“興奮”是怎么影響健康的

“興奮”是怎么影響健康的

每個人都有他的性格，每個人都有自己喜歡的東西和討厭的東西，每個人都有自己不同于別人的生活。受到這么多東西的影響，所以一個人的情緒變化是非常難以捉摸的；甚至連我們自己，有時候都不知道自己為什么會高興或者不高興。但是有一點我們要注意到，情緒的過大變化，大悲或者大喜，都是不利于身體健康的。

什么是“興奮”

興奮到底是什么東西呢？興奮本質(zhì)上就是受到了刺激，不管是思想還是肉體。人的思想或者身體，有時候會處于興奮的狀態(tài)；思想因為興奮，會像失去了理智一樣，變得不同以往，而身體則可能因為興奮而功能異常，肌肉發(fā)紅，甚至顫抖等；而且這種興奮的狀態(tài)是大腦沒法控制的。

“興奮”的危害

雖然，興奮只是一種心理或者生理反應(yīng)，可是有時候，過度的興奮，較長時間的興奮狀態(tài)，是會嚴重危害人的健康的。

比如說，當一個人遇到一件他以前從沒有遇到過的事情而感到異常害怕、恐慌。這時候，這個人由于受到刺激，身體和思想都是處于興奮的狀態(tài)；他的心臟跳動會變快，血液流速會明顯增快，身體各方面的功能都在加速地“工作”著。要是這樣的興奮狀態(tài)持續(xù)的時間過長，身體多個器官可能就會快速地疲勞，進而這些器官慢慢會受到損害，興奮持續(xù)的時間越長，受到的損害就越大。

還有，當我們遇到開心的事情，這時候人的身體也處于興奮狀態(tài)。當然，適當?shù)母吲d有利于身體健康，只是我們要知道，太過激烈的高興，也會傷害人的身體。過度的高興和過度的悲傷一樣，也會使人的心跳加速，使人血壓升高等等。

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