喝什么茶對(duì)胃好,推薦養(yǎng)生茶品(喝什么茶對(duì)腸胃好 喝什么茶養(yǎng)胃)

喝什么茶對(duì)胃好,推薦養(yǎng)生茶品

腸胃的不健康，是很多人都有的問(wèn)題，由于腸胃差，所以吃什么都不會(huì)好消化，特別是一些油膩食物，腸胃不好只能吃點(diǎn)清淡的，你還不趕緊去調(diào)理一下你的腸胃?喝茶能有養(yǎng)胃的作用你知道嗎，下面就來(lái)推薦幾款好茶，對(duì)于保健有一定的好處。

蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蕎麥?zhǔn)且环N養(yǎng)胃的粗糧，可以泡茶，對(duì)于出現(xiàn)的高血脂，高血壓，血糖高的情況有改善的作用，而且也可以有養(yǎng)胃的作用，保護(hù)心血管系統(tǒng)。

蕎麥1錢(qián)，黃芪5錢(qián)。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。這樣的飲品對(duì)于身體虛弱單號(hào)，還有脾胃不和的情況有改善的作用，還能有促進(jìn)食欲的作用和效果。

普洱茶

《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，而且普洱茶浸入腸胃以后，會(huì)保護(hù)腸胃黏膜，而且也可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)最好選擇普洱茶食用。

沖泡方法對(duì)普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。水一定要注意不能過(guò)開(kāi)，以免影響茶的活性以及保健功效。

關(guān)于喝茶能養(yǎng)胃的這個(gè)問(wèn)題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，喝茶具有調(diào)理腸胃功能的作用，對(duì)于腸胃不好的情況有一定的改善的作用和效果，還能有提高體質(zhì)的作用，可以選擇普洱茶，蕎麥茶，都是養(yǎng)胃的首選茶品，大家可以試試。

喝什么茶對(duì)腸胃好 喝什么茶養(yǎng)胃

1、姜茶，中醫(yī)認(rèn)為，生姜具有緩解患者胃部不適，消化不良的效果，此外，對(duì)于暈車(chē)惡心也有一定的作用，既能夠養(yǎng)脾胃，也可以對(duì)腸道有一定的好處。

2、甘菊茶，洋甘菊具有抗炎，抗痙攣以及祛風(fēng)等特性，可以幫助舒緩患者的胃腸功能，對(duì)于胃腸痙攣，腸易激綜合癥都有不錯(cuò)的效果。

3、留蘭香茶，留蘭香具有強(qiáng)大的抗氧化功能，可以用來(lái)緩解諸如惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉等不良癥狀，可以用于治療消化不良。

4、薄荷茶，薄荷在醫(yī)學(xué)上用途很廣，具有很大的藥用價(jià)值，可以用來(lái)治療惡心，月經(jīng)來(lái)潮，腹部脹氣等多種癥狀，對(duì)于各種類型的胃腸病也有一定的好處。

上述茶飲都具有一定調(diào)理腸胃功能的作用。

腸胃不好喝什么茶

胃不好，不適合喝刺激性強(qiáng)、茶性寒涼的茶，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，發(fā)酵程度越輕的茶，刺激性越強(qiáng)，寒性越重。

胃不好的可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受人們喜愛(ài)，并且紅茶有良好的養(yǎng)生功效，除了可以養(yǎng)胃健胃，還能美容養(yǎng)顏抗衰老，晚上喝點(diǎn)紅茶，還有安眠的作用。

拓展資料 抗衰老：在過(guò)去的5年里，美國(guó)政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。

波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說(shuō)：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

養(yǎng)胃護(hù)胃：人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

參考資料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中國(guó)普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好">中國(guó)普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好

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