抑郁癥是現(xiàn)如今很常見(jiàn)的疾病,很多年齡段的人都會(huì)對(duì)抑郁癥很敏感,對(duì)于治療抑郁癥狀是需要身邊人及時(shí)發(fā)現(xiàn)異樣,對(duì)病人進(jìn)行相關(guān)的疏導(dǎo)治療。其實(shí),抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,越來(lái)越多的人因?yàn)橐钟魧?duì)生活失去了希望,學(xué)會(huì)治療抑郁迫在眉睫。這些癥狀表現(xiàn)你要了解下。
1、經(jīng)常顯示無(wú)力、抑郁、絕望甚至自殺的傾向。這是由于抑郁癥患者對(duì)自己有消極的觀點(diǎn)和對(duì)自己未來(lái)的迷茫,他們創(chuàng)造了一系列的負(fù)面情緒和思維,帶來(lái)了難以抑制自己的心理沖突,生活的不順利鞏固了他們的認(rèn)知模式,惡性循環(huán)似乎導(dǎo)致了人生的迷茫,只有尋求專家的幫助,可以減輕抑郁的痛苦。
2、抑郁癥帶來(lái)的功能的損害程度不一致。即使是輕度癥狀的患者也可以給正常生活和工作帶來(lái)一定的影響,如果影響是嚴(yán)重的,人可能無(wú)法顯示社會(huì)或?qū)I(yè)能力。因此抑郁癥患者必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)和采用科學(xué)有效的治療方法。
3、失眠癥。高達(dá)98%患有抑郁癥的人都有失眠的現(xiàn)象,經(jīng)常入睡困難,睡眠節(jié)律紊亂,睡眠質(zhì)量差。
4、消極的思想。憂郁的情緒,會(huì)導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責(zé)、自卑。這類人經(jīng)常用有色眼睛看世界,感受到悲觀和絕望的未來(lái)。抑郁癥患者看什么都不好,無(wú)限夸大自己,還會(huì)感到內(nèi)疚,內(nèi)心十分矛盾。
所以,抑郁的癥狀表現(xiàn)還有很多,我們一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理異常,避免心理的健康受到一定的損害。你要知道,有時(shí)候心理的危害比身體的危害更加嚴(yán)重,它會(huì)主導(dǎo)你的意識(shí),讓你失去對(duì)生活的一些希望,對(duì)于治療最好到相關(guān)的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。希望我們都能遠(yuǎn)離抑郁癥。
1、不明原因地感到悲傷,短時(shí)間內(nèi)變得心情不好,消極悲觀,遇到什么事情就會(huì)異常的緊張不安,總覺(jué)得這樣的生活很沒(méi)意思,整天悶悶不樂(lè),自己也不知道是什么原因,有時(shí)候還不愿意和別人交談,比以前變得很少話,而且還特別的敏感,總認(rèn)為別人說(shuō)的東西和她(他)有關(guān)。2.對(duì)什么都失去了興趣,就連平時(shí)的小愛(ài)好都會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊。感到自卑,否定自己的能力和價(jià)值,覺(jué)得自己沒(méi)用,生活中的一些小事情完成的質(zhì)量都不如以前了,對(duì)生活失去信心,內(nèi)心總是充滿自責(zé)感和焦慮感,內(nèi)心十分的痛苦和糾結(jié),又是覺(jué)得自己被別人都孤立了,很無(wú)助。
3.夜里睡不著,回想很多事情,接著帶來(lái)持續(xù)的不安和焦慮,而且多夢(mèng),食欲減退、體重減輕,性欲下降等癥狀。
4.沒(méi)有工作激情,工作效率明顯下降,記憶力大不如從前,精神不振,整天心不在焉,度日如年,甚至覺(jué)得活著再也沒(méi)有意思,有想過(guò)以自殺的方式來(lái)結(jié)束自己的人生的念頭。
癥狀持續(xù)兩周以上可以考慮診斷為抑郁癥。
抑郁癥患者早期癥狀比較明顯。
1.心境不良:心情抑郁,對(duì)人和事物表現(xiàn)淡漠,不愿說(shuō)話,對(duì)生活缺乏信心。
2.精力不足:晨起心情不佳,沒(méi)有精力,身體疲乏。
3.興趣減退:對(duì)周遭事物喪失興趣,行動(dòng)緩慢,精神不佳,不想做事。
4.缺乏自信:過(guò)分貶低自己的能力,經(jīng)常會(huì)以消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過(guò)去和將來(lái)。
5.軀體不適:表現(xiàn)為食欲減退、體重減輕、睡眠障礙和性功能低下等。
抑郁癥早期的四大癥狀分別是:
其一,突然發(fā)現(xiàn)自己的情緒不對(duì),不僅表現(xiàn)在表情上,動(dòng)作和姿態(tài)上也是如此;
其二,對(duì)人或事物都失去了原本該有的興趣,認(rèn)為什么事情或者什么人都和自己無(wú)關(guān),體現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系上的冷漠和淡化;
其三,發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知功能受損,主要體現(xiàn)在自己的記憶力逐漸衰退,注意力無(wú)法集中,感覺(jué)自己對(duì)于什么事情的想法都沒(méi)有了創(chuàng)造性;
最后,發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)期失眠,并且還不清楚到底是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌氖?,也就是產(chǎn)生了睡眠障礙。
一、抑郁癥多發(fā)生在失業(yè)、無(wú)業(yè)以及學(xué)生群體身上對(duì)于抑郁癥很多時(shí)候都無(wú)法判決到底這個(gè)病癥是什么樣子的,結(jié)論無(wú)法給出。有的人可能笑著笑著就崩潰了,有的人人前狀態(tài)十分的好,但是卻整晚整晚睡不著覺(jué)。抑郁癥多發(fā)生在失業(yè)、無(wú)業(yè)或者是學(xué)生群體的身上,主要是因?yàn)橥庠谝蛩亟o了他們過(guò)多的壓力,導(dǎo)致他們變得焦慮、不安,從而轉(zhuǎn)變成了抑郁癥。如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話,會(huì)產(chǎn)生極大的后果。
二、出現(xiàn)抑郁癥的先兆,一定要及時(shí)治療,因?yàn)樗且环N精神疾病由于現(xiàn)今社會(huì)的生活壓力越來(lái)越大,導(dǎo)致很多人的情緒一直不太穩(wěn)定,也因此現(xiàn)今的人類社會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的患者越來(lái)越大了,但是接受治療的人卻寥寥無(wú)幾。抑郁癥存在的風(fēng)險(xiǎn)十分的大,在出現(xiàn)抑郁癥前兆的情況下,一定要及時(shí)關(guān)注人員狀態(tài),做出相應(yīng)的回應(yīng),有的人心思比較敏感,這時(shí)候就需要給予關(guān)懷。必要的時(shí)候一定要進(jìn)行治療,抑郁癥一旦嚴(yán)重,帶來(lái)的不僅是身體更是心靈上的傷害,因此這個(gè)一定要給予重視。
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