孕婦能吃鲅魚嗎
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產婦能吃鲅魚嗎
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嬰兒能吃鲅魚嗎
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鲅魚的功效與作用
1、止咳平喘鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
2、提神抗衰老鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產后虛弱和神經衰弱等癥會有一定輔助療效。
清洗干凈內臟,宜紅燒和清蒸,降低組胺中毒的風險。
鮮活,鱗片完整無脫落,鰭條完整,無糜爛無紅點和白點。
鰓色呈鮮紅色,鰓絲完整,無異物,肛門口不發(fā)紅不突出,用手擠壓腹部無黃色液體者為上。
冷凍保存。
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