馬乳的功效與作用
食材簡(jiǎn)介
為馬科動(dòng)物馬的乳汁。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100g馬乳中含水分91g,蛋白質(zhì)2.1g,脂肪1.1g,碳水化物6g,灰分0.4g,及溶菌酶。
食用功效
1、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。2、生津止渴:潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。3、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。4、安神除煩:碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺(jué)。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
體質(zhì)為寒性的要謹(jǐn)慎食用。
選購(gòu)技巧
馬奶還有的營(yíng)養(yǎng)素能迅速溶解在水中,呈均勻的乳膠狀,新鮮、外觀無(wú)變質(zhì)性狀。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nengbunengchi/29775.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 脫脂奶粉
下一篇: 牛初乳