相比較傳統(tǒng)的藥物治療的方法,用食物來進行療養(yǎng)的話是比較安全的一種方式。俗話常說是藥三分毒,這句話是有一定的根據(jù)的。我們在服用藥物的時候,藥物中的某些成分也會殘留在我們的身體內(nèi)部,長期積累下來的話會變成毒素,處理起來其實是比較棘手的。但是如果我們選擇用食物來進行治療的話,不僅可以補充營養(yǎng),同時還可以讓我們的身體盡快恢復(fù)健康,簡直是兩全其美的方法。今天我們就來跟大家分享一下一些食療的方法,主要選取的還是我們?nèi)粘I钪袝姷降氖巢摹?/p>
1、小米山藥粥
這個粥主要選擇的食材是小米和山藥,小米是非常養(yǎng)胃的食物,而山藥汁中含有一種黏液蛋白,可以修復(fù)受損的組織。這個搭配對于我們來說是非常完美的。而且經(jīng)過熬煮的話,食材的香味可以讓寶寶的食欲很快被調(diào)動起來。
2、陳皮紅棗湯
陳皮指的是曬干之后的橘子皮,而紅棗不僅可以補充氣血,同時還含有多種維生素。這兩樣食材搭配在一起也是非常合適的。這個湯煮出來的味道是偏酸一些的。我們可以在飯前給寶寶使用,這樣的話可以起到開胃的作用。
3、薏米紅豆粥
這個粥主要是針對脾胃功能比較弱引起的腹瀉,堅持服用一段時間的話,我們可以明顯的看到寶寶的脾胃功能得到改善。這對于寶寶的發(fā)育也是非常有好處的。
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