根據(jù)很多人的生活常識來判斷的話,一般都認(rèn)為腳抽筋就是因為缺鈣引發(fā)的。但是這樣的想法是非常以偏概全的,因為由于某些疾病的話,也會出現(xiàn)腳抽筋的狀況,這個時候我們就不可以單純的僅僅就是補(bǔ)充鈣元素了。而且就算是補(bǔ)充了鈣元素的話,我們也可以發(fā)現(xiàn)抽筋的狀況根本沒有辦法得到任何的緩解,那么這樣做無非就是在浪費(fèi)時間和金錢。那么這個時候很多人就明白了,我們需要找到腳抽筋的具體原因,而且用對癥的藥。這樣的話才是正確的方法。接下來我們就來分析一下腳抽筋用什么樣的藥比較合適。
1、一般來說,如果腿部患有風(fēng)濕的話,那么也會出現(xiàn)抽筋的狀況,這個時候我們需要使用一些舒筋活血的藥物。這樣的藥物進(jìn)入身體之后可以幫助我們疏通堵塞的經(jīng)脈,同時也可以改善腿部的血液循環(huán)狀況。腿部是支撐我們身體重量的重要支柱,我們需要做好平時的護(hù)理工作。
2、另外,我們懷疑可能是由于甲狀腺疾病引發(fā)的,我們知道甲狀腺是非常重要的內(nèi)分泌器官,對于內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定是具有非常重要的意義的。這個時候我們需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下服用對應(yīng)的藥物,從而促使甲狀腺可以正常的發(fā)揮功能。
3、其實還存在許多不同的原因,那么這個是需要我們根據(jù)自己的狀況來加以判斷的。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種:
睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。
外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
小腿抽筋發(fā)作時該怎么辦呢?根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時,只要據(jù)“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l~2分鐘以上,即可收效。具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié);當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
預(yù)防腿腳抽筋,平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
①驅(qū)寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運(yùn)動時間不可過長。
④適當(dāng)參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補(bǔ)充一些維生素E。
⑥適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收
腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起,缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等 。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后,在用藥治療。
意見建議:飲食要規(guī)律、營養(yǎng)要全面,避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧,補(bǔ)鈣效果都不錯,都可以選用。喝牛奶補(bǔ)鈣效果也不錯。
根據(jù)您的描述您上述情況屬于老人存在腳抽筋治療的問題,按癥狀來說應(yīng)該屬于缺鈣引起的可能性大指導(dǎo)意見其實上述年齡存在缺鈣引起抽筋很常見的,那么可以積極補(bǔ)鈣,目前可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等口服
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