn)遠(yuǎn)較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。在臨床上也觀察到，約2/3的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫性人格。強(qiáng)迫性人格的特征是，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細(xì)節(jié)，酷愛清潔。

(2)心理社會(huì)因素：

精神分析學(xué)派認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展。行為學(xué)家則認(rèn)為，強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生是由于刺激——反應(yīng)出現(xiàn)過(guò)多重復(fù)導(dǎo)致焦慮，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調(diào)，從而導(dǎo)致異常習(xí)慣的形成，病理性認(rèn)識(shí)和反射的建立，使沖動(dòng)、思維和行動(dòng)拘泥于固定的行為學(xué)習(xí)模式。

在處于發(fā)育期的青少年，生理發(fā)育迅速，在與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)交往中出現(xiàn)的不適應(yīng)現(xiàn)象，可引起強(qiáng)迫癥狀的產(chǎn)生。工作緊張，家庭不和睦及夫妻生活不盡人意等可使患者長(zhǎng)期緊張不安，最后誘發(fā)強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，癥狀的內(nèi)容與患者面臨的心理社會(huì)因素的內(nèi)容有一定的聯(lián)系。意外事故、家人死亡及受到重大打擊等也使患者焦慮不安、緊張、恐懼，誘發(fā)強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生，癥狀的表現(xiàn)形式與精神創(chuàng)傷有直接的聯(lián)系。

(3)生化：

有人認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者5-HT能神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減弱導(dǎo)致強(qiáng)迫癥產(chǎn)生，用增多5-HT生化遞質(zhì)的藥物可治療強(qiáng)迫癥。

二、強(qiáng)迫癥病因病機(jī)是什么

1、心理動(dòng)力學(xué)假說(shuō)

根據(jù)心理動(dòng)力學(xué)原理，強(qiáng)迫癥是起源于性心理發(fā)育的肛門期，即在開始大小便訓(xùn)練的時(shí)期。這時(shí)期內(nèi)要求順從與不受約束的對(duì)立引起兒童的內(nèi)心沖突和焦慮不安，使得性心理發(fā)育停滯而成為日后心理行為退化的基礎(chǔ)。

2、精神分析學(xué)說(shuō)

弗洛伊德認(rèn)為強(qiáng)迫癥是病理的強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展，是由于防御機(jī)制不能處理強(qiáng)迫性人格而形成的焦慮，于是產(chǎn)生了強(qiáng)迫性癥狀。

3、條件反射學(xué)說(shuō)

巴甫洛夫以大腦皮層孤立的病理惰性興奮灶來(lái)解釋強(qiáng)迫癥的生理機(jī)制。

4、人格因素學(xué)說(shuō)

約2/3的強(qiáng)迫癥患者病前即有強(qiáng)迫性人格或精神衰弱，主要表現(xiàn)為力圖保持自身和環(huán)境的嚴(yán)密控制，他們注重細(xì)節(jié)，做任何事都力求準(zhǔn)確、完善，循規(guī)蹈矩，缺少?zèng)Q斷，猶豫不決，依賴順從，固執(zhí)倔強(qiáng)，墨守成規(guī)，寧折不彎及脾氣急躁。

5、社會(huì)心理因素學(xué)說(shuō)

工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。在各種社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化而持續(xù)存在，從而形成強(qiáng)迫癥。

三、強(qiáng)迫癥的幾個(gè)癥狀

1、晚睡強(qiáng)迫

有些患者明明很困了，躺下就能睡著，又沒(méi)有什么事情可做，可他們就是硬撐著不睡覺(jué)，這都是壓力過(guò)大造成的，也是煩惱無(wú)法排解的表現(xiàn)。

2、遲到強(qiáng)迫

俄羅斯有24%的人上班經(jīng)常遲到，這些人當(dāng)中就有很多強(qiáng)迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規(guī)律，喜歡按部就班，規(guī)律一旦被打破了就無(wú)法容忍。

3、信息強(qiáng)迫

這類人總覺(jué)得自己的手機(jī)在響，幾分鐘就查收一次郵件等，在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境激烈的情況下，收集更多的信息和最新資訊讓自己在職場(chǎng)上更順暢的人越來(lái)越多。這些人對(duì)自己的要求也比其他人高。

4、強(qiáng)迫購(gòu)物

有強(qiáng)迫購(gòu)物行為的人大多有占有心態(tài)，也有的人是通過(guò)購(gòu)買行為來(lái)緩解自己的壓力。

5、囤積強(qiáng)迫

有一些老年人衣著很整潔，但就是喜歡收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整個(gè)房間都是。癥狀輕一點(diǎn)的囤積，類似我們常說(shuō)的“戀舊”行為。如果囤積一點(diǎn)經(jīng)常價(jià)值也沒(méi)有的物品，就是囤積強(qiáng)迫癥了。

6、揭皮或拔毛強(qiáng)迫

有些人常常不由自主地拔眉毛、頭發(fā)，或下意識(shí)地?fù)钙つw上的疤痕，也是一種強(qiáng)迫行為，這些行為也與壓力過(guò)大有關(guān)。

四、改善強(qiáng)迫癥的幾種方法

1、患者將右手腕上套進(jìn)用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)，加反復(fù)計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時(shí)計(jì)數(shù)拉彈次數(shù)及強(qiáng)迫現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間。剛開始時(shí)需要拉20-30次，才能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象的時(shí)候，橡皮圈就可以脫掉，以后再出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象，就立即能想到手腕上橡皮圈的對(duì)抗力量，用自己的意念就能消退強(qiáng)迫欲念。

2、想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲說(shuō)“停!”予以驅(qū)除。多次做到后，便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說(shuō)“停!”來(lái)驅(qū)除強(qiáng)迫觀念等強(qiáng)迫癥狀。

3、自然法，此法在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它了。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒(méi)鎖好就沒(méi)鎖好了，東西好像沒(méi)收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力來(lái)克服由此帶來(lái)的焦慮情緒，癥狀是會(huì)慢慢消除的。

4、動(dòng)法，根據(jù)患者的特點(diǎn)，制定運(yùn)動(dòng)方案和處方，選擇適當(dāng)?shù)牟倬毞椒?，遵照循序漸進(jìn)、持之以恒、個(gè)別對(duì)待的原則進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。目的是調(diào)動(dòng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)全身各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體釋放的B一內(nèi)啡肽是一種內(nèi)源性的可以緩解疼痛和焦慮的化學(xué)物質(zhì)。

要怎樣才能改掉強(qiáng)迫癥？

改掉強(qiáng)迫癥從以下幾點(diǎn)做起：
1，認(rèn)識(shí)到自己是有強(qiáng)迫癥的，比如過(guò)分追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、固執(zhí)等，我們常說(shuō)，一個(gè)東西都有一個(gè)度，超過(guò)這個(gè)度就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了。所以，認(rèn)識(shí)到自我有強(qiáng)迫癥并不是什么不光彩的事情。
2，控制情緒，強(qiáng)迫癥的朋友每次都有必須要做的事情，做不好就會(huì)發(fā)脾氣，連累到周圍無(wú)辜的人，這時(shí)，要給自己一個(gè)心理暗示，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，比如把注意力轉(zhuǎn)移，或者暫且做做其他的事。
3，無(wú)視強(qiáng)迫癥，當(dāng)你能明顯感覺(jué)到自己強(qiáng)迫著自己去做一件事的話，可以特意不去做，無(wú)視它，比如手機(jī)一定要刷個(gè)好的系統(tǒng)，這時(shí)候可以把手機(jī)扔一旁，買瓶汽水看電影，久而久之，就會(huì)習(xí)慣。
4，順其自然，如果非得做那就做，不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān)，關(guān)鍵是你堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)與生活，做自己應(yīng)該做的事，讓強(qiáng)迫癥成為奮斗的代言詞。
5，如果強(qiáng)迫癥已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的日常生活的話，可以在心里醫(yī)生的建議下，做些藥物治療和心里輔導(dǎo)。
強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀（主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為）為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。強(qiáng)迫癥在臨床上并不少見，美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示強(qiáng)迫癥患病率大約為1%，1982年我國(guó)曾經(jīng)做過(guò)一次12個(gè)地區(qū)的調(diào)查，結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3%。
雖然從精神疾病的分類中看，強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種，屬于輕的精神疾病。但實(shí)際上，強(qiáng)迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，癥狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。如果得不到及時(shí)、正確的診斷和治療，會(huì)嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來(lái)巨大的痛苦和負(fù)擔(dān)。
曾經(jīng)見過(guò)一位患者洗手要洗3~4小時(shí)，手都被洗破了。還有一位患者出門前要反復(fù)檢查，3個(gè)小時(shí)都出不去門，為此就整日不出門?？梢哉f(shuō)強(qiáng)迫癥患者非常痛苦，因患強(qiáng)迫癥而造成無(wú)法工作的患者并不少見，因此我們要高度重視強(qiáng)迫癥的治療。

如何治療強(qiáng)迫癥 對(duì)付強(qiáng)迫癥的9種方式

現(xiàn)在越來(lái)越多的人患上了強(qiáng)迫癥，多數(shù)人認(rèn)為強(qiáng)迫癥患者的表現(xiàn)比較荒唐、可笑，其實(shí)強(qiáng)迫癥的癥狀主要就是無(wú)法控制自己，懷疑自己。究竟如何治療強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥吃什么好呢?今天就介紹對(duì)付強(qiáng)迫癥的9種方式。 ? ? ?

1.聽其自然法

此法在于減輕和放松精神壓力，任何事情聽其自然，做完就不再想它。如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門沒(méi)鎖好就沒(méi)鎖好了，東西好像沒(méi)收拾干凈就臟著亂著好了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力來(lái)克服由此帶來(lái)的焦慮情緒，癥狀是會(huì)慢慢消除的。

2.培養(yǎng)自己的幽默感

如果一件事你可以嘲笑它，就再不會(huì)為它所困。強(qiáng)迫癥患者尤其需要多看些笑話來(lái)松弛自己的神經(jīng)，多感受到這世界的意外和有趣，不是一切盡在你的控制中才是好事，多些歡笑，保持愉快的心情，會(huì)讓你的人生更加幸福。

強(qiáng)迫癥會(huì)給患者們帶來(lái)一定的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)浪費(fèi)時(shí)間、精力、財(cái)力等。其實(shí)，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)接受一些事物，讓自己盡量多的放松，不要過(guò)分的追求完美，其實(shí)有缺陷，我們才能不斷的進(jìn)步。

3.轉(zhuǎn)移視線

出現(xiàn)強(qiáng)迫行為或想法時(shí)，可通過(guò)聽音樂(lè)、和朋友聊天、吃美食等方式，將注意力轉(zhuǎn)移開來(lái)。

4.確定自己的回避行為

強(qiáng)迫癥朋友為了降低自己的痛苦和焦慮，對(duì)于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物往往采取回避行為，這一點(diǎn)和恐懼癥朋友一樣。自己要找到自己的所有回避行為。

5.自由聯(lián)想法

每次心理咨詢讓患者選擇自己想談的題目，如生活、家庭、工作、與人交往、愛好或發(fā)病經(jīng)過(guò)等?？傊S著腦中所涌現(xiàn)的念頭脫口而出，不管說(shuō)出來(lái)的事情彼此有無(wú)關(guān)聯(lián)，是否合乎邏輯或幼稚可笑。

6.接受不完美

對(duì)于不觸及原則的問(wèn)題，可以讓自己更加的隨意一些?？梢杂幸庾R(shí)地鍛煉在細(xì)節(jié)方面的寬容度，如在根本不可能收拾房間的環(huán)境里面呆上幾天，要知道，不夠干凈，有些凌亂，并不會(huì)對(duì)你的人生有所影響。

7.不苛求自己

凡事不過(guò)分苛求自己，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評(píng)價(jià)、議論它。比如，因工作做得不好遭到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，認(rèn)真總結(jié)后就不要再去反復(fù)多想、鉆牛角尖。

8.保護(hù)性約束

這也是對(duì)于強(qiáng)迫癥的調(diào)理措施，對(duì)有強(qiáng)烈自殺企圖和行為的強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行保護(hù)性約束時(shí)，要向強(qiáng)迫癥患者講清保護(hù)的目的。

否則，病人會(huì)誤解為保護(hù)是對(duì)他的懲罰而加重與醫(yī)護(hù)的對(duì)立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)。這種強(qiáng)迫癥的調(diào)理措施是較為常見的。

9.避免新的儀式行為的產(chǎn)生

由于阻止儀式行為你會(huì)焦慮和痛苦，所以很多時(shí)候你會(huì)不由自主的出現(xiàn)新的儀式行為。如控制住了自己不去反復(fù)洗手，這時(shí)你會(huì)不知不覺(jué)的進(jìn)行反復(fù)搓手來(lái)緩解焦慮和痛苦。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些新的儀式行為并進(jìn)行阻止。

強(qiáng)迫癥的典型癥狀

1、無(wú)法控制自己，總愛熬夜

下班后本來(lái)挺累的，但回家后疲倦就變成了亢奮，開始上網(wǎng)、看小說(shuō)、看電影、玩游戲，無(wú)法自拔，越夜越興奮。其實(shí)，這正是很多白領(lǐng)患上“晚睡強(qiáng)迫癥”的共同特點(diǎn)。工作和生活習(xí)慣所致、緩解壓力、打發(fā)時(shí)間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑已經(jīng)做了的事沒(méi)有做

每次出門前都“一步三回頭”，總是懷疑做早餐后煤氣沒(méi)關(guān)、門沒(méi)鎖好，走到小區(qū)門口了又跑回去把所有的東西再逐個(gè)檢查一遍。

3、多次重復(fù)無(wú)意義行為

手機(jī)不離身，每隔幾分鐘就下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜開眼第一件事就是上網(wǎng)，幾秒鐘刷新一次網(wǎng)頁(yè)，不放過(guò)任何一點(diǎn)更新。

經(jīng)常毫無(wú)原因地重復(fù)說(shuō)幾次同樣的話;反復(fù)洗手，每次都要花好長(zhǎng)時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來(lái)越多的人身上出現(xiàn)。

強(qiáng)迫癥的原因

性格特征 ? ?1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)這也是產(chǎn)生強(qiáng)迫癥原因之一。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過(guò)分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。

遺傳因素 ? ?患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥原因與遺傳有關(guān)。

精神因素 ? ?上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥原因。

社會(huì)心理因素 ? 諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念但不持續(xù)，但可在社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化而持續(xù)存在，從而形成強(qiáng)迫癥。

如何知道自己是否患有強(qiáng)迫癥

一、強(qiáng)迫癥的診斷不可控制的反復(fù)出現(xiàn)某種觀念、動(dòng)作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗(yàn)。

二、患者明知這些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療。

三、患者的工作，學(xué)習(xí)效率明顯下降，對(duì)日常生活也產(chǎn)生不良影響，這就是強(qiáng)迫癥的診斷方法。

四、病前性格特征及病程可助診斷。病程可長(zhǎng)可短，研究病例的病程至少三個(gè)月。

五、強(qiáng)迫癥的診斷還要排除精神分裂癥、抑郁癥及腦器質(zhì)性疾病伴發(fā)的強(qiáng)迫癥狀。

強(qiáng)迫癥吃什么好

菠菜——趕走抑郁 菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質(zhì)。菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來(lái)源。菠菜還富含另一種降壓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——維生素C，同時(shí)也含有大量鐵質(zhì)和人體所需的葉酸。

缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發(fā)性癡呆等，那些無(wú)法攝取足夠葉酸的人，在5個(gè)月后都無(wú)法入睡，并出現(xiàn)健忘和自卑等癥狀。

香蕉——減少憂慮 ?香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂慮的情形。

如果人體內(nèi)缺少5-羥色胺則容易讓人產(chǎn)生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經(jīng)的寧?kù)o和愉快。

雞蛋——告別昏睡

如果你大腦反應(yīng)緩慢，昏昏欲睡而無(wú)法集中注意力，那么就吃上幾個(gè)雞蛋吧。

雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復(fù)合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中。雞蛋內(nèi)還含有人體正?；顒?dòng)所必需的蛋白質(zhì)，令人輕松度過(guò)每一天。

燕麥——擺脫焦慮

每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使你安靜下來(lái)。

麥片粥還能緩慢釋放能量，所以你不會(huì)出現(xiàn)血糖忽然升高的情況。血糖忽然升高有時(shí)會(huì)令你極度亢奮。

預(yù)防強(qiáng)迫癥要做好三件事

首先，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美，不要老是問(wèn)自己：我做得好嗎?這樣做到底行不行?別人又會(huì)怎么看我?

其次，要學(xué)會(huì)順其自然，青少年心理強(qiáng)迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì)想出天大的事來(lái)。因此青少年在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境重要。這也是強(qiáng)迫癥的預(yù)防措施之一。

最后，就是要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果，做事情都抱著一種欣賞、感受和體驗(yàn)快樂(lè)的心態(tài)。牢記一條生活準(zhǔn)則：凡事只許想一次、做一次，力戒重復(fù)和不放心。

強(qiáng)迫癥患者護(hù)理方法

1.做好病人的心理護(hù)理

以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂(lè)觀的態(tài)度而不是絕望。

2.與病人建立有效的溝通

了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。

3.注意溝通技巧，講究語(yǔ)言的使用

避免使用中傷性的語(yǔ)言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為。如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來(lái)而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

結(jié)語(yǔ)：強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的神經(jīng)疾病，其癥狀的特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫與有意識(shí)的反強(qiáng)迫，讓患者常感到十分的痛苦，上文向大家分享了對(duì)付強(qiáng)迫癥的9種方式，以及告訴大家強(qiáng)迫癥的癥狀，希望對(duì)大家都有所幫助。

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