頭油頭皮屑多怎么辦

每天忙得要死，工作到半夜，好不容易睡個覺還得大早上爬起來洗個頭發(fā)，剛洗了，還沒走到公司又油了，頭屑又來了，一天的好心情又毀了，工作做的不從心，老板又要發(fā)火，難道這就是傳說中的蝴蝶效應(yīng)，居然是小小頭皮屑引發(fā)的，頭油的時候總感覺特別重，昏昏沉沉，做什么都打不起精神，頭屑多的時候，總擔(dān)心被人嘲笑，不敢穿黑色衣服，害怕白白一層的肩膀讓自己尷尬難收，到底該拿頭油頭屑多怎么辦。

其實頭油頭屑正常情況下并不需要重視，它們屬于人類新陳代謝的一種表達形式，我們每天攝入的食物都需要代謝，除了出汗，排便等，也會有一部分從我們頭皮的毛囊中排出，所以就會出現(xiàn)頭頭皮屑的情況，包括我們出汗然后空氣中的灰塵等小顆粒粘附在我們的身體、頭皮上等原因。但如果不良的生活作息飲食習(xí)慣，比如長期熬夜、脂肪油脂攝入超負荷、經(jīng)常吃垃圾食品、燒烤等就會使我們體內(nèi)的代謝異常、從而引發(fā)各種各樣的問題，例如這里所說的非正常頭油頭皮屑。

頭油頭屑多怎么辦

很多人會有頭油頭屑多的問題，許多有這樣問題的人覺得既然頭油頭屑多就應(yīng)該每天洗，其實并不這樣建議，正常情況下我們的頭發(fā)就像們的皮膚一樣，都有一層保護的屏障，所以如果每天都洗反而會破壞我們頭皮的保護屏障，正常的周期洗就好，另外可以向相關(guān)醫(yī)護人員咨詢，采用相關(guān)的藥物或者洗發(fā)水。

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