孩子的錯(cuò)誤飲食行為需要引導(dǎo),并不是責(zé)罵

孩子的錯(cuò)誤飲食行為需要引導(dǎo),并不是責(zé)罵

父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造出一個(gè)輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境，讓他們帶著愉快的心情進(jìn)食，這樣有助益孩子的食物消化，心情也會(huì)愉快。

威廉小的時(shí)候不習(xí)慣用餐具吃飯，喜歡用手抓著吃，但我們也不會(huì)去責(zé)怪他，因?yàn)樗檬肿ブ缘臅r(shí)候，顯得非常愉快和開(kāi)心。在孩子吃飯這件事情上，我和瑪格麗特都認(rèn)為給孩子輕松愉快的環(huán)境很重要，同時(shí)我們也步會(huì)干涉他的食量。威廉很小的時(shí)候，我們就鼓勵(lì)他自己吃飯。通過(guò)各種游戲，我們教會(huì)威廉使用餐具的正確方法。

很多經(jīng)驗(yàn)都告訴我們，只要有足夠的食物，孩子就不會(huì)挨餓，所以父母只要給夠孩子足夠的食物，就不用時(shí)常去關(guān)心孩子是不是夠吃，是不是吃得太多。這是科學(xué)的觀點(diǎn)，并不是漠不關(guān)心在孩子的營(yíng)養(yǎng)方面，我們一直盡力做到全面，任何一種營(yíng)養(yǎng)的缺乏都不能影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育?？茖W(xué)己經(jīng)證明，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，可以幫助孩子提高智商。營(yíng)養(yǎng)是孩子智力發(fā)展不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。在現(xiàn)實(shí)生活中有很多這樣因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而引起大腦功能損傷真實(shí)事例。想讓孩子發(fā)展成個(gè)健談的人，在將來(lái)的生活可以從事腦力勞動(dòng)，就必須要給孩子安排合理的飲食，滿足孩子自身的營(yíng)養(yǎng)需求。

我和瑪格麗特特別重視這一點(diǎn)，吃飯的時(shí)候只要孩子不挑食，我們就盡量滿足他的需求，如果他有什么不對(duì)，我們也只是給他一些建議，并不會(huì)去責(zé)怪他。

我們?cè)谕當(dāng)嗄讨?，就以牛奶代替了母乳，這時(shí)候牛奶就是孩子的主要食物。在正餐之間，我們給孩子喂一些肉湯、雞蛋、水果、面包、蔬菜和各種豆制品。父母都應(yīng)該清楚，孩子往往在這個(gè)時(shí)間段是非常不愿意去吃蔬菜的，但是蔬菜的攝入對(duì)維持孩子的生理平衡很有好處，蔬菜中所含的營(yíng)養(yǎng)也是其他食品中不具備的。針對(duì)這個(gè)情況，我和妻子瑪格麗特專門(mén)設(shè)想出了一個(gè)游戲來(lái)改變這種狀況。

孩子總是喜歡去模仿大人的行為，所以我們?cè)诓妥郎暇筒煌５貖A蔬菜吃，并且對(duì)蔬菜贊不絕口，還假裝表演爭(zhēng)搶蔬菜。威廉看見(jiàn)我們的“表演”之后，就開(kāi)始學(xué)著我們的樣子專門(mén)夾蔬菜吃，加上瑪格麗特總是把飯菜做得很可口，威廉的興趣果然被激發(fā)起來(lái)了，從此再不拒絕蔬菜了。

威廉5歲時(shí)，乳牙已經(jīng)長(zhǎng)齊。我認(rèn)為這時(shí)候他己經(jīng)完全可以吃成人的食物了，但還是注意不能給他吃刺激性強(qiáng)的食物。所以我們?yōu)樗麥?zhǔn)備了雜糧、細(xì)糧、蔬菜和肉類(lèi)，再把這些進(jìn)行不同的搭配，提供給孩子不同但是很豐富的營(yíng)養(yǎng)。

當(dāng)然，每個(gè)孩子自身的情況是不一樣的，對(duì)孩子采取的教育方式也要因人而異。不是每一套模式都可以照搬去實(shí)施的，在訓(xùn)練孩子的飲食習(xí)慣上也是應(yīng)該有所區(qū)別的。但是總的原則是不會(huì)變的，所謂萬(wàn)變不離其宗：以引導(dǎo)代替責(zé)罵，以趣味性消除對(duì)立。

在飲食訓(xùn)練中，營(yíng)養(yǎng)肯定是最重要的，嬰幼兒時(shí)期一定要母乳喂奍，這樣有利于增強(qiáng)孩子的智力發(fā)育。在孩子斷奶之后要輔助性地讓孩了進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)搭配得當(dāng)?shù)氖澄?。另外我也同意我父親的觀點(diǎn)，他認(rèn)為孩子進(jìn)食的環(huán)境也是很重要的，用餐的環(huán)境最好以安靜為主，如果孩子不太聽(tīng)話，喜歡在吃飯的時(shí)候大喊大鬧，家長(zhǎng)就應(yīng)該做一些小動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力：如果孩子吃飯總是太快或太慢都是不好的現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該正確引導(dǎo)。一定要保持輕松愉快吃飯的氣氛，父母的責(zé)罵都會(huì)讓氣氛變得嚴(yán)肅，會(huì)讓孩子產(chǎn)生緊張的情緒，這樣對(duì)孩子的注意力、消化功能、心情都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

孩子做錯(cuò)事是難免的，要想讓孩子改正錯(cuò)誤，關(guān)鍵看父母如何對(duì)待，采取什么措施，少批評(píng)多引導(dǎo)，必須對(duì)事不對(duì)人，誰(shuí)也不會(huì)故意犯錯(cuò)，讓他認(rèn)識(shí)到犯錯(cuò)的后果及要承擔(dān)的責(zé)任，看到他改正后及時(shí)給予表?yè)P(yáng)！慢慢的，孩子犯了錯(cuò)后也會(huì)積極地改正！當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤或有不正確的想法時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)呢？

首先，家長(zhǎng)應(yīng)該分辨，什么是孩子的錯(cuò)誤的行為習(xí)慣呢？有些行為只是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的必然過(guò)程，例如吃手，隨著時(shí)間推移，孩子慢慢就改正這個(gè)行為了。家長(zhǎng)不應(yīng)該一股腦就把孩子的一些行為歸為錯(cuò)誤行為，這樣容易導(dǎo)致孩子在家長(zhǎng)眼里就根本沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，只有缺點(diǎn)，不利于孩子的成長(zhǎng)。

其次，如果確定孩子的行為是錯(cuò)誤的，那家長(zhǎng)需要找到這個(gè)行為的原因。想要糾正孩子，必須從根源入手，不然只能治標(biāo)不治本。例如，孩子尿床，根源是孩子曾被一個(gè)恐怖的事情嚇尿過(guò)。如果家長(zhǎng)只盯著孩子尿床這件事，那肯定無(wú)法幫助孩子改正。而且家長(zhǎng)的態(tài)度還可能導(dǎo)致孩子成年后都無(wú)法糾正這個(gè)錯(cuò)誤。找到孩子尿床的根源，從根本上安撫孩子，給孩子信心，讓孩子清楚家是最安全的，孩子自然能夠放下心結(jié)，不再尿床了。

另外，家長(zhǎng)的榜樣作用。有的家長(zhǎng)，不允許孩子吃飯到處跑，但他自己吃飯就喜歡端著碗到處走，這樣孩子有樣學(xué)樣，自然也容易吃飯的時(shí)候到處跑了。

最后，每個(gè)孩子都有這樣那樣的問(wèn)題，家長(zhǎng)不要總盯著孩子的問(wèn)題，而是要多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。小孩子尤其是六歲以下的孩子，不具備成熟的思維，很容易被父母的態(tài)度所影響的。你覺(jué)得她是一個(gè)好孩子，她就會(huì)成為一個(gè)好孩子。

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