黃草石斛與鐵皮石斛的功效與作用

黃草石斛與鐵皮石斛的功效與作用

黃草石斛的功效為消除疲勞，增強體質，益胃生津，散熱解暑，能鎮(zhèn)定情緒，改善咳嗽，其次對于口干舌燥、視覺疲勞具有一定緩解作用，而鐵皮石斛主要作用于抵抗氧化，促進消化，其次也具有生津護胃，潤肺生津，增強免疫的作用。

黃草石斛有什么功效與作用

黃草壩是今貴州省興義市的古稱，因盛產黃草（石斛）而得名，現(xiàn)為興義市黃草壩街道，位于素有“三省通衢”之稱的興義市城區(qū)。

1、強身壯體

對于生活中經常感覺疲勞或者容易消瘦的人群是可以適量服用黃草石斛，因為長期適量服用可以起到強壯身體的效果。

2、防治高血壓、視力模糊

黃草石斛對于老年人常見的高血壓，視力模糊等病癥均有較好的防治效果。

3、 養(yǎng)胃，緩解胃酸

生活中若是常常出現(xiàn)胃酸癥狀，可以適量服用黃草石斛，有著不錯的治療效果。其次也能益胃生津，滋陰清熱，對于口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱具有一定輔助改善作用。

鐵皮石斛有什么功效與作用

1、潤肺

鐵皮石斛有一個功能就是可以幫助大家滋潤肺，并且能減少咳嗽現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、保護腸胃

鐵皮石斛還可以幫助大家補益脾胃增強腸胃功能，促進消化。

3、護肝利膽

鐵皮石斛可以護肝利膽，滋養(yǎng)肝陰。

4、延緩衰老

鐵皮石斛還可以延緩衰老，鐵皮石斛中含有豐富的維生素C 和維生素E 這些東西可以幫助大家很好的解除細胞里的氧化物質，具有抗氧化，抵抗衰老的效果。

5、輔助降血糖、血壓

食用鐵皮石斛的話，可以幫助大家輔助降低血糖和促進體內的胰島素，并且分解血糖、消化以及處理血糖，更好地降低血液里的糖分含量。

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