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初夏曬太陽促進健康,補陽氣補氣血初夏的時候我們很適合曬太陽,在這時候我們曬太陽對健康是非常有好處的,對我們健康來說是非常有幫助的,那么具體我們在初夏的時候曬太陽對健康會有哪些好處這是很多人的疑問了,下...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
一、月子期間分階段飲食補血又催乳產(chǎn)后第一周:飲食清淡,補血養(yǎng)血產(chǎn)后媽媽最初幾天身體虛弱無力,胃口較差,如果此時進補或催奶,則會虛不受補,使胃口更差,而且會因乳汁分泌不暢而導(dǎo)致乳腺炎。因為剛出生的嬰兒食...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...動機,腎虛無法提供熱量,人就會畏寒畏冷以致體寒。而氣血和腎密不可分,氣血充足時,多余的氣血可以轉(zhuǎn)化為腎精,儲存起來滋養(yǎng)身心,若長期氣血不足,腎精則要反過來化為氣血,這樣就導(dǎo)致了腎虛。體寒的危害可大著呢...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
控糖,是糖友們維持健康最重要的話題,但今天想要提醒大家:控糖并不是唯一!我們知道,糖尿病本身不可怕,可怕的是其并發(fā)癥。而想要預(yù)防并發(fā)癥,單純只靠控制血糖,效果不佳。如果糖尿病患者在日常做好血壓、血脂控...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
氣血可能朋友們不知道是什么概念,但是,都知道氣血對于人們健康的重要性,很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話,就是身體亞健康的表現(xiàn),那么,對于氣血兩虛的朋友們來說,要喝什么湯才能補過來呢?這其實不是什么...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調(diào)控系統(tǒng),也是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。暢通經(jīng)絡(luò)是改善人體氣血之關(guān)鍵,醫(yī)治百病之根本。道理很簡單,只有氣血打通,...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
現(xiàn)在的人們普遍身體虛弱,一般都處于亞健康的狀態(tài),特別是到了秋冬季節(jié)的時候就會感覺自己的狀態(tài)特別的差,比如說身體虛弱啊,或者是手腳冰涼等等的情況出現(xiàn),那么適合什么樣的食物來改善呢,一起來看看小編的介紹吧...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
現(xiàn)在「累」「困」「沒勁兒」已成為很多人日常生活的口頭禪。原來累了、困了睡一覺就又生龍活虎了,但現(xiàn)在情況好像有些不同,即使睡得夠多了,還是覺得不解乏。常常覺得很累,不僅全身乏力、腰膝軟癱、記憶力下降、還...
欄目:健康生活 作者:蒼耳子
生活中很多不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會影響人的氣血生化,會讓人的氣血大大下降,引起氣血不足的情況產(chǎn)生。氣血不足會導(dǎo)致人出現(xiàn)記憶力下降,食欲下降,免疫力下降,臉色暗淡等不良現(xiàn)象產(chǎn)生,對于身體來說是極其不...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
...穴穴位解析釋義天:一指穴內(nèi)物質(zhì)為天部陽氣,二指穴內(nèi)氣血作用于人的頭頸天部。柱:支柱也,支承重物的堅實之物,在此喻意穴內(nèi)氣血飽滿堅實也。該穴名意指膀胱經(jīng)的氣血在此為堅實飽滿之狀。本穴氣血匯聚膀胱經(jīng)背部各...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位