我們知道腳步是存在很多穴位的,而且有某些區(qū)域是對(duì)應(yīng)某些臟器的,那么很多時(shí)候人們出現(xiàn)不適的狀況的時(shí)候都會(huì)想著采用中醫(yī)理療的方法。那么在中醫(yī)理療的方法之中進(jìn)行腳部按摩是一種比較常用的方法。同時(shí),這也提醒著我們對(duì)于腳部的護(hù)理要重視。腳抽筋屬于一種比較異常的狀況。而且出現(xiàn)這種狀況也是有多種多樣的原因的。一般來說的話,主要的原因有寒冷的刺激、疲勞過度、缺鈣等。那么在這樣的情況下,我們可以使用哪些外用藥來進(jìn)行緩解呢?
1、如果是因?yàn)楹涞拇碳ひl(fā)肌肉出現(xiàn)異常狀況的話,那么我建議最好可以使用膏藥,膏藥可以在短時(shí)間之內(nèi)舒筋活血。很多人不喜歡使用膏藥是覺得膏藥的味道比較大,但是作為一種比較傳統(tǒng)的方法來說,膏藥的效用是非常好的。
2、如果是由于疲勞過度造成肌肉出現(xiàn)異常狀況,從而引發(fā)抽筋的話,那么我建議最好可以使用云南白藥。云南白藥的主要成分是選用的中藥的藥材,相對(duì)來說是比較安全的。而且云南白藥可以在短時(shí)間之內(nèi)發(fā)揮比較好的效果,是經(jīng)常使用的外用藥之一。
3、如果是由于缺鈣引發(fā)的話,一般來說主要是從內(nèi)部進(jìn)行補(bǔ)充。外部的補(bǔ)充是沒有內(nèi)部的吸收效果好的。這個(gè)時(shí)候就不要尋找任何的外用藥了,最好還是可以從飲食以及鈣片等方面進(jìn)行補(bǔ)充。
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