輕微食物中毒吃什么能夠緩解

食物中毒主要就是因為我們在吃的上面沒有注意，尤其現(xiàn)在是夏季高溫導致食物保質期變短，容易腐爛變質，一不注意吃進口里就會造成食物中毒，因此我們在日常生活當中一定要注意勤洗手，瓜果蔬菜吃完再買不要多儲存，定期清理冰箱，買東西記得看保質期。但是人總有失誤的時候，萬一不小心發(fā)生了食物中毒我們該怎么辦?輕微的食物中毒吃些什么好呢?今天小編就為大家揭開這個謎題。

食物中毒根據(jù)引起中毒反應食物的不同癥狀有些許的不同，不過食物中毒還是有很多相同的癥狀，總結起來就是：患者通常會四肢酸軟、渾身無力、腹瀉嘔吐、腹部的上中部位疼痛不止，而且食物中毒非常好確認，患者研究自己的食譜菜單就會發(fā)現(xiàn)自己中毒期間會一直反復吃某種食物多次，那么這種食物一般就是引起中毒的元兇。

輕微的食物中毒之后，如果患者沒有嘔吐，只是感到難受有想嘔吐的癥狀，那么這時候患者應當冷靜的用筷子、手指輔助催吐，嘔吐過后患者就會感到輕松許多。由于嘔吐不止會讓患者體內(nèi)水分流失過大，因此患者這個時候可以喝一些淡鹽水保證恢復體力，葡萄糖也可以喝，葡萄糖能夠幫助迅速補充電解質，以幫助患者不至于身體脫水。

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