嬰兒腹瀉的食譜推薦(寶寶腹瀉期間的食譜)

嬰兒腹瀉的食譜推薦

食譜的選擇是一個需要進(jìn)行綜合考量的，并不是隨意就可以決定的，有的人對待飲食總是一種比較湊合的態(tài)度。總是認(rèn)為冰箱里有什么，我就吃什么，根本就不會考慮到營養(yǎng)的合理搭配，這樣其實并不是健康的生活方式。食物不僅僅有填飽肚子的作用，同時還要注意進(jìn)行合理的營養(yǎng)元素的搭配，這樣才可以真正稱得上是合格的飲食。今天在這里進(jìn)行的食譜推薦主要是為了配合嬰兒腹瀉的治療，希望大家在平時可以研究一些食材之間的合理搭配問題，這樣在給嬰兒制作飲食的時候可以滿足我們的期望。

1、在早餐的選擇上，我是建議最好可以給嬰兒準(zhǔn)備包子或者面包，這樣的比較綿軟的食物，嬰兒腹瀉的狀態(tài)下是不推薦油條的，因為油條是屬于比較油膩的食物，對于腸胃來說還是存在一定的負(fù)擔(dān)的。另外，我們可以搭配粥或者蔬菜湯，這都是非常好的選擇，注意粥或者湯最好可以稠一些。

2、在午餐的選擇上，最好可以給寶寶制作米飯搭配葷素搭配的炒菜，這樣的話對于我們的嬰兒來說是比較合適的，需要注意的是炒菜之中不要放過多的油，不要給嬰兒的腸胃造成額外的負(fù)擔(dān)。

3、在晚餐的選擇上，我建議大家可以選擇比較簡單一些的飲食，可以給寶寶制作蔬菜泥，然后搭配小米粥，這其實是非常合適的搭配，晚餐簡單一些，同時也不要吃得過飽。這樣子對嬰兒的身體代謝是有好處的。

寶寶腹瀉期間的食譜

1、酸牛奶。先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。 2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色，炒后淀粉變?yōu)樘炕?，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。4、焦米湯。將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精，易于消化。適用于嚴(yán)重腹瀉及消化不良的患兒。5、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒后飲用。6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì)，對腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。想要幫助消化，促進(jìn)食欲，媽媽們可以選用obabyl-寶貝樂來調(diào)治自己寶寶的消化不良，obabyl-寶貝樂可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進(jìn)食欲，產(chǎn)生的乳糖，醋酸等，可以增強(qiáng)寶寶的腸道蠕動，促進(jìn)消化，改善便秘、上火、嘔奶等癥狀；同時寶寶腹瀉時服用，可抑制有害菌生長繁殖，促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生抗體、減輕腹瀉。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!

寶寶腹瀉可以吃什么食物？

作為一名臨床營養(yǎng)師，除了成年人、老人，小孩子腹瀉所需的食譜也接觸過。這個時期，小孩需要吃些清淡、不刺激胃腸的食物為主，比如大米粥、小米粥、山藥粥，吃菜的話主要以燉菜為主，這種方式油少易消化。與其同時，腹瀉大多由著涼引起的，這期間要注意寶寶腹部的保暖，可以喝一些溫?zé)崴⒔撬?如果想要讓孩子少遭罪，盡快緩解腹瀉，可以用丁桂兒臍貼，它含有丁香、肉桂等中藥成分。由于其貼劑的特點，使藥物可以通過臍部直達(dá)病灶，安全性更高。此外，由于腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，此時可以給孩子喝糖鹽水或者米湯，補(bǔ)充所丟失的水分。

寶寶患秋季腹瀉 7款食療粥譜可治療

【導(dǎo)讀】：眼下正是寶寶秋季腹瀉的高發(fā)季節(jié)，特別容易發(fā)生在寶寶感冒后，一般不需要特別治療，但是要特別注意寶寶的飲食，秀美我推薦7款秋季腹瀉的食療粥譜，不僅能治療寶寶的腹瀉問題，還能保護(hù)寶寶的腸胃。

秋季腹瀉，顧名思義是在秋天里孩子容易患上的腹瀉。秋季腹瀉和一般的腹瀉是有差別的，所以在治療時也是有所差別的。在這里，我為大家盤點了幾款治療寶寶秋季腹瀉的粥類營養(yǎng)食譜，快來一起學(xué)兩招吧。

什么是秋季腹瀉

秋季腹瀉發(fā)生在秋冬季的腹瀉病。孩子感冒后，常常出現(xiàn)拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達(dá)十幾次。

秋季腹瀉是一種自限性疾病，一般無特效藥治療，多數(shù)患兒在一周左右會自然止瀉。在很多缺醫(yī)藥的貧窮地區(qū)，不用藥物治療，只是靠口服補(bǔ)液，絕大多數(shù)的患兒也能痊愈。問題在于當(dāng)嚴(yán)重嘔吐腹瀉時，如果補(bǔ)液不及時，很快出現(xiàn)脫水，其后果就比較嚴(yán)重。

腹瀉是因為胃腸道功能不好，跟腸道菌羣失衡有關(guān)，建議食用易消化的流質(zhì)食物，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

那么，孩子患了秋季腹瀉，飲食有什么要求呢?

寶寶秋季腹瀉的飲食原則

有不少家長就會問到，孩子經(jīng)常腹瀉，能否通過食療改善?如果無發(fā)熱，精神食欲尿量都正常，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)或過敏因素引起的腹瀉。如出現(xiàn)喂養(yǎng)不定時、突然改變飲食、過早喂給大量淀粉類或脂肪類食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纖維素的食物等就要給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整。

孩子出現(xiàn)腹瀉的飲食調(diào)整主要是按照年齡階段給予合適的膳食，適時添加輔食，每次限一種，逐步增加，母乳喂養(yǎng)者適時斷奶。如果在哺乳期，媽媽擔(dān)心通過母乳影響孩子，那么有兩個方面需要注意：一是 *** 的衛(wèi)生，二是母親飲食不要過于油膩。

若腹瀉病情較輕，寶寶維持既往飲食習(xí)慣就可以了。主要是補(bǔ)液，防止脫水，同事腹瀉期間飲食宜煮熟，軟，容易消化。若寶寶腹瀉嚴(yán)重，容易脫水。那么家長要注意為寶寶補(bǔ)充水分，補(bǔ)充水分最好用口服補(bǔ)鹽液(ORS)，或者在米湯中加少許食鹽。

寶寶腹瀉一般可以繼續(xù)飲食，以滿足生理需要，補(bǔ)充疾病消耗，縮短腹瀉后的康復(fù)時間。但腹瀉期間宜進(jìn)食流質(zhì)、半流質(zhì)、少 *** 性的食物。腹瀉癥狀停止后可逐漸恢復(fù)營養(yǎng)豐富的食物。

最后，還有秋季腹瀉的食療粥品，快來看看吧。

寶寶秋季腹瀉的食療粥品

山藥扁豆粥： 取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食。具有消暑化溼，健脾止瀉之功效，適用于患兒溼熱并重型腹瀉。

絲瓜葉粥： 取鮮絲瓜葉30克，粳米30克。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘，再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調(diào)味，每天分2次食用。具有清熱解毒，消暑利溼之功效，適用于患兒感受外邪，熱重于溼型腹瀉。

茯苓前仁粥 ：取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利溼止瀉之功效，適用于患兒溼重于熱型腹瀉。

山楂神曲粥 ：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。

茯苓大棗粥 ：取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利溼止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。

參蓮大棗粥 ：取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。先將黨參、蓮子研成細(xì)末，把大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，加白糖少許，即可食用，每天2次。具有益氣健脾止瀉之功效，適用于脾胃虛弱之患兒。

糯米固腸粥 ：取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。

寶寶秋季腹瀉，要科學(xué)治療，我推薦的食療粥品僅供參考哦。

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