老人因抑郁跳深井,如何與抑郁癥患者相處

[2017年3月3日 訊]近幾年來，全國各地時(shí)有老人因抑郁自殺的事情發(fā)生，抑郁已經(jīng)不僅僅是困擾年輕人的心理疾病了。我們知道，抑郁的病人經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)什么都提不起興趣，嚴(yán)重的不自信，并且經(jīng)常會(huì)有悲觀厭世的行為。那么，我們?cè)谏钪袘?yīng)當(dāng)如何與抑郁癥患者相處呢?

一、對(duì)抑郁癥患者要多一些耐心。抑郁癥患者本身就對(duì)各種事物缺乏興趣，思維也變得較為遲緩，認(rèn)知能力要低于正常人，因此在和抑郁癥患者相處的時(shí)候，一定要多一些耐心，認(rèn)真的傾聽他們所要表達(dá)的意見和想法，特別是在為他們介紹新事物的時(shí)候，一定要盡可能的詳細(xì)，并且用盡可能簡單的語言去描述，一遍不行就多講幾遍。

二、要多多的鼓勵(lì)抑郁癥患者。抑郁癥患者往往都極度不自信，因此特別容易自暴自棄。在和抑郁癥患者相處的時(shí)候，一定要多多鼓勵(lì)和贊美他們，即便是他們做了一件極其普通和簡單的事，甚至是搞砸了，也要給予他們肯定和鼓勵(lì)，幫助他們重新建立自信心，以便早日回歸正常的生活。

三、多陪伴抑郁癥患者，不要把他們當(dāng)成病人一樣，帶他們多出去走動(dòng)和參加集體活動(dòng)。一般的抑郁癥患者都很敏感，不愿與人接觸，因?yàn)樗麄儩撘庾R(shí)的認(rèn)為別人會(huì)歧視他們，因此，我們一定要盡可能的帶抑郁癥患者多多參加正常的集體活動(dòng)，在活動(dòng)中讓他們感受到其實(shí)他們可以和正常人一樣生活和玩耍，這樣他們才能放下心中的戒備，融入集體，有利于早日擺脫抑郁。

總之，抑郁癥是一種精神疾病，因此在與抑郁癥患者相處的時(shí)候，要多用積極的態(tài)度和歡樂的心情去感染他們，用關(guān)心和鼓勵(lì)幫助他們驅(qū)散心頭的陰霾，這樣才能有效的幫助他們重新燃起對(duì)生活的熱情，早日回歸到正常的社會(huì)生活當(dāng)中。

你覺得該以怎樣的方式和患有抑郁癥的親人相處？

當(dāng)我們?cè)谟龅交加幸钟舭Y親屬的時(shí)候，我們一定要努力的去幫助他們度過難關(guān)，不能因?yàn)樗麄兓加幸钟舭Y我們就不與他們溝通交流，甚至杜絕來往，我們要做一個(gè)善良有愛心的人，只有這樣才是一個(gè)有親情和人情的人，我們?cè)诨加幸钟舭Y的患者有以下的三個(gè)方面進(jìn)行相處。

首先就是要在內(nèi)心里把他們當(dāng)成一普通人來看待，我們不能因?yàn)樗麄兪遣∪耍加幸钟舭Y就遠(yuǎn)離他們，同時(shí)我們也不能夠過分的去關(guān)心他們，因?yàn)樵谒麄兊男睦镏雷约夯加幸钟舭Y。從專業(yè)的角度上來說，造成患有抑郁癥的患者最主要的原因就是長時(shí)候的心理受到了一定程度的刺激，長時(shí)間的沉浸在自己的一件事情里，無法自拔，最后自己的思想陷入到一個(gè)死循環(huán)，最后不能夠承受住相應(yīng)的心理壓力，最后導(dǎo)致心理崩潰?；颊咧雷约夯加幸钟舭Y，所以我們要把他們也當(dāng)做普通人一樣，我們只有放下心里的那道防線，才能夠做到與他們的和諧相處。

然后在交流和交往的過程中我們一定要注意到自己的言語和行為，我們不能口無遮攔的與他們交流，這樣是會(huì)刺激到他們的內(nèi)心痛點(diǎn)，一旦不小心說到痛處的話，就會(huì)造成病情的嚴(yán)重，最后產(chǎn)生不可估量的后果。所以我們要與他們說話時(shí)避重就輕，與他們溝通交流時(shí)多一些真誠，少一些套路，讓他們能夠感受親情和友情，對(duì)于他們的康復(fù)和治療會(huì)起到很好的效果。

最后，我們?cè)谙嗵幍倪^程中一定要重視親情，多一些關(guān)懷，所以我們一定要幫助患有抑郁癥的患者們建立共同戰(zhàn)勝病魔的決心和信心。這既是我們的責(zé)任，也是我們的義務(wù)。

以上就是我對(duì)于和患有抑郁癥的親人相處的方法。

抑郁癥重度抑郁癥與抑郁患者相處

與抑郁癥患者相處的8個(gè)原則。

1.不要企圖拯救TA

你不是專業(yè)的心理咨詢師，也不是心理醫(yī)生，所以不要抱著拯救對(duì)方的心理。你可以鼓勵(lì)TA去積極就醫(yī)，接受專業(yè)的治療后，TA可以更快地好起來。

錯(cuò)誤示范: 你應(yīng)該像我一樣開朗點(diǎn)，不要天天想那些不開心的。

正確示范: 你看起來很痛苦，但是我沒有辦法幫到你，心理醫(yī)生可以幫到你，我們?nèi)タ瘁t(yī)生好嗎?

2.不要責(zé)怪或埋怨TA

就像你不會(huì)責(zé)怪一個(gè)人患感冒或高血壓一樣，你也不應(yīng)該責(zé)怪一個(gè)人患上抑郁癥抑郁癥是心靈的感冒，和其他的疾病一樣不是一個(gè)人故意要得的。

錯(cuò)誤示范: 你怎么就這么矯情? 才多大點(diǎn)事情你就抑郁?

3.不要要挾TA

不要企圖用親情和愛情要挾對(duì)方，這會(huì)給TA很大的壓力，讓TA自責(zé)。

錯(cuò)誤示范: 你要想想你爸媽，他們年紀(jì)這么大了，你這樣他們會(huì)很難過的。

4.不要過分關(guān)注對(duì)方

你的過分關(guān)注和擔(dān)憂也會(huì)給對(duì)方增加更多的壓力，讓TA懷疑自己生了很嚴(yán)重的病或者讓TA覺得自己不該這樣子讓你擔(dān)憂。

你要做的是恰到好處的關(guān)心，在觀察到TA不舒服或者難過的時(shí)候，可以問問TA是不是哪里不舒服;而不是時(shí)刻監(jiān)視TA，擔(dān)憂TA。

5.尊重對(duì)方的感受

抑郁癥的人可能因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈戮烷_始極度抑郁、自責(zé)、難過。如果對(duì)方找你傾訴，你需要尊重對(duì)方的感受，而不是進(jìn)行否認(rèn)和拒絕。

錯(cuò)誤示范: 你別哭了，就因?yàn)槟阆挡簧闲瑤憔鸵@么難過嗎?

正確示范: 親愛的，我知道你很難過。如果你想和我聊聊，我很愿意傾聽;如果你暫時(shí)不想和我聊也沒關(guān)系，我會(huì)陪在你身邊的。

6.耐心地傾聽對(duì)方

當(dāng)對(duì)方對(duì)你訴說的時(shí)候，你應(yīng)該耐心地傾聽對(duì)方，而不是去提出你的看法、建議或是評(píng)價(jià)。你可以使用這些傾聽策略 :

(1)點(diǎn)頭、或者“嗯嗯”表示你在傾聽對(duì)方

(2)重復(fù)對(duì)方的話:“是的，這個(gè)世界上確實(shí)有很多不公平的事情"

(3)引導(dǎo)TA說出自己的感受和想法 :是什么讓你這么難過，你可以和我說。

(4)表明你對(duì)TA無條件的愛和關(guān)注:不管怎么樣，我一直都在”;“無論發(fā)生什么，我永遠(yuǎn)都會(huì)是你的好朋友。

7.多肯定對(duì)方的價(jià)值

抑郁癥的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)是比較低的，你可以多肯定TA的自我價(jià)值。

"不管別人怎么看你，不管你怎么看待你自己，你在我心中永遠(yuǎn)是最棒的”。

“你承受了這么多痛苦，卻依然在努力我為你感到驕傲。

“你的畫畫的真好，我很喜歡。你真的很榛"。

8.盡你所能，但不要強(qiáng)迫自己

當(dāng)你自己的狀態(tài)不好，無法接收TA對(duì)方的負(fù)面情緒時(shí)，你可以溫柔且真誠地拒絕TA

“對(duì)不起，我今天很痛苦，暫時(shí)無法幫助你。但是這并不代表我不喜歡你了，你依然是我最好的朋友。等我恢復(fù)能量后，我再去找你可以嗎?

“對(duì)不起，我無法幫助到你，因?yàn)槲也恢涝撛趺磶椭?。但是無論發(fā)生什么，我都會(huì)陪在你身邊。

老年抑郁癥 怎么照顧老年人抑郁癥患者

很多的老年人在進(jìn)入晚年之后都會(huì)患上抑郁癥，很多的年輕人忙于工作，沒有太多的時(shí)間照顧自己的父母！老年抑郁癥不僅影響老年人的健康，還影響家人的正常生活！老年抑郁癥護(hù)理需要注意哪些呢，首先在生活需要了解老年抑郁癥的預(yù)防哦！

目錄

1、什么是老年抑郁癥 2、老年人得抑郁癥的原因是什么

3、老年抑郁癥有什么癥狀 4、老年抑郁癥調(diào)理

5、老年人患上抑郁癥怎么辦 6、老年抑郁癥有什么樣的危害

7、如何區(qū)分老年抑郁癥和老年癡呆癥 8、老年人抑郁癥應(yīng)該怎樣預(yù)防

什么是老年抑郁癥

抑郁癥是老年人常見的精神障礙，60歲以上人群中30%-65%出現(xiàn)抑郁癥癥狀，抑郁是老年人自殺的重要促發(fā)因素，自殺是抑郁癥最為嚴(yán)重的負(fù)性后果，抑郁常導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒痛苦，從而減少社會(huì)和軀體的活動(dòng)，失眠、厭食和功能不良，不幸的是，老年抑郁癥未被識(shí)別和未得到及時(shí)的治療。人到老年，沒有了工作的壓力，生活也比較輕松，可你卻整日精神不振，疑慮重重，出現(xiàn)頭痛，便懷疑得了腦腫瘤;胃口不好，就擔(dān)心生了胃病最令兒女們難以理解的是你不想活了，想自殺。這就是得了老年抑郁癥，研究抑郁癥的表現(xiàn)專家說道，抑郁癥其實(shí)就想感冒一樣，也會(huì)經(jīng)常侵犯老年人，給人們帶來精神上的創(chuàng)傷和痛苦，甚至威脅到生命。

由于人的生活、醫(yī)療和科技水平在不斷的提高，人的壽命也越來越長，像歐美、日本等發(fā)達(dá)國家已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會(huì)，而我國也正在邁入老齡化社會(huì)，根據(jù)美國對(duì)抑郁癥的調(diào)查顯示，女性患病率比男性高;老年人中，抑郁癥病人的比例占10%-30%，比普通人群患病率輕度增高。為什么老年人的患病率偏高呢？主要是因?yàn)槿说嚼夏?，人的生理功能、心理承受能力、社?huì)適應(yīng)能力逐漸下降，再加上老年人本身常?；加新约膊。枰L期服藥，使得老年人更容易患上抑郁癥。

老年抑郁癥通常與以下一些因素密切相關(guān)

1、家庭結(jié)構(gòu)改變

以前，全家老少歡聚一堂，共享天倫之樂;現(xiàn)在，子女成家立業(yè)，形成空巢，老年人經(jīng)受不住一些打擊，便會(huì)抑郁成疾。

2、觸景生情

見到與自己年齡相仿的同學(xué)、親朋好友故去，聯(lián)想到自己在世的時(shí)日不長，容易造成抑郁。

3、主角、配角倒換

以前，自己是主角，年富力強(qiáng)，養(yǎng)兒育女，現(xiàn)在反過來要子女照顧，成為負(fù)擔(dān)。如果兒女對(duì)老人缺乏關(guān)心，更會(huì)使老人產(chǎn)生累贅感，更加抑郁寡歡。

4、社交圈縮小

老年人大多退休、賦閑在家，日?；顒?dòng)減少，交際范圍明顯減少，很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，變得孤僻，缺少生活的樂趣，漸漸地滋生出抑郁癥。

5、其他因素

疾病纏身、經(jīng)濟(jì)困難、家庭矛盾、居住條件差等。此外，醫(yī)源性因素時(shí)老年人抑郁危險(xiǎn)更高。

老年人的抑郁癥狀與中青年的抑郁癥狀不同，老年人的抑郁癥狀不是表現(xiàn)出明顯的心境變化，而是出現(xiàn)更多的身體癥狀，譬如全身疼痛或便秘，往往會(huì)被誤診或漏診，所以，當(dāng)老年人自己覺得有癥狀，而又查不出原因的時(shí)候，就要考慮是不是得了?心里感冒?-老年抑郁癥，要及時(shí)的進(jìn)行治療。

老年人得抑郁癥的原因是什么

大家有所共知的是，很多老年朋友由于孤寂在家，常常容易產(chǎn)生一些抑郁、憂愁之感，甚至因此而患上抑郁癥。雖說老年人也自我嘗試了很多改善方法，但是抑郁病情的改善效果卻不怎么有效。這是為什么呢？事實(shí)上，除了賦閑在家、心理有失落感之外，老年人得抑郁癥的原因還有很多，只有找準(zhǔn)造成自己抑郁的根本原因，然后對(duì)癥調(diào)治，才能取得預(yù)期的治病效果。

老年人得抑郁癥的原因介紹

1、生理因素

老年人的各種身體疾病，如高血壓病、冠心病、糖尿病及癌癥等，都可能繼發(fā)抑郁癥。還有許多患慢性病的老人，由于長期服用某些藥物，也易引起抑郁癥。此外，老年抑郁癥患者的家庭成員的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人群，其子女的發(fā)病率也高，說明此病與遺傳因素有一定關(guān)系。

2、社會(huì)與心理因素

抑郁癥的出現(xiàn)與老年期的各種喪失有較大的關(guān)系，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等 等。例如，老年人退休后對(duì)于角色轉(zhuǎn)變?cè)谛睦砩铣３３霈F(xiàn)不適應(yīng)，巨大的落差會(huì)產(chǎn)生失落感，導(dǎo)致情緒低落。另外，交往圈子變窄，人際互動(dòng)減少，以 及親友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支持，也是導(dǎo)致老年抑郁癥的常見病因。

3、個(gè)人因素

老年抑郁癥的發(fā)生與個(gè)人的人格因素也很有關(guān)系。老年人在身體出現(xiàn)不適、或慢性病久治不愈時(shí)會(huì)變得心情沉悶，或害怕絕癥、或 恐懼死亡，或擔(dān)心成為家人累贅，從而形成一種強(qiáng)大而持久的精神壓力，引起抑郁。

老年人得抑郁癥的原因是什么呢？以上從老年人的各個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的介紹?？梢钥吹接绊懤夏耆嘶加幸钟舭Y的主要因素有心理、性格、生理因素以及外界刺激等幾個(gè)方面。所以，老年朋友需要多從這幾個(gè)方面綜合調(diào)治并做好相應(yīng)的預(yù)防工作，才能避免出現(xiàn)老年抑郁癥。

老年抑郁癥的表現(xiàn)是怎樣的

老年抑郁癥，很多人到了老年后就會(huì)患上抑郁癥，那老年抑郁癥的表現(xiàn)是怎樣的呢？老年抑郁癥的表現(xiàn)與年輕人的表現(xiàn)還是有所不同，具體的表現(xiàn)就來看看專家的分析吧。

1、情感低落

這不僅是老年抑郁癥的表現(xiàn)，同樣是抑郁癥較為普遍的表現(xiàn)了。主要表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)于什么事都很悲觀、生活沒有興趣，很多的老年抑郁癥患者還可能有焦慮，表情總是顯得很緊張，有的還經(jīng)常的抱怨別人對(duì)其不好。

2、思維遲緩

老年抑郁癥患者經(jīng)常反映遲鈍、話語也較少，發(fā)病初期或許還能進(jìn)行交流、隨著病情的加重就會(huì)覺得交流都很困難了。

3、軀體表現(xiàn)

主要表現(xiàn)為睡眠有障礙、沒有食欲、體重慢慢下降，身體的某些部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、身體乏力等。有的患者還很有可能有出現(xiàn)一些與自身身份不符合的行為。

以上就是老年抑郁癥患者癥狀的表現(xiàn)了，那出現(xiàn)了這種情況很多便是采取一些藥物治療，在藥物治療上有哪些需要注意的點(diǎn)呢？

1、對(duì)于老年人來說，腎臟的排泄功能是有明顯的減退的，因此藥物在肝臟部位的代謝效率也會(huì)降低，因此老年抑郁癥患者在用藥的時(shí)候要比一般年輕人的少一半或者更低。

2、由于老年人對(duì)藥物的帶來的不良反應(yīng)耐力低，因此在選取藥物時(shí)要選擇一些反應(yīng)較小的藥物。

3、老年抑郁癥患者常常還有一些其他疾病，因此在采用藥物治療時(shí)，要考慮到各種藥物之間是否有相克的。

對(duì)于老年抑郁癥患者，我們要耐心的去對(duì)待，采用合理的治療方法，盡早的幫助患者走出抑郁癥。對(duì)于沒有患病的，家屬也應(yīng)多加的關(guān)心普及一些心理的知識(shí)，有效地預(yù)防。

老年抑郁癥有什么癥狀

現(xiàn)在社會(huì)出現(xiàn)了越來越多的空巢老人子女們都有了自己的生活，為了不拖累子女老年人大多自己生活這就導(dǎo)致很多老年人有了老年抑郁癥的癥狀。老年抑郁癥是常見老年人心理疾病老年抑郁癥的癥狀主要分為健忘和無力感。專家指出患有老年抑郁癥的后果是極其嚴(yán)重，甚至有可能危及生命。

由于抑郁是長期情緒低落的結(jié)果因而很容易引發(fā)心肌梗塞高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病。而嚴(yán)重抑郁癥的老年患者還會(huì)導(dǎo)致自殺的發(fā)生。那么老年抑郁癥有什么癥狀呢？

1、患有抑郁癥的老年人會(huì)出現(xiàn)健忘是老年患者常見的現(xiàn)象，老年抑郁癥患者也會(huì)出現(xiàn)與老年癡呆癥相似的健忘問題但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切而抑郁癥患者只是堅(jiān)信自己已忘記。

2、患有抑郁癥的老年人還總會(huì)出現(xiàn)無力感，抑郁癥是指一種不尋常、持續(xù)的嚴(yán)重抑郁癥狀這種極度悲傷的感覺同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一連串生理上的不適，包括失眠沒有胃口、體重減輕、長期感到疲倦及失去體驗(yàn)快樂的能力。

3、患者感受不到生活的樂趣并經(jīng)常有頭疼、背痛及腹痛的癥狀專注力也大幅度下降。老年人患上抑郁癥的幾率很大是因?yàn)槔先嗽谕诵莺髸?huì)寂寞及產(chǎn)生無力感(覺得自己沒有用了)，加上收入驟減(或完全沒收入)、體力漸漸不支、健康出現(xiàn)問題及老友一個(gè)個(gè)去世。

老年抑郁癥癥狀有哪些 3大癥狀辨出老年抑郁

老年人隨著年齡的增大，身體和生理方方面面的相應(yīng)發(fā)生改變，子女不在身邊或者隨子女外遷等，社交和生活環(huán)境發(fā)生改變，容易出現(xiàn)抑郁癥。老年抑郁癥，相對(duì)一般的抑郁癥，有其易于分辨的獨(dú)特性。

1、疾病猜疑性

有些老人對(duì)自己的身體狀況過于敏感，一旦身體某些方面出現(xiàn)了小癥狀，就開始胡思亂想，猜疑自己患上了某種重大疾病或者是不治之癥，見到親朋好友就哭訴自己身體狀況如何差，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比實(shí)際情況嚴(yán)重。這種情況不但情緒低落，還道聽途說各種來源不正規(guī)的治療方法，嚴(yán)重者不但病情沒有好轉(zhuǎn)，浪費(fèi)金錢，還可能取得反效果。

2、行為過激性

一些老年人終日憂心忡忡，情緒不安、急躁易發(fā)怒。有些家庭里面的小瑣碎事，也會(huì)被擴(kuò)大化和嚴(yán)重化，容易大發(fā)雷霆。一旦受到家人的阻攔，就會(huì)認(rèn)為家人不關(guān)心自己。家人考慮其患有老年抑郁癥時(shí)，就會(huì)強(qiáng)烈否認(rèn)，拒絕就醫(yī)。

3、反應(yīng)緩慢性

一些老年人換抑郁癥時(shí)，存在精神運(yùn)動(dòng)性抑制。說話語速緩慢，問題回答減少，少言寡語甚至是緘默不語。開始不愿意見親朋好友，遠(yuǎn)離社交生活。癥狀嚴(yán)重是還會(huì)出現(xiàn)拒絕進(jìn)食，四肢不動(dòng)的僵化狀態(tài)。

老年抑郁癥調(diào)理

老年人其實(shí)是很小氣的，就跟小孩一樣。很多老人由于子女不在家經(jīng)常都是一個(gè)人，因此老人是很容易患上抑郁癥的。老人患上抑郁癥不用盲目用藥，可以在飲食上有所注意。

老年抑郁癥的危害有什么

1、導(dǎo)致死亡

老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同，不易被發(fā)現(xiàn)，一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。

2、心血管異常

老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛交際，在發(fā)病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑郁陰影，不利康復(fù)。

3、嚴(yán)重失眠

原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。

4、便秘

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