對于上班族而言,每天需要乘坐交通工具,在這過程中你會遇到各種各樣的人,但是卻沒有任何交集,尤其對于大多數(shù)人而言,生活圈子十分的狹窄,每天除了上班和下班,幾乎沒有其它日程安排,長期這樣生活,他們會對陌生事物變得越來越抗拒,從而演變成了社交焦慮癥,那么這種癥狀到底是如何體現(xiàn)的呢?下面一起來看看。
什么是社交焦慮癥
社交恐懼癥又叫社交焦慮障礙,這種病癥一般發(fā)生在青少年或者成人早期,而且男性朋友和女性朋友的患發(fā)率是持平的。
患者在社交場合會極度感到不安、緊張、害怕等等的情緒。最明顯的是,在公共場合進(jìn)食、說話都要小心翼翼,生怕成為周圍人關(guān)注的中心點。而且在公共場合時,非??咕芘c他人的接觸,就算與他人對視,也會感到十分窘迫,這些表現(xiàn)都會影響到社交。
這種病癥是害怕特定的事物,即便不存在任何危險,它依然會刺激到患者,而且像極力回避身處的環(huán)境,這是自身無法控制的。
這種病癥屬于一種消極的情緒,它之所以會出現(xiàn),可能與患者的成長環(huán)境脫離不了,尤其當(dāng)人在孩童時期,心理還未健全,很容易受到刺激,那么就會影響到心理健康。
從上文可以知曉,社交焦慮癥對心理健康存在著一定的影響,所以患者應(yīng)該積極進(jìn)行調(diào)理。
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