強(qiáng)迫癥患者的表現(xiàn),強(qiáng)迫癥怎么治療(強(qiáng)迫癥怎么辦?)

一、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些方面

表現(xiàn)一、強(qiáng)迫行為：可以是屈從性強(qiáng)迫行為，如反復(fù)檢查煤氣是否關(guān)好、門是否鎖上;可以是對(duì)抗性強(qiáng)迫行為，如反復(fù)在內(nèi)心告誡自己不要把強(qiáng)迫意向轉(zhuǎn)變成實(shí)際行動(dòng);也可以是強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作，如進(jìn)家門必須先跨左腿、出門之前必須按序化裝等。此外還可以是強(qiáng)迫計(jì)數(shù)、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫眨眼、強(qiáng)迫搖頭、強(qiáng)迫咬指甲等。

表現(xiàn)二、強(qiáng)迫情緒：具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼，這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼，如害怕自己會(huì)發(fā)瘋，或擔(dān)心自己?jiǎn)适ё灾茣?huì)做出違法、不道德行為或精神失常等。

表現(xiàn)三、強(qiáng)迫意向：具體表現(xiàn)是內(nèi)在驅(qū)使、內(nèi)在沖動(dòng)，即感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。

表現(xiàn)四、強(qiáng)迫觀念：強(qiáng)迫觀念是強(qiáng)迫癥的核心癥狀，最為常見(jiàn)。明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無(wú)法擺脫。

二、什么原因?qū)е铝藦?qiáng)迫癥發(fā)作

一、導(dǎo)致強(qiáng)迫癥發(fā)作的原因主要有人格特征：強(qiáng)迫癥患者常具有如下性格特征：①處事過(guò)于拘謹(jǐn)，特別講究衣飾整潔和個(gè)人衛(wèi)生，酷愛(ài)干凈，做事井井有條，并嚴(yán)格按程序進(jìn)行;②平常表情較為嚴(yán)肅，甚至有些呆板，過(guò)于克制自己，缺乏一般兒童的興趣和愛(ài)好;③膽怯怕羞、聽(tīng)話，守紀(jì)律;對(duì)自己缺乏信心，喜歡自我檢查做好的事，遇事常遲疑不決。

二、導(dǎo)致強(qiáng)迫癥發(fā)作的原因主要有遺傳：在強(qiáng)迫癥的家庭中，強(qiáng)迫癥患者父母有5%-7%也同樣換強(qiáng)迫。不僅是這樣，人格特征在強(qiáng)迫癥中也存在一定的影響，而且人格特征同樣也受到遺傳的影響。有強(qiáng)迫性人格特征的患者更容易患上強(qiáng)迫癥，其特征主要包括有膽小怕事，謹(jǐn)慎，悠游寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事情還很有調(diào)理，不容許半點(diǎn)出錯(cuò)。生活中非常注重整潔。

三、導(dǎo)致強(qiáng)迫癥發(fā)作的原因主要有心理社會(huì)因素：精神高度緊張、處境不良、重大精神刺激反應(yīng)出現(xiàn)過(guò)多導(dǎo)致焦慮，繼而演變成強(qiáng)迫癥狀。至少精神創(chuàng)傷至少增加了強(qiáng)迫癥的易感性。

四、在強(qiáng)迫癥的發(fā)病中起一定作用，約四分之一至三分之二的強(qiáng)迫癥患者在病前即存在有強(qiáng)迫性人格。特征為膽小怕事，猶豫不決、謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細(xì)節(jié)，理智勝于情感，邏輯思維勝于直覺(jué)，思維和行動(dòng)拘泥于固定的模式。

三、怎樣可以治療強(qiáng)迫癥

1、急性期治療階段：

一般病人前來(lái)就診，癥狀往往比較嚴(yán)重，這時(shí)就屬于疾病的急性期。由于從開(kāi)始服藥到初顯療效通常需要1～3周的時(shí)間，所以病人一定不要著急，在此期間嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。如果用藥治療6～8周仍不見(jiàn)療效，可改用同類另一種藥物或作用機(jī)制不同的另一類藥物治療。

2、鞏固期治療

當(dāng)治療進(jìn)行了4～8周左右的時(shí)間以后，病人的癥狀出現(xiàn)緩解或消失時(shí)，醫(yī)生仍然會(huì)要求病人繼續(xù)服藥治療。這時(shí)候服藥的目的是為了防止癥狀反復(fù)，稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4～6個(gè)月，在此期間患者病情還未完全穩(wěn)定，輕易停止藥物治療造成病情反復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)較大。

3.維持期治療

在結(jié)束了鞏固期治療以后便進(jìn)入了維持治療階段。其目的還是為了防止癥狀復(fù)發(fā)。維持治療結(jié)束后，病情穩(wěn)定，可逐步終止治療，但應(yīng)密切監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)的早期征象，一旦發(fā)現(xiàn)有復(fù)發(fā)的早期征象，迅速恢復(fù)原有治療。

四、堅(jiān)持服藥可預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)

一些比較浮躁的強(qiáng)迫癥患者，在連續(xù)服用三四天抗強(qiáng)迫癥藥后不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就另外換一種藥，又服用了三四天還是覺(jué)得療效不明顯，再換別的藥物。這樣兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)循環(huán)往復(fù)的用藥，不但得不到醫(yī)治效果，反而會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤亂用藥而加重病情。另外還有些強(qiáng)迫癥患者雖能夠按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，當(dāng)自我感覺(jué)病狀減輕或消失之后，便會(huì)萬(wàn)分欣喜，等查看說(shuō)明書(shū)上的副作用之后，就武斷的將藥物全部停掉，過(guò)不多久反復(fù)思考反復(fù)洗滌的癥狀又出現(xiàn)了。因此，很多患者沒(méi)有遵守服藥的一般規(guī)則，所以未能達(dá)到如期的治療效果。服用抗強(qiáng)迫癥藥應(yīng)當(dāng)遵守以下幾點(diǎn)原則：

1、患者應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量服藥，且不要自行增加或減少用藥量。

2、小劑量療效不佳時(shí)，酌情增至足量和足夠長(zhǎng)的療程。如果仍然無(wú)效，則建議換用藥物。

3、遵照醫(yī)囑，堅(jiān)持服用藥物。相信醫(yī)生，把治療的問(wèn)題交給醫(yī)生安排，自己要做的僅僅是按照醫(yī)囑服藥，足量足程。

4、癥狀緩解以后，也不能立即停止用藥。因?yàn)閺?qiáng)迫癥是一種容易復(fù)發(fā)的疾病，突然停止用抗抑郁的藥物后容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重。

5、盡可能的單一用藥，一般不主張聯(lián)合用兩種以上的抗強(qiáng)迫藥。

6、藥物治療方案?jìng)€(gè)體化。因?yàn)閭€(gè)體對(duì)抗抑郁藥物的治療反應(yīng)存在很大的差異，通常治療方案都應(yīng)當(dāng)考慮性別、年齡、身體狀況、首發(fā)或復(fù)發(fā)等多方面的因素。

強(qiáng)迫癥怎么辦?

你這是有強(qiáng)迫思維，不是強(qiáng)迫癥。但你可以用治療強(qiáng)迫癥的方法來(lái)治療，自我治療強(qiáng)迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1、轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候，就要將注意力迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開(kāi)這個(gè)動(dòng)機(jī)，去做其他事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強(qiáng)迫癥的治療方法。x0dx0a2、厭惡療法：最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時(shí)間后癥狀就可以緩解和解除。x0dx0a3、森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯(cuò)誤的信息，你不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢減輕。

強(qiáng)迫癥要如何治療

強(qiáng)迫癥要如何治療

1 第一：觀息法觀息法是“心靈重塑療法”其中之一方法,該方法是驅(qū)除心理障礙、凈化心靈非常好的方法。對(duì)強(qiáng)迫癥而言,可有效止熄強(qiáng)迫的癥狀表現(xiàn),即達(dá)到無(wú)為而為的效果。

練習(xí)要點(diǎn):

⑴選擇一處安靜且不被打擾的環(huán)境。

⑵以盤腿姿態(tài)端坐,挺胸抬頭,閉上雙眼。

⑶將注意力專注在鼻孔的呼吸進(jìn)出上,就只是觀察鼻孔處的一呼一吸,保持“平等心”即“不判斷、不分析、不思考、不尋找”。

注意事項(xiàng):

⑴李宏夫老師強(qiáng)調(diào):不論頭腦出現(xiàn)什么念頭,就只是保持覺(jué)知(知道),不駐留念頭上,不去評(píng)判、思考、解決、糾纏,繼續(xù)將注意力回到呼吸上,如此不斷的操練。

⑵身體不要依靠任何東西,當(dāng)頭垂下來(lái)時(shí),將頭抬起,當(dāng)腰彎下來(lái)時(shí),將腰挺直。

⑶初試者每次以20分鐘基礎(chǔ),早、晚各一次為佳。

2 第二：我(看、聽(tīng)、鼻、舌、觸、想)就是如此強(qiáng)迫癥其根本,是源于恐懼的一種表現(xiàn)。導(dǎo)致的病因雖然是多方面的因素,但究其主要方面還是與患者的個(gè)性特質(zhì)密不可分。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)對(duì)于強(qiáng)迫癥患者表現(xiàn)出的`癥狀都是想象、妄想造成的,若強(qiáng)迫癥患者能立足于當(dāng)下,自然胡思亂想或者說(shuō)妄想就停止了,那么恐懼、不安的心也就回歸于平靜。當(dāng)強(qiáng)迫思維或念頭產(chǎn)生時(shí),若你去和它理論、說(shuō)教,那你就已陷入頭腦的妄想里了,此刻,你的心已不在當(dāng)下。可以說(shuō)恐懼都是來(lái)自下一刻的想象,而不是此時(shí)此刻。此練習(xí)只為處在當(dāng)下的狀態(tài)里,“我()就是如此”即我所經(jīng)驗(yàn)到的東西就是這個(gè)樣子,而不是頭腦多余的或減少的東西,保持當(dāng)下我們身心所呈現(xiàn)出的那個(gè)最初原本的樣子,只是與它同在,不做主觀念頭、想法、感受的改變,當(dāng)強(qiáng)迫患者不斷進(jìn)行此練習(xí)的操練時(shí),強(qiáng)迫的觀念就會(huì)慢慢減少、消失。

3 第三：道德經(jīng)閱讀道德經(jīng)是萬(wàn)物自然規(guī)律的展現(xiàn),是人類生存的智慧法則,更是心靈升華的寶典。它不是一本用頭腦讀的經(jīng)書(shū),而是需要我們用心去感受、去觸摸的箴言。堅(jiān)持閱讀道德經(jīng)可以打開(kāi)心胸門,滋養(yǎng)人的精和神。對(duì)于強(qiáng)迫癥患者來(lái)說(shuō),每天堅(jiān)持一遍的閱讀,可以安定心神,啟發(fā)心智。

閱讀方式:

⑴早或晚最好閱讀一遍全文。

⑵盡量讀出聲音,因?yàn)檫@會(huì)使你更專注,不僅如此,李宏夫老師還指出:文字發(fā)音所產(chǎn)生的震動(dòng)會(huì)改善人的腦波頻率及負(fù)性磁場(chǎng)。⑶盡量以背誦的態(tài)度去閱讀。

⑷應(yīng)以不思考、不判斷、認(rèn)真、虔誠(chéng)的心去閱讀。

注意事項(xiàng):

⑴不要刻意去思考文字、語(yǔ)句的意思和意義。

⑵不要心猿意馬、口是心非。

⑶不要應(yīng)付了事、完成任務(wù)式。

⑷盡量減少間斷式閱讀,最好一股勁讀完全文。;

強(qiáng)迫癥的癥狀和治療方法

關(guān)于強(qiáng)迫癥的癥狀和治療方法

強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

動(dòng)作方面

患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念而表現(xiàn)出來(lái)的重復(fù)進(jìn)行的動(dòng)作或儀式行為。

觀念方面

明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無(wú)法擺脫。

情緒方面

當(dāng)患者出現(xiàn)某些難以控制的情緒時(shí)，會(huì)不必要的擔(dān)心，例如擔(dān)心自己會(huì)喪失自制力而做出什么違法事情、不道德的行為或是精神失常等。

意向方面

感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。

長(zhǎng)期的強(qiáng)迫癥會(huì)帶來(lái)哪些危害

1、斷送事業(yè)

在強(qiáng)迫癥的影響下，患者的工作、職業(yè)活動(dòng)難以正常開(kāi)展，工作完成速度與質(zhì)量難以保證，其結(jié)果必然斷送掉自己的事業(yè)。

2、毀掉家庭

強(qiáng)迫癥嚴(yán)重時(shí)，患者的生活無(wú)法正常進(jìn)行，牽連家人也遭受折磨，甚至某些情況下由于家人難以忍受而致使家庭關(guān)系面臨破裂。

3、葬送健康

除了心理上的壓抑，強(qiáng)迫癥患者還會(huì)實(shí)實(shí)在在的危及到人們的身體健康，會(huì)引發(fā)一些其他的疾病，如心臟病、高血壓、胃腸疾病等。

4、賠上生命

隨著強(qiáng)迫癥病情的惡化，患者會(huì)面臨嚴(yán)重的精神折磨，因不堪精神折磨的重負(fù)，強(qiáng)迫癥患者可能因抑郁情緒而選擇自殺。

強(qiáng)迫癥患者怎么護(hù)理

一、做好病人的心理護(hù)理

以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心，在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂(lè)觀的態(tài)度而不是絕望。

二、與病人建立有效的溝通

了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生。

三、注意溝通技巧、講究語(yǔ)言的使用

避免使用中傷性的語(yǔ)言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為，如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來(lái)而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了、“假干凈等，要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

強(qiáng)迫癥怎么治療

1、強(qiáng)迫反應(yīng)阻斷

改變?cè)械男袨榱?xí)慣，做好心理建設(shè)，不要強(qiáng)制性的抵抗，有焦慮的情緒產(chǎn)生時(shí)要主動(dòng)適應(yīng)，解決自我的心理煎熬，體會(huì)情緒。

降低對(duì)于強(qiáng)迫的敏感度，改變心理強(qiáng)迫慣性，不過(guò)分關(guān)注強(qiáng)迫的心理反應(yīng)，不自我抵觸，發(fā)作時(shí)積極的自我鼓勵(lì)，適應(yīng)強(qiáng)迫的行為表現(xiàn)。

2、病因查找

找到自身的心理致病源，針對(duì)病擺脫療，回顧自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷，情感傷害等問(wèn)題都需要患者的不斷挖掘，采取不同的心理治療方法，致病源頭被有效消除。

強(qiáng)迫癥的發(fā)生與生活環(huán)境有關(guān)，致強(qiáng)迫心理是由于隱藏的心理問(wèn)題所致，短期內(nèi)不易解決的問(wèn)題，不過(guò)分憂慮，避免焦慮情緒的出現(xiàn)。

3、自我練習(xí)

不停的整理房間，物品按照既定的順序擺放，檢查等行為有其心理的一般慣性，針對(duì)自己的強(qiáng)迫習(xí)慣，反復(fù)訓(xùn)練，改掉不健康的習(xí)慣。

讓生活回到正常的軌道上，試著像正常人一樣行動(dòng)，明白自身行為的意義，改變自己的處事習(xí)慣，以平常心面對(duì)生活里的事物，建立新的行為習(xí)慣。

強(qiáng)迫癥患者必須注意的事項(xiàng)

1、克服強(qiáng)迫思維

要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

2、端正態(tài)度

家屬對(duì)病人應(yīng)有一個(gè)正確的.態(tài)度，不要過(guò)分擔(dān)心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對(duì)病人提出的問(wèn)題，最好按常識(shí)給予答復(fù)，說(shuō)一遍即可，無(wú)需重復(fù)。

3、在日常生活中學(xué)會(huì)順其自然

有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去克制，用順應(yīng)自然的態(tài)度來(lái)對(duì)待。

4、注意個(gè)性培養(yǎng)

小孩子應(yīng)該從小就注意個(gè)性的培養(yǎng)，是十分必要的。不要給予過(guò)多，要有嚴(yán)格的要求，對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母?jìng)€(gè)性不良者更應(yīng)注意。

5、注意心理素質(zhì)

努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

6、積極參加集體活動(dòng)

參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的興趣愛(ài)好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

強(qiáng)迫癥的診斷

1、抑郁癥

強(qiáng)迫癥患者因疾病纏身、久治不愈、可產(chǎn)生抑郁情緒，甚至出現(xiàn)消極觀念，但從無(wú)自殺行為，與抑郁癥的對(duì)外界缺乏興趣、思維遲鈍、行為緩慢及情緒低落有別。

2、顳葉癲癇

可出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和行為，呈發(fā)作性，并有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖、腦電地形圖等檢查可助鑒別。

3、精神分裂癥

早期可有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，但內(nèi)容逐漸變得荒謬不可理解、無(wú)焦慮、痛苦等相應(yīng)的情緒反應(yīng);自知力差，不積極要求治療或否認(rèn)有病而拒絕治療;隨著病程發(fā)展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露。

強(qiáng)迫癥的相關(guān)病因

1.遺傳因素

患者近親中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本癥的患病率為5～7%，雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

2.性格特征

1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞，父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)，其特征為拘謹(jǐn)，猶豫，節(jié)儉，謹(jǐn)慎細(xì)心，過(guò)份注意細(xì)節(jié)，好思索，要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。

3.精神因素

上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素，凡能造成長(zhǎng)期思想緊張，焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。

治療強(qiáng)迫癥的誤區(qū)都有哪些

1、依賴藥物治療

很多強(qiáng)迫癥患者認(rèn)為采用藥物，就可以治療強(qiáng)迫癥，但強(qiáng)迫癥的本質(zhì)只是一種不好的心理習(xí)慣，吃藥不會(huì)可以改變一個(gè)人不好的心理習(xí)慣。因此說(shuō)，服用中藥只能夠緩解減輕病癥，并不能徹底根治。

2、沒(méi)有足夠信心

很多患者由于強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，于是失去了信心，以為強(qiáng)迫癥是治不好的病。專家在此提醒，其實(shí)強(qiáng)迫癥的治療只要選對(duì)方法及時(shí)治療，是完全可以治好的。

3、只注重局部癥狀

有些強(qiáng)迫患者認(rèn)為注重局部癥狀就可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫，強(qiáng)迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用，必須依靠外界能量的干預(yù)才能打破這種惡性循環(huán)。因此，總想著單打獨(dú)斗進(jìn)行強(qiáng)迫癥的治療，很可能錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)期。

結(jié)語(yǔ)： 看到這里，我希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)強(qiáng)迫癥怎么治療有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于迫癥的表現(xiàn)和危害也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠正確調(diào)整自己的心態(tài)，最后祝大家身體健康，遠(yuǎn)離疾病。

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