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多事之秋話養(yǎng)生翁維健 北京中醫(yī)藥大學(xué)秋季養(yǎng)生事多，用“多事之秋”這句成語(yǔ)來(lái)形容秋季養(yǎng)生非常恰當(dāng)。秋季多燥重養(yǎng)陰“立秋”節(jié)氣雖過(guò)，但夏日陽(yáng)氣尚未消退，秋日陰氣也尚未透達(dá)，燥就成為秋季主氣。防燥、防傷陰分...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
祛斑養(yǎng)生粥怎么做很多的女性朋友們肌膚不是非常的健康，所以在生活中也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，但是大多數(shù)的女性朋友們對(duì)于日常生活中祛斑的方法不是非常的了解了，其實(shí)很多的養(yǎng)生粥就是具有祛斑功效的，下面我們?yōu)?..
欄目:健康綜合 作者:蘋(píng)果養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生講究分清體質(zhì)來(lái)調(diào)理，按照身體寒熱虛實(shí)之分有9種體質(zhì)。你知道自己是哪種體質(zhì)嗎？小編告訴你9種體質(zhì)各有什么特點(diǎn)，并分享九種體質(zhì)的養(yǎng)生方法。一起對(duì)照看看自己該如何養(yǎng)生吧。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生應(yīng)依據(jù)體質(zhì)來(lái)調(diào)養(yǎng)...
欄目:健康生活 作者:佚名
...高，人們?cè)絹?lái)越重視身體健康方面的調(diào)養(yǎng)，隨著涌起一片養(yǎng)生保健的風(fēng)潮。但是養(yǎng)生是一個(gè)很復(fù)雜漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要做什么不需要做什么都會(huì)影響養(yǎng)生的效果。太多的養(yǎng)生辦法涌現(xiàn)在日常生活中，但是對(duì)于調(diào)養(yǎng)身體，最有效果的...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
冬季養(yǎng)生要點(diǎn)——秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒冬季飲食應(yīng)遵循 “秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒” 飲食以滋陰潛陽(yáng)、增加熱量為主。比平時(shí)多吃點(diǎn)牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、魚(yú)、蝦、牡蠣、蛋類、奶及其制品等。 冬季天寒地冷，萬(wàn)物凋零，一...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:學(xué)學(xué)位
葡萄干有什么養(yǎng)生價(jià)值？葡萄干的養(yǎng)生價(jià)值葡萄干是有鮮新的葡萄曬干后制成的，葡萄干與鮮新的葡萄相比，味道更甜、且容易儲(chǔ)存下來(lái)。并且葡萄干能隨時(shí)隨地都能吃到，而鮮新的葡萄只能在相應(yīng)的季節(jié)才能吃到。相信很多人...
欄目:健康生活 作者:佚名
嗨又和大家見(jiàn)面了，今天小編帶來(lái)了一篇關(guān)于曹操養(yǎng)生的文章，希望你們喜歡。曹操的詩(shī)中透露出，他是特別重視養(yǎng)生的?！皞鞲鏌o(wú)窮閉其口，但當(dāng)愛(ài)氣壽萬(wàn)年”、“閉門(mén)坐自守，天與期氣”(《氣出哨》)，“思得神藥，萬(wàn)歲為...
欄目:歷史探究 作者:眾妙之門(mén)
...幾度，三伏天是一年中最熱的時(shí)段，那么，三伏天該怎么養(yǎng)生呢?三伏天是一年中最熱的階段，是冬病夏治的好時(shí)機(jī)，三伏天養(yǎng)生有夏補(bǔ)三伏：三伏貼、三伏灸、進(jìn)補(bǔ)，下面我們來(lái)看看
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
泡杯各式各樣的養(yǎng)生茶成為了許多小伙伴的生活標(biāo)配。不論是枸杞、菊花還是山楂，原來(lái)并不是人人都適合。特別提醒大家，單是下面這4種茶，再愛(ài)也要認(rèn)準(zhǔn)體質(zhì)而且不能多喝哦!如今，喝茶養(yǎng)生越來(lái)越流行。許多人習(xí)慣在手邊...
欄目:茶常識(shí) 作者:小小茶農(nóng)
男人夏季養(yǎng)生喝什么水更健康喝水是我們每天都要做的事情，但不要小看喝水這件小事。那么夏季怎么喝水？夏季怎么喝水？夏季養(yǎng)生喝什么水一、溫開(kāi)水肯定有人說(shuō)了夏季這么熱還和開(kāi)水，那是火上澆油嗎？其實(shí)不然，一方面...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家