內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)
脫發(fā)。經(jīng)常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等因素,會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。其中,男性雄激素分泌過于旺盛,導(dǎo)致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞,影響毛囊;女性產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調(diào),都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等。如果出現(xiàn)發(fā)際線后移、前額明顯禿發(fā)、頭頂部位稀疏等,就需要去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診了。
臉上長痘。男性雄激素水平過高,女性月經(jīng)周期前后或經(jīng)常熬夜時,臉上都可能長痘痘,也就是痤瘡。這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。還有些女性,皮膚上突然出現(xiàn)很多色斑,面色發(fā)暗,也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
毛發(fā)旺盛。不管男性還是女性,體內(nèi)都會產(chǎn)生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多,不論男女都可能出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。
肥胖。有些人“喝涼水都會長肉”,這往往與長期進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等與脂肪過剩相關(guān)的代謝紊亂綜合征,也會出現(xiàn)超重或肥胖。肥胖反過來還會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,誘發(fā)各類代謝性疾病。
脾氣急躁。性格突然變得很暴躁,遇到一點小事就大發(fā)雷霆,很可能是內(nèi)分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進(jìn))導(dǎo)致的。
花茶調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)方法
1、玫瑰茄茶
排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。
2、玫瑰花茶
玫瑰花清火潤喉、疏肝解郁、健脾活血,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王;另外對腹中冷痛、習(xí)慣性便秘有很好的治療效果,長期飲用可改善睡眠。
3、桂花茶
桂花茶可養(yǎng)陰潤肺,調(diào)解內(nèi)分泌,溫補陽氣,美白肌膚,排解體內(nèi)毒素。
4、桃花茶
桃花又稱女人之花,桃花曬干泡茶喝可以調(diào)節(jié)經(jīng)血,排毒通腸,美容養(yǎng)顏還可減肥瘦身。
5、月季花茶
對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛癥有很好的改善,對于內(nèi)分泌失調(diào)及腰酸腎痛的婦女非常適合。
1.玫瑰花茶功效:改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏,護(hù)膚美容。材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量
2.牡丹花茶功效:養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌膚細(xì)嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力。適宜搭配:牡丹花適合單泡,還適宜搭配綠茶。泡法:牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
3.桂花茶功效:滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。材料:干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。泡法:將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開水沖泡,約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。說明:此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑,除了具排毒的功效外,還能去除口臭。小貼士:另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甜菊,即是一杯好喝的去脂減肥茶。
4.桃花茶功效:桃花又被稱為女人之花,能美容養(yǎng)顏,具有調(diào)節(jié)經(jīng)血,減肥瘦身的功效。適宜搭配:單泡或者加綠茶。桃花比較峻利,不能多喝。泡法:可取桃花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中,先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳,每日飲用不宜過多。
5.勿忘我茶功效:養(yǎng)顏美容,補血養(yǎng)血,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。適宜搭配:桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。小貼士:勿忘美顏茶材料:勿忘我花(黃色)適量,綠茶1茶匙,蜂蜜少許。做法:1、將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。2、約等3分鐘,讓勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。飲食調(diào)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)喝什么花草茶 推薦天然健康飲品
6.茉莉花茶功效:疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏,治面色暗啞無華。適宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。泡法:取4——6顆茉莉花蕾(根據(jù)自己喜好濃淡程度來加),沸水沖泡,浸泡2—3分鐘即可飲用。注意:如果泡的時間短,芽葉沒有展開,香氣沒有充分釋放出來,喝起來不夠香。
花茶可以減輕內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,但是不能治療,可以外用中藥桂附暖宮貼達(dá)到治愈的目的,千草堂桂附暖宮貼源自華佗所著的《中藏經(jīng)》,系華佗畢生婦科經(jīng)驗,由肉桂、炮附子、干姜等具有溫通經(jīng)脈、補火助陽、散寒止痛的中藥原料,加透皮劑制成,有效成分通過皮膚直達(dá)胞宮,是內(nèi)分泌失調(diào)患者必備佳品,治愈后不復(fù)發(fā)。六千例嚴(yán)格的臨床驗證,治愈率高到98%,無任何副作用,目前被世界范圍內(nèi)的疼痛診所和物理治療診所廣泛使用。
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