兩種方法調(diào)理高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。
治高壓高的高血壓:敲擊兩側(cè)三陰交穴
三陰交穴位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。
主治:脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,閉經(jīng),子宮脫垂,難產(chǎn),產(chǎn)后血暈,惡露不行,遺精,陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,濕疹,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎,高血壓病等。
刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好,還沒有副作用。在人體上,此穴是足部三條陰經(jīng)(足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng))風(fēng)云際會的穴位,而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系,肝藏血,脾統(tǒng)血,而腎藏精,精又生血。
所以,多數(shù)患有高壓高的高血壓病人,都有一個共同的特點,那就是三陰交這個穴位特別敏感,用大拇指一按,馬上就有痛或者酸脹的感覺。只要您每天揉按時有這種感覺出現(xiàn),就證明三陰交降血壓的效果出來了。但如果按揉時沒感覺,那您可要留神了,這種情況說明您的這個穴位正在慢慢“失靈”,所以,您要適當(dāng)加大力度,每天按摩10分鐘以上,讓它重新恢復(fù)活力才行。
治低壓高的高血壓:敲擊兩側(cè)懸鐘穴
懸鐘穴是足少陽膽經(jīng)的穴位,在在小腿外側(cè),當(dāng)外踝尖上3寸,腓骨前緣。自己的四指從左腿外踝尖上比四橫指(3寸)。
主治半身不遂,頸項強(qiáng)痛,胸腹脹滿,脅肋疼痛,膝腿痛,腳氣,腋下腫。
懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位,它專管人體骨髓的匯集,“髓生血”,所以這個穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng),堪稱人體天生的降低壓大藥。
三陰交和懸鐘這兩個寶貝穴位您一定要每天都敲,一次至少10分鐘,而且敲打的時候要注意,力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。
如果穴位沒有酸痛感,那您更要加大力度。
血壓急劇升高時怎么辦
因為情緒激動、過度疲勞等原因,患有高血壓的朋友血壓很容易急劇升高,出現(xiàn)頭暈、頭痛等種種不適,嚴(yán)重時還會導(dǎo)致腦血管破裂出血,進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)、偏癱等嚴(yán)重后果。
所以,大家在血壓升高時必須馬上采取緊急措施降壓,以免發(fā)生不測。
等到高血壓已經(jīng)急劇升高時候,再敲三陰交和懸鐘穴就有點遠(yuǎn)水救不了近火了。
其實,在中醫(yī)的外治療法里面,有一種方法最方便、快捷,那就是在兩耳尖放血。
耳尖是人體氣血比較薄弱的地方,也是氣血很容易阻塞的地方,只要把耳尖給疏通開,就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。
有高血壓的朋友,家里最好準(zhǔn)備一些針灸用的三棱針或者醫(yī)院里用的那種一次性采血針,記得事先一定要對針具消毒。
如果情況緊急,身邊沒有消毒藥水和上述針具,那么就用縫衣針在火上燒一下也行。
耳尖放血后,血壓會迅速降低。這時再去敲擊三陰交或懸鐘穴,就可以鞏固急救效果。
一、人體頭部穴位圖及作用功效 頭維穴的作用:治療目痛、眼跳、頭痛 上關(guān)穴的作用:治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木 下關(guān)穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛 翳風(fēng)穴的作用:治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣 頰車穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉 顴髎穴的作用:治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛 大迎穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫 神庭穴的作用:治療頭痛、鼻病 陽白穴的作用:治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲 絲竹空穴的作用:治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳 睛明穴的作用:治療眼部諸疾患 四白穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛 巨髎穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎 水溝穴的作用:治療昏迷、中暑、休克 兌端穴的作用:治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛 上星穴的作用:治療頭痛、目痛、鼻痛 攢竹穴的作用:治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫 瞳子髎穴的作用:治療眼部疾患、頭痛 承泣穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用:治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫 禾髎穴的作用:治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地倉穴的作用:治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎 承漿穴的作用:治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語 二、胸部腹部穴位圖及作用功效 天突穴的作用:治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝 璇璣穴的作用:治療咳喘、咽喉腫痛 神藏穴的作用:治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 華蓋穴的作用:治療咳喘、胸滿 膻中穴的作用:治療氣短、哮喘、噎嗝 鳩尾穴的作用:治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿 上脘穴的作用:治療胃腸疾患 梁門穴的作用:治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食 中脘穴的作用:治療胃腸疾患、氣喘 下脘穴的作用:治療胃腸疾患 水分穴的作用:治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹 神闕穴的作用:治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫 氣海穴的作用:治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫 關(guān)元穴的作用:治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱 中極穴的作用:治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫 曲骨穴的作用:治療遺精、赤白帶、尿閉 橫骨穴的作用:治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉 人迎穴的作用:治療咽喉腫痛、高血壓 缺盆穴的作用:治療咳喘、胸滿、項強(qiáng) 水突穴的作用:治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫 云門穴的作用:治療咳嗽、喘息、胸悶 氣舍穴的作用:治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項強(qiáng)痛 氣戶穴的作用:治療咳喘、胸肋脹痛 中府穴的作用:治療咳嗽、喘息、胸痛 靈墟穴的作用:治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 神封穴的作用:治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 期門穴的作用:治療胸肋痛、嘔吐、消化不良 不容穴的作用:治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽 章門穴的作用:治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛 太乙穴的作用:治療胃腸疾患 天樞穴的作用:治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào) 大橫穴的作用:治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 外陵穴的作用:治療臍周痛 帶脈穴的作用:治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛 水道穴的作用:治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛 府舍穴的作用:治療腹痛 氣沖穴的作用:治療 *** 腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥 沖門穴的作用:治療腹脹痛、尿閉 三、人體背部穴位圖及作用功效 定喘穴的作用:治療哮喘 肩中俞穴的作用:治療肩背痛、咳嗽、視物不清 肩外俞穴的作用:治療肩胛痛、上背部痛、頸項強(qiáng)痛、上臂痛 肩井穴的作用:治療頭項痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 秉風(fēng)穴的作用:治療肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用:治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛 臑俞穴的作用:治療肩臂酸痛 膈俞穴的作用:治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣 魂門穴的作用:治療腸鳴、嘔吐、胸背痛 脾俞穴的作用:治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京門穴的作用:治療腰肋痛、腸鳴、腹泄 三焦俞穴的作用:治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強(qiáng)痛 氣海俞穴的作用:治療腰痛、痔瘡 關(guān)元俞穴的作用:治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹 膀胱俞穴的作用:治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強(qiáng)痛 秩邊穴的作用:治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎 白環(huán)俞穴的作用:治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓 會陽穴的作用:治療痛經(jīng)、性機(jī)能減退、便血、腹泄、痔瘡 四、胳膊手部穴位圖及作用功效 商陽穴的作用:治療手痛麻、腦充血 少商穴的作用:治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 合谷穴的作用:治療中風(fēng)、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉 陽溪穴的作用:治療手痛麻、耳目齒痛 陽池穴的作用:治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎 支溝穴的作用:治療大便秘結(jié)、手足倦怠 四瀆穴的作用:治療齒痛、肘臂痛 手三里穴的作用:治療齒痛、半身不遂 曲池穴的作用:治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂 肩髃穴的作用:治療肩臂不舉、肩痛、中風(fēng)、齒痛、半身不遂 曲垣穴的作用:治療神經(jīng)痛、肩部麻痹 肩髎穴的作用:治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹 肩貞穴的作用:治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹 臂臑穴的作用:治療頸椎病、手臂不舉 消濼穴的作用:治療頸痛、麻痹、頭痛 清冷淵穴的作用:治療肩痛、頭痛 天井穴的作用:治療喘息 中魁穴的作用:治療手指不伸 少澤穴的作用:治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛 液門穴的作用:治療手臂痛、頭痛、齒痛 前谷穴的作用:治療吐血、耳鳴、手痛 后溪穴的作用:治療肘臂痛麻、耳聾 中渚穴的作用:治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸 腕骨穴的作用:治療腕痛、麻痹、指腫 陽谷穴的作用:治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴 養(yǎng)老穴的作用:治療肩臂痛麻、弱視 外關(guān)穴的作用:治療上肢麻痹、半身不遂 支正穴的作用:治療肘臂痛、頭痛、感冒 尺澤穴的作用:治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 小海穴的作用:治療上臂痛麻、心肺痛 青靈穴的作用:治療肘關(guān)節(jié)傷痛 尺澤穴的作用:治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 曲澤穴的作用:治療肘痛、熱病 少海穴的作用:治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛 間使穴的作用:治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫 列缺穴的作用:治療頭痛 內(nèi)關(guān)穴的作用:治療半身不遂、臂痛、心臟病 大陵穴的作用:治療心臟病、熱病 神門穴的作用:治療失眠、頭暈痛、心臟病 魚際穴的作用:治療齒痛、頭痛 少府穴的作用:治療心臟病 勞宮穴的作用:治療中風(fēng)、齒痛 少商穴的作用:治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 五、人體腿部穴位圖及作用功效 伏兔穴的作用:治療下肢麻痹、腰痛、胸痛 陰市穴的作用:治療腿痛、水腫、糖尿病 梁丘穴的作用:治療膝部麻痹 犢鼻穴的作用:治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫 足三里穴的作用:治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病 上巨虛穴的作用:治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病 條口穴的作用:治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病 豐隆穴的作用:治療下肢痙攣、痛麻 下巨虛穴的作用:治療坐骨神經(jīng)痛、腦貧血 解溪穴的作用:治療腳痛、頭暈痛、便秘 沖陽穴的作用:治療胃脹、足麻痹 陷谷穴的作用:治療胸脹痛、盜汗 內(nèi)庭穴的作用:治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋 箕門穴的作用:治療腿痛、生殖器病 環(huán)跳穴的作用:治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 血海穴的作用:治療一切血病、婦科病 陰谷穴的作用:治療膝痛、陽痿、帶下 風(fēng)市穴的作用:治療下肢麻木 陰陵泉穴的作用:治療糖尿病、腰病 中瀆穴的作用:治療半身不遂、麻痹、下肢病 膝陽關(guān)穴的作用:治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣 地機(jī)穴的作用:治療小腿痛麻、胃腸病 陽陵泉穴的作用:治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎 足三里穴的作用:治療腳氣、麻痹 漏谷穴的作用:治療小腿痛、神衰、脊髓病 三陰交穴的作用:治療前列腺炎、消化不良、性病 三陽交穴的作用:治療小腿痛、頸椎痛 陽輔穴的作用:治療腰腿痛 懸鐘穴的作用:治療手足不遂、一切骨病 復(fù)溜穴的作用:治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛 太溪穴的作用:治療四肢麻痹 照海穴的作用:治療下肢病、腎病 公孫穴的作用:治療一切氣病 環(huán)跳穴的作用:治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛 承扶穴的作用:治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓 殷門穴的作用:治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛 委中穴的作用:治療腰背痛 浮郄穴的作用:治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛 委陽穴的作用:治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱 合陽穴的作用:治療脊髓病、抽筋 承筋穴的作用:治療一切筋痛 筑賓穴的作用:治療腿痛 承山穴的作用:治療內(nèi)外傷痛 飛揚(yáng)穴的作用:治療腳氣、眩暈、小腿無力 跗陽穴的作用:治療下肢麻痹、腰胯痛 昆侖穴的作用:治療頭痛、眩暈、腰痛 申脈穴的作用:治療痙攣、此穴主伸展一切 金門穴的作用:治療癲癇、筋病 京骨穴的作用:治療腳痛 仆參穴的作用:治療足跟骨痛 六、腳部足底穴位圖及作用功效 涌泉穴的作用:治療高血壓、呃逆、此穴主將一切 丘墟穴的作用:治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 解溪穴的作用:治療腳痛、頭暈痛、便秘 中封穴的作用:治療全身麻痹、腰痛、遺尿 沖陽穴的作用:治療胃脹、足麻痹 足臨泣穴的作用:治療全身麻痛、眩暈 陷谷穴的作用:治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗 太沖穴的作用:治療腰痛、調(diào)經(jīng) 內(nèi)庭穴的作用:治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹 行間穴的作用:治療便秘、腹痛、腰痛 俠溪穴的作用:治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹 厲兌穴的作用:治療足痛、腦貧血、麻痹多夢免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。
以下關(guān)于懸鐘穴的描述,哪項不正確:
A.歸屬于足少陽膽經(jīng)
B.位于外踝高點上3寸,腓骨前緣
C.與三陰交穴相對
D.可用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患
E.直刺0.5-0.8寸
正確答案:D
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