足厥陰肝經(jīng)活躍時(shí)間:丑時(shí)(1點(diǎn)~3點(diǎn))
丑時(shí)不睡晚,臉上不長斑。如果過了凌晨1點(diǎn)還不入睡,肝臟仍在輸出能量,就無法完成新陳代謝。人會(huì)面色青灰,易生肝病,臉色晦暗長斑。
經(jīng)絡(luò)循行
足厥陰肝經(jīng)起于足大趾毫毛部(大敦穴),沿著足跗部向上,經(jīng)過距離內(nèi)踝前1寸處(中封穴),向上至內(nèi)踝上8寸處,交出于足太陰經(jīng)的后方,上行膝內(nèi)側(cè),沿著股部內(nèi)側(cè),進(jìn)入陰毛中,繞過陰部,上達(dá)小腹,挾著胃旁,屬于肝臟,聯(lián)絡(luò)膽,向上通過橫隔,分布于脅肋,沿著喉嚨的后面,向上進(jìn)入鼻咽部,連接于“目系”,向上出于前額,與督脈會(huì)合于頭頂;目系的支脈下行頰里,環(huán)繞唇內(nèi);肝部支脈從肝分出,通過橫膈,向上流注于肺,連接于手太陰肺經(jīng)。
聯(lián)系臟腑:屬肝,絡(luò)膽,與肺、胃、腎、腦有聯(lián)系。
足厥陰肝經(jīng)起于大腳趾趾甲旁的大敦穴,沿著趾后的腳背向上,順著下肢內(nèi)側(cè)到前陰部,再向上到小腹、脅肋。它頭部分支向下正好環(huán)繞嘴唇一周,單看一側(cè)的循環(huán)圖,就像一個(gè)“調(diào)皮”的勺子。
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴歌
足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次,五里陰廉上急脈,章門過后期門至。據(jù)《針灸甲乙經(jīng)》及《醫(yī)宗金鑒》等書載,足厥陰肝經(jīng)所屬穴計(jì)有大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、曲泉、陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門,共14穴。
本經(jīng)脈主治癥候
肝主怒,怒氣過盛會(huì)引起肝火過盛。肝經(jīng)和肝、膽、胃、肺、膈、眼、頭、咽喉都有密切關(guān)系,也是主管人體排毒和生血的經(jīng)絡(luò)。本經(jīng)上的穴位除了主治肝、膽、脾、胃病以外,對婦科病、前陰病等也有很好的療效。
本經(jīng)脈關(guān)鍵穴位
大敦治疝氣、崩漏;
行間治肝火上亢之頭痛、目赤及莖中痛;
太沖治脅痛、腹脹、嘔逆、驚風(fēng)抽搐;
中封治黃疸、淋證、足踝腫痛;
中都治崩漏下血、腹痛、泄瀉;
曲泉治前陰諸證、小便不利、視力減退;
章門是脾之募穴,主治肝脾疾患、腰脅痛、泄瀉、腹脹、腸鳴;
期門是肝之募穴,治胸脅痛、嘔逆、吞酸、黃疸。
足厥陰肝經(jīng)14個(gè)穴位
足厥陰肝經(jīng)循行路線圖及14個(gè)穴位位置圖大敦穴行間穴太沖穴中封穴蠡溝穴中都穴膝關(guān)穴曲泉穴陰包穴足五里穴陰廉穴急脈穴章門穴期門穴
1、大敦穴
精確取穴:在足大趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。
主治疾病:疝氣、遺尿、癃閉、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、陰挺、癲癇。
2、行間穴
精確取穴:在足背側(cè),第1、第2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處。
主治疾?。?.中風(fēng)、癲癇、頭痛、目眩。2.月經(jīng)不調(diào)、黃疸。
3、太沖穴
精確取穴:在足背側(cè),第1跖骨間隙的后方凹陷處。
主治疾?。?.月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺尿。2.頭痛、眩暈。
4、中封穴
精確取穴:在足背側(cè),足內(nèi)踝前,商丘穴與解溪穴連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
主治疾?。?.下肢痿痹、足踝腫痛。2.腹痛、疝氣、遺精、小便不利。
5、蠡溝穴
精確取穴:在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。
主治疾?。?.足脛疼痛。2.月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、陰挺、小便不利、疝氣、睪丸腫痛。
6、中都穴
精確取穴:在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。
主治疾病:1.脅痛、下肢痿痹。2.疝氣、痛經(jīng)、崩漏、惡露不盡。3.腹痛、泄瀉。
精確取穴:在小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)上髁的后下方,陰陵泉穴后1寸,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。
主治疾?。合ス商弁?、下肢痿痹。
8、曲泉穴
精確取穴:在膝內(nèi)側(cè),膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
主治疾病:1.膝股腫痛、下肢痿痹。2.小腹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、陰挺、遺精、陽痿。
9、陰包穴
精確取穴:在大腿內(nèi)側(cè),股骨上髁上4寸,股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
主治疾病:1.腰骶痛引小腹痛。2.月經(jīng)不調(diào)、小便不利、遺尿。
10、足五里穴
精確取穴:在大腿內(nèi)側(cè),氣沖穴直下3寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長收肌的外緣。
主治疾?。?.小腹脹痛、小便不通、帶下、陰挺、睪丸腫痛、遺尿。2.嗜臥、四肢倦怠。
11、陰廉穴
精確取穴:在大腿內(nèi)側(cè),氣沖穴直下2寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長收肌的外緣。
主治疾?。?.股內(nèi)側(cè)痛、下肢攣急。2.月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、小腹痛。
12、急脈穴
精確取穴:在恥骨結(jié)節(jié)的外側(cè),氣沖穴外下方腹股溝股動(dòng)脈搏動(dòng)處,前正中線旁開2.5寸。
主治疾?。?.股內(nèi)側(cè)痛。2.小腹痛、疝氣、陰挺、陰莖痛、陽痿。
13、章門穴
精確取穴:在側(cè)腹部,第11肋游離端的下方。
主治疾?。?.胸脅痛、黃疸。2.腹脹痛、腸鳴、腹瀉、嘔吐、痞塊、小兒疳疾。
14、期門穴
精確取穴:在胸部,乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸。
主治疾?。?.胸脅脹痛、乳癰、咳嗽。2.嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、腹瀉、疝氣。
十二經(jīng)脈的體表分布規(guī)律:十二經(jīng)脈在體表左右對稱地分布于頭面、軀干和四肢,縱貫全身。六陰經(jīng)分布于四肢內(nèi)側(cè)和胸腹,六陽經(jīng)分布于是四肢外側(cè)和頭面、軀干。十二經(jīng)脈在四肢的分布規(guī)律是,三陰經(jīng)上肢分別為手太陰肺經(jīng)在前、手厥陰心包經(jīng)在中、手少陰心經(jīng)在后,下肢分別為足太陰脾經(jīng)在前、足厥陰肝經(jīng)在中、足少陰腎經(jīng)在后,其中足三陰經(jīng)在足內(nèi)踝以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在后,至內(nèi)踝8寸以上,太陰交出于厥陰之前。三陽經(jīng)上肢分別為手陽明大腸經(jīng)在前、手少陽三焦經(jīng)在中、手太陽小腸經(jīng)在后,下肢分別為足陽明胃經(jīng)在前、足少陽膽經(jīng)在中、足太陽膀胱經(jīng)在后。十二經(jīng)脈在軀干部的的分布是,足少陰腎經(jīng)在胸中線旁開2寸,腹中線旁開0.5寸處;足太陰脾經(jīng)行于胸中線旁開6寸,腹中線旁開4寸處;足厥陰經(jīng)循行規(guī)律性不強(qiáng)。足陽明胃經(jīng)分布于胸中線旁開4寸,腹中線旁開2寸;足太陽經(jīng)行于背部,分別于背正中線旁開1.5寸和3寸;足少膽經(jīng)分布于身之側(cè)面。
十四經(jīng)循行及穴位歌訣
1:任脈
?循行: 任脈者,起于中極之下,以上毛際,循腹里,上關(guān)元,至咽喉,上頤,循面,入目。
?穴位:
任脈穴行二十四,會(huì)陰潛伏兩陰間。
曲骨之前中極在,關(guān)元石門氣海邊。
陰交神闕水分處,下脘建里中脘前。
上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂里。
紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿止。
2:督脈
?循行: 脈起下極之腧,并于脊里,上至風(fēng)府,入腦上巔,循額至 鼻柱 ,屬 陽脈之海 。
?穴位:
督脈行背之中行,二十八穴始長強(qiáng)。
腰俞陽關(guān)入命門,懸樞脊中上中樞。
筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道周。
大椎啞門連風(fēng)府,腦戶強(qiáng)間后頂排。
百會(huì)前頂通囟會(huì),上星神庭素髎對。
水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內(nèi)。
3:手太陰肺經(jīng)
?循行: 肺手太陰之脈,起于中焦,下絡(luò)大腸,還循胃口,上膈屬肺。從肺系,橫出腋下,下循臑內(nèi),行少陰、心主之前,下肘中,循臂內(nèi)上骨下廉,入寸口,上魚,循魚際,出大指之端。其支者,從腕后,直出次指內(nèi)廉,出其端。
?穴位:
手太陰肺十一穴,中府云門天府列。
俠白尺澤孔最存,列缺經(jīng)渠太淵涉。
魚際拇指白肉際,抵指少商如韭葉。
4:手陽明大腸經(jīng)
?循行: 大腸手陽明之脈,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷兩骨之間,上入兩筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之會(huì)上,下入缺盆,絡(luò)肺,下膈,屬大腸。其支者,從缺盆上頸,貫頰,入下齒中;還出挾口,交人中,左之右,右之左,上挾鼻孔。
?穴位:
手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏。
陽溪偏歷溫溜濟(jì),下廉上廉三里長。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當(dāng)。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。
5:足陽明胃經(jīng)
?循行: 胃足陽明之脈,起于鼻之交頞中,旁約太陽之脈,下循鼻外,上入齒中,還出挾口環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后 下廉 ,出 大迎 ,循頰車,上耳前,過客主人,循發(fā)際,至 額顱 ;其支者,從大迎前下人迎,循喉嚨,入 缺盆 , 下膈 ,屬胃,絡(luò)脾;其直者,從缺盆 下乳 內(nèi)廉,下挾臍,入 氣街 中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至氣街中而合,以下 髀關(guān) ,抵伏兔,下膝臏中,下循脛 外廉 ,下足跗,入中指內(nèi)間;其支者,下廉叁寸而別,下入中指外間;其支者,別跗上,入大趾間,出其端。
?穴位:
四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng)。
地倉大迎登頰車,下關(guān)頭維對人迎。
水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋。
膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門。
關(guān)門太乙滑肉門,天樞外陵大巨里。
水道歸來達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市。
梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底。
下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同。
內(nèi)庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。
6:足太陰脾經(jīng)
?循行:脾足太陰之脈 ,起于大指之端,循指內(nèi)側(cè)白肉際,過核骨后,上內(nèi)踝前廉,上踹內(nèi),循脛骨后,交出厥陰之前,上膝股內(nèi)前廉,入腹,屬脾,絡(luò)胃,上膈,挾咽,連 舌本 ,散舌下。
?穴位:
足太陰脾由足,隱白先從內(nèi)側(cè)起。
大都太白繼公孫,商丘直上三陰交。
漏谷地機(jī)陰陵泉,血海箕門沖門前。
府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連。
胸鄉(xiāng)周容大包盡,二十一穴太陰全。
7:手少陰心經(jīng)
?循行:心手少陰之脈 ,起于心中,出屬 心系 , 下膈 ,絡(luò) 小腸 ;其支者,從心系,上挾咽,系 目系 ;其直者,復(fù)從心系,卻上肺,下出 腋下 ,下循 臑內(nèi) 后廉,行 太陰心主 之后,下肘內(nèi),循臂內(nèi)后廉,抵 掌后銳骨 之端,入掌內(nèi)后廉,循 小指 之內(nèi)出其端。
?穴位:
手少陰心起極泉,青靈少海靈道全。
通里陰郄神門穴,少府少?zèng)_小指邊。
8:手太陽小腸經(jīng)
?循行:小腸手太陽之脈 ,起于 小指 之端,循手外側(cè) 上腕 ,出踝中,直上循 臂骨下廉 ,出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間,上循臑外后廉。出 肩解 ,繞 肩胛 ,交肩上,入 缺盆 ,絡(luò)心,循咽, 下膈 ,抵胃,屬 小腸 ;其支者,從缺盆循頸上頰,至 目銳眥 ,卻入 耳中 ;其支者,別頰,上?,抵鼻,至 目內(nèi)眥 ,斜絡(luò)于顴。
?穴位:
手太陽經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末。
前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列。
支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合。
曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容。
此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。
9:足太陽膀胱經(jīng)
?循行: 膀胱足太陽之脈,起于目 內(nèi)眥 ,上額,交巔。 其支者:從巔至耳上角。
其直者:從巔入絡(luò)腦,還出別下項(xiàng),循肩髆內(nèi), 夾脊 抵腰中,入循膂,絡(luò)腎,屬膀胱。其支者:從腰中,下夾脊,貫臀,入腘中。其支者:從髆內(nèi)左右別下貫胛,夾脊內(nèi),過 髀樞 ,循髀外后廉下合腘中,以下貫踹內(nèi),出外踝之后,循 京骨 至小趾外側(cè)。
?穴位:
足太陽經(jīng)六十七,晴明攢竹眉曲差。
五處承光接通天,絡(luò)卻玉枕天柱邊。
大杼風(fēng)門引肺俞,厥陰心督膈肝膽。
脾胃三焦腎氣海,大腸關(guān)元小膀胱。
中膂白環(huán)皆二行,去脊中間一寸半。
上髎次髎中下髎,會(huì)陽須下尻旁取。
還有附分在三行,二椎三寸半相當(dāng)。
魄戶膏肓與神堂,噫嘻膈關(guān)魂門旁。
陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓。
秩邊承扶殷門穴,浮郄相鄰是委陽。
委中再下合陽去,承筋承山相次長。
飛揚(yáng)跗陽達(dá)昆侖,仆參申脈過金門。
京骨束骨近通谷,小趾外側(cè)至陰尋。
10:足少陰腎經(jīng)
?循行: 腎足少陰之脈:起于小指之下,斜走足心,出于然骨之下,循內(nèi)踝之后,別入跟中,以上踹內(nèi),出腘內(nèi)廉,上股內(nèi)后廉,貫脊屬腎,絡(luò)膀胱。其直者:從腎,上貫肝、膈,入肺中,循喉嚨,挾舌本。其支者:從肺出,絡(luò)心,注胸中。
?穴位:
足少陰腎二十七,涌泉然谷出太溪。
大鐘水泉連照海,復(fù)溜交信筑賓立。
陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中渚得。
肓俞商曲石關(guān)蹲,陰都通谷幽門直。
步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。
11:手厥陰心包經(jīng)
?循行: 心主手 厥陰 心包絡(luò)之脈,起于胸中,出屬心包絡(luò),下膈,歷絡(luò) 三焦 。其支者:循胸出脅,下腋三寸,上抵腋下,循臑內(nèi),行 太陰 、 少陰 之間,入肘中,下臂,行兩筋之間,入掌中,循中指,出其端。其支者:別掌中,循小指次指出其端。
?穴位:
心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認(rèn)。
間使內(nèi)關(guān)逾大陵,勞宮中沖中指盡。
12:手少陽三焦經(jīng)
?循行: 三焦手少陽之脈,起于小指次指之端,上出兩指之間,循手表腕,出臂外兩骨之間,上貫肘,循臑外上肩,而交出足少陽之后,入缺盆,布膻中,散絡(luò)心包,下膈,遍屬三焦。其支者,從膻中,上出缺盆,上項(xiàng),系耳后,直上出耳上角,以屈下頰至出其支者,從耳后入耳中,出走耳前,過客主人,前交頰,至目銳眥。
?穴位:
少陽三焦所從經(jīng),二十三穴起關(guān)沖。
液門中渚陽池立,外關(guān)支溝會(huì)宗逢。
三陽絡(luò)入四瀆內(nèi),注入天井清冷中。
消濼臑會(huì)肩髎穴,天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)。
瘛脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。
13:足少陽膽經(jīng)
?循行:膽足少陽之脈 ,起于 目銳眥 ,上抵 頭角 ,下耳后,循頸行 手少陽 之前,至肩上,卻交出手少陽之后,入 缺盆 ;其支者,從耳后入 耳中 ,出走耳前,至目銳眥后;其支者,別 銳眥 ,下 大迎 ,合于手少陽,抵于, 下加頰車 ,下頸、合缺盆,以下 胸中 ,貫膈,絡(luò)肝,屬膽,循脅里,出 氣街 ,繞 毛際 ,橫入 髀厭 中;其直者,從缺盆下腋,循胸過 季脅 ,下合髀厭中,以下循 髀陽 ,出 膝外 廉,下 外輔骨 之前,直下抵 絕骨 之端,下出 外踝 之前,循 足跗 上,入 小指次指 之間;其支者,別 跗上 ,人 大指 之間,循大指 歧骨 內(nèi)出其端,還貫 爪甲 ,出 三毛 。
?穴位:
足少陽經(jīng)瞳子髎,四十四穴行迢迢。
聽會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹。
率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神至。
陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是。
風(fēng)池肩井淵腋長,輒筋日月京門鄉(xiāng)。
帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳市中瀆。
陽關(guān)陽陵復(fù)陽交,外丘光明陽輔高。
懸鐘丘墟足臨泣,地五俠溪竅陰閉。
14:足厥陰肝經(jīng)
?循行:肝足厥陰之脈 。起于 大指叢毛 之際,上循 足跗上廉 ,去 內(nèi)踝 一寸,上踝八寸,交出 太陰 之后,上腘 內(nèi)廉 ,循 股陰 ,入毛中,過 陰器 ,抵 小腹 ,夾胃、屬肝、絡(luò)膽,上貫膈,布 脅肋 ,循 喉嚨 之后,上入 頏顙 ,連 目系 ,上出額,與 督脈 會(huì)于巔;其支者,從目系下 頰里 ,環(huán)唇內(nèi);其支者,復(fù)從肝別,貫膈,上注肺。
?穴位:
足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是。
中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次。
五里陰廉上急脈,章門才過期門至。
《井滎俞原經(jīng)合穴歌》
少商魚際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連,商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。
隱白大都太白脾,商丘陰陵泉要知,厲兌內(nèi)庭陷谷胃,沖陽解溪三里隨。少?zèng)_少府屬于心,神門靈道少海尋,少澤前谷后溪腕,陽谷小海小腸經(jīng)。涌泉然谷與太溪,復(fù)溜陰谷腎所宜,至陰通谷束京骨,昆侖委中膀胱知。中沖勞宮心包絡(luò),大陵間使傳曲澤,關(guān)沖液門中渚焦,陽池支溝天井索。大敦行間太沖看,中封曲泉屬于肝,竅陰俠溪臨泣膽,丘墟陽輔陽陵泉。
《十五絡(luò)穴歌》
列缺偏歷肺大腸,通里支正心小鄉(xiāng);
心包內(nèi)關(guān)三焦外,公孫豐隆脾胃詳;
膽絡(luò)光明肝蠡溝,大鐘腎絡(luò)膀飛揚(yáng);
脾有大絡(luò)名大包,任絡(luò)尾翳督長強(qiáng)。
《八會(huì)穴歌》
血會(huì)隔俞氣膻中,脈會(huì)太淵筋陽陵,
骨會(huì)大杼髓絕骨,臟會(huì)章門中脘腑。
《十二募穴歌》
肺募中府心巨闕,肝募期門脾章門;
腎募京門胃中脘,膽募日月焦石門;
小腸關(guān)元大天樞,膀胱中極膻中絡(luò)。
《下合穴歌》
大腸下合上巨虛,小腸下合下巨虛,
三焦委陽膽陽陵,膀胱委中胃三里。
《十六郄穴歌》
肺郄孔最大溫溜,脾郄地機(jī)胃梁丘,
心郄陰郄小養(yǎng)老,膽郄外丘肝中都,
心包郄門焦會(huì)宗,膀胱金門腎水泉,
陽維陽交陰筑賓,陽蹺附陽陰交信
《八脈交會(huì)八穴歌》
公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同,
臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維銳眥外關(guān)逢,
后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡(luò)亦通,
列缺任脈行肺系,陰蹺照海隔喉嚨。
《原穴穴名》
肺經(jīng)太淵心經(jīng)神門,心包經(jīng)大陵,大腸經(jīng)合谷,小腸經(jīng)腕骨,三焦經(jīng)陽池脾經(jīng)太白,腎經(jīng)太溪,肝經(jīng)太沖,胃經(jīng)沖陽,膀胱經(jīng)京骨,膽經(jīng)丘墟
《十二經(jīng)納天干歌》
甲膽乙肝丙小腸,丁心戊胃己脾鄉(xiāng),
庚屬大腸辛屬肺,壬屬膀胱癸腎臟,
三焦亦向壬中寄,心包同歸入癸水。
《十二經(jīng)納地支歌》
肺寅大卯胃辰宮。脾巳心午小未中,
申胱酉腎心包戌,亥焦子膽丑肝通。
雷公接著又問黃帝了,問經(jīng)絡(luò)究竟有哪些呢?它們是怎么運(yùn)行的呢?
黃帝回答說經(jīng)絡(luò)在人身上非常多,有經(jīng)、有絡(luò)。經(jīng)有十二正經(jīng),有奇經(jīng)八脈等。經(jīng)就是道路,是有路線的,非常清晰的。黃帝介紹得非常詳細(xì),描繪得非常清楚,如果不是看到,是不可能描繪得這么清晰、形象的。
從黃帝的描繪中我們可以看到經(jīng)絡(luò)在我們?nèi)梭w周身上下都有,是縱橫交錯(cuò)的,就像網(wǎng)絡(luò)。今天我們大家都很熟悉的一個(gè)詞,叫“網(wǎng)絡(luò)”,經(jīng)絡(luò)就是網(wǎng)絡(luò)。你瞧古人多先進(jìn),早就在用現(xiàn)在最時(shí)髦的詞匯了。
具體地說,“經(jīng)”和“絡(luò)”是有區(qū)別的,其中縱行的干線稱為經(jīng)脈,由經(jīng)脈分出網(wǎng)絡(luò)全身各個(gè)部位的分支稱為絡(luò)脈。人體上有十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的,以十二經(jīng)脈為主;屬于絡(luò)脈方面的,以十五絡(luò)脈為主。它們縱橫交貫,遍布全身,將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成一個(gè)有機(jī)的整體。
這里我主要介紹經(jīng)脈。經(jīng)脈主要有兩種,一種叫十二正經(jīng),一種叫奇經(jīng)八脈。
那么,為什么經(jīng)脈要分一正一奇呢?十二正經(jīng)有什么作用呢?奇經(jīng)八脈又有什么作用呢?先看十二正經(jīng),是指每一條經(jīng)脈都可以與臟腑一一對應(yīng)的,就是這個(gè)通道,這個(gè)“經(jīng)”把臟腑聯(lián)系起來,而且十二正經(jīng)具有表里關(guān)系,分為六陰六陽,陰陽是可以一一對應(yīng)起來的,很有規(guī)律,跟臟腑聯(lián)系又非常密切,所以叫做“正”。
奇經(jīng)八脈,它不直接和臟腑相對應(yīng),同時(shí)這八條經(jīng)脈又沒有表里對應(yīng)關(guān)系,所以把它稱為“奇”。
下面我們就來簡單看一下這張十二正經(jīng)圖。圖片字十二正經(jīng)圖十二經(jīng)脈是經(jīng)脈的大道十二經(jīng)脈是從人體的手、腳運(yùn)行到全身的,所以稱為手六經(jīng)(三陰三陽)、足六經(jīng)(三陰三陽)。它們是怎么運(yùn)行的呢?
手上的三根陰脈,是從胸開始發(fā)出的,然后沿著手臂的內(nèi)側(cè)往下走,一直走到手指。內(nèi)側(cè)為陰,外側(cè)為陽。所以在內(nèi)側(cè)走的是三條陰脈,叫“手三陰”;而到了手指后,又往手背開始循行了,這就是手上的三根陽脈,叫“手三陽”,從手一直走到頭。然后由頭往下,循著人體外側(cè)往下一直走到腳,所以稱為“足三陽”。足三陽脈到了腳趾以后又往上走,沿著內(nèi)側(cè)由小腿大腿往上行了,走到腹又走到胸。因?yàn)槭菑哪_開始、在內(nèi)側(cè)走所以叫“足三陰”。足三陰到了胸后,又和手三陰脈交接到一起。但請注意,它不是三根陰脈、三根陽脈一起走的,而是一根陰脈接一根陽脈,一根陽脈接一根陰脈,這么一根一根走的。
省略內(nèi)容
肺經(jīng)
大腸經(jīng)
胃經(jīng)
脾經(jīng)
心經(jīng)
小腸經(jīng)
膀胱經(jīng)
腎經(jīng)
心包經(jīng)
三焦經(jīng)
膽經(jīng)
肝經(jīng)
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