強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因,怎么進(jìn)行治療(患了強(qiáng)迫癥怎么辦)

強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因,怎么進(jìn)行治療

我們大家都知道強(qiáng)迫癥，這種心理現(xiàn)象在我們生活當(dāng)中是非常普遍的，我們很多朋友都或多或少的有強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象，但是對(duì)于強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō)，這種疾病就會(huì)影響到他們的正常生活，下面我們就一起來(lái)看一下強(qiáng)迫癥怎么治療。

強(qiáng)迫癥的發(fā)病原因

遺傳因素：強(qiáng)迫癥患者近親中的同病患率高于一般居民。如強(qiáng)迫癥患者父母中本癥的患病率為5~7%，所以遺傳因素是強(qiáng)迫癥發(fā)生的重要原因之一。

性格特征：1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)這也是產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的原因之一。這些患者擦很難過(guò)長(zhǎng)表現(xiàn)為過(guò)分注意細(xì)節(jié)，比較拘束等等，都是強(qiáng)迫癥的一些明顯癥狀。

精神因素：凡能造成長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素，還有就是一些比較嚴(yán)重的精神刺激也會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的發(fā)生。

強(qiáng)迫癥的治療方法

心理治療

強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬(wàn)別。在心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，要學(xué)會(huì)對(duì)強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心進(jìn)行分析，要知道他們想要什么，實(shí)際的解決他們的問(wèn)題，幫助他們走出強(qiáng)迫癥困境。

物理治療

對(duì)于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強(qiáng)迫癥的最后一個(gè)選擇，因?yàn)槭中g(shù)治療的副作用比較大，所以我們強(qiáng)迫癥的家屬一定要慎重一點(diǎn)。

通過(guò)上面的介紹，想必大家對(duì)于為什么會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫癥，以及發(fā)生強(qiáng)迫癥之后應(yīng)該怎么進(jìn)行治療有了一定的認(rèn)識(shí)了。所以大家發(fā)現(xiàn)自己的身邊有強(qiáng)迫癥的患者，一定要重視起來(lái)，這種疾病對(duì)我們患者來(lái)說(shuō)還是很難受的，所以及時(shí)治療才是正確的選擇。

患了強(qiáng)迫癥怎么辦

你這是有強(qiáng)迫思維，不是強(qiáng)迫癥。但你可以用治療強(qiáng)迫癥的方法來(lái)治療，自我治療強(qiáng)迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1、轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候，就要將注意力迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開這個(gè)動(dòng)機(jī)，去做其他事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽音樂(lè)、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強(qiáng)迫癥的治療方法。x0dx0a2、厭惡療法：最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時(shí)間后癥狀就可以緩解和解除。x0dx0a3、森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯(cuò)誤的信息，你不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢減輕。

強(qiáng)迫癥怎么治療

你這是有強(qiáng)迫思維，不是強(qiáng)迫癥。但你可以用治療強(qiáng)迫癥的方法來(lái)治療，自我治療強(qiáng)迫癥的方法有以下幾種：x0dx0a1、轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候，就要將注意力迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開這個(gè)動(dòng)機(jī)，去做其他事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽音樂(lè)、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強(qiáng)迫癥的治療方法。x0dx0a2、厭惡療法：最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時(shí)間后癥狀就可以緩解和解除。x0dx0a3、森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯(cuò)誤的信息，你不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢減輕。

強(qiáng)迫癥是怎么造成的？該怎么治療？

朋友，你好~你的這種擔(dān)憂和焦慮是很多強(qiáng)迫癥朋友都曾經(jīng)歷過(guò)的。不少迫友因?yàn)橄胱非笸昝?，?dān)心“萬(wàn)一”，所以事事過(guò)度小心謹(jǐn)慎，最終深陷強(qiáng)迫癥的陷阱。如果你也是同樣的感受，就要慎重的處理它。目前對(duì)強(qiáng)迫癥的成因并未有明確的答案。強(qiáng)迫癥主要受生理、社會(huì)和心理等因素的影響，導(dǎo)致了個(gè)人的認(rèn)知和行為模式存在偏差。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果考慮，可以通過(guò)心理治理進(jìn)行調(diào)整和改善。目前國(guó)際上首推人治療法，其中最新的是正念行為療法。通過(guò)系統(tǒng)的認(rèn)知調(diào)整和心理訓(xùn)練，可以增強(qiáng)心理彈性，提高有效的應(yīng)對(duì)生活、工作中壓力和情緒的能力，以此擺脫強(qiáng)迫癥狀的困擾。正念行為療法的核心方法是：看清想法、選擇行為、經(jīng)歷情緒，具體的操作步驟你可參考《走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子》。如果自我調(diào)整較困難，或癥狀沒(méi)有明顯改善，建議你到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助，或直接參加每周三晚蓋德的在線公益活動(dòng)——強(qiáng)迫癥互動(dòng)答疑，助你盡快擺脫困擾。祝好~

本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/52129.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哪些情話讓女性更加愉悅

下一篇: 如何安撫不良情緒,切記改善好方法