酷暑的來臨是任何人都抵擋不了的,炎熱的夏季總免不了要吹空調(diào),但是空調(diào)吹多了不見得是好事,甚至對人體還有危害,那么我們就來了解一下空調(diào)吹多了都有哪些危害。
空調(diào)吹多了有哪些危害?
1、傷害子宮,容易引起痛經(jīng)情況
女人如果空調(diào)吹多了,就容易傷害到子宮,等到經(jīng)期的時候就會產(chǎn)生痛經(jīng)。由于女人天性都是怕冷的,體質(zhì)也屬于陰性,因此在月經(jīng)來的時候不能一直吹空調(diào),否則就會使子宮受到寒氣,女性在月經(jīng)期到體質(zhì)本來就會比較弱,一旦受寒還容易導(dǎo)致氣血不通暢,從而引發(fā)痛經(jīng)。
2、對關(guān)節(jié)不好,會傷害到頸椎
夏天為了避暑,一般都穿著比較涼快,那么就使得我們的關(guān)節(jié)都裸露在空氣當(dāng)中,假如長期吹空調(diào),很容易使關(guān)節(jié)和肌肉出現(xiàn)疼痛等一些癥狀,也容易得一些關(guān)節(jié)類的疾病,比如關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。
3、容易引起呼吸疾病
夏天開空調(diào)吹的一定是冷風(fēng),那么如果是開一整天或者是一整晚的話,人體不僅會受到冷空氣的刺激,同時空調(diào)還會散發(fā)出一些致病的物質(zhì),尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者,輕者可能出現(xiàn)咳嗽的情況,嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)哮喘。
4、可能會患上面癱
如果吹空調(diào)都是對著面部來吹的話,很容易患上面癱,若空氣會使人體流汗增加,面部的毛細(xì)血管就會打開,被空調(diào)的冷氣刺激之后就阻礙了血液循環(huán),使面部出現(xiàn)痙攣,也就是面癱。
夏天吹空調(diào)有哪些注意事項?
1、定時通風(fēng)
空調(diào)不要一直開著,需要隔幾個小時就開窗通一次風(fēng),每次通風(fēng)大約半小時就夠了,這樣就能夠避免細(xì)菌的滋生。
2、不宜對著吹
即使是處于過熱的狀態(tài),也不要直接對著空調(diào)吹,直接吹的話,空調(diào)的冷氣直接對著人的身體,毛孔和血液都會急速的收縮,從而會使身體出現(xiàn)不適的癥狀。
3、溫度不宜過低
在吹空調(diào)的時候,溫度也不要調(diào)得太低,否則就有可能凍感冒,基本上空調(diào)調(diào)成24度為最佳,將室內(nèi)的溫度保持在27度左右就可以了。
4、定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)
空調(diào)是具有季節(jié)性的使用,所以不用的時候都會長時間的放置,那么在使用前最好是將空調(diào)的過濾網(wǎng)清洗干凈,不然過濾網(wǎng)上的細(xì)菌和病毒都會通過空氣進(jìn)入到人的體內(nèi)。
夏天雖然炎熱,但是最好不要一直吹空調(diào),可以適當(dāng)?shù)臎鏊幌?,長時間吹空調(diào)危害很多,還會引發(fā)一些疾病,因此要把空調(diào)當(dāng)作是調(diào)節(jié)溫度的工具,使室內(nèi)的溫度保持在最適宜人們生活的。
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