如果在日常生活中感覺到自身出現(xiàn)了上火牙疼的癥狀,就要引起高度的重視。因?yàn)檫@個(gè)病不僅會影響身體健康,而且也會使人的心情煩躁。上火牙疼,當(dāng)然要吃一些清淡去火的食物。當(dāng)然,有些時(shí)候也要喝一些補(bǔ)氣凝神的湯,這樣對于緩解病情有更加顯著地效果。
1、貽貝蓯蓉黑豆湯
原料:貽貝三十克、肉蓯蓉三十克,黑豆一百五十克。
做法:將準(zhǔn)備好的貽貝,肉蓯蓉,黑豆清洗干凈,然后將肉蓯蓉切片,之后將貽貝,肉蓯蓉,黑豆放入鍋中加入清水小火慢煮,煮熟之后出鍋即可食用。
效果:貽貝蓯蓉黑豆湯清熱去火,補(bǔ)腎養(yǎng)顏,對于上火牙疼的患者效果十分顯著,連服幾日,牙疼癥狀會好很多。
2、狗肝菜豆腐湯
原料:狗肝菜,豆腐,清水。
做法;將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈,然后把狗肝菜,豆腐加清水放入鍋中煮熟,出鍋后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料,即可食用。
效果:清熱去火,治療各種上火炎癥引起的病痛,而且補(bǔ)氣凝血,多吃豆腐補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。
3、綠豆雞蛋糖水
原料:綠豆,雞蛋,白砂糖。
做法:將準(zhǔn)備好的原料清洗干凈,把雞蛋打入綠豆中,放入鍋中慢煮。出鍋后加入白砂糖即可食用。
效果:對于牙疼,牙齦腫痛的病人效果顯著,綠豆涼性,吃了清熱去火,解暑消炎。
4、冰糖雪梨
原料:冰糖,雪梨
做法:雪梨洗干凈去皮切成塊加入鍋中,加入冰糖。
效果:清熱去火,凝神補(bǔ)氣。
蘿卜通便,暖胃刺激腸胃蠕動(dòng)具有順氣潤肺的功能,也可喝銀耳白扁豆粥也具有去火的功效。還可以吃柚子,柚子性寒,具有止咳平喘,清熱化痰,健胃消食的作用。菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內(nèi)毒素,增強(qiáng)抵抗力,尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的人們。同時(shí),其可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱。
清淡食譜:炎炎夏日,常常會出現(xiàn)胃口不好,消化功能降低,所以夏天應(yīng)選擇清淡滋陰效果的食品。新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用,如西瓜、黃瓜、番茄、草莓、豆類及豆制品,還有一些果汁。?多吃蔬菜,蔬菜是堿性,可以中和毒素,蔬菜含有纖維素,可以幫助消化; 多喝粥,蓮子粥和綠豆粥可以預(yù)防上火; 喝板藍(lán)根,快上火時(shí)喝板藍(lán)根,可以消熱解毒。
菊花茶。菊花茶四季都可以喝,而且對肝臟和眼睛特別的好,臉上容易長東西的人也可以長期喝,一般來說沒有什么大的禁忌,西瓜是一種很受大眾喜愛的水果,尤其是在夏天,可以很好的降火,而且西瓜不含有脂肪,涼爽可口,可以對上火的情況能夠很好的進(jìn)行緩解。
西藥的治療基本上就是吃消炎藥,但這樣可能會給身體帶來一些其他方面的副作用。中藥材中的確有很多能夠去火的茶飲和湯劑,比如:蒲地藍(lán)、板藍(lán)根、菊花、苦瓜、冬瓜、絲瓜、金銀花等。金銀花茶、蒲公英茶、菊花茶等,其次要注意自己生活中的調(diào)理,注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多吃點(diǎn)新鮮的水果。上焦肺熱,菊花、蒲公英、蘆葦根等代茶飲;中焦胃熱、胃火,竹茹飲湯汁很好;心火,眾人皆知蓮子芯很好。
一上火就牙痛就需要及時(shí)進(jìn)行緩解,可以通過三個(gè)方面進(jìn)行緩解。第一是用生理鹽水漱口,這樣能減輕疼痛,也具有殺菌的作用。第二是咬生姜,生姜切片在牙疼的地方咬著,也能緩解牙痛。第三個(gè)辦法是含白酒和鹽,是可以止疼的,效果也非常不錯(cuò)。
2、咬生姜
使用牙咬生姜也是一種非常不錯(cuò)的緩解,因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的牙疼的方法。具體的做法是切上一小片的生姜,咬在牙齒疼痛的地方,大概15分鐘左右就能夠有效地減輕疼痛。大家可以反復(fù)的多次使用效果是非常的明顯的。
3、含白酒和鹽
白酒和鹽放在一起也是可以有效的緩解牙齒疼痛的。具體的做法是大家可以取120克左右的白酒,然后加入少量的食鹽,將它們一起放在爐子上煮開,等到不那么燙的時(shí)候可以含上一口,這樣的話就能夠立刻止疼。
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