很容易就會遇到頭皮干燥頭皮屑多的問題,尤其是在換季的時候,隨著生活壓力的增加,越來越多的形形色色的問題就出現(xiàn)了,頭皮干燥頭皮屑多就是一個該讓人重視的問題之一,一來頭皮干燥讓人難受緊巴巴的揪著頭皮,讓人心里癢癢的不舒服,二是頭皮屑說它是病吧總覺得有點(diǎn)大題小做,可是即使沒有很折磨人的身體,卻也剝奪了人的愉快,頭皮屑是不是就會讓你尷尬一場的,也是一個讓人頭疼的問題,所以值得重視起來。
其實(shí)說來頭皮屑就像人體皮膚上的皮屑一樣,只不過頭皮屑是人頭部表皮細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的產(chǎn)物,這個生理過程稱為角質(zhì)化過程,表皮從基底層形成細(xì)胞,逐漸的增值分裂,不斷地向上推移,最后變成無核、無生命的角質(zhì)層,干燥的死亡了的細(xì)胞呈鱗狀或者薄片狀的祥子脫落下來,就形成了我們?nèi)庋劭吹降?,俗稱的頭皮屑。
一般來說頭皮干燥容易引發(fā)頭皮屑,所以想要預(yù)防頭皮干燥和頭皮屑,重要的還是要以預(yù)防頭皮干燥為主,頭皮干燥的話要在洗頭發(fā)護(hù)發(fā)這一方面下些功夫了,注意洗完頭發(fā)最好用些適合的護(hù)發(fā)素或者精油,用電吹風(fēng)的時候盡量不要讓電吹風(fēng)直接對著頭發(fā)吹可以用一塊毛巾包住頭發(fā)再吹,起到一個緩沖的效果,另外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素,多吃水果和蔬菜,平日里盡量減少熬夜的次數(shù)。如果頭皮屑過多的話建議去看一下專業(yè)的醫(yī)生,采取一些藥物治療。
頭發(fā)干枯毛躁頭皮屑解決方法:
停止使用美發(fā)器:如果頭發(fā)受損嚴(yán)重,那么,請暫停各種美發(fā)儀器的使用吧,諸如電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等,都會進(jìn)一步加劇頭發(fā)干枯開拆問題,讓情況一發(fā)不可收拾,此時,必須果斷棄之不用。
選擇含精油的洗護(hù)產(chǎn)品:受損的頭發(fā),需要用心呵護(hù),在洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上,最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品,這些元素對頭發(fā)有很好的修護(hù)作用,而且也更加的無公害,不容易污染環(huán)境。
給頭發(fā)做個spa:頭發(fā)狀況,自己最清楚,洗完頭之后,用干毛巾擦拭好頭發(fā),在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜,或者天然橄欖油、米糠油,讓頭發(fā)從頭皮到發(fā)梢都浸透,然后纏上保鮮膜,30分鐘后洗去,自然陰干即可。
日常使用營養(yǎng)水:對于本身就然燙過的頭發(fā),每天清早起來,梳理的時候,最好噴一些不要太粘稠的營養(yǎng)水,可以用天然爽膚水,也可以是專門的美發(fā)營養(yǎng)水,裝載小噴壺里,稍許讓頭發(fā)濕潤一些,這樣頭發(fā)會顯得比較有光澤。
買一把潤發(fā)梳子:頭發(fā)干枯,一般會出現(xiàn)掉發(fā)過多,容易斷發(fā)的問題,這種情況,一定不要適用齒子很密集很細(xì)小的發(fā)梳,這會讓頭發(fā)掉落得更多,最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子,這都是對頭發(fā)極好的,齒子也要稍微寬一些。
夏天注意防曬:頭發(fā)其實(shí)也怕曬,大夏天出門,最好戴一個太陽帽,或者撐一把太陽傘,不要讓紫外線直接照射到頭發(fā)上,會曬傷發(fā)質(zhì),做好防曬,也是讓頭發(fā)盡快恢復(fù)正常的訣竅之一。
多吃烏發(fā)美發(fā)食品:我們在日常生活,要調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃不健康的垃圾食品,多吃一些蔬菜、水果,著重吃一些芝麻、核桃等傳統(tǒng)的美發(fā)烏發(fā)產(chǎn)品,可以煮粥,也可以磨粉,更可以直接吃,效果是很好的。
不要經(jīng)常熬夜:熬夜的人氣血是不充足的,這也表現(xiàn)到了頭發(fā)上,頭發(fā)很細(xì)小、容易開叉,經(jīng)常會脫發(fā),這種情況,要及時調(diào)整睡眠習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,確保每天8個小時的睡眠時間。
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