嫉妒心理,如何克服嫉妒心理(如何克服嫉妒心理)

嫉妒是非?？膳碌囊环N心理，如果嫉妒心理很強的話那么就會讓人迷失自己，讓其在人生的道路上找不到方向，因為其的世界都是憤慨和嫉妒，已經(jīng)完全找不到任何文明的東西了。所以為了自己的健康以及以后的道路，克服嫉妒心理是非常有必要的，不要讓其蒙蔽了我們的理智。下面就讓我們?nèi)タ纯匆绾慰朔刀市睦戆伞?/p>

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1、認(rèn)清嫉妒的危害。嫉妒不僅僅是對別人造成了傷害，對自己的傷害還更加的大。所以在日常生活中一定要認(rèn)清楚嫉妒的危害，知曉如果任由嫉妒心理發(fā)展會讓我們最后一事無成，整體都沉迷在嫉妒當(dāng)中，沒有額外的精力去提高自己，讓自己的前途都一片渺茫。這是克服嫉妒心理的第一步，也是基礎(chǔ)。

2、正確認(rèn)知。對于別人的成績以及做法要有一個客觀公平的評價，盡量不要摻雜太多個人的情感在里面。要知道一個人有長有短，不可能每一件事情都能夠做到完美的，可能其不擅長的就剛好是你擅長的，正確的認(rèn)識別人也正確的認(rèn)識自己，給自己一個合理的定位，這樣就能夠避免嫉妒心理的產(chǎn)生了。

3、提高自己。提高自己的實力也是克服嫉妒心理的好方法，我們通過不斷的學(xué)習(xí)和探索，讓自己的實力得到增強，這樣就能夠減少嫉妒的誘因。同時在豐富自己的業(yè)余生活，這樣也是克服嫉妒心理的好方法。

嫉妒心理是非常可怕的，如果我們陷入在嫉妒心理的影響當(dāng)中，那么就會導(dǎo)致我們不能夠更好的追求上進(jìn)，不能夠認(rèn)清楚自己，從而讓自己迷失在嫉妒的怒火當(dāng)中。

如何克服嫉妒心理

嫉妒幾乎存在于每個人的心中，當(dāng)我們看到別人尤其身邊的人比我們優(yōu)越時，嫉妒之心便會油然而生。這是人之常情，也是人性的一部分，人活著就是為了爭一口氣。但如果任嫉妒之心長期發(fā)展下去就不是什么好兆頭了，或許會造成‘既生瑜何生亮’的悲劇。下面就分享下處理嫉妒心理方面的心得吧！

承認(rèn)自己的嫉妒

自己的心自己知道，當(dāng)嫉妒別人時要勇于心里承認(rèn)，不要想方設(shè)法來掩飾，那會更累。當(dāng)承認(rèn)自己的嫉妒時，你的心或許就會進(jìn)入一絲光亮，以便更好的去處理了！

了解嫉妒的危害

嫉妒使一個人迷失自我，使一個人的心胸更加狹隘，使一個人的目光縮短，使一個人的快樂變得畸形，使一個君子變成小人。當(dāng)你看到這些時，或許你就會感嘆：嫉妒別人究竟值不值得。

分析因何嫉妒

產(chǎn)生嫉妒定會有產(chǎn)生嫉妒的原因，或許是一件事，或許是一份成績單，或許是掙錢比別人少等等。當(dāng)發(fā)生這些時，有沒有反省自己的不足呢？不要急著把責(zé)任推到別人身上。

心田開朗一些

當(dāng)你在嫉妒別人時，別人或許正為自己所取得的成功高興，那你就是拿別人的快樂來懲罰自己了。很多事情想通了，就不會那么糾結(jié)了，心胸開闊一些，也多成全別人一些！

吸取別人的優(yōu)點

一個人成功，在他身上定會有值得我們學(xué)習(xí)的地方。那么，你愿不愿意謙虛一些來學(xué)習(xí)他的優(yōu)點呢？當(dāng)你肯虛心學(xué)習(xí)的時候，成功也就離你不遠(yuǎn)了！

為你嫉妒的人祝福

咋一看是不是覺得很傻？但這就是處理嫉妒的高境界的體現(xiàn)。當(dāng)你心里肯為他祝福時，說明你那份嫉妒之心已經(jīng)化為烏有?；蛟S你正在做這一步時，心門就徹底打開了。覺得可以的話，不妨一試！

嫉妒心理如何克服

培養(yǎng)正確的心態(tài)。
有時候過分自卑或過分自傲，都會產(chǎn)生嫉妒心理。自卑的人覺得別人比自己強，所以很容易嫉妒別人。自傲的人藐視一切，其實藐視一切的人，才是想擁有一切的人，因此他們對比自己強的人產(chǎn)生強烈的嫉妒，有時候會不擇手段地做些壞事。所以如果我們都有了一個正確的心態(tài)，那么處理一切事情的時候就會比較冷靜，也不會因為嫉妒而產(chǎn)生破壞友情、損害公德的事情了。
對自己有一個正確的認(rèn)識。既不要過高地估計自己，也不要覺得自己一無是處。自己就是一個常人，做著常人該做的事情，盡自己的努力好好學(xué)習(xí)，好好工作，快樂過好每一天。而不要太計較自己的得失，別看到別人升職了，加薪了，自己就覺得那個人該是自己，沒那個必要，別人一定做了你沒有作到的事情才有了這份回報的。

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