君山銀針老人能喝嗎(君山銀針是綠茶嗎 君山銀針是啥茶)

君山銀針老人能喝嗎

君山銀針老人能喝。君山銀針茶屬于黃茶中的上品茶類，有提神醒腦，消除疲勞，消食化滯的作用。對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖都可喝點君山銀針。

君山銀針的功效與作用：

1、君山銀針茶可以減少腸胃對脂肪的吸收幫助腸胃消化，所以常飲君山銀針茶能夠對消化不良、食欲不振等起到作用。

2、君山銀針茶的消脂作用能夠穿透脂肪層，讓脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝機體功能。

3、常飲君山銀針茶可以增強免疫力，抑制癌細胞的增長?？寡趸挚顾ダ系淖饔?。

4、夏天飲君山銀針還能清熱明目降火、提神醒腦，讓人消除疲勞，提高下午工作效率。

不適宜飲用君山銀針的人：

不適宜飲用的人群一：孕婦

友們都知道孕婦除了綠茶之外，其它的茶都建議不要飲用。君山銀針茶屬黃茶，黃茶是經過發(fā)酵的，茶內的咖啡堿和其它的微量元素對胎兒都有一定的影響，孕婦飲用銀針茶過多，輕者會心律失常，加速，重者可能會導致胎兒體弱或畸形。

不適宜飲用的人群二：哺乳婦女

哺乳期的婦女不宜飲用茶，茶中的咖啡堿會通過乳汁而進入寶寶的體內，致使寶寶發(fā)生腸胃痙攣，影響到寶寶的睡眠質量，還可能引致寶寶出現(xiàn)貧血。

不適宜飲用的人群三：醉酒者

心臟功能弱的人群飲用酒之后，不宜再飲用茶。酒后飲茶，茶中的咖啡堿與酒精會在體內一起發(fā)揮作用，可致使該人群心律失常，嚴重的可能會有生命危險。酒精本來就對心血管有很大的刺激性，咖啡堿能令人心跳加速兩者都無益于心臟，盡量不要在同時飲用為好。

不適宜飲用的人群四：便秘者

便秘者可能會以為茶能幫助腸道消化，從而達到排毒的效果，其實不然，茶只是在腸道正常排毒的情況下，才能起到保健的效果，反則會被茶中所含的鞣酦，減少腸道的蠕動，而加重便秘的情況。

不適宜飲用的人群五：神經衰弱者

茶中所含的咖啡堿使人興奮和增加基礎代謝能力的作用，若神經衰弱者睡前飲用茶水，就會加重失眠的癥狀，為了不讓自己再度加重失眠，在晚上盡量少飲用茶吧。

不適宜飲用的人群六：肝功能不良者

肝功能不良就是肝功能不正常者，銀針茶中大部分的咖啡堿都要經過肝臟的分解代謝，若肝臟不能正常排毒者，再飲用過多的茶，就會加重肝臟的負擔。

君山銀針是綠茶嗎 君山銀針是啥茶

君山銀針因產自湖南岳陽的君山，形似銀針而得名，而且君山銀針的生長環(huán)境雨水充沛、濕度在80%左右，非常適合茶樹的生長，所以該種茶葉的口感舒適、外形美觀，那么君山銀針是綠茶嗎?下面由我為大家介紹一下吧。

君山銀針是綠茶嗎

君山銀針不是綠茶，而是黃茶中的黃芽茶品種，產自我國湖南省岳陽市洞庭湖的君山，因芽葉形似銀針而得名，而且君山銀針的顏色為金黃色，表面覆蓋有一層白色毫毛，有著金鑲玉的美譽。

君山銀針的生長環(huán)境

君山銀針產自君山，該地區(qū)的土質多為沙質壤土，適合茶樹的生長，且年平均氣溫在16度左右，雨水充沛，濕度在80%以上，有利于茶芽的萌發(fā)和發(fā)育。

君山銀針的保存方法

保存君山銀針時，可以使用瓦壇、冰箱、熱水瓶、塑料袋等材料。瓦壇存放時要將君山銀針用牛皮紙包裝好后，放在瓦壇中，用棉花團封口，塑料袋村存放時，要用軟白紙包裹君山銀針，然后放入塑料袋，排出空氣后密封袋口。

喝君山銀針的好處 1、促進消化

經常品飲君山銀針的好處在于可以促進腸胃消化，能夠緩解食欲不振、消化不良等情況，因為茶葉內的茶多酚可以減少腸胃對脂肪的吸收，促進腸胃的消化速度。

2、防癌抑癌

定期飲用君山銀針的茶水可以增強免疫力，抑制癌細胞的增長，起到延年益壽的目的，而且君山銀針的茶葉內含有一種特殊物質，可以預防惡性腫瘤的形成。

3、提神益思

君山銀針內含有豐富的咖啡堿，能夠輕微的刺激大腦皮層，使神經中樞興奮，達到提神醒腦的目的，從而提高工作、學習效率，另外君山銀針中具有一種特殊物質，對大腦發(fā)育有利。

什么人喝什么茶最好

什么人喝什么茶最好

什么人喝什么茶最好，中國是茶葉王國，所以在中國喝茶成了日常養(yǎng)生的一部分，很多人都喜歡喝茶。但不同的茶有不同的功效，所以茶也有適用人群。下面來看看什么人喝什么茶最好？

什么人喝什么茶最好1 綠茶：適合年輕人和電腦族

代表：西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春、黃山毛峰等。

綠茶是日常飲用最多的茶，產量居六大茶類之首，在中國的分布也最廣。

綠茶沒有經過發(fā)酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質，其營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。綠茶最大的作用是延緩衰老，美容護膚，還有抗輻射的作用，還能降脂抑制心血管病等。

綠茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應少喝，尤其不要空腹喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡。

紅茶：適合腸胃不好、身體虛弱的人

代表：祁紅、滇紅、寧紅、正山小種、金駿眉等。

紅茶屬全發(fā)酵茶類，茶性溫和，特別適合腸胃不好的人。紅茶滋味甜醇，無刺激性，具有調節(jié)脾胃的作用。如在紅茶的茶湯中加入適量的牛奶和紅糖，還可補充營養(yǎng)、增加能量，比較適合身體虛弱的人。

紅茶和綠茶一樣都有明目固齒的作用。紅茶最大的特點是暖胃，所以紅茶在冬天喝最好，尤其是體質虛寒的老人和女士。

烏龍茶：適合體型肥胖的人

代表：鐵觀音、武夷巖茶、凍頂烏龍等。

烏龍茶也叫青茶，有比較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，適合體型肥胖者飲用，在日本更被稱為“美容健美茶”。

烏龍茶可以抑制20%中性脂肪的'吸收，效果非常神奇。喝過烏龍茶的人排泄物中脂肪含量是沒喝烏龍茶的人的兩倍。所以說烏龍茶不僅能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助油脂兩倍地排出體內，有著神奇的排毒功效。

黃茶：適合脾胃不好、食欲不振的人

代表：君山銀針、蒙頂黃芽、北港毛尖、鹿苑毛尖、霍山黃芽等。

黃茶的特點是葉黃茶黃，原因是在由于殺青、揉捻后干燥不足，葉色即變黃。君山銀針、霍山黃牙都是黃茶的杰出代表。黃茶在制作過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。

白茶：適合糖尿病患者

代表：福鼎白茶、白牡丹、白毫銀針等。

由于白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對治療糖尿病有一定功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，飲白茶能促進胰液的大量分泌，這就使人體內糖代謝發(fā)生變化，使血糖來源減少，去路增加，從而使血糖降低。茶葉中含有多種氨基酸，飲白茶后通過增加胰島液的分泌，促使氨基酸通過細胞膜進入細胞內部，有利于蛋白質的合成。

此外，白茶茶性清涼，有降火去燥、治療便秘的作用。

黑茶：適合肉食主義

代表：普洱熟茶、廣西六堡茶、湖南湖北的茯茶、四川的藏茶等。

由于黑茶在加工中經過后發(fā)酵工序，茶性更溫潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時的飲食結構以肉制品為主的朋友，可選擇黑茶作為日常飲品，但食素者不要飲用素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)。黑茶還能夠抑制胰腺癌的發(fā)生，降低乳腺癌發(fā)生率、延遲發(fā)生時間。

什么人喝什么茶最好2 綠茶：適合工作忙碌的年輕人。

代表：西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春。

綠茶沒有經過發(fā)酵，所以很好地保留了茶葉中的天然物質，其營養(yǎng)成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等所有茶類中含量最豐富的。工作忙綠、經常用腦的年輕人常飲綠茶，可清火氣，除煩惱，增強思維能力，提高免疫力。

需要主要的是，綠茶是涼性的，雖可清熱除煩，但對腸胃卻有一定的刺激性。因此脾胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡，從而減少刺激性。

紅茶：適合腸胃不好、身體虛弱的人。

代表：祁紅、滇紅、正山小種等。

紅茶屬全發(fā)酵茶類，茶性溫和，特別適合腸胃不好的人。尤其是小葉種紅茶，如正山小種、煙小種等，滋味甜醇，無刺激性，具有調節(jié)脾胃的作用。如在紅茶的茶湯中加入適量的牛奶和紅糖，還可補充營養(yǎng)、增加能量，比較適合身體虛弱的人。

烏龍茶(青茶)：適合體型肥胖的人。

代表：安溪鐵觀音、武夷巖茶、凍頂烏龍等。

烏龍茶有比較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，適合體型肥胖者飲用，在日本更被稱為“美容健美茶”。此外，烏龍茶還具有提神醒腦的作用，在靜夜苦讀或熬夜加班時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，不僅是一種極好的選擇，更是一種極美的享受。

花茶：適合女性朋友

代表：茉莉花茶、玳玳花茶、玫瑰紅茶等。

花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助于產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。婦女在經期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。

白茶：適應糖尿病患者。

代表白牡丹、白毫銀針等。

由于白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對治療糖尿病有一定功效。糖尿病患者在飲用白茶時，最好用溫度較低的開水將其浸泡4-6小事，于清晨和晚上喝。不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清涼，有降火去燥、治療便秘的作用。

黑茶：適合喜食肉食者。

代表：普洱熟茶、廣西六堡茶等。

由于黑茶在加工中經過后發(fā)酵工序，茶性更溫潤，而去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。平時的飲食結構以肉制品為主的朋友，可選擇黑茶作為日常飲品。

什么人喝什么茶最好3 老人喝什么茶好

1、降壓茶

現(xiàn)在不少老人會通過飲茶來達到降血壓的目的，但是那些茶喝了后會降血壓呢?取松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。將三種材料一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。

這款茶飲味道甘涼微苦，氣味清香，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

2、降脂茶

取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。山楂洗凈，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁，再用此汁沖泡槐花，最后加入冰糖調味即可。

這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。

3、清咽茶

很多老年人都會有呼吸道疾病，比如哮喘咳嗽等，有些老年人感覺嗓子里老有異味感，那么可以喝清咽茶。取干柿餅10~15克，羅漢果1個，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘后切片，羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。

這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。

4、降糖茶

糖尿病也是老人常見疾病之一，平時除了要注意控制糖分的攝入量，還要適當喝點降糖茶。取淮山藥、天花粉各9克，枸杞子10克。將淮山藥研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮10分鐘，去渣取汁飲用。

這款茶飲除了可以降低血糖，還能滋補肝腎、益氣生津、促進肝細胞新生。

5、潤膚茶

老年人的肌膚開始加速老化，干燥皺紋的狀況更是常見，這款潤膚茶可以常喝，起到延緩衰老的作用。取柿葉、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖適量。將前三種材料一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮15~20分鐘，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖調味即可。

這款茶飲甘平清香，微微帶有苦味味，具有健脾祛濕、清熱潤膚等功效，經常飲用可以增加血管彈性，減少面部皺紋，延緩衰老。

6、柿葉茶

六、七月間采摘的鮮柿葉，洗凈后用開水燙約10分鐘，撈出放背陰處晾干或放鍋內用文火烘干。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。

經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料。

7、清眩茶

澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

8、腎炎茶

玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

寒性體質的人適合喝什么茶？

1、茉莉花茶

茉莉花茶有著“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。

2、玫瑰花茶

這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。

3、桂花茶

桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤肺祛濕的功效。

4、紅茶

紅茶是經發(fā)酵后的茶，性溫。富含胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等礦物質，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。

5、普洱茶

熟普洱茶也是經發(fā)酵后的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用后可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。

-茉莉花茶 -玫瑰花茶 -桂花茶 -紅茶 -普洱茶

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