秋冬季節(jié)霧霾會(huì)更加的嚴(yán)重,尤其是一些本身就具有霧霾的地區(qū)。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,空氣流動(dòng)性差,再加上近幾年冷空氣活動(dòng)越來越少,每天推開門,迎接人們都是一片灰蒙蒙的景象。接下來就讓我們一起來了解一下霧霾天氣會(huì)給人帶來哪些危害,以及該如何防護(hù)的問題。
霧霾天氣會(huì)給人帶來哪些危害呢?
1、影響呼吸系統(tǒng)健康
霧霾能影響身體健康的,主要是霾的一部分,指的是空氣中的灰塵、硝酸、硫酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏阮w粒物。這些顆粒物被吸入到人體當(dāng)中,就會(huì)危害到呼吸系統(tǒng)的身體健康,尤其是對于肺部的健康影響更是大,阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病,在霧霾天氣很容易讓病情急性發(fā)作。
2、促使皮膚老化
本身秋季空氣就比較干燥,如果再加上霧霾的影響,皮膚老化的會(huì)更加的嚴(yán)重。所以在這個(gè)季節(jié)一定要做好皮膚的養(yǎng)護(hù)工作,護(hù)膚品要選擇適合自己的,化妝盡量能不化就不化。
3、影響可見度
霧霾天氣不管是霧的部分還是霾的部分,都會(huì)讓可見度降低。尤其是在早上或者傍晚,這兩個(gè)時(shí)間段本身光線就比較暗,再加上霧霾,交通事故的發(fā)生率會(huì)變高。出門的時(shí)候一定要把霧燈開開,速度不要太快,遵守交通規(guī)則,和前車保持車距,注意行車安全。
霧霾天氣應(yīng)該如何做好防護(hù)工作呢?
1、戴口罩
霧霾天氣出門的時(shí)候一定要戴口罩,不能嫌麻煩,再加上現(xiàn)如今是疫情期間,戴口罩更是生活必需?,F(xiàn)如今是疫情期間,所以戴口罩是戴的醫(yī)用口罩,當(dāng)疫情過去的時(shí)候,遇上霧霾天氣,可以佩戴專門防霧霾的口罩,那樣能過濾呼吸到身體里的空氣,能夠更加健康一些。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生
霾是空氣中一些危害人體健康的顆粒物,所以當(dāng)人走出戶外的時(shí)候,人的頭發(fā)、皮膚、鼻孔等部位或者是衣服上都會(huì)沾有這種有害物質(zhì)。從外面回到家中要全面的洗漱,換下衣服并且及時(shí)清洗。尤其是要洗手,畢竟吃東西什么的都是需要手的參與的。
3、注意提高免疫力
霧霾天氣本身就容易受到一些外界因素的影響,容易生病,所以一定要提高自身的免疫力。運(yùn)動(dòng)是最好的提高免疫力的方式,現(xiàn)如今如果霧霾天氣非常嚴(yán)重,可以選擇去健身房去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。除了運(yùn)動(dòng)以外,也要在飲食上多加注意,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,這樣也能夠?qū)μ岣呙庖吡τ袔椭?/p>
4、買空氣凈化器
空氣凈化器是非常有必要購買的,家用電器它能夠凈化空氣,能夠讓人呼吸進(jìn)更健康的空氣。霧霾天氣不太方便打開窗子前后通風(fēng),這樣空氣凈化器就有了存在的意義。有的空氣凈化器還帶有增加濕度的功能,能夠讓人所處的環(huán)境更加的舒適。
秋季和冬季是霧霾天氣比較嚴(yán)重的季節(jié),希望大家能夠做好自身的防護(hù),不要被霧霾天氣影響到了自身的健康。在日常生活中一定要注意環(huán)保,從個(gè)人做起節(jié)能減排,為防治霧霾出一份力。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jijieys/192379.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 國慶長假出游需防范哪些傳染性疾???