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2023-04-30

摘要:一個(gè)去濕氣的方子只需要兩味藥，健脾和胃，利水滲濕，補(bǔ)氣生津。中醫(yī)認(rèn)為百病生于氣，而人體的五臟中，脾性濕為太陰，陰氣最盛則脾氣充盛，體內(nèi)濕氣也會(huì)正常的運(yùn)行，不會(huì)出現(xiàn)濕氣停滯在體內(nèi)的情況。一旦出現(xiàn)脾氣虧虛，濕氣無法運(yùn)化停滯體內(nèi)便會(huì)形成內(nèi)濕

濕氣

妙招

2023-04-30

鼻炎的癥狀怎么治療有效,

鼻炎的癥狀怎么治療有效,摘要:常見的過敏性鼻炎，鼻竇炎和混合性鼻炎，我們更主張中醫(yī)或者中西結(jié)合的治療方式。首先過敏性鼻炎，中醫(yī)病名為鼻鼽，以流清水樣鼻涕，打噴嚏，鼻癢和鼻塞為主要癥狀。中成藥可以使用（鼻淵通竅顆粒），是由蒼耳子，辛夷，麻黃，

鼻炎

癥狀

2023-04-30

便秘吃什么好通便

便秘吃什么好通便摘要:很多人在治療便秘的時(shí)候呢，會(huì)遇到這種情況，吃上瀉下通便的藥能緩解，但是停藥之后又復(fù)發(fā)啊，十分的頑固。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？因?yàn)楸忝夭粌H僅有實(shí)秘，還有虛秘，特別是慢性頑固性的便秘，很多是氣虛陰虛導(dǎo)致的，氣虛會(huì)出現(xiàn)腸

吃什么

心得

2023-04-30

清淡飲食指什么

清淡飲食指什么摘要:醫(yī)生口中的清淡，很多人都理解錯(cuò)了。人們對氫彈存在著不少誤區(qū)例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進(jìn)等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，

清淡

食指

2023-04-30

女性做艾灸的好處

摘要:艾灸為什么特別適合女同志？很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會(huì)出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧

女性

的好處

2023-04-30

泡枸杞的正確方法

摘要:有人說左手枸杞，右手保溫杯已經(jīng)成為九零后的養(yǎng)生標(biāo)配，然而當(dāng)身邊的朋友紛紛端出泡著枸杞的保溫杯時(shí)，你是否知道泡枸杞也是有學(xué)問的？一、你用的是熱水還是涼水？有人習(xí)慣在滾燙的熱水中投入幾粒枸杞，殊不知滾燙的熱水會(huì)把枸杞的營養(yǎng)成分破壞掉。也有

正確

枸杞

2023-04-30

上火是什么原因?qū)е碌?/div>

摘要:上火是熱癥疾病的表現(xiàn)，如果經(jīng)常上火，可能與以下幾個(gè)方面有關(guān)。一、體質(zhì)問題有的人天生體質(zhì)偏熱，所以比體質(zhì)偏寒的人來說更容易上火。二、飲食問題，平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物，或者長期進(jìn)食補(bǔ)陽之品，損傷陰液，容易上火。三、作息問題

導(dǎo)致

心得

2023-04-30

補(bǔ)脾胃的中藥方子(補(bǔ)脾養(yǎng)血的中藥方)

補(bǔ)脾胃的中藥方子摘要:最近有很多粉絲留言，關(guān)于補(bǔ)脾胃的中成藥有哪些，我大概歸納了幾種，大家可以參考一下，覺得有用的可以收藏下來。一、（附子理中丸）用于脾胃虛寒二、（參苓白術(shù)散）用于脾胃氣虛三、（香砂養(yǎng)胃丸）用于胃陽不足，濕阻胃氣導(dǎo)致的胃痛四

脾胃

方子

2023-04-30

拔罐黑紫色說明什么

拔罐黑紫色說明什么摘要:每次拔罐后罐印的顏色暗示了什么？一、紫黑色，供血不足，有積寒二、紫色，并伴有黑斑，氣血不暢通三、紫色，并有深淺不一的塊狀風(fēng)濕四、鮮紅而艷，局部發(fā)熱，陽癥、熱癥、實(shí)癥，熱毒熾盛，體質(zhì)陰虛火旺。你拔完罐的罐是什么顏色呢？

紫色

拔罐

2023-04-30

拔罐時(shí)間多久為宜

摘要:不少人認(rèn)為每次拔罐最好持續(xù)半小時(shí)，拔火罐真的是時(shí)間越長越好嗎？拔罐時(shí)罐的材質(zhì)多種多樣，除了傳統(tǒng)的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各種材質(zhì)的罐負(fù)壓力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分鐘為宜，因?yàn)槊看伟喂薜闹饕?/div>

為宜

多久

2023-04-30

頭上針灸后多久可以洗頭

摘要:頭上針灸后多久可以洗頭？其實(shí)這與患者體質(zhì)及針具粗細(xì)有一定的關(guān)系。如果患者體質(zhì)比較強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好，抵抗力較強(qiáng)，沒有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此時(shí)不易發(fā)生感染。若針灸后幾個(gè)小時(shí)后進(jìn)行洗頭，且洗淋浴，流水時(shí)間較短，尤其是男性患者，頭發(fā)

頭上

針灸

2023-04-30

吃素能減肥嗎

吃素能減肥嗎摘要:很多人認(rèn)為吃什么長什么，只吃素不吃葷能減肥，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的減肥方法。吃什么不等于長什么，吃肉不等于長肉，吃素不等于你就會(huì)變瘦。比如面條、米飯之類的都是素食，只吃這些是不會(huì)變瘦的，相反還容易變胖，而且營養(yǎng)也跟不上。因?yàn)樗?/div>

2023-04-30

有濕氣的幾種癥狀

摘要:有濕氣的幾種表現(xiàn)，別不重視！一、腳氣頻發(fā)，體內(nèi)濕氣太重的時(shí)候，濕氣容易聚集在身體的下部，濕氣重的時(shí)候，體內(nèi)的濕邪就常沿著經(jīng)絡(luò)下至足底的部位，從而引起腳氣病。二、便溏如水，濕氣重的人大便的形態(tài)一般都不正常，夾帶一些沒有消化的食物，有的爛

濕氣

幾種

2023-04-30

手腳冰涼吃什么食物調(diào)理

手腳冰涼吃什么食物調(diào)理摘要:手腳冰涼，姜來幫忙。姜是我們生活中的常用調(diào)味劑，殊不知姜對于手腳冰涼也有很好的改善作用。如果你手腳容易涼，不妨在做菜煲湯的時(shí)候多放點(diǎn)生姜，也可以用生姜煮水，如果沒有糖尿病的話，還可以放些紅糖與生姜一起煮，經(jīng)常飲用

吃什么

手腳

2023-04-30

藥引子起什么作用

藥引子起什么作用摘要:藥引子起什么作用呢？因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)治病講究六經(jīng)辯證，對某些經(jīng)絡(luò)有問題的疾病，我們可以使一些引經(jīng)藥物，使得這個(gè)藥物達(dá)到我們針對的經(jīng)絡(luò)效果更好一點(diǎn)。一般的老中醫(yī)開化藥藥引，大棗啊，生姜，還有蔥白。這個(gè)生姜呢，主要是一個(gè)可以佐

作用

藥引子

2023-04-30

脫發(fā)是病嗎?

脫發(fā)是病嗎?摘要:脫發(fā)不是病，但是很多病都會(huì)引起脫發(fā)！我們中醫(yī)講發(fā)為血之瘀，就是頭發(fā)與血有關(guān)系，為什么好多這個(gè)血虛的病人會(huì)引起脫發(fā)，血虛的話，對我們這個(gè)這個(gè)頭發(fā)的營養(yǎng)達(dá)不到就會(huì)脫落，最常見的熬夜的病人，看看平時(shí)這個(gè)門診上的白領(lǐng)，這女同志會(huì)多

是病嗎

心得

2023-04-30

飯后走一走真的有好處嗎

摘要:有人說飯后走一走，活到99。也有人說要活到99，飯后不要走。那么事實(shí)的真相是什么樣呢？中醫(yī)認(rèn)為，脾主四肢，主肌肉，運(yùn)動(dòng)四肢就是健運(yùn)脾胃，所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯，胃內(nèi)食物量增加，胃處于充盈狀態(tài)，此時(shí)走一走會(huì)增加胃的負(fù)

好處

一走

2023-04-30

胃要怎么保養(yǎng)

摘要:胃最害怕這六個(gè)字你知道幾個(gè)？一、胃怕寒，胃是嬌弱的器官，對寒涼的刺激比較敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒涼的食物。二、胃怕?lián)危缘锰枙?huì)使胃排空延遲，從而造成消化功能紊亂。三、胃怕晚，很多人因?yàn)楣ぷ髅蛘咂渌虿话磿r(shí)吃飯，餓了

保養(yǎng)

心得

2023-04-30

肚子脹氣,老放屁是什么原因

摘要:相信不少人都有肚子脹，老是排氣放屁的情況，著實(shí)令人難受。一般肚子愛脹氣多半是以下兩個(gè)原因。一、肝氣郁結(jié)，肝主疏泄，如果肝氣不能調(diào)達(dá)，就容易肝氣犯胃，并且導(dǎo)致氣滯、氣逆，出現(xiàn)肝胃不合而引發(fā)胃脹。肝氣郁結(jié)的患者一般會(huì)出現(xiàn)胸悶脹痛、呼吸不暢

肚子

脹氣

2023-04-30

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