脫脂奶粉

脫脂奶粉的功效與作用

食材簡(jiǎn)介

脫脂奶粉，所含脂肪在1%以下。除去了脂肪，保留了牛奶中對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

脫脂奶粉的乳白質(zhì)，碳水化合物比全脂奶粉高l/3左右鈣、磷、維生素的含量也比全脂奶粉高，但由于脫脂，所以脂肪含量很低，發(fā)熱量比全脂乳粉低1/3左右。

食用功效

提高免疫力、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抑癌抗瘤。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用。

選購(gòu)技巧

1、顏色：乳白色或乳黃色，色澤均勻有光澤。2、風(fēng)味：入口溶解慢，口感細(xì)膩發(fā)黏，脫脂奶粉味道較淡，但都不具有糖的滋味，乳香氣。3、聲音：袋裝奶粉，用手摩擦奶粉包裝袋，真奶粉質(zhì)地細(xì)膩，會(huì)發(fā)出“吱吱”聲。4、溶解狀況：用冷開(kāi)水沖，需攪拌才能溶解成乳白色懸濁液。用開(kāi)水沖，形成懸漂物上浮，攪拌時(shí)粘住調(diào)羹。5、包裝：印制精細(xì)，標(biāo)識(shí)完整，注有生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保存期等。

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