5+2>7：休閑不是一件很嚴(yán)肅的事

5+2>7：休閑不是一件很嚴(yán)肅的事

在為工作所困的世界里，很多人認(rèn)為休閑是一件很嚴(yán)肅的事情。

這些人通常會把工作當(dāng)作生活的重心之一，也因此忽略了個人的休閑活動。

有人曾這樣說5+2>7，意思是說5天工作、2天休閑的效果要比7天全工作的效果更好。

對于那些被工作壓力所累的人來說，這樣可以充分利用寶貴的休息日，避開壓力，忘卻煩惱，找一處休閑場所或一項休閑運(yùn)動娛樂一下，心情也會為之大大改觀。

休閑的作用主要是讓人擺脫當(dāng)前各種煩惱的侵?jǐn)_，轉(zhuǎn)移注意力，使其他豐富的信息進(jìn)入頭腦中，使煩惱在不知不覺中被忘卻。

休閑不是回避問題，而是試圖減輕內(nèi)心的壓力，不做壓力的奴隸。

如果真的找到了一個放松的場所，宣泄一下情緒，痛痛快快地玩一場，那么你將重新獲得對付壓力的勇氣。

生活中，你完全可以抽出一些時間，讓自己輕松一下。

別總是關(guān)注于眼前的利益，要培養(yǎng)放眼未來的豁達(dá)胸懷。過得自在，遇事拿得起、放得下，生活才能多姿多彩、溫馨安逸，身體也會更加健康。

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