小孩自卑怎么辦

小孩自卑怎么辦

小孩子經(jīng)常有自卑的心理不是一件好事，如果你的孩子有這樣的心理問題的話，需要及時的去改善和進(jìn)行教育，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的心理問題的發(fā)生。小孩子自卑怎么辦，下面的這些改善的方法可以試試，需要家長配合。

1、小孩自卑怎么辦之改變形象法

心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)。所以說小孩子自卑的話要從形象上改變，通過言語肢體上的溝通，來緩解自卑感。

2、小孩自卑怎么辦之語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言為孩子打氣,或者是讓孩子在上學(xué)之間多讀幾遍，暗示的語言可以增強孩子的信心，而且也可以減少心理障礙。

3、小孩自卑怎么辦之預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這樣的方法可以有立竿見影的功效，而且也可以有效的緩解緩解自卑的感覺。

4、小孩自卑怎么辦之提高自信心

當(dāng)你在干一件事之前,首先應(yīng)有勇氣,堅信自己能干好。但在具體施行時,應(yīng)考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，你事前也做了準(zhǔn)備，不會導(dǎo)致心理的落差，所以說要給孩子信心，而且也要創(chuàng)造信心。

關(guān)于小孩子自卑的一些緩解方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法可以幫著小孩子走出自卑的感覺，選擇語言的暗示法，形象上的溝通，以及提高自信心等方面，可以改善孩子自卑的問題。

孩子自卑不自信怎么辦家長該如何教育

孩子的自信心在其剛出生時就開始萌芽了。當(dāng)他咿咿呀呀跟你說話、伸出雙手求擁抱、弄出各種動靜求關(guān)注時，他的自信心就在發(fā)展了。父母一些不經(jīng)意的行為很可能會誤傷這顆嫩芽，下面這些做法則能很好地呵護(hù)其茁壯成長。

治愈孩子自卑的直接簡單的辦法

治愈孩子自卑的直接簡單的辦法

　　治愈孩子自卑的直接簡單的辦法，對于孩子的成長發(fā)育問題，家長們最關(guān)心應(yīng)該是孩子們的成長教育問題，孩子的成長之路是需要鼓勵的，而且孩子很容易自卑,下面是治愈孩子自卑的直接簡單的辦法。

　　治愈孩子自卑的直接簡單的辦法1　　 一、 膽量的重要性

　　只有有勇氣和膽量的人才是站在最前沿的人，才能披荊斬棘，走向成功的。家長教育孩子要讓孩子去嘗試、去鍛煉、去改變、不斷培養(yǎng)孩子的膽量。膽小怕事的人你還指望他能夠有多大成就和作為嗎？

　　 二、 學(xué)會生活，樹立信心

　　家長要有意識地讓孩子去做力所能及的事，給孩子自我表現(xiàn)的機會，鍛煉孩子獨立生活的能力，從小的成就感去培養(yǎng)孩子，是建立自信心的重要基礎(chǔ)。讓孩子多去參加實踐活動，增加見識，懂得合作，相互學(xué)習(xí)。

　　 三、深入交流，改變觀念

　　只有與孩子交流，才能知道孩子內(nèi)心的想法、愛好、訴求。切身地體會到孩子的感受，當(dāng)孩子害怕不敢的時候，安慰鼓勵他，與孩子溝通，了解孩子的真實想法，對孩子提出的問題，正確地回答，引導(dǎo)孩子勇敢的面對生活。

　　 四、給予鼓勵，正確引導(dǎo)

　　無論是日常生活，還是學(xué)習(xí)，經(jīng)常提醒孩子，開導(dǎo)孩子，讓他明白一個人不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，不經(jīng)歷挫折就不會成熟的。即使遇到挫折和困難，也要意志堅強、樂觀向上、積極努力。同時鼓勵孩子去努力打造自己的一片天空，不放過每次機會提升自己，讓孩子堅信自己可以更強，能夠做到最好。

　　毋庸置疑，性格對孩子的成長有重要影響，有什么樣的性格就有什么樣的人生。所以，培養(yǎng)孩子良好的性格不僅是父母的重要職責(zé)，也是家庭教育中最應(yīng)重視的部分。

　　治愈孩子自卑的直接簡單的辦法2　　 1、尋找機會讓孩子看到全新的自己

　　惠惠是麗麗的孩子，總是覺得自己很多事情都做不好，她最喜歡說的話就是“我不會”、“我怕”?，F(xiàn)在孩子大了，總是這樣的表現(xiàn)，讓麗麗覺得很不好，又沒有很好的辦法。

　　現(xiàn)在她嘗試用這個方法來引導(dǎo)孩子。

　　有一天惠惠又跟媽媽說自己不好這也不會那也不會，媽媽抱著她。跟她說：

　　“咱們家的小貓，一直是你在照顧的，現(xiàn)在特別的健康可愛。你對小貓咪可是特別有愛心和細(xì)心哦?！?/p>

　　惠惠點頭嗯，媽媽又說，“每次媽媽下班回到家，你總是會幫媽媽拿東西，而且還跟媽媽說媽媽辛苦啦。你知道嗎？媽媽心里暖暖的，特別的開心?！?/p>

　　惠惠看著媽媽，眼睛亮晶晶的。

　　如果孩子總是否定自己，我們一定要幫助孩子找到自己做得好的地方。

　　 2、創(chuàng)造機會，讓孩子另眼看待自己。

　　子梓是個調(diào)皮的男孩子，總是上竄下跳，坐不住。

　　有一次，幼兒園的孩子們都坐著聽老師唱歌，就是他坐不住，這里瞧瞧那里看看，新來的孫老師看在眼里，想起了接手工作時，請了產(chǎn)假的肖老師跟她說起子梓的情況直搖頭，“子梓是班里出名的搗蛋鬼，你要看緊點，老是不愿意聽老師的話，又老是影響別人?！?/p>

　　孫老師想了想，在休息的時候，叫了子梓過來。

　　安排他兩個任務(wù)，第一個是負(fù)責(zé)在上完課后，把散亂的椅子都整齊的放好，第二個是讓他協(xié)助老師，準(zhǔn)備教具。

　　孩子很意外，他本來以為老師會批評他，結(jié)果卻不是。孫老師還說，肖老師跟她說了，子梓很有活力，做事積級，如果有什么事情，都是可以讓他來幫忙的。

　　這個5歲的小男孩，鄭重的接受了孫老師的任務(wù)。

　　結(jié)果，這個搗蛋鬼徹底改變了，他不再東瞧西看，上課時會看孫老師有什么要幫忙的，下課時很麻利的把小椅子擺好。

　　這樣的變化，把他的父母都嚇到了，這孩子怎么發(fā)生了這么大的變化？

　　實際上，沒有任何一個孩子是一無是處的，就看我們怎么看待他了，要不然，為何說伯樂難尋呢？

　　 3、讓孩子無意間聽到你對他的正面評價

　　小樂最怕去醫(yī)院了，因為會有打針的護(hù)士阿姨和開苦苦藥的醫(yī)生伯伯。這次去醫(yī)院，也是爸爸媽媽費了很多勁才不情不愿的去了醫(yī)院?？嘀槾蛄酸?，回到了家。爺爺打電話過來了解情況。

　　媽媽在客廳說話的聲音傳到他的耳朵里。

　　“是啊，樂樂這次特別勇敢，以前總是打針喊疼，每次都是好費勁。這次居然打針沒哭喊了，特別勇敢，進(jìn)步好大哦！”

　　本來不太高興的他，藏在房間門后聽得清清楚楚，不禁偷笑了起來。

　　這樣的正面評價，不是當(dāng)著孩子的面說，而是跟別人說，讓孩子感覺到自己的“有面子”，也會改變對自己的看法。

　　同時，會有意無意的往這個方面靠攏。

　　那么下次，再碰到這樣的情況，小樂是不是就比現(xiàn)在表現(xiàn)得更好了呢？

　　 4、父母以身做則，讓孩子向你學(xué)習(xí)模仿

　　涵涵喜歡下棋，但每次如果下輸了就會哭鬧，怎么說都不行。這次又找媽媽下棋。媽媽跟涵涵下棋，結(jié)果輸給了她，媽媽一臉懊惱的表情，看起來像是要哭了一樣，一會就舒展開來，自言自語的說，輸了沒事，媽媽會贏過來的，加油！

　　媽媽這樣的表現(xiàn)涵涵看在眼里，她覺得挺好奇的，特別看到媽媽的這一番變化，跟以前老是講道理完全不一樣。等到涵涵自己輸了，她也學(xué)著媽媽的樣子，先是皺著小眉頭，然后揮了揮拳頭，再跟自己說，涵涵不怕輸，再來！

　　結(jié)果，總是講道理不聽的涵涵，卻因為媽媽的示范學(xué)會了不怕輸，似乎并沒有那么難。

　　 5、記住孩子那些特別的時刻

　　最近一段時間，我跟我女兒在聊天時，無意把過去的照片翻出來看。這一看不打緊，女兒特別喜歡，非要每天晚上都看，還要我說說她有趣的事情。

　　我說，你剛出生啊，眼睛就亮晶晶的，護(hù)士阿姨說這個小孩子跟別人不一樣，眼睛好大啊，一出生就東瞧西看的。女兒笑咪咪的'說是不是真的??？

　　我說，我抱起你時，全身軟得像是沒骨頭，爸爸好怕用力大了把你抱壞了，你不知道，爸爸以前可沒抱過你過，真是擔(dān)心哦。女兒笑成一團(tuán)。

　　這種孩子的一些可愛的時刻，非常有印象的事情，跟孩子拿來分享，特別讓孩子有感覺，如果孩子對自己的評價是，我好笨啊，我膽子小。不妨分享一些孩子聰明、勇敢的事情。

　　這樣的事情，不一定是實際發(fā)生的，但我們可以通過這樣的一份回憶，改變孩子對自己的認(rèn)知。

　　在心理學(xué)上，我們這么做，就是在改變孩子對自我的認(rèn)識與評價，重新塑造一個新的對自己的認(rèn)識。

　　治愈孩子自卑的直接簡單的辦法3　　 （1）改變形象法

　　自卑的兒童，通常具備服飾保守、說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)、克服自卑心理的一條捷徑。

　　國外最近的實驗結(jié)果顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15％的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此專家認(rèn)為，家長對有自卑心理的兒童應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

　　 （2）語言暗示法

　　語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓兒童根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學(xué)。

　　 （3）預(yù)演勝利法

　　每當(dāng)兒童遇到困難不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助兒童戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。

　　 （4）發(fā)揮長處法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄；相反，個人若能揚長避短，強化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除兒童的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件。

　　 （5）儲蓄成功法

　　自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的?？茖W(xué)研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫的痕跡—動作模式的電路紋。

　　當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除兒童自卑心理時，為了能讓他們生活在成功的體驗之中，行之有效的方法是指導(dǎo)他們建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫。

　　 （6）洗刷陰影法

　　失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的兒童遇到的挫折與失敗比一般兒童要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有2種：一是家長要幫助兒童將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗；

　　二是徹底遺忘，家長要幫助兒童有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

　　 （7）比較分析法

　　兒童其實是很脆弱的，有一顆玻璃心。這顆脆弱的心如果承載太多來自父母的負(fù)面語言，將會碎裂成無數(shù)的自卑因素，刺傷自己。

　　誰也不喜歡總是受父母的數(shù)落、指責(zé)。兒童通常是越表揚越上進(jìn)，越批評越下滑。用自己的長處去比別人的短處，對于“羨人之長，羞己之短”的兒童來說，采用逆向比較，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理、達(dá)到心理平衡，能收到意想不到的效果。

　　 （8）降低追求法

　　一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分?！睂τ诤筮M(jìn)兒童來說，與其空談立志，去當(dāng)愛因斯坦式的劃時代的科學(xué)家，還不如訂幾個切實可行的小目標(biāo)。讓這些兒童適當(dāng)降低追求，將大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月，甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來兒童就每時每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。

孩子自卑內(nèi)向怎么辦 如何解決孩子自卑內(nèi)向

1、從孩子的外表開始。改變服飾，衣服要大方整潔，端正坐姿以及走路抬頭挺胸，是時候培養(yǎng)孩子的偶像包袱，不要變成一個臟小孩。鼓勵孩子大聲說話，發(fā)言清清楚楚。盡可能把孩子裝扮成自信的樣子，這是改變心態(tài)、克服自卑的捷徑。

2、不要站在父母的角度去要求孩子，更多的是要換位思考，多給孩子自由空間。多去了解孩子的能力，從他現(xiàn)有的能力去要求孩子，而不是自己給孩子定要求。可以適當(dāng)降低孩子的要求，保證自己提的要求和孩子實際能力相符合。

3、積極暗示，告訴孩子“你能行”。多鼓勵孩子，例如“你已經(jīng)完成了獨立吃飯的小任務(wù)啦，爸爸相信你一定可以完成睡前的小閱讀任務(wù)，加油！”這樣的積極自我暗示法，可以讓孩子把做某件事情中的良好感覺中延續(xù)下去，持續(xù)累計正向信號，孩子漸漸有信心有能力，可以完成其他的事情，趕走自卑情緒。

4、一旦孩子體驗到成功的快樂，他就會更加有意愿去表現(xiàn)自己，也會更加open，相信自己可以做得更好，也愿意去幫助別人。這樣一來，打開自己的孩子就能趕走失敗焦慮，不在意別人的評價，更加自信外向。

5、鼓勵孩子正確對待批評。雖然我們家長在家都會很nice地毫不吝奢鼓勵夸獎孩子，但是出門在外，孩子還是會面對他人的評價。評價不會都是好的，如果孩子受到了他人的惡劣評價，甚至是嘲笑，那怎么辦？是不是會加重孩子的自卑感？

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