身體和心理的健康對(duì)于我們的正常的生活來(lái)說(shuō)是比較重要的,但是有些朋友們的心理不是非常的健康,并且還會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病了,那么我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的心理疾病有哪些呢?相信大家對(duì)于一些常見(jiàn)的心理疾病也是非常的關(guān)注的,下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看。
無(wú)價(jià)值感
許多的老年朋友們因?yàn)槟挲g的原因,退休以后一般都沒(méi)有工作了,每天沒(méi)有事情做,所以會(huì)認(rèn)為自己成為了家庭的累贅,一定用處也沒(méi)有,這就是無(wú)價(jià)值感的表現(xiàn)。另外,有許多的老年朋友們還會(huì)出現(xiàn)無(wú)安全感的情況了,老年人普遍缺乏安全感,而其表現(xiàn)為兩個(gè)極端,一是過(guò)度敏感,二是過(guò)度回避,有些老年人對(duì)外界社會(huì)反感,有偏見(jiàn),從而封閉自己,很少與人交談,同時(shí),也產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué),變得恐懼外面的世界。
老年性精神障礙
老年性精神障礙起病于老年期(通常65歲以上)的慢性進(jìn)行性智力減退。又稱老年性癡呆。有些老年人,如果缺少規(guī)律的生活,又很少參加群體活動(dòng),或是家庭中夫妻關(guān)系,親子關(guān)系不和,生活沒(méi)有愉悅感,就可能誘發(fā)各種精神障礙,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等這些情況,另外,有些神經(jīng)衰弱的老年朋友們有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)抑郁癥、疑病癥、恐懼癥等這些疾病了,對(duì)于我們老年人的心理的健康是有著非常大的危害的,所以必須要預(yù)防這些病癥。
上面我們?cè)敿?xì)的了解了許多的常見(jiàn)的心理疾病,我們可以看出來(lái),日常生活中的一些心理疾病也是非常多的,比如無(wú)價(jià)值感,不安全感以及老年性精神障礙等等這些心理疾病,對(duì)于我們?nèi)梭w的身心健康都是有著非常大的危害的,所以我們大家在生活中就要多注意預(yù)防這些疾病。
十大常見(jiàn)心理疾病包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、雙相情感障礙、酒精和藥物濫用、思維障礙、人格障礙、精神分裂癥和進(jìn)食障礙。
原因這些心理疾病都是由于不同的原因?qū)е碌摹?br>例如,抑郁癥的主要原因是神經(jīng)遞質(zhì)不平衡、發(fā)生了負(fù)面事件或者有遺傳因素;焦慮癥則是由于持續(xù)的焦慮和恐慌感覺(jué),可能是社交恐懼癥、廣泛性焦慮癥、恐慌障礙等原因?qū)е碌?;?qiáng)迫癥則是由于過(guò)度的重復(fù)行為,可能是一種控制行為。
心理疾病是很常見(jiàn)的,如果你或者你身邊的人出現(xiàn)了某些疑似心理疾病的癥狀,及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助是很有必要的。
同時(shí),我們也需要關(guān)注心理健康,保持積極的心態(tài)、良好的生活習(xí)慣和社交關(guān)系,以預(yù)防心理疾病的發(fā)生。
所謂心理疾病,是指一個(gè)人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思想上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會(huì)生活規(guī)范程度越厲害,心理疾病也就愈嚴(yán)重。心理疾病大致可分為以下幾類(lèi):
1.應(yīng)激反應(yīng)和適應(yīng)不良反應(yīng)
(1)應(yīng)激反應(yīng)應(yīng)激是在出乎意料的危險(xiǎn)或緊張情況下所引起的反應(yīng)。應(yīng)激事件是指對(duì)一般人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)危險(xiǎn)或十分嚴(yán)重的事情,如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災(zāi)人禍、戰(zhàn)爭(zhēng)情境等皆為激性事件。這些突如其來(lái)的事件出現(xiàn)在每個(gè)人面前,會(huì)引起人們的應(yīng)激反應(yīng),即引起人們心理和軀體上的一系列反應(yīng),出現(xiàn)心理和行為異常。輕者表現(xiàn)為情緒緊張、感覺(jué)過(guò)敏、驚謊失措、疲勞無(wú)力等;重者為抑郁、恐懼、焦慮、木僵、遺忘,以及植物性神經(jīng)功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等);更重者出現(xiàn)肢體麻痹、失明,甚至導(dǎo)致休克或死亡。
(2)適應(yīng)不良反應(yīng)適應(yīng)不良反應(yīng)由各種精神刺激所引起,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。其作用的性質(zhì)和強(qiáng)度因人而異。在同樣的情景刺激下,有的人很快地適應(yīng),有的人慢慢適應(yīng),有的人根本不能適應(yīng),造成適應(yīng)不良。適應(yīng)不良,不同人表現(xiàn)也有差異,有人以情緒障礙為主,表現(xiàn)為抑郁、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等;有的人以行為障礙為主,導(dǎo)致攻擊性和反社會(huì)的行為。(
二)輕度心理疾?。荷窠?jīng)癥神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥,是由大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)性失調(diào)而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突,主要表現(xiàn)為心理活動(dòng)能力減弱,如注意力不集中,記憶力減退,學(xué)習(xí)和工作效率降低等;情緒失調(diào),表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、煩躁、焦急、抑郁等,睡眠障礙,如失眠、惡夢(mèng)、早醒等;有疑病性強(qiáng)迫觀念,有各種明顯地軀體不適應(yīng)感,有慢性疼痛,急性頭疼,腰痛,但檢查不出器質(zhì)性病變。
神經(jīng)癥包括六種的病癥:
⑴神經(jīng)衰弱:表現(xiàn)為興奮性增高癥狀,疲勞過(guò)程加速癥狀、植物神經(jīng)功能障礙等。
⑵焦慮癥:以焦慮情緒為主,并伴有明顯的植物神經(jīng)功能紊亂和運(yùn)動(dòng)性不安。
⑶癔癥(歇斯底里):此病起病急,可表現(xiàn)出多種多樣的癥狀,有感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)制障礙,內(nèi)臟器官的植物性神經(jīng)機(jī)能失調(diào)以及心理異常等,常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動(dòng)或運(yùn)動(dòng)麻痹等多種不同反應(yīng)。
⑷強(qiáng)迫性神經(jīng)癥:它是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。常出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念有:強(qiáng)迫疑慮,強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫性苦思竭慮,強(qiáng)迫性對(duì)立思想;強(qiáng)迫意向和動(dòng)作有:強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫計(jì)算、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作。
⑸恐怖癥:是指對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐怖感。常有:①社交恐怖②曠野恐怖③動(dòng)物恐怖④疾病恐怖,此外,還有不潔恐怖,黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。
⑹抑郁性神經(jīng)癥:表現(xiàn)為情緒低沉憂郁,整日悶悶不樂(lè),自我遣責(zé),睡眠差,缺乏食欲,通常遭受精神刺激后發(fā)病,出現(xiàn)難以排解的抑郁心境,對(duì)生活沒(méi)有樂(lè)趣,對(duì)前途失去希望,認(rèn)為自己沒(méi)有用處,還會(huì)有胸悶,乏力、疼痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殺觀念或行為。
(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙,是指由心理社會(huì)因素誘發(fā)的軀體功能紊亂或器質(zhì)性損害。發(fā)病時(shí)既有軀體的異常,也有心理和行為的異常。如原發(fā)性高血壓、冠心并心律不齊、腸潰并氣管哮喘、甲亢、糖尿并月經(jīng)失調(diào)、陽(yáng)萎、神經(jīng)性皮炎、類(lèi)風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎等。
(四)大腦病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病這類(lèi)疾病又有三種不同類(lèi)型:
⑴大腦機(jī)能發(fā)育不全時(shí)所表現(xiàn)的心理異常,如智力落后、智力遲滯等。
⑵大腦器質(zhì)性病變時(shí)出現(xiàn)的心理疾玻腦震蕩、腦挫傷、腦動(dòng)脈硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成腦器質(zhì)性損害,從而產(chǎn)生智力障礙,遺忘癥、人格異常等表現(xiàn)。
⑶盲、聾、啞、跛等軀體缺陷時(shí)所發(fā)生的心理異常。
(五)嚴(yán)重的心理疾病-- 精神病精神病是指人的整個(gè)心理機(jī)能的瓦解,心理活動(dòng)各方面的協(xié)調(diào)一致遭到嚴(yán)重的損害,而且機(jī)體與周?chē)h(huán)境的關(guān)系也嚴(yán)重失調(diào)。精神病主要有精神分裂癥、躁狂抑郁癥等。精神分裂癥的特點(diǎn)是患者基本個(gè)性的改變,并出現(xiàn)感知、思維、情感和行為的分裂。躁狂抑郁癥是以原發(fā)性情感情緒障礙為臨床表現(xiàn),躁狂發(fā)作期言語(yǔ)明顯增多,聯(lián)想加快,觀念飄忽,注意不集中,情緒極端高漲,精力非常充沛,自我評(píng)價(jià)過(guò)高,行為輕率;抑郁發(fā)作期言語(yǔ)明顯減少,感知遲鈍,聯(lián)想困難,思維遲緩,情緒低落,甚至出現(xiàn)輕生念頭。
心理疾病,是一種病,是指一個(gè)人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。下面是我為你精心整理的心理疾病的種類(lèi),希望對(duì)你有幫助!
心理疾病一、適應(yīng)障礙 適應(yīng)障礙是對(duì)于明顯的處境變化或應(yīng)激性生活事件的不適應(yīng)反應(yīng),如更換環(huán)境、更換工作、移居、離退休后均可引起適應(yīng)障礙,任何年齡的人都可能發(fā)生??梢?jiàn)焦慮或抑郁情緒,還可表現(xiàn)出心慌或其他的軀體不適。一般成人以情緒障礙多見(jiàn),而青少年則以品行障礙多見(jiàn),兒童表現(xiàn)出退化現(xiàn)象,如尿床等。適應(yīng)障礙的患者要進(jìn)行心理治療,包括情緒疏導(dǎo)、行為問(wèn)題指導(dǎo)及心理支持。情緒異?;蜍|體癥狀突出者同時(shí)給以一些小劑量的藥物配合更為有益。
心理疾病二、神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱的癥狀繁多,幾乎涉及人身的所有器官和系統(tǒng)。主要表現(xiàn)為精神特別容易興奮或疲勞:興奮時(shí)病人往往控制不住回憶和聯(lián)想,感覺(jué)變得敏感,常怕光,怕聲等,一點(diǎn)刺激都難以忍受;但多數(shù)病人又很快會(huì)感到腦力不夠用,頭暈?zāi)X脹,記憶力下降,甚至渾身疲勞,體力不支。其次,病人總感到心情緊張,而且易激惹,出現(xiàn)輕度焦慮、抑郁或疑病觀念。另外,病人往往會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛,植物神經(jīng)功能紊亂,比如稍一緊張就頭痛或說(shuō)不清的肌肉疼痛,且伴有心慌、出汗等。并出現(xiàn)各種睡眠障礙。
心理疾病三、焦慮癥 焦慮癥是一種普遍的心理障礙,女性的發(fā)病率比男性高。患者充滿了過(guò)度的、長(zhǎng)久的、模糊的焦慮和擔(dān)心,這些擔(dān)心和焦慮卻沒(méi)有一個(gè)明確的原因。具體表現(xiàn)為坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,注意力無(wú)法集中,容易疲勞,對(duì)外界事物失去興趣。嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒,常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象,如面色蒼白或潮紅、胸悶、心跳、易出汗等。由于過(guò)分緊張或擔(dān)心,影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。
心理疾病四、抑郁癥 很多人對(duì)抑郁癥并不陌生,心情壓抑、焦慮、興趣喪失、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、思維遲緩等,都是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀,有時(shí)很難與一般的心情不好區(qū)分開(kāi)來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法:若上述不適早晨起來(lái)嚴(yán)重,下午或晚上有部分緩解,那么,你患抑郁癥的可能性就較大了。這是抑郁癥晝重夜輕的節(jié)律變化。另外很多患者有身體不適及睡眠障礙:如氣短胸悶、入睡困難,易醒等。嚴(yán)重抑郁癥者甚至有幻覺(jué),產(chǎn)生自殺念頭。
心理疾病五、恐怖癥 恐怖癥主要有三種類(lèi)型:場(chǎng)所恐怖癥、社交恐怖癥和單純恐怖癥(特定事物恐怖)。它們均有以下共同特征:患者對(duì)某種事物或情境產(chǎn)生異乎尋常的恐懼和緊張,并伴有明顯的自主神經(jīng)紊亂癥狀,如氣促、出汗、心悸、甚至?xí)炟实?明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的,但卻難以控制;對(duì)所恐懼的客體極力回避,影響其正常的生活和社交活動(dòng)。
心理疾病六、強(qiáng)迫癥 精神分析大師弗洛伊德說(shuō),強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是"一個(gè)人自相搏斗",有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在,兩者的尖銳沖突使患者產(chǎn)生極度的焦慮,患者知道是異常的,但無(wú)法控制。臨床上常表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為。如:對(duì)自己的行為是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮;對(duì)日常毫無(wú)意義的事情反復(fù)思考不能控制;反復(fù)洗滌,反復(fù)檢查煤氣開(kāi)關(guān)、門(mén)窗,因?yàn)橐蠹槎貜?fù)動(dòng)作到一個(gè)"好"數(shù)字,比如8或18等等。
心理疾病,不僅對(duì)患者正常的工作、學(xué)習(xí)和生活有極大影響,同時(shí)也會(huì)影響到其家人及朋友,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。所以要及時(shí)進(jìn)行心理治療,有的更需要同時(shí)配合藥物。
心理疾病治療 ?、儆龅讲环Q心的事,要心胸開(kāi)闊,豁達(dá)大度,遇事冷靜,從而保持愉快,開(kāi)朗,平穩(wěn)的心境.
?、诜e極參加文娛,體育活動(dòng),培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好,豐富生活情趣,用各種辦法轉(zhuǎn)移注意力,從發(fā)怒的人或事上轉(zhuǎn)到高興的事物上去,松弛緊張的精神,使情緒得到穩(wěn)定.
③擴(kuò)大社會(huì)交往,結(jié)識(shí)良師益友,這樣可以通過(guò)朋友的啟發(fā),忠告,勸說(shuō)和幫助,使情緒變穩(wěn),減輕心理沖突.這是積極的消除心理障礙的方法.
?、軐W(xué)會(huì)自我調(diào)整情緒的方法.遇到挫折和精神刺激,要盡量控制自己的情緒,當(dāng)怒氣涌向心頭時(shí),要默念?生氣是自我懲罰,煩惱是和自己過(guò)不去?的警言,或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),作深呼吸等轉(zhuǎn)移注意力,求得情緒上的緩沖.
⑤正確認(rèn)識(shí)疾病.體弱多病容易焦慮煩躁,憂心忡忡,甚至懷疑病入膏肓.這種心理不僅不利于治病,反而會(huì)加速疾病的發(fā)展.樂(lè)觀主義精神和堅(jiān)強(qiáng)意志是中老年人與疾病做斗爭(zhēng)的最寶貴的心理狀態(tài).
本文地址:http://www.soujuw.cn/xinli/51357.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 教你放心有效克服恐高心理
下一篇: 心情低落消沉是可以吃這些食物